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라이프

취향저격 ‘제주바다’… 관광객은 함덕·협재-도민은 삼양·강정

눈부신 제주바다가 좋아 제주를 찾는 이들이 많다. 제주의 바다는 지역마다 색깔을 달리하는데 관광객들은 어떤 지역의 바다를 좋아할까? 제주를 찾은 관광객들은 제주다운 장소를 선호하는 반면, 제주도민은 일상 속에서 여유를 느낄 수 있는 곳을 더 찾는 경향을 보인다는 조사결과가 나왔다. 제주관광공사는 2024년 티맵 내비게이션 데이터를 바탕으로 제주를 찾은 관광객과 제주도민의 선호 장소 차이를 분석한 ‘데이터로 보는 제주 여행-두 개의 시선 편’을 발표했다. 관광객 선호 장소의 경우 관광객 차량 도착 수가 많은 순서대로 순위가 매겨졌다. 도민 선호 장소는 차량 대수 중 도민 차량이 관광객 차량보다 많은 장소가 기준이 됐다. 먼저 관광객에게 인기 있는 오름은 금오름과 새별오름, 용눈이오름처럼 탁 트인 전망을 자랑하는 동시에 비교적 오르기 쉬운 곳이었다. 반면 도민은 큰노꼬메오름과 저지오름, 다랑쉬오름처럼 조용하고 난도가 있는 오름을 선호했다. 바다의 경우 관광객은 함덕해수욕장과 협재해수욕장 등 이름난 해변을, 도민은 삼양해수욕장과 강정포구 등 접근성 좋고 한적한 곳을 선호하는 경향을 보였다. 도민은 숲·휴양림·공원도 한라수목원과 제주신산공원, 레포츠공원 등 접근성이 좋아 가볍게 산책하거나 운동할 수 있는 생활권 공원을 주로 찾았다. 반면 관광객은 비자림과 사려니숲길, 비밀의 숲처럼 제주다운 풍경을 만끽할 수 있는 숲길을 주로 선택했다. 드라이브 코스로도 관광객은 바다 전망이 탁 트인 신창풍차해안도로와 도두동무지개해안도로 등을 선호했지만 도민은 오라CC입구벚꽃길과 장전리왕벚꽃거리 등 계절을 만끽할 수 있는 코스를 더 자주 찾았다. 이 밖에 관광객은 사회관계망서비스(SNS)에서 화제가 된 감성과 뷰를 갖춘 카페를, 도민은 주차장 시설을 잘갖춘 익숙한 프랜차이즈 카페나 새롭게 문을 연 카페를 더 많이 찾았다. ‘데이터로 보는 제주 여행-두 개의 시선 편’은 제주 관광 빅데이터 서비스 플랫폼(data.jito.or.kr) 내 자료실에서 열람할 수 있다. /최병일기자 skycbi@kbmaeil.com

2025-03-17

내 안의 로맨스를 깨우고 싶을 때, 향수의 도시 그라스로

프랑스 남부에는 꽃과 향수의 도시가 있다. 낡고 오래된 도시지만 도시 곳곳에 향기가 뿜어나는 매혹적인 도시 그라스. 그라스(Grasse)는 프랑스 향수 산업의 중심지이자 세계적인 향수의 수도이기도 하다. 특히 그라스의 재스민은 세계적인 향수 샤넬 N°5의 주원료로 쓰이는 것으로도 유명하다. 그라스는 파트릭 쥐스킨트(Patrick Süskind)의 소설 ‘향수’(Das Parfum) 속 배경 도시로 등장하며 유명세를 더했다. 향수의 도시답게 장미, 오렌지꽃, 재스민, 라벤더, 미모사 등의 꽃들이 화려하게 도시를 장식한다. 그라스에도 봄이 왔다. 화사한 꽃들이 피어나는 그라스로 봄꽃여행을 떠나보자. □ 피치퍼즈? 모카무스? 다양한 색이 어울리는 도시 프랑스의 그라스를 색으로 표현하면 어떤 색이 어울릴까? 세계적으로 권위있는 색상 연구·개발 기업 팬톤(PANTONE)이 지정한 2024년 컬러는 ‘피치퍼즈’(Peach Fuzz)였다. 자연스럽고 따뜻한 복숭아빛을 닮은 색이다. 그라스는 피치퍼즈 컬러를 연상시키는 친근하고 부드러운 색감의 집들이 조화롭게 어우러진 도시다. 팬톤이 지정한 2025년 컬러는 모카무스(Mocha Mousse)다. 부드러운 초콜릿과 따뜻한 커피톤이 조화된 색상이다. 그라스의 골목길을 걸으면 모카무스의 느낌이 물씬 풍긴다. 예술가에게 던져진 환상적인 팔레트 같은 곳이라고 해야 하나. 가죽에 향을 입히기 위해 발전해 온 향수의 전통(Heritage)이 살아 숨 쉬는 그라스는 나의 상상력을 최고치로 끌어올린다. 그라스에 오면, 파트릭 쥐스킨트가 쓴 소설, ‘향수: 어느 살인자의 이야기’(Das Parfum: die Geschichte eines Moerders)가 떠오른다. 18세기 프랑스를 배경으로 향수 제작에 천재적인 재능을 가진 살인마 장바티스트 그르누이(Jean-Baptiste Grenouille)의 이야기를 다룬 향수의 실제 무대가 그라스이기 때문이다. 최고의 향수를 만들기 위해 해서는 안될 짓을 저지른 살인자의 이야기를 다룬 이 소설이 그라스를 배경으로 쓰여진 것은 너무나 당연한 일인지도 모른다. 그라스의 모든 곳에 향수가 빠지지 않기 때문이다. 그는 재스민과 장미의 달콤한 향기 속에서 인간의 본질을 찾으려 했을까? 그의 어두운 탐구는 그라스의 밤하늘을 은은히 물들인다. 향기의 정수를 찾아 방황하던 그의 이야기는 그라스의 고풍스러운 풍경 속에 숨겨진 비밀로 남아 있다. 나는 그루누이를 찾아 어두운 골목길을 걷는다. 그가 걸었을 낡고 음침한 그 길을 얼마나 헤맸을까? 마침내 그와 마주친다. 그리고 그의 모습을 필름에 담는다. 뷰파인더를 볼 여유도 없이 셔터를 누른다. 사진은 찰나의 순간에, 우연히 이루어지는 감각적 상상의 창조물이기에, 나는 사진이 좋다. □ 회화와 사진 결합한 사진작가 샤를 네그르 그라스에 오면, 또 생각나는 사람은 프랑스의 초기 사진작가 샤를 네그르(Charles Nègre)다. 고풍스러운 중세도시 그라스에서 눈에 띄는 흰색 건물이 하나 있다. 바로 ‘샤를 네그르 미디어 도서관(Médiathèque Charles Nègre)이다. 이 건물은 주변의 전통적인 건축물들과는 대조적으로 현대적인 디자인으로 지어졌다. 하얀 직선과 날카로운 모서리가 그라스의 부드럽고 따뜻한 색조와 뚜렷하게 대비된다. 처음 이 건물을 보았을 때, 나는 이질적인 특별함을 느꼈다. 마치 오래된 예술작품 속에 불쑥 끼어든 현대미술 조각처럼. 이 도서관에 이름을 내어준 샤를 네그르는 그라스 출신의 초기 사진작가로, 회화와 사진을 결합한 작품들로 유명하다. 그는 예술과 기술의 융합을 통해 초기 사진예술의 경계를 확장시킨 혁신적인 예술가다. 그의 작업은 사회적 현실과 인식을 포착하고 예술적 아름다움을 담아내는 데 중점을 두었다. 사진이라는 새로운 매체를 통해 우리가 보는 세상을 새롭게 바라보고, 그 안에 숨겨진 이야기와 감정을 담아내고자 했다. 수년 전, 나는 게티 미술관(J. Paul Getty Museum)에서 ‘샤를 네그르’ 컬렉션을 감상할 기회를 가졌다. 그의 사진 속 인물들의 눈빛, 고요한 풍경의 디테일, 그리고 건축물의 웅장함은 단순한 기록을 넘어 깊은 감동을 안겨주었다. 사진 한 장 한 장마다 그 시대의 숨결과 예술가의 혼이 깃들어 있는 듯했다. □ 샤넬 N°5의 주원료가 생산되는 향수의 도시 전 세계에서 가장 아이코닉한 향수인 샤넬 N°5의 주원료인 메이로즈와 자스민이 이곳 그라스에서 엄격하게 재배된다. 메이로즈가 만개하는 5월과 재스민 축제가 열리는 8월은 그라스에서 가장 아름다운 계절로 꼽힌다. 장미와 재스민 같은 향수의 원료가 되는 꽃들은 강렬한 향기를 뿜어내지만, 그 향기는 단 몇 시간 안에 사라지기 때문에 해가 뜨는 이른 아침에만 수확해야 한다. 그 순간에만 꽃에서 가장 진하고 순수한 향을 얻을 수 있기 때문이다. 장미, 라벤더, 재스민, 오렌지 블라썸, 그리고 야생 미모사 같은 향기로운 꽃들을 자연과 함께 재배해 온 그라스 사람들. 향기로운 역사를 이어오고, 이를 산업으로 발전시켜온 그들의 끈기와 정성은 놀랍고도 인상 깊다. 남프랑스의 따스한 햇살과 풍요로운 토양이 주는 여유로움 속에서, 그라스 사람들의 향수에 대한 강박적인 집념은 역설적인 뉘앙스 차이로 다가온다. 그라스는 ‘향수의 고장’에 걸맞게 프라고나르(Fragonard), 갈리마르(Galimard), 몰리나르(Molinard)와 같은 대표적인 향수제조소(Perfumery)들을 품고 있다. 이들은 17세기경 처음 개발된 추출법, 증류법, 그리고 포르말린법과 같은 전통적인 방식으로 수 세대에 걸쳐 향수를 생산해왔다. 그라스 도심에 있는 프라고나르 향수 공장을 방문하면 특별한 경험을 할 수 있다. 향수 공방에서는 나만의 개성이 담긴 향수를 직접 만들어볼 수 있으며, 1층에 있는 향수 박물관에서는 전통적인 향수 제조 과정을 견학할 수 있다. 또한, 박물관에는 그라스 출신 화가 장 오노레 프라고나르의 작품 13점이 전시되어 있어 예술적 감동도 함께 느낄 수 있다. □ 향으로 깨어나는 기억과 감정 사람을 만났을 때 자신의 취향과 존재를 가장 온전히 표현할 수 있는 것은 바로 ‘향기’다. 은유적이면서도 매혹적인 향기는 마치 ‘신분증’처럼 강렬하게 이미지를 각인시킨다. 기억을 불러일으키는 감각 중 향기만큼 강렬한 것이 또 있을까? 향기는 우리의 기억과 감정 속으로 깊이 파고들어 원하는 감각을 섬세하게 자극한다. 나는 향수를 선택할 때 향에 담긴 추억과 감성을 스토리로 함께 경험하는 걸 좋아해서, 프랑스 자연주의 니치(Niche) 향수 브랜드 ‘오르메(ORMAIE)’를 애용한다. 예를 들어, 창업자 밥티스트(Baptiste)가 프로방스에서 함께한 아버지를 추억하며 만든 라벤더 향 ‘르 파상(Le Passant)’이나, 무대 위에서 자유롭게 춤추는 무용수의 향을 표현한 ‘토이토이토이(TOI TOI TOI)’처럼 시적이고 인문학적인 요소가 담긴 향들은 서로 다른 시간과 공간을 추억하게 해준다. ‘뱅트위트 데그레(Vingt-Huit Degrés)’는 프랑스 남부의 여름밤 튜베로즈 정원에서 영감을 얻어 만든 향수로, 산책하기 좋은 온도인 28도에서 이름을 가져왔다. 이 향수의 보틀캡(병뚜껑)은 여름에 쓰는 흰색 모자를 연상시키는데, 프랑스 시인 랭보(Arthur Rimbaud)의 시 구절 ‘여름의 하얀 태양’에서 모티브를 얻었다니 재치와 발랄함이 느껴진다. 나는 이렇게 세상을 바꾸는 발랄함을 사랑한다. 그라스의 곳곳에 스며든 향취는 로맨티시즘이 점점 사라지는 우리에게 꼭 필요한 감각이며, 디지털화가 깊어질수록 더욱 그리워지는 아날로그적 경험이기도 하다. 고전적이면서도 친숙한 장미는 오랫동안 수많은 의미로 사랑받아 왔지만, 때로는 진부한 ‘클리셰(Cliché)’처럼 굳어버리기도 한다. 그럼에도 불구하고, 여전히 매혹적인 장미의 섬세한 꽃잎을 어루만지며 내 안의 로맨스를 떠올려보고 싶다. 그라스의 향기 속에서, 클리셰가 되버린 내 안의 감성을 일깨운다. /글·사진 김범 여행작가 /정리=최병일기자 skycbi@kbmaeil.com

2025-03-17

건설업 보험료신고(2)

문 건설업 본사의 2024년도 확정보험료 신고방법이 궁금합니다. 답 결산서 기준으로 산재보험 보수는 손익계산서상 인건비(대표자 제외), 고용보험 보수는 손익계산서상 인건비(대표자 제외)+공사원가명세서상의 본사 소속 근로자(현장 소장, 기사 등) 보수입니다. 문 건설공사 현장(일괄)의 2024년도 확정보험료 신고방법은 어떻게 되나요. 답 결산서 기준으로 산재보험 보수는 공사원가명세서상의 본사 및 일용 근로자 보수와 외주공사비의 하도급노무비율을 곱하여 합산하며, 고용보험 보수는 공사원가명세서상의 일용근로자 보수와 외주공사비의 하도급 노무비율(2024년 하도급노무비율: 30%)을 곱하여 합산합니다. 문 건설업 보험료신고서 작성 시 개산보험료 산정과 납부 기한은 어떻게 되나요. 답 개산보험료는 보험 가입자가 1년간 사용할 근로자에게 지급할 보수총액을 추정하여 그 보수총액에 해당 보험료율을 곱하여 산정합니다. 다만, 추정액이 전년도 보수총액의 70/100 이상 130/100 이하인 경우에는 전년도 확정보수총액을 해당 보험 연도의 보수총액 추정액으로 하여야 합니다. 산정된 개산보험료 4회 분할 납부 가능하며 일시납으로 3월 31일까지 납부할 경우 개산보험료의 3%를 할인받을 수 있습니다. 문 건설업 보험료신고서를 신고 기한 내 신고하고 납부하지 않으면 어떤 불이익이 있나요. 답 사업주가 확정보험료를 법정기한 내(3월 31일)까지 신고하지 아니하거나 그 신고가 사실과 달라 추가로 보험료를 징수하여야 하는 경우, 추가 징수 보험료의 10/100에 해당하는 가산금을 추가로 납부하셔야 합니다. 신고 지연 또는 누락으로 보험료를 납부 기한까지 납부하지 아니한 경우 연체금을 납부하셔야 합니다. /근로복지공단 포항지사

2025-03-16

환자 삶의 질 유지하는 ‘유방보존술’ 각광

백남선 유방외과 전문의 포항세명기독병원 암병원장 유방암은 전 세계적으로 빠르게 증가하는 암 중 하나로, 한국에서도 발병률이 지속적으로 상승하고 있다. 특히 조기 검진과 최신 수술 기법의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 유방암 치료는 환자나이, 병기, 병리학적 특성, 전신 상태 등을 종합적으로 고려해 수술, 방사선 치료, 항암 치료, 내분비(호르몬) 치료, 표적 치료 등의 방법을 적절히 조합하며 시행한다. 과거에는 암을 완전히 제거하기 위해 유방 전절제술이 일반적이었으나 최근에는 유방 보존술이 발달하면서 환자의 삶의 질을 유지할 수 있는 방향으로 치료가 변화하고 있다. □ 유방암 수술의 최신 경향 최근 유방암 수술의 주요 경향은 유방 보존수술과 재건술의 발전이다. 과거에는 대부분 유방을 완전히 절제하는 유방 전절제술이 시행됐지만, 조기 검진율이 높아지고 의료 기술이 발전하면서 유방 보존수술(부분 절제술)이 가능해졌다. (한국 약 65~70%) 유방 보존수술은 유방암이 비교적 초기 단계에서 발견됐을 때 시행할 수 있으며 종양이 있는 부위만 제거하고 나머지 유방 조직을 보존하는 방식이다. 특히 국내 최초로 유방 보존수술을 집도한 포항세명기독병원 백남선 암병원장은 유방암 치료로 보존수술의 스페셜리스트다. 해당 수술법의 발전과 보급에 기여하며 많은 환자의 삶의 질에 긍정적인 영향을 미쳤다. 백남선 암병원장에 따르면 유방암 치료에서 진행된 경우라도 수술 전 선행 항암치료(Neoadjuvant Therapy)의 적용이 증가하고 있다고한다. 백 암병원장은 “이는 암의 크기를 줄여 유방 보존수술이 가능하도록 하는 방법으로, 국소 전이가 많이 진행된 경우에도 적용될 수 있다”라고 말했다. 최근에는 감시 림프절 생검을 통해 불필요한 림프절 절제를 최소화해 림프부종을 줄이고 팔의 활동을 유지하는 효과가 두드러지고 있다. 감시 림프절 전이가 3개 이하인 경우는 액와부 방사선치료를 생략해 치료 효과는 같으며 림프부종을 줄이기도 한다. □ 유방암 재발 시 치료법 유방암이 재발한 경우 환자상태와 암의 특성에 맞춰 방사선치료, 항암치료, 내분비치료, 표적치료 등을 적절히 병행하는 것이 중요하다. 재발의 형태에 따라 유방부분절제술 또는 유방전절제술을 고려할 수 있으며, 감시림프절생검이 표준치료법으로 자리잡고있다. 드물게 다발성골전이가 있고 골통증이 심할 경우에는 증상이 가장 심한 곳을 방사선치료했는데 통증도 없어지고 다른 골전이가 치료되는 경우도 경험한다. (압스코팔·Abscopal효과) 백남선 암병원장은 “유방암 치료는 단순한 수술뿐만 아니라 환자 심리적 안정과 삶의 질까지 고려해야 한다”라며“유방 전절제술을 받은 환자들도 다양한 유방 재건술을 통해 심리적·신체적 회복을 돕는 것이 중요하다”라고 말했다. □ 조기 발견과 유방 보존수술의 중요성 유방암은 조기 발견이 무엇보다 중요하다. 조기에 진단될 경우 유방 보존수술이 가능하며, 환자는 자신의 유방을 유지하면서도 효과적인 치료를 받을 수 있다. 유방 보존수술은유방 형태와 기능을 최대한 유지하면서도 암을 제거할 방법으로 많은 여성 환자들의 삶의 질을 향상하는 데 기여하고 있다. 1986년 국내 최초로 유방 보존수술을 집도하며 이를 발전시키고 보급하는 데 앞장서온 백 암병원장 역시 가장 중요한 것을 조기발견이라고 꼽는다. 백남선 암병원장은 “유방암 조기 발견을 위해서는 정기적인 유방 촬영과 초음파 검사가 필수”라며“특히 40대 이후부터는 정기적인 검진을 받는 것이 권장되며, 가족력이 있는 고위험군에 속하는 경우에는 보다 이른 나이에 검진을 시작하는 것이 바람직하다”고 강조했다.(보통은 35세부터, 가족력이 있으면 30세부터) 이어 “조기 발견이야말로 유방암 치료에서 가장 중요한 요소다. 환자 자신의 관심을 통한 자가진단과정기 검진이 건강한 삶을 유지하는 첫걸음”이라고 덧붙였다.

2025-03-10

포항시민 새 건강·문화공간 열린다

포항시민을 위한 열린 건강·문화 공간인 ‘북구보건소 및 트라우마센터’가 이달 말 문을 연다. 10일 포항시에 따르면 북구보건소 및 트라우마센터는 총사업비 420억 원을 투입해 지난 2022년 11월 착공해 올해 2월 준공됐다. 이 건물은 지하 2층, 지상 6층, 연면적 1만 3,763㎡ 규모로 지어졌다. 1층에는 어린이 건강 체험관, 스마트 건강 체험관, 통합 건강 증진실, 스트레스 측정실, 힐링 카페, 쉼터 등을 마련해 시민들이 방문해 쉽고 간단하게 건강관리를 할 수 있도록 했다. 2층은 어르신과 모자 건강관리를 위한 한방진료실, 치매관리실이 배치되며, 마음케어룸, 심신안정실, 프로그램실 등 정신건강 증진시설로 구성했다. 3~4층은 진료공간을 배치해 예방과 치료를 아우르는 맞춤형 공공보건의료서비스가 제공된다. 장성동에 위치한 현 청사는 건강생활지원센터로 개보수해 의료기관이 밀집한 동지역 특성에 맞춰 만성질환 예방관리 중심의 건강증진사업에 특화된 거점 건강관리기관으로 운영할 계획이다. 또 음압설비를 갖춘 선별진료소 운영으로 신종 감염병 위기 대응체계를 더욱 강화했다. 이강덕 포항시장은 이날 이곳을 방문했다. 이 시장은 보건소와 센터의 신청사 이전으로 시민들이 불편을 겪지 않도록 노력해줄 것을 강조하며, 시민들이 생활 가까이에서 의료보건 편의를 누릴 수 있도록 막바지 준비에 총력을 다할 것을 주문했다. 이강덕 시장은 “북구보건소 및 트라우마센터가 의료취약지역의 의료공백을 해소하고, 시민들에게 보다 나은 보건의료서비스를 제공할 수 있는 열린 건강문화 공간으로 자리 잡을 수 있도록 지속적으로 지원하겠다”고 말했다. /이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2025-03-10

기차여행·전통주 같이 즐기는 ‘술례열차’

코레일관광개발이 전통주 체험과 기차여행을 결합한 관광상품 ‘술례(酒禮)열차’를 내놓았다. ‘술례열차’는 ‘술(酒)’과 ‘예(禮)’의 의미를 담아, 우리 전통주를 직접 빚고 맛보는 경험과 더불어 술에 깃든 역사와 문화를 배울 수 있는 색다른 여행을 뜻한다. 이번 상품은 부산·울산·경남 지역 거주자들의 기차여행에 대한 높은 수요를 반영해, 부산역에서 출발(부전, 신해운대, 기장, 태화강, 경주 경유)해 각 목적지로 향하는 코스로 구성했다. 남도해양열차(S-train)를 타고 경부선~중앙선을 따라 이동하며, 아름다운 경관이 창밖으로 펼쳐지는 자연을 감상하는 것도 또 하나의 여행 포인트다. 여행객들은 14일, 경북 안동·영주·의성과 대구 군위 지역의 대표 양조장 등을 방문해 술 빚기 체험과 시음을 즐기고, 해당 지역의 숨은 명소를 둘러보며 하루를 꽉 채운 알찬 당일치기 여행을 만끽하게 된다. 도산서원·전통주 체험· 안동구시장 상품을 이용하면, 전통 방식으로 빚어진 안동소주의 제조 과정을 체험하고, 직접 만든 술을 시음하는 시간을 갖는다. 이어 한국 정신문화의 수도로 불리는 안동의 대표 관광지인 도산서원과 안동구시장을 방문해 자연경관과 전통시장을 감상할 수 있다. 영주! 부석사발효체험학교 당일 코스는 영주의 청정 자연 속에서 누룩을 활용한 막걸리 빚기 체험이 진행된다. 더불어 유네스코 세계문화유산으로 지정된 부석사와 영주번개시장을 방문해 고즈넉한 사찰 풍경을 즐긴다. 자연 그리고 예술이 어우러진 군위 돌담마을사유원코스는 돌담과 고택이 잘 보존된 군위 돌담마을에서 전통 막걸리를 직접 만들어 보고, 아름다운 조경 작품이 가득한 ‘사유원’을 관람한 후 군위 전통시장을 관광한다. 전통과 예술이 어우러진 의성 당일 코스는‘의성군 전통주 상품 패키지’가 제공되며, 초보자들도 쉽게 만들 수 있는 전통주 빚기 체험이 진행된다. 의성의 대표 명소인 안계 미술관과 고운사도 둘러본다. ‘술례(酒禮)열차’ 상품 가격은 1인 기준 9만7000 원~16만4000 원이며 왕복 열차비, 연계 차량비, 전통주 체험료, 관광지 입장료, 현지 식사(일부 상품만 해당) 등이 포함된다. 권백신 코레일관광개발 대표이사는 “경북 안동·영주·의성과 대구 군위에서 전통주를 직접 만들고 맛보며, 관광지도 들러 보는 특별한 기차여행을 기획했다”라며 “단순한 시음이 아니라 직접 빚고, 배우고, 체험하는 프로그램이므로 전통주에 관심 있는 부·울·경 지역 분들에게 더욱 뜻깊은 시간이 될 것”이라고 전했다. 상품 예약 및 자세한 사항은 코레일관광개발 여행몰 누리집(korailtravel.com)에서 확인할 수 있다. /최병일기자 skycbi@kbmaeil.com

2025-03-10

눈부신 벚꽃물결… 도시속 놀이공원서 만나는 화려한 봄

◇이월드 블라썸 피크닉 회전목마·빨간 2층 버스·포토존 전망대 스카이뷰도 관람 포인트 대구 이월드 블라썸 피크닉이 오는 15일~4월 6일까지 달서구 소재 이월드에서 펼쳐진다. 대구 이월드 블라썸 피크닉은 도시 속 놀이공원에서 만나는 화려한 봄꽃 축제로, 여의도보다 3배 많은 벚꽃 나무가 이월드 전역을 물들여 봄의 정취를 선사한다. 낮에는 핑크빛 벚꽃을, 밤에는 라이팅 쇼와 함께 화려한 야간 벚꽃을 즐길 수 있다.이월드의 놀이기구와 꽃밭이 조화를 이루고, 밤이면 화려한 조명과 함께 낭만적인 분위기가 더해진다. 축제에서는 회전목마, 빨간 2층 버스 등 포토존과 전망대 스카이뷰도 관람 포인트다. 개장 30주년을 맞아 ‘30th 매직 드림즈’ 파티, ‘럭키 30th 게스트’ 이벤트, 포토타임도 준비된다.22일에는 초청가수 공연과 불꽃쇼 ‘이월드 카운팅 매직 스타즈’가 열린다. 저녁에는 별빛축제와 연계된 조명 쇼가 펼쳐진다. ◇광양매화축제 매화마을 탐방·섬진강 요트 등 체험 7~8분 계류 비행 열기구 하이라이트 봄의 시작을 알리는 제24회 광양매화축제가 오는 16일까지 전남 광양 매화마을에서 개막한다.‘한국의 봄, 매화마을에서 열다’를 주제로 열리는 이번 축제는 매화마을을 탐방하고 섬진강 요트와 열기구 등을 체험할 수 있다. 이번 축제의 하이라이트는 섬진강 열기구 체험. 축제 기간 동안 오전 10시~오후 6시까지 둔치주차장에서 운영된다. 회당 4~5명이 탑승할 수 있으며, 소정의 체험비를 내야 한다. 입장권 발권 시 제공되는 축제 상품권을 사용할 수 있으며, 체험은 7~8분 동안 공중에 떠 있는 계류 비행 방식으로 진행된다. 바람 등 기상 상황에 따라 탄력적으로 운영된다. 섬진강 요트 승선 체험은 섬진나루터에서 오전 10시~오후 3시까지 운영되며, 매시 정각과 30분에 출발한다. 매회 25명이 탑승할 수 있으며, 선착순 무료. ◇구례 산수유꽃 축제 산수유 열매 까기·어린이 활쏘기 체험 버스킹 공연·농악 마당·마술쇼 볼만 전남 구례 산수유꽃 축제가 오는 15일부터 23일까지 전라남도 구례군 산동면 지리산온천 관광지 일원에서 펼쳐진다. 대한민국을 대표하는 봄꽃 축제로, 올해 주제는 ‘영원한 사랑을 찾아서’다. 축제는 풍년기원제로 개막을 알린 후 산수유 열매 까기 대회, 어린이 활쏘기 체험, 산수유꽃길 걷기 코스가 준비된다. 산수유꽃길 걷기는 꽃밭을 걸으며 봄을 느낄 수 있는 코스다. 버스킹 공연, 농악 한마당, 마술쇼도 분위기를 돋운다. 산수유차 시음회와 압화 체험, 산수유수제비와 쑥부쟁이비빔밥 등 향토음식도 즐길 수 있다. ◇진해군항제 여좌천· 경화역 벚꽃 터널 장관 군함 공개·퍼레이드도 볼거리 대한민국 최대 벚꽃 축제로 명성이 높은 창원 진해군항제가 오는 29일~ 4월 6일까지 창원시 진해구 일원에서 열린다.‘설레는 봄의 매력’을 슬로건으로 내건 이번 축제는 여좌천과 경화역의 벚꽃 터널이 장관이다. 군항 도시의 역사와 자연이 어우러진 점이 매력적이며 연인과 사진 찍기 좋은 장소로도 유명하다. 진해군항제는 벚꽃길 걷기를 비롯해 해군사관학교 개방 행사와 군함 공개, 퍼레이드도 볼거리다. 밤에는 야간 벚꽃 조명 이벤트가 펼쳐진다. 지역 먹거리를 맛볼 수 있는 푸드존이 운영된다. /최병일기자 skycbi@kbmaeil.com

2025-03-10

건설업 보험료신고(1)

문 건설업 보험료신고서와 제조업 등 일반사업장의 보수총액신고서에 차이가 있나요. 답 고용·산재보험료는 신고 및 납부방식은 두 가지가 있는데, 하나는 공단이 보험료를 산정하고 부과하는 부과고지 방식이고, 다른 하나는 사업장이 보험료를 자진으로 산정하여 신고하는 자진신고 방식입니다. 이때, 일반사업장은 부과고지로 보수총액신고서를 제출하여 정산하며, 건설업은 자진신고로 보험료신고서를 제출하여 보험료를 납부하게 됩니다. 문 보험료신고서는 언제까지 신고해야 하나요. 답 건설업의 보험료 신고는 ‘2024년도 확정보험료’와 ‘2025년도 개산보험료’를 법정신고 납부기한인 2025년 3월 31일까지 자진 신고·납부 하여야 합니다. 문 보험료신고서 작성시 본사 사무실과 공사현장은 어떻게 구분하며, 공사현장의 경우 하도급 받은 곳도 신고해야 하나요. 답 건설업은 건설업 본사와 건설공사현장(일괄)으로 각각 적용이 되므로 구분하여 각각 신고하여야 하며, 공사현장은 원도급공사에 대해서만 보험료 산정하여 납부하시면 됩니다. 문 2024년도 확정보험료, 2025년도 개산보험료란 무엇인가요. 답 2024년도 확정보험료는 2024년도에 납부한 개산보험료를 정산하는 개념이며, 2025년도 개산보험료는 2025년 1년간 근로자에게 지급할 보수총액 추정액을 말합니다. /근로복지공단 포항지사

2025-03-09

우정

마음이 울적할 때 따뜻한 침대에 누우면 기분이 좋아진다. 머리까지 이불을 뒤집어쓴 채 더는 힘들게 애쓰지 말고, 가을바람에 떠는 나뭇가지처럼 나지막이 신음 소리를 내며 자신을 통째로 내맡기면 된다. 그런데 신기한 향기로 가득 찬 좋은 침대가 하나 있다. 다정하고, 속 깊고, 그 무엇도 끼어들 수 없는 우리의 우정이다. 슬프거나 냉랭해질 때면, 나는 거기에 떨리는 내 마음을 눕힌다. 따스한 우정의 침대 안에 내 사고(思考)를 맡겨 버리고, 외부의 어떤 영향도 받지 않는다면, 더 이상 나 자신을 방어할 필요도 없어져서 마음은 이내 누그러진다. 괴로움에 울던 나는 우정이라는 기적에 의해 강력해져 무적이 된다. 동시에 모든 고통을 담을 수 있는 든든한 우정을 가졌다는 기쁨에 눈물을 흘리고 만다. ‘잃어버린 시간을 찾아서’를 쓴 프루스트. 젊은 시절 그는 산문시를 썼다. 위의 시에서 그는 우정을 “누우면 기분이 좋아”지는 침대로 비유한다. 들어가면 깊고 다정한 느낌을 주는, “신기한 향기로 가득 찬” 침대. 외부의 추위를 막아주는 우정 안에서 그는 고통을 견딜 수 있는 기적적인 힘을 가질 수 있었다고. 우정이 삶의 침대가 되었던 때를 기억해본다. “떨리는 내 마음을 눕”힐 수 있었던 우정의 공간을. 문학평론가

2025-03-06

내가 좋아하는 놀이

나는 놀이하는 천재를 좋아한다. 나는 천재의 잔머리를 좋아하지 않는다. 때론 덜 깨친 천재의 재치를 좋아한다. 절망을 모르는 것처럼 반짝이는 혜안으로 즐긴다. 즐기는 만큼 천재의 놀이는 재미있다. 남에게 선사하기보다 자신에 충실하느니. 목숨을 걸고 놀이를 즐기는 그. 나는 그러한 모습을 너무 좋아한다. 너무 가까이서만 보면 지루할지 몰라 그와의 적당한 거리에 서서 그의 몰두를 본다. 그는 시퍼런 칼날은 숨기면서 여유롭게 흔들리지 않고 그는 오줌 찔끔찔끔 싸면서도 태연자약으로 거기 있고 이처럼 의연한 천재가 있어 세상이 아름답다. 나는 놀이하는 천재를 내 마음에 키우고 있다. 그는 언제든지 내 마음속에서 행복해한다. 나와 천재는 둘이 아닌 것처럼 사느니. 천재란 교육 받아 형성된 것이 아닌, 하늘이 내려주신 재능. 누구나 그런 재능이 있지 않는가. 어떻게 자신 안의 그러한 재능을 알아볼 수 있을까. ‘내’가 좋아하는 자질이 있다면, 그것이 ‘천재’ 아니겠는가. 위의 시에서 시인이 좋아하는 ‘천재’는 놀이하는 재능이다. 자신에 충실하며 절망을 모르고 “목숨을 걸고 놀이를 즐기는” 천재. 시인은 그 천재를 마음 안에 키우고 그것과 “둘이 아닌 것처럼” 살아 행복하다고. 문학평론가

2025-03-05

에스포항병원, 신규 의료진 영입 ‘맞춤형 진료’

에스포항병원(대표병원장 김문철)이 신규 의료진을 영입하며, 환자들에게 더욱 향상된 의료 서비스를 제공할 수 있게 됐다고 3일 밝혔다. 이번 신규 의료진 합류는 에스포항병원의 지속적인 발전과 환자 맞춤형 치료 서비스 강화의 일환으로 이뤄졌다. 3월부터 진료를 시작하는 신규 의료진은 신경외과 정준호 진료과장, 재활의학과 김형섭 진료과장, 순환기내과 배민욱 진료과장 총 3명이다. 신경외과 정준호 진료과장은 인하대학교 박사 출신으로 아주대학병원 신경외과 임상강사, 가톨릭대학교 서울성모병원 신경외과 임상진료교수, 인하대학교 신경외과 전임 교수, 연세대학교 의과대학 신경외과학교실 강남세브란스병원 전임 교수 등 경력을 갖고 있다. 정 진료과장은 뇌혈관내치료(혈관내 중재술) 인증의, 뇌혈관외과 인증의로 뇌혈관 분야에 뛰어난 실력을 보유하고 있다. 재활의학과 전문의 김형섭 진료과장은 경북대학교를 졸업하고 가톨릭대학교 의과대학원 재활의학전공 박사학위 취득, 연세대학교 세브란스병원 재활의학교실 전공의 수료, 삼성서울병원 수련의 수료, 연세대학교 의과대학 재활의학교실 임상교수, 경기북부지역장애인보건의료센터장 등을 역임했다. 특히 이번에 영입된 김 진료과장은 재활의학과 분야에서 뛰어난 실력을 보유하고 있어, 해당 분야에 대한 전문성을 더욱 강화할 수 있을 것이다. 마지막으로 영입된 순환기내과 배민욱 진료과장은 조선대학교 의학전문대학원 졸업, 인제대학교 상계백병원 내과 전공의, 을지대학교 대전병원 심장내과 전임의, 을지대학교 대전병원 심장내과 임상교수 등에서 임상 경험을 쌓았다. 순환기내과 배민욱 진료과장은 4일부터, 신경외과 정준호 진료과장, 재활의학과 김형섭 진료과장은 10일부터 진료를 시작한다. 에스포항병원 김문철 대표병원장은 “이번 신규 의료진 영입은 지역사회 환자들에게 더 나은 의료 환경을 제공하고, 높은 퀄리티의 의료 서비스 수준을 만들 중요한 기회”라며 “앞으로도 지속적으로 우수한 의료진을, 영입을 통해 지역 사회가 건강한 삶을 만들어 가는 데에 기여하도록 하겠다”고 말했다.

2025-03-03

가전 점검 받듯 내 몸도 ‘케어’ 해야

이용호 범어 리드엠 마취통증의학과 대표원장“치유(Cure)가 아닌 관리(Care) 시대입니다.” 요즘 우리는 물건을 소유하기보다는 관리 받는 방향으로 생활 방식을 바꾸고 있습니다. 가전제품을 구매하는 대신 구독하거나 렌털 서비스를 이용하는 일이 흔해졌습니다. 냉장고, 공기청정기, 정수기와 같은 제품들은 단순히 한 번 구매하고 끝내는 것이 아니라, 정기적으로 전문가의 점검과 관리 서비스를 받는 것이 더 효율적이라는 인식이 자리 잡고 있기 때문입니다. 그렇다면, 우리의 몸은 어떨까요. 우리 몸은 한 번 고쳐서 끝나는 물건이 아니라, 평생 지속적으로 관리해야 하는 가장 중요한 자산입니다. 특히 근골격계는 일상적인 움직임과 활동을 책임지는 핵심 시스템으로, 전문가의 꾸준한 관심과 관리가 필요합니다. △근골격계 관리: 왜 전문가의 도움이 필요할까? 정수기 필터를 교체하거나 에어컨 내부를 청소하는 것은 전문가의 도움 없이는 어렵습니다. 마찬가지로, 우리의 근골격계 역시 단순히 운동이나 식단 조절만으로는 완벽히 관리하기 어렵습니다. 근골격계 문제는 초기에는 통증이나 불편함이 없어도 진행될 수 있습니다. 또 사람마다 체형, 생활습관, 근골격계 상태가 다르며, 나이가 들수록 자연스럽게 약화합니다. 하지만, 노화의 속도와 영향을 줄이는 것은 관리에 달렸습니다. 전문가의 도움을 받으면 근육량 감소와 관절 손상을 늦추고, 건강한 움직임을 오래 유지할 수 있습니다. 혼자서 운동을 하거나 자세를 교정하려고 시도하다 보면 잘못된 방법 탓에 오히려 근골격계에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 무리한 스트레칭이나 잘못된 자세로 하는 근력 운동은 관절과 인대에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 위기를 관리하려면 전문가의 도움이 필요합니다. △근골격계 관리의 새로운 패러다임, 지속적인 ‘Care’ 근골격계 관리는 단순히 문제가 생겼을 때 치료를 받는 것이 아니라, 문제가 생기기 전에 예방하고 관리하는 Care의 개념으로 접근해야 합니다. 정기적으로 전문가를 찾아 근골격계 상태를 점검받고, 필요한 운동이나 치료를 받는 것이 중요합니다. 이는 단순히 통증을 줄이는 것을 넘어, 장기적으로 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 모든 사람의 근골격계 상태는 다릅니다. 전문가와 함께 개인의 상태에 맞는 맞춤형 관리 프로그램을 설계하면 더 효과적으로 근골격계를 보호할 수 있습니다. 직업적으로 많이 사용하는 부위, 이를테면 사무직의 목과 어깨, 육체노동자의 허리 등에 따라 구체적인 관리 방법이 달라질 수 있습니다. 가전제품 렌털 서비스처럼, 우리의 몸도 정기적인 관리가 필요합니다. 매년 건강 검진을 받듯이, 근골격계도 정기적으로 점검받아야 합니다. △관리 받는 몸이 건강을 유지한다 우리가 정수기 필터를 제때 교체하지 않으면 물이 오염되고, 에어컨을 관리하지 않으면 성능이 떨어지듯이, 우리의 몸도 관리가 부족하면 점차 약화하고 문제가 발생합니다. 근골격계는 한 번 손상되면 되돌리기 어려운 경우가 많아서, 초기부터 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 치료는 문제가 발생한 후에야 이루어지지만, 관리는 문제를 예방하고 더 나은 삶을 준비하게 합니다. 당신의 몸은 평생 함께할 가장 소중한 자산입니다. 오늘부터 전문가의 도움을 받아 근골격계를 돌보는 데 관심을 기울여 보세요. 렌털 서비스처럼, 우리의 몸도 정기적으로 관리 받는 것이 건강을 지키는 가장 현명한 방법입니다. ‘Cure가 아닌 Care’의 마인드로 지금부터 시작해 보세요. 당신의 몸은 그 노력을 배신하지 않을 것입니다.

2025-03-03

“지역민 신뢰받는 공공병원” 포항의료원, 새 비전 선포식

경상북도포항의료원(원장 박성민)이 지난달 28일 포항의료원 2층 대강당에서 150여명의 직원이 참석한 가운데 ‘미션·비전 선포 및 청렴서약식’을 성황리에 개최했다. 사진 이번 선포식은 새로운 변화, 새로운 미래라는 주제로, 포항의료원의 미래 비전을 임직원들과 공유하고, 청렴한 조직문화를 다짐해 포항의료원이 나아갈 방향을 대·내외에 알리기 위해 마련됐다. 이날 포항의료원은 ‘보건의료서비스를 선도하는 지역거점 공공병원’이라는 미션을 선포하고 ‘최상의 의료서비스 제공으로 신뢰받는 의료원’이라는 비전을 제시했다. 이를 실현하기 위한 핵심가치로 △혁신과 창의 △소통과 존중 △상생과 협력이라는 구체적인 조직운영 방향을 제시하고, 미션과 비전을 위한 구체적인 방향을 설정했다. 또 미션·비전 선포 이후 이어진 전 직원이 함께하는 청렴서약식에서는 새로운 미래를 위한 변화를 다짐하며, 조직의 청렴성을 더욱 강화할 것을 결의했다. 박성민 원장은 “우리 포항의료원 구성원 모두가 공공의료에 대한 사회적 관심과 시대적 과제에 맞춰 새로운 역할을 정립하고, 변화를 두려워하지 않으며 한마음으로 나아가 지역민이 신뢰하는 의료원을 함께 만들어 갈 것”이라고 포부를 밝혔다. /이시라기자

2025-03-03

“공부 잘되는 약 주세요”… ADHD 약물 오남용 위험

“머리가 좋아지는 약 주세요” 학원가에서 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 약이 ‘공부가 잘되는 약’ 등으로 잘못 알려지면서 오남용 위험이 커지고 있다. 전문가들은 “ADHD 약을 치료가 아닌 다른 목적으로 사용할 경우 두통이나 수면 장애 등의 부작용이 발생할 수 있다”고 경고한다. 24일 의료계 등에 따르면 최근 ADHD 약을 찾는 환자가 많이 늘어나고 있다. 학계에서는 ADHD 약물 과수요에 대한 우려도 제기된다. ADHD이란 주의력 결핍 과잉행동장애로 산만함, 과잉행동, 충동성이 특징인 질환이다. 특히 도덕적인 자제력이 부족하고 반항심과 이기심으로 자신은 물론 주변을 힘들게 하는 성향이 있다. 주로 아동기에 증세가 발현된다. 성인이 된 후에도 증상이 나타나는 경우가 있다. 최근 방송 등을 통해 ADHD가 널리 알려진 데다가 수험생 사이에서 ADHD 치료제가 공부 잘하는 약 등으로 잘못 알려지면서 ADHD 약에 대한 수요가 급증하고 있는 것으로 알려졌다. 이에 일부 ADHD 치료제의 경우 품귀 현상을 겪기도 했다. 실제로 ADHD 관련 정보를 공유하는 온라인 커뮤니티에는 ‘일반인의 시험목적 약 복용 후기’ 등 환자가 아닌 사람이 약을 복용해 시험 성적을 올렸다는 내용의 게시물을 쉽게 확인할 수 있다. ADHD 약물 처방환자는 2020년 14만3000명, 2021년 17만1000명, 2022년 22만1000명, 2023년 28만1000명, 2024년 1∼11월 32만6000명을 기록했다. 최근 5년 새 무려 2.3배나 증가했다. ADHD 약물 처방량도 2024년 1∼11월 8201만2000정으로 2020년(3770만9000정)보다 2.2배가량이 됐다. ADHD 치료제는 전문의의 지도에 따라 복용 시 환자의 인지기능과 행동 기능 개선에 도움이 될 수 있지만, 학습 능력을 향상에 직접적으로 영향을 미친다고 검증된 바는 없다. 전문가들은 “마약류로 분류되는 ADHD 치료제를 치료 외 목적으로 오용할 경우 오히려 심각한 부작용을 겪을 수 있다”고 조언했다. 임명호 단국대 심리치료학과 교수는 연합뉴스와의 인터뷰에서 “환자가 아닌 사람이 ADHD 약을 복용하는 경우 대부분 효과가 없고, 오히려 두통, 수면 불안정, 식욕부진 등 부작용을 겪을 수 있다”며 “효과를 봤다는 일부 사례를 듣고 복용을 시도하는 것은 성공 사례만 선택적으로 수집한 ‘생존자 편향’으로 문제가 있다”고 지적했다. /이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2025-02-24

“모바일앱으로 맞춤 건강관리” 포항북구보건소, 참여자 모집

포항시 북구보건소가 24일부터 스마트워치와 스마트폰을 활용한 맞춤형 건강관리서비스 ‘모바일 헬스케어사업’ 참여자를 선착순으로 60명 모집한다고 밝혔다. 보건소 모바일 헬스케어사업은 건강위험요인이 있는 대상자에게 스마트폰과 앱을 활용해 간호사, 영양사, 운동전문가 등이 만성질환, 영양, 운동 등 개인별 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 프로그램이다. 모집대상은 20세~64세 북구 지역 주민 중 건강위험요인(혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤, 복부비만)을 보유한 자로, 고혈압, 당뇨 등 질환자 및 약물복용자는 제외된다. 참여신청은 포항시 북구보건소 통합건강증진실(054-270-4105, 4183)로 전화 접수 후 사전 건강 검진을 통해 최종 선정된다. 선정된 대상자는 블루투스 연동 활동량계를 제공받고 모바일앱으로 6개월 간 개인별 맞춤형 건강관리서비스 혜택을 받으며, 동기부여를 위한 각종 미션수행에 따른 인센티브도 제공된다. 김숙향 북구보건소 건강관리과장은 “스마트폰을 활용해 자가건강관리 능력을 향상시키고, 만성질환을 예방하려는 모바일 헬스케어사업에 시민들의 적극적인 관심과 참여를 바란다”고 말했다. /이시라기자

2025-02-24