경북매일

라이프

美 연구팀 “잃은 기억 되살릴 수 있다”

빛의 파동인 광 펄스(pulse of light)로 뇌의 신경세포를 자극하면 잃은 기억을 되살릴 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 샌디에이고 캘리포니아대학 의과대학 신경과학 연구팀은 신경세포의 신호를 다른 신경세포에 전달하는 시냅스(연접부: synapse)를 광 펄스로 자극하면 자극의 강약에 따라 기억을 되살리거나 지울 수 있다는 연구결과를 발표했다고 영국의 텔레그래프 인터넷판과 헬스데이 뉴스가 1일 보도했다.시냅스에 대한 광 펄스 자극으로 기억이 형성된 뒤 자극의 강도를 낮춰 저주파의 광 펄스를 시냅스에 보내면 형성된 기억이 지워지고 다시 강도를 높여 고주파의 광 펄스를 보내면 지워진 기억이 되살아난다는 사실이 쥐 실험으로 확인됐다고 연구팀을 지휘한 로베르토 말리노 박사는 밝혔다. 이는 광 펄스의 조절로 시냅스의 신호전달 기능을 약화시키거나 강화시키는 방법으로 기억의 소멸과 재생이 가능함을 보여주는 것이라고 그는 강조했다. 따라서 알츠하이머 치매 환자의 신경세포에서 나타나는 독성 단백질 베타 아밀로이드로 인한 시냅스의 약화를 되돌리는 것도 이론적으로는 가능할 수 있다는 것이그의 설명이다. /연합뉴스

2014-06-04

뇌졸중환자 구급차 타면 5시간 빨리 병원 도착

뇌졸중 환자가 구급차를 이용하면 응급실 도착시각이 약 5시간 빠르지만, 이용률은 절반에 그치는 것으로 나타났다.건강보험사평가원은 2일 응급실을 통해 입원한 급성기뇌졸중 환자를 진료한 종합병원을 평가한 `2014년 급성기뇌졸중 평가결과`를 공개하고 뇌졸중 증상 발생 후 응급실 도착시간 중앙값은 213분이었으며 구급차 이용률은 55.8%라고 밝혔다.특히 응급실 도착 시간 중앙값은 구급차 이용시 154분, 구급차 미용시 483분으로 구급차 이용 여부에 따라 응급실 도착 시간이 5시간이 넘는 차이를 보였다.심평원은 “뇌경색 급성기에는 발생 3시간 이내에 혈전용해제를 정맥에 주사해야하기 때문에 최대한 빨리 병원에 도착하는 것이 가장 중요하다”고 밝혔다.또 심평원은 “평가 결과 신경과, 신경외과, 재활의학과 전문의가 모두 상근하는기관이 137개로 1차 평가대비 24개 기관이나 증가하는 등 진료기관 의료서비스가 좋아지고 있지만 환자들이 여전히 늦게 병원을 찾아 치료시기를 놓치고 있다”고 밝혔다.심평원은 “급성기 뇌졸중 환자를 진료한 종합병원 201개 가운데 48.8%(98개)가 1등급이었고 모든 지역에 1등급 기관이 고루 분포돼 있다”며 “증상이 발생하면 먼 거리에 있는 유명 대형병원을 찾는 것보다 좋은 평가를 받는 가까운 병원에서 빠른 치료를 받는 것이 좋다”고 조언했다.한편 이번 평가결과는 심평원 홈페이지(www.hira.or.kr)에서 확인할 수 있으며 심평원은 평가결과가 우수한 기관과 점수가 향상된 기관 57개에 가산지급할 계획이다./연합뉴스

2014-06-04

뇌졸중에는 `비만 패러독스` 없어

과체중이나 비만한 사람이 정상 체중인 사람보다 오래 산다는 `비만 패러독스`(obesity paradox)는 뇌졸중에 관한한 사실이 아니라는 연구결과가 나왔다.덴마크 프레데릭스베리 대학병원 뇌졸중 클리닉의 톰 올센 박사가 2003~2012년 사이에 뇌졸중이 발생한 5만4천명의 자료를 조사분석한 결과 체질량지수(BMI)가 과체중이나 비만한 사람과 정상 체중인 사람의 뇌졸중 사망률에는 차이가 없는 것으로나타났다고 헬스데이 뉴스가 3일 보도했다.뇌졸중 발생 연령대는 오히려 과체중이나 비만한 사람이 정상 체중 사람보다 빠른 것으로 나타났다고 올센 박사는 밝혔다.비만자는 정상 체중자에 비해 뇌졸중 발생 연령이 약 6년, 과체중자는 약 2.3년빠른 것으로 밝혀졌다.이 연구결과는 미국의사협회(AMA) 학술지 `신경학`(Neurology) 온라인판(6월2일자)에 발표됐다. /연합뉴스

2014-06-04

동백섬을 읽다

삼동(三冬)의 남쪽 섬 하나는붉은 표지의 한 권 시집이다바다가 그 시집 펼쳐 읽는데사방 백 리가 높다붉어서 스스로 밝다바다가 시를 읽는다고 표현한 시인의 발상이 재미있고 흥미롭다. 붉은 동백꽃이 지천으로 흐드러지던 아름다운 섬 동백섬, 지금은 온산공단의 공해로 섬은 폐쇄되고 버려졌다. 섬에서 사람도 떠나고 새들도 떠났으며 그 상처가 깊다. 그러나 아무도 없는 섬에 동백꽃은 피어나 붉은 표지를 가진 시집과 같다. 그 아름다운 시집을 바다만 그 시집을 펼쳐 읽는다고 표현하고 있다. 그 시집은 피의 상처가 있어 더욱 붉게 아름답고 깊은 의미를 가지는 것이리라.시인

2014-06-04

정확도 높고 불필요한 손상 최소화

두 개의 방사선영상 동시촬영 기능 탑재방사선 노출값 실시간 알림 기능도 있어꽃피는 봄이 오는가 싶더니 어느덧 날씨는 초여름을 향해 바쁘게 달려가고 있다. 더불어 야외에서 활동하는 양도 늘어나게 되는데 갑작스런 활동량의 증가는 경직되어 있던 허리에 부담을 주는 경우가 종종 있다. 급성 허리 요통은 대게 3일에서 일주일정도 활동량을 줄이고 안정을 취하면서 물리치료, 약물치료 등으로 증상의 호전을 기대할 수 있다. 하지만 오랜 기간동안 일상생활에 지장을 줄 정도로 허리 통증이 있거나 일정시간 앉아있거나 걸을 때 엉치, 다리 저림증이 동반되어 있으면 심한 디스크탈출이나 파열을 의심해 보아야 한다.심한 디스크 탈출이나 파열로 진단된 경우 예전에는 수술적 방법이 주로 추천됐으나 최근에는 여러 비수술적 치료방법이 등장하면서 많은 환자분들이 전신마취가 필요 없고, 일상생활로의 빠른 복귀가 가능한 비수술적 치료방법을 선호하는 경향이 있다. 그 중 대표적인 `신경 성형술`을 소개하고자 한다.`신경성형술`은 꼬리뼈나 척추사이 신경구멍을 통해 직경이 1mm 남짓한 가느다란 카테터를 삽입하여 디스크가 압박하고 있는 신경주위에 공간을 만들고 직접 약물을 투입하여 신경과 신경 주위 조직의 염증과 부종을 가라앉히고, 신경통증 유발물질을 청소해준다.또한 이미 염증성 반응에 의한 신경 주위 유착을 제거해서 신경이 일정부분 자유롭게 움직일 수 있도록 돕는 역할을 한다.`신경성형술`을 시행하기 위해서는 실시간으로 인체의 X-선 영상을 얻을 수 있는 `C-arm`이란 방사선 영상기기가 꼭 필요하다.그런데 시술 중에는 전후면 영상, 측면 영상, 사선 영상 등 여러 각도의 X-선 영상이 필요한데 이럴 때마다 C-arm 영상기기의 축을 계속 바꿔야 하는 번거로움이 있다. 필자의 병원에서는 이러한 어거로움을 없애기 위해 방사선 영상축이 두 개가 있는 `바이플레인`이라는 영상기기를 사용해 `신경성형술`을 시행하고 있다.▲ 조광연 진료부장 에스포항병원 마취통증의학과 전문의바이플레인(biplane)이란 방사선 영상기기는 급성심근경색 등의 심혈관질환환자나 뇌경색, 뇌동맥류 등의 뇌혈관 질환환자들을 시술하기 위해 사용되는 초고가 방사선 영상기기이다. 이 영상기기를 이용하면 사진에서 보는 바와 같이 두 개의 방사선 영상을 동시에 얻어냄으로써 카테터의 위치를 보다 빠르고 정확하게 파악할 수 있는 장점이 있다. 따라서 시술의 정확도나 속도가 높을 뿐만 아니라, 주변 조직에 불필요한 손상을 최소화 할 수 있는 장점이 있다. 또한 이 영상기기는 실시간으로 방사선 노출값을 시술자에게 알려줄 수 있는 기능이 있어, 환자나 시술자에게 도달하는 방사선 양을 항상 염두해 두고 시술할 수 있는 장점이 있다. 비록 초고가의 장비이기는 하나 병원에 `biplane`이라는 영상기기가 구비되어 있다면, `신경성형술`시에도 이용해보면 좋지 않을까 하는 게 필자의 생각이다.

2014-06-04

해창물산 경자언니에게

보세요 당신그 거친 손에서 달구어진 아이롱처럼이밤사 순결하게 달아오른 별들을따버린 실밥들이 하나둘 쌓여갈 때마다활발해지는 이 어둠의 풍화작용을보세요, 땀방울 하나 헛되이 쓰지 않는 당신누구의 땀과 폐활량으로 오늘밤하늘의 사막에 별이 뜨는지저 하늘에 뜨는 별을 순전히 노동자들이 땀과 폐활량에 의한 것이라는 표현에서 얼마나 시인이 노동의 가치를 높이 생각하는 지 알 수 있다. 아직도 이 땅에는 수많은 경자언니가 있어 그 땀과 폐활량으로 이 세상은 이렇게 환하게 별이 빛나는 것은 아닐까. 그 별은 다름아닌 희망이라는 별일 것이다.시인

2014-06-03

옷깃을 여미다

비굴하게 굴다정신차릴 때옷깃을 여민다인파에 휩쓸려하늘을 잊을 때옷깃을 여민다마음이 헐한 몸에헛것이 덤빌 때옷깃을 여민다옷깃을 여미고도우리는별에 갈 수 없다비굴하게 살아가는 것을 무엇보다 꺼리며 세상살이에 휘말리면서도 진정한 가치를 놓치지 않으려하는 시인 정신이 또렷하게 드러난 시이다. 마음의 경계가 느슨해져서 세상과 타협하기도 하고, 그 틈으로 부정한 요소가 끼여들지 않도록 철저하게 자신을 채찍질하며 여미고 챙겨나가는 시인정신이 단호하게 나타나 있다. 우리가 아무리 철저하게 자신에게 엄격하고 경건하고 엄정한 생의 자세를 견지해 가더라도 별에 갈 수 없다는 표현에서 시인은 자신의 삶의 자세에 가멸찬 각오를 하고 있음을 느낄 수 있다.시인

2014-06-02

국민연금을 내지 않으면 어떻게 되는지.

△국민연금을 내지 않으면 먼저 노후에 받게 될 연금액이 줄어들고, 미납기간에 따라 혹시라도 사고 등으로 장애를 입게 되더라도 장애연금을 받지 못하게 될 수도 있으며, 만에 하나 사망하게 되더라도 부양하고 있던 유족에게 지급되는 유족연금에 제한이 있을 수 있다. 폐업이나 실직 등으로 소득이 없어 납부를 못하게 된 경우에라도 신고없이 체납하고 있다면 독촉장을 받게 되고, 나중에는 강제징수처리에 들어 갈 수 도 있으니 가까운 지사에 소득 없음을 신고해서 납부예외를 신청해야한다. 소득활동을 중단했다고 하더라도 자동으로 납부예외 처리되는 것이 아니며 반드시 본인의 신청이 있어야 한다. 왜냐하면 소득이 없더라도 나중에 수령할 연금액을 늘리기 위해 보험료를 계속 납부하는 분들이 많이 있기 때문이다.보험료 납부가 어려울 때에는 가까운 지사를 방문하거나 상담전화(국번없이 1355)를 통해 반드시 납부예외신청을 해야한다.국민연금공단 포항지사문의사항(국번없이) 1355

2014-05-30

내 안에 원천 있다

내 안에 시내 이루고 강 만들고 마침내 바다 되는, 수수만년 가뭄에도마르지 않는 샘 같은 원천 있다 참혹한 겨울, 봄 햇살로 밀어내고 싹붕붕 틔워, 한 줄기 두 줄기 산지사방 휘늘어져 늘 푸른 숲 되는 내 원천낳고 싶다 고달픈 자 병든 자여 수수만생 살아 숨쉬는 자궁에 들 듯 내원천숲 오시라. 그대 숨 끊어놓는 거친 바람 내 원천숲 줄기로 갈아 끼워순한 잠 재우리라. 내 안에 맑은 물 시원하게 쏟아내는 폭포같은 원천 있다허망한.원천숲, 폭포같은 원천…. 이것은 시인의 심미안을 뜨게 하는 생명의 물이 아닐 수 없다. 인간이든 자연이든 이러한 원천의 힘 혹은 생명력이 농축된 어떤 강력한 힘이 내재돼 있다는 것이 시인의 인식이다. 그런데 시인은 그 힘이 있어도 그것을 인식하지 못하는 인간들의 한계를 한탄하고 안타까워하고 있다. 누구나 자기 자신 속에 시원하게 쏟아내는 생명의 폭포같은 원천이 있다. 가만히 마음의 귀 기울여보자.시인

2014-05-30

나의 수미산

인간의 작은 탑 하나 세우기 위해평생 동안 다시 산을 오른다발도 없이 손도 없이 산을 오른다(----)오늘밤에는 산정에 고요히 눈이 내린다인간의 얼굴을 한 작은 새 한 마리눈 속에 파묻힌다삶의 바닥에서 수미산의 꼭대기에 오르는 길은 번잡하고 괴로움이 산적한 번뇌의 인간세상에서 새들이 사는 깨끗하고 순수한 자연에 이르는 길이다. 시인은 인간을 버리고 새가 되고자 하는 것이 아니다. 시인의 내생(生)이 될 작은 새는 너무도 또렷하게 인간의 얼굴을 하고 있다. 바닥과 산정, 인간과 새는 다른 것이 아니라 같은 것이라고 말하는 시인의 인식이 깊다.시인

2014-05-29

“임신 여성, 요오드 보충제 필요”

미국소아과학회는 임신 여성과 모유 수유 여성에게 매일 요오드 보충제를 복용하도록 권장하는 새로운 지침을 발표했다.미국소아과학회는 임신 여성과 모유를 먹이는 여성은 대부분 태아와 신생아의 정상적인 뇌 발달에 절대적으로 필요한 요오드가 부족하기 때문에 보충해 주어야 한다고 밝힌 것으로 헬스데이 뉴스가 26일(현지시간) 보도했다.심한 요오드 결핍은 아기의 정신적, 신체적 성장을 지연시킬 수 있으며 심하지 않은 요오드 결핍도 뇌 기능을 저하시킬 수 있다고 이 지침은 지적했다. 일반적으로 요오드가 첨가된 식염(table salt)을 통해 섭취하게 되는 요오드는 출산 전후 아기의 뇌 발달을 촉진하는 갑상선 호르몬을 만드는 데 필요하다.그러나 가공식품의 소비가 늘면서 요오드의 결핍도 증가하고 있으며 이는 가공식품에 사용되는 소금은 요오드가 첨가된 것이 아니기 때문이라고 소아과학회 지침은 지적했다.이 지침은 임신 여성과 모유 수유 여성에게 요오드가 최소한 150㎍(마이크로그램) 이상 함유된 보충제를 매일 복용하도록 권장했다.보충제와 식사를 통해 섭취하는 요오드는 하루 290~1천100㎍이 되어야 한다고 이 지침은 지적했다.채식주의 여성이나 요오드의 주요 공급원인 생선이나 유제품을 먹지 않는 여성은 소변검사를 통해 요오드 결핍을 확인할 필요가 있다고 이 지침은 덧붙였다. /연합뉴스

2014-05-28

뼈 약해지는 `골다공증` 발생원인 규명

뼈가 약해지는 질환인 골다공증이 발생하는 원리가 국내 연구진에 의해 처음으로 규명됐다.미래창조과학부는 서울대 치과대 이동설 박사와 박주철 교수가 골수 줄기세포에서 뼈모세포(뼈를 형성하는 세포)와 지방세포로 분화하는 메커니즘(기제)을 발견했다고 26일 밝혔다.나이가 들면 골수줄기세포에서 뼈모세포로의 분화가 감소하고 지방세포로의 분화는 증가해 골다공증에 걸릴 위험이 커지는데 그동안에는 이러한 분화가 어떻게 이뤄지는 알려지지 않았다.연구팀은 뼈모세포에서 발현하는 유전자인 `엔에프원시`(NF1-C)가 골수줄기세포의 분화 방식을 결정하는 키워드라는 사실을 알아냈다.연구팀은 이를 통해 엔에프원시가 뼈모세포로의 분화를 조절하는 오스테릭스(Osterix)의 생성을 촉진하는 반면에 지방세포 분화를 돕는 피피에이알 감마(PPAR Γ)의 생성은 억제한다는 사실을 확인했다./연합뉴스

2014-05-28

내시경 절제술로 흉터 없이 잡는다

▲ 서수한 과장 포항성모병원 갑상선센터“영철이 엄마가 갑상선암에 걸렸다더라”, “고등학교 동창 영숙이가 갑상선암에 걸렸다더라”, “연예인 누구가 갑상선암에 걸렸다더라” 요즘 일상 대화에서 이런 대화를 흔히 들을 수 있다.갑상선암은 그만큼 흔한 병이 되었고, 그 병의 빈도는 높으나 치료성적이 우수하여 갑상선암에 걸려도 그다지 심각하게 생각하지 않는 사람들도 많다.1㎝미만 작은 유두암 비율 80% 차지유두암 환자 10년 생존율 92~98%△갑상선 호르몬 분비에 따라 나타나는 증상방패를 뜻하는 그리스어 `thyreos`에서 유래한 갑상선(thyroid)은 방패모양 또는 나비가 날개를 편 모양으로 목 전면부에 위치해 있다.갑상선은 우리가 음식을 통해 섭취하는 요오드를 재료로 하여 갑상선 호르몬을 만들어 내는 내분비 기관 중 하나이다. 갑상선 호르몬은 오케스트라를 지휘하는 지휘자처럼 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 일을 해서 과다 분비되면 맥박이 빨라지고 몸이 더워지며 체중이 빠지는 갑상선 기능 항진증이 발생하고 모자라는 경우 갑상선 기능 저하증에 빠져 체중증가, 피로감 등의 다양한 증상이 나타나게 된다. △국내 암 발생률 1위갑상선은 이런 기능적인 문제뿐만 아니라 암의 발생이 문제가 되고 있다. 현재 국내에서 갑상선암은 지속적으로 증가하고 있으며 2009년 보건 복지부에서 발표한 암 발생률을 보면 갑상선암의 발생률이 16.6%로 수십년간 암 발생률 1위를 고수하던 위암을 제치고 단일 암 중 1위를 기록했다. 남녀 비율은 2009년을 기준으로 1대 5.2로 여성에서 특히 많이 발생하며 외국보다 우리나라가 발생률이 높고 발생속도 또한 빠른 증가를 보이고 있다.증가한 암 대부분은 1㎝ 미만의 작은 유두암이다.최근 성능이 좋아진 초음파 검사 때문에 건강진단이나 유방암 검진 때 과거에는 그냥 지나쳐 버릴 수도 있었던 작은 갑상선암이 많이 발견됐기 때문으로 생각된다. 그러나 1㎝ 이상인 크기의 암도 증가하고 있기 때문에 단순히 이런 원인만으로 설명하기는 어렵다. 다른 원인으로는 방사선 피폭이 옛날보다 많이 증가한 것과 유전성으로 인한 유전자 변이가 원인이 되지 않을까 추정하고 있지만 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않고 있다. △갑상선암의 수술방법과 치료법갑상선암은 일반적으로 병리 조직 검사 결과에 따라 유두암, 여포암, 수질암, 미분화암으로 구분한다. 다행히 전체 갑상선암에서 유두암의 비율이 80% 이상으로 높고 갑상선 유두암 환자는 10년 생존율이 92~98%에 달할 정도로 예후가 좋은 암이다.갑상선암의 수술 방법은 크게 갑상선 전 절제술, 갑상선 엽 절제술로 나뉜다.갑상선 전 절제술은 전체 갑상선 조직을 모두 절제하는 수술이며 재발률이 낮고 추적검사가 용이하고 방사성 동위원소 치료가 가능한 장점이 있는 반면 부갑상선 손상, 신경손상 같은 수술 합병증이 발생할 수 있다. 갑상선 엽 절제술은 수술합병증이 낮으나 재발 위험이 높을 수 있고 추적검사가 복잡해지고 방사성 동위원소 치료가 불가능한 단점이 있다. 일반적으로 한쪽 갑상선에 국한되고 림프절 전이가 없으며 피막을 침범하지 않은 1㎝이하 크기의 갑상선암은 엽 절제술로 충분한 치료가 될 수 있다.갑상선암의 전통적인 수술은 목의 전면부 피부 절개를 통해 이뤄졌으나(그림 1), 젊은 여성이 갑상선암에 걸리는 비율이 높아지면서 점차 미용적인 수술에 관심을 갖게 됐다. 최근에는 내시경 갑상선 절제술(그림 2), 로봇 갑상선 절제술이 개발되면서 종양을 잘 제거하고 목에 흉터도 남기지 않고 수술을 시행해 환자들로부터 좋은 반응을 보이고 있다.

2014-05-28

수막구균 뇌수막염 백신 생후 2개월 영아도 접종

생후 2개월 이상의 영아도 수막구균 뇌수막염 백신을 접종할 수 있게 됐다.한국 노바티스는 수막구균성 뇌수막염 백신 멘비오(Menveo)가 지난 23일 식품의약품안전처로부터 생후 2개월 이상의 영유아부터 사용 가능하도록 접종연령 확대 승인을 받았다고 27일 밝혔다. 현재 국내에서 허가된 수막구균 백신은 멘비오가 유일하며 기존에는 만 2세 이상 55세 이하에서만 접종이 가능했다.한국 노바티스는 “식약처의 이번 결정은 수막구균성 뇌수막염에 가장 취약한 1세 미만 영아를 예방할 수 있다는 점에서 큰 의미가 있다”고 밝혔다. /연합뉴스

2014-05-28

멜라토닌 보충제, 골다공증 예방 효과

24시간 생체리듬을 조절하는 호르몬인 멜라토닌보충제가 골다공증을 예방하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.캐나다 맥길 대학 치과대학의 팔레 타미미 박사는 멜라토닌 보충제가 뼈의 노화를 막아주는 효과가 있음을 보여주는 쥐실험 결과를 발표했다고 사이언스 데일리가 26일(현지시간) 보도했다.멜라토닌 보충제는 늙은 쥐의 골밀도와 골량을 증가시킨다는 사실이 입증됐다고타미미 박사는 밝혔다.그의 연구팀은 사람으로 치면 60세에 해당하는 22개월 된 숫쥐 20마리에 멜라토닌 보충제를 물에 희석시켜 10주 동안(사람에겐 6년에 해당) 투여했다. 실험 후 대퇴골을 채취해 멜라토닌 보충제가 투여되지 않은 대조군 쥐의 대퇴골과 비교한 결과 골밀도와 골량이 크게 증가하고 뼈의 힘이 강화돼 잘 부러지지 않는것으로 나타났다. 이는 멜라토닌 보충제가 뼈를 분해하는 파골세포의 활동을 억제했기 때문으로 보인다고 타미미 박사는 설명했다. /연합뉴스

2014-05-28

임신 전 高지방식 조산 불러

임신 전 식사습관이 조산과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다.호주 애들레이드 대학 로빈슨 연구소의 제시카 그리거 박사는 임신 전 포화지방과 당분을 많이 섭취하면 조산 위험이 커진다는 연구결과를 발표했다고 사이언스 데일리가 24일 보도했다.임신 여성 300여명을 대상으로 임신 전 식사패턴과 조산 사이의 연관성을 비교분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 그리거 박사는 밝혔다. 임신전 인스턴트 식품, 감자칩, 케이크, 과자 등 포화지방과 당분이 많은 음식을 섭취한 여성은 살코기, 생선, 닭고기 같은 단백질과 과일, 통곡, 채소를 많이 먹은 여성에 비해 조산율이 50% 높은 것으로 나타났다.이는 임신 전 식사습관 조절을 통해 조산위험을 막을 수 있음을 보여주는 것이라고 그리거 박사는 지적했다. 세계적으로 조산율은 10명에 1명꼴로 조산아는 질병과 사망 위험이 높아질 수 있다. /연합뉴스

2014-05-28

美연구팀 “코골이, 난청과 연관”

수면 중 심하게 코를 골고 간헐적으로 호흡이 끊기는 수면무호흡증이 난청과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다.미국 뉴욕 올버니 메디컬센터의 애미트 초프라 박사는 수면무호흡증이 고주파나 저주파 영역의 소리 또는 이 두 영역의 소리를 모두 잘 듣지 못하는 난청과 연관이 있다는 연구결과를 발표했다고 UPI통신 등이 24일 보도했다.남녀 1만3천967명(평균연령 41세)을 대상으로 수면 중 상기도 내 공기의 흐름(airflow)이 부분적으로 또는 완전히 끊기는 빈도를 나타내는 수면무호흡-저호흡지수(API: apnea-hypopnea index)를 측정하고 청력 테스트를 실시한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 초프라 박사는 말했다.수면무호흡증의 진단기준인 API가 시간당 15회 이상인 사람은 고주파 영역 난청위험이 31%, 저주파 영역 난청 위험은 90% 높은 것으로 나타났다. 고주파 영역과 저주파 영역 난청이 겹치는 위험도 38% 높은 것으로 밝혀졌다.수면무호흡증이 난청과 연관이 있는 이유는 심한 코골이에 의한 염증, 혈관 재형성, 음향외상(noice trauma)으로 인해 달팽이관에 대한 혈액공급이 제대로 이루어지지 않기 때문이라는 것이 초프라 박사의 설명이다. /연합뉴스

2014-05-28

오랜 발자국

시골 서점 책꽂이에 아주 오랜 시간 꽂혀 있는 시집이 있다출간된 지 몇해째 아무도 펼쳐보지 않은 시집이다시인이 죽은 뒤에도 꼿꼿이 그 자리에 꽂혀 살아 있다나는 그 시인의 고독한 애독자를 안다본문은 펼쳐 읽지 못하고 제목만 뚫어지게 바라보던날마다 시집 귀퉁이만 밟아보다가 돌아서던 그를 안다햇볕의 발자국을 가진 사람을 안다날마다 산에 가듯 시골의 한적한 서점에 들러 그가 좋아하는 시인의 시집을 꺼내본다. 그러나 애써 펼쳐보지 않는 마음은 무엇 때문일까. 그는 이 세상에 없지만 그 시인의 정신은 아직도 시퍼렇게 살아 죽은 뒤에도 책꽂이에 꽂혀 꼿꼿이 그 자리를 지키고 있는 것이다. 그의 애독자는 굳이 펼쳐서 읽지 않아도 가만히 바라보기만해도 그의 정신을 읽어내고 있는 것이리라.시인

2014-05-27

일용근로자도 산재보험 근로자 고용정보 신고를 해야 하는지

-일용근로자도 산재보험 근로자 고용정보 신고를 해야 하는지.△일용근로자도 산재보험 근로자고용정보 신고를 해야 한다. 다만, 일용근로자는 입사, 퇴사가 빈번해 그때마다 신고가 어려우므로 그달에 고용된 일용근로자의 고용정보를 다음 달 15일까지 신고하면 된다. 신고방법은 매월 근로내용확인신고서를 공단에 팩스, 우편, 방문하여 제출하거나 전자신고로 할 수 있다. 매월 작성하는 근로내용확인신고서는 여러 달을 한 장에 신고할 수 없음에 유의해야 한다.근로복지공단 포항지사문의:054-288-5204

2014-05-27

바다 기슭 18

저녁 수평선을 열치면달의 누드밤, 무시로 떨어지는 별똥별의 길놀이향수는 불치병새벽문 앞 까마득히 몰려든파도의 핏발 선 눈시방 세계는일제히 한 칸, 앞으로 약진!선상 체험을 해본 시인은 바다를 물의 연장으로 보고 있다. 멀리서 바라보는 수평선이나 그 위로 떠오르는 달, 쏟아지는 별똥별은 다분히 낭만적으로 보일 수 있다. 시인의 바다에 대한 인식은 농부의 일상처럼 고단한 노동이 전제되어 있어 힘들고 무거운 중압감을 느끼게 하는 존재이다. 새벽 찬란한 일출의 장엄함을 즐길 틈도 없이 항해와 투망의 힘든 일들이 앞에 바짝 다가서는 것이다.시인

2014-05-26

시에게 미안하다

미안하다나는 언제 옷 벗어부치고 시 써본 일 없었으니나탈리 망세, 스무 살의 그 여자가, 벗은 몸으로, 눈부신 대낮 같은 겁 없는육체의 순간으로, 흠씬 껴안아선, 힘주어선, 사람들 앞에서 악기를 연주할 때,그녀에게 첼로가 단지 첼로뿐이었으랴, 사랑한다고 감히 주절거려본 적 있었는가그 앞에서 제대로 너를 벗어준 적 있었는가.미안하다시야벗은 몸으로 첼로를 안고 연주하는 스위스 출신의 누드 첼리스트 나탈리 망세의 온몸을 던진 연주를 보고 치열하게 시를 쓰지 않은 자괴감, 느슨한 시인으로서의 자세에 대한 자성의 목소리가 절절하다. 사랑의 힘은 위대해서 첼로가 단지 첼로가 아닌 순간, 시가 단지 시가 아닌 순간을 열어준다. 나탈리 망세가 그랬듯이 시인도 치열한 정신으로 화려한 수사에 의존하지 않는 맨몸의 연주 같은 순수한 열정으로 시를 쓰겠다는 결의에찬 목소리를 들을 수 있다.시인

2014-05-23

문상

사람들이 흰 국화를 꽂는다 피워놓은 향의 연기가 염불소리 더불어 산 자와망자의 기억 사이를 떠돈다 낯설다 그가 떠났다 가슴의 칼금, 오랫동안 만져본다화들짝 국화꽃이 피어난다 무엇인가 뭉클 빠져나와 허공을 떠돈다친구여! 미어지게 정처 없다망자 앞에 꽂아 놓은 국화꽃, 피워 올리는 향연은 망자를 추억하는 사람들의 마음에 스며들어 삶과 죽음의 경계에 떠돌고 있는 것이다. 그가 떠나자 가슴에 칼금이 그어졌다. 누군가의 소멸은 이렇듯 남은 자들의 가슴에 흔적을 남긴다. 그 향기는 아쉽고 그리운 망자의 모습으로 오랫동안 이승에 남은 자들의 가슴 속에 남아 가만히 피어오르기도 잔잔히 흐르기도 하는 것이다.시인

2014-05-22

너라는 먼 집

슬픔과 짝을 이루려고 선보러 갔나사나흘 네 빈 아궁이로 거친 어둠이 몰아치고네 대문가에 수취인 부재로 나뒹구는 우편물가도 가도 여전히 너라는 먼 집가서는 내 목숨 훌훌 벗어벽에 걸어두고 싶은 너라는 먼 집그 곳에서 불륜에 빠진 달빛과 강물뒤란으로 드나드는 푸른 바람과 몸 섞으러 갔나가도 가도 언제나 텅 빈 너라는 멀고 먼 집사랑은 그 대상에게 다가가 그에게 스며들어, 흔적없이 스며들어 내가 없어져 버리는 것인지 모른다. 가서는 내 목숨 훌훌 벗어 너에게 함몰되어버리는 것이라고 시인은 강변하지만 여전히 사랑은 그리 수월히 다가갈 수 없고 다가가더라도 온전히 스며들 수 없는 것이리라. 그래서 사랑에 목숨 거는 인생들이 동서고금 허다한 것이리라. 비록 자기 파멸과 죽음이 전제되어 있더라도 자신을 던져넣는 것. 그게 사랑이다.시인

2014-05-21

2014년 상반기 인사이동 때문에 전보된 근로자들이 많은데 따로 신고해야 하는지.

△사업주는 근로자를 다른 사업장으로 전보한 경우 전보일로부터 14일 이내에 공단에 신고해야 한다. 여기서 전보란 같은 사업주가 운영하는 하나의 사업장에서 다른 사업장으로 근로자의 근무장소가 변동된 것을 말한다. 동일 법인이더라도 본-지사 관계가 아닌 독립된 사업장 간의 인사이동은 전보로 보지 않기 때문에 이 경우에는 `근로자 고용종료신고서` 및 `근로자 고용신고서`를 제출하면 된다. 공단에 전보신고서를 접수하실 때는 전보 후 사업장(전근사업장)에서 해야 함을 유의해야 한다.근로복지공단 포항지사문의:054-288-5204

2014-05-20

새에게 준 시 1

뒤 숲에서 새알을 하나 주웠다산성비에 껍질이 얇은 알이었다몇 날을 또 몇 날을 품어 주었다감감무소식이었다. 속이 엉킨 실 뭉텅이 같았다어느 날 아침이다밤새 시를 지우다가 날이 밝아왔다내가 남겨 둔 한 줄 끄트머리에서노란 새가 한 마리 지저귀고 있었다인간의 말이 아니라새의 말로 지저귀고 있었다나는 저 말을 잘 기르고 싶다하지만 내겐 그 한 줄만으로도 족한 것 같다어디다 발표할 게 아니고 잘 묻어 줄 시니까숲에서 주운 새알은 하나의 생명일 수 있다. 인간이 그 새알을 품어보지만 새는 부화하지 못한다. 그러나 시인이 늦은 시간까지 시를 쓰다가 그가 남겨 둔 한 줄 끄트머리에서 노란 새 한 마리의 지저귐을 발견한다. 물론 실제의 새가 아니다. 시인의 상상력 속에 살아있는 고운 생명의 촉을 가진 새이다. 인간의 무엇으로도 표현하기 힘들고, 한 줄 시로 발표하기에도 마음이 내키지 않는 한 줄 시가 바로 시인이 만들어낸 노란 새인 것이다.시인

2014-05-20

밥상

찬 길바닥이 밥자리다별처럼 밥알들이 흩어져 있다 비둘기들 내려와 쫀다어제도 여기서 먹었고 그제도 여기서 먹었다밥 고봉은 높고 뜨겁고 희다청국장 묽은 내음이 길바닥 낭자하게 물들이는데열무김치와 김장 김치 그릇 옆에 곤쟁이젓 반 종지얇게 저민 더덕무침과 콩나물무침이 각각 한 접시씩흙과 자갈 들 위에 놓여 빛나는전화 주문에 제꺽 실어와선 길바닥에 부려 놓은 밥 쟁반덮었던 신문지 걷어내 깔고 앉으면여윈 몸 떨게 하던 추위조차 길 내며 그녀 에워싸고노점 펴놓은 대지엔 봄꽃처럼 꽃핀 밥상이또 한 상 가득 펼쳐지는 것이다시인이 그려내는 풍경 속으로 따라 들어가다보면 세상에 대한 공허한 생각, 허무 같은 것을 느낄 수 있다. 시인은 지극히 냉정함으로 도시 문명의 비정함을 객관적으로 조명하고 그려내고 있다. 도시 문명의 냉정함과 무심함에 대한 담담한 묘사는 그것이 가지고 있는 비정성과 추악함을 느끼게 하고 있다. 우리 주변에도 이러한 추악하고 비정한 풍경들이 도처에 있는 것이 현실이다.시인

2014-05-19

사십대

아웃, 나는 이 호각소리에더이상 놀라거나 실망할 이유가 없어십이월의 섬에서 고독하게 저녁을 맞는다식사 시간에도 새벽안개를 긁어모았고담화문을 향해 돌을 던지는 심정으로 책을 읽었고일기장마다 건조한 지도를 그려온 나의 그림자도조용히 앉아 풀어지고 있다우리는 어쩌면 발빠르게 변하는 세상의 논리에 적응하기에 이미 너무 많이 살아버렸는지 모른다. 지난 시대를 한편으로는 원망하고 한편으로는 기억하면서 낡은 길을 고독하게 가고있는 시인의 모습에서 우리를 본다. 아직은 한창 일할 나이인데도 우리는 이미 세상에서 밀려났다고 규정된 `사십대`가 돼있는 건 아닌지 모를 일이다. 쏜살같이 가버리는 세월의 뒷꼭지를 본다.시인

2014-05-16

물가가 상승하면 국민연금액도 올라가는지.

△물가가 상승하면 받고 있는 연금액도 올라간다. 국민연금제도는 장기적인 노후소득보장을 목적으로 하므로 국민연금 수급액의 실질가치 보장장치가 돼있다. 연금을 받기 시작한 이후 매년 4월부터 전년도의 전국소비자물가변동률만큼 연금액을 인상해 지급함으로써 연금액의 실질가치를 보장한다.국민연금공단 포항지사문의사항(국번없이) 1355

2014-05-16

지평선, 내 종점

낣??긴 지평선을 여러 개 만났다적적한 날씨여서인지모두들 이마를 맞대고사이좋게 살고 있었다나도 안락한 삶을 살고 싶었다비 오는 날에는 하늘이 녹아지평선의 살결을 지워버린다가지 않는 시간이 소문에 젖는다구겨진 살벌한 여정은어차피 시야보다 멀리 지나가버리고내 종점을 찾지 못할까 두려워한다반쯤 허물어진 집에황량한 나라에서 몰려오는 안개숲과 땅은 지평선을 다시 만드느라계획했던 낙향을 미루고 있다이 시에서 지평선은 두 가지 의미로 읽혀진다. 그 하나는 넓고 길고 평평한 이미지를 가지고 안락한 삶에 대한 열망이고, 다른 하나는 이 세계의 바깥과의 접선, 혹은 경계의 의미를 가진다. 그러니까 정주와 유동의 의미를 함께 가지며 공유돼있기도 하다. 안온한 대상이기도 하고 항상 그 너머에 대한 그리움이나 호기심의 대상이기도 한 것이다.시인

2014-05-15

노인유해 의약품 성분 발표

건강보험심사평가원 정책연구소가 급속한 고령화로 인한 노인의 약물 유해반응의 방지를 위해 의약품의 성분을 발표했다.심사평가원은 노인이 일반인에 비해 의약품 장기처방과 다제복용으로 약물 유해반응이 일어날 가능성이 높을 것으로 보고 주의 의약품 사용에 대한 후향적 의약품안심서비스(DUR) 수행을 위해 59개 성분 의약품을 공개했다.미국 노인병 학회(American Geriatrics Society, AGS)는 지난 2012년 AGS의 협력 하에 개정판 AGS 2012 Beers criteria에서 `질병에 관계없이 노인이 피해야 할 의약품` 약 116개 성분을 알렸다.AGS 2012 Beers Criteria를 근거로 국내 65세 이상 노인 환자 주의 의약품 처방현황을 분석한 결과, 입원의 경우 디클로페낙(diclofenac), 메토클로프라미드(metoclopramide), 메페리딘(meperidine) 순이며, 외래의 경우는 클로르페니라민(chlorpheniramine), 디아제팜(diazepam), 멜록시캄(meloxicam) 순으로 많이 처방된 것으로 밝혀졌다.클로르페니라민이 포함된 1세대 항히스타민제는 진정효과가 있어서 낙상의 위험이 큰 약물이며, 디아제팜은 벤조디아제핀 계열의 약물로 고용량 복용 시 심한 졸림이 올 수 있다.멜록시캄은 비선택적 COX-2 NSAID(Non-Steroidal Antiinflammatory Drug)로 장관 출혈 및 위궤양 위험이 있어 장기 사용을 권장하지 않으며, 디클로페낙 또한 비선택적 COX-2 NSAID로 심장발작, 뇌졸중 위험을 상승시키는 것으로 알려져 있어서 주의를 필요로 한다.메토클로프라미드는 위장관 촉진제로써 본인의 의지와 달리 손발이 떨리는 등 추체외로 효과를 유발할 수 있어 장기 복용을 주의해야 한다. 또 메페리딘은 장기 복용 시 신경독성의 위험과 현기증을 유발할 수 있는 성분으로 안전한 대체 약제가 존재하기 때문에 사용이 권장되지 않는다.이에 따라 심사평가원은 국내에서 많이 사용되고 있는 노인 주의 의약품에 대한 사전 DUR 점검 및 의료기관에 대한 후향적 관리체계 정립을 통해 한층 더 향상된 의약품 사용의 안전성을 도모할 것으로 기대를 모으고 있다.건강보험심사평가원 관계자는 “처방·조제 단계에서 노인 주의 의약품에 대한 실시간 알림 창 제공으로 의·약사의 충분한 상의와 복약지도를 통해 안전한 약물 사용이 고려될 수 있도록 할 계획”이라며 “노인 진료가 많거나 주의가 필요한 의료기관을 대상으로 심평원이 개발한 교육 자료 제공 등 후향적 관리체계 구축·운영을 통해 DUR 점검의 효과를 더욱 극대화할 것”이라고 말했다./윤경보기자 kbyoon@kbmaeil.com

2014-05-14

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2014년 상반기 인사이동 때문에 전보된 근로자들이 많은데 따로 신고해야 하는지.

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