경북매일

라이프

전신마취

다짐으로 채웠던 밀물 바다가어느새 썰물 되어협애에서 쓸린다, 그 울돌목에 걸리는나를 아주 놓아버리기 전누군가에게서 용서받아야 한다는 생각물살 따라영영 돌아서지 못할 지점까지 밀려가면떠돌 더 넓은 바다가 있을 거라고그 바닷가에서 나, 물고기 낚는 어부일까?한 마리 물고기일까?형형색색의 물고기 떼에 섞여 거스르는길고 비좁은 어도(魚道)등지느러미가 지고 나르는물살인 듯 물빛인 듯전신마취의 경험은 의식을 꺼버리는 경험이다. 죽음을 경험해보는 것일지도 모른다. 언젠가는 자신의 의식이 끝날 수 있다는 사실을 먼저 경험해보는 일일지 모른다. 시인은 전신마취의 경험 속에서 다른 시간, 다른 생의 시간들에 대해 상상해내고 있다. 시간에 대한 깊은 사유가 나타난 시이다.시인

2014-07-28

암으로 투병중인 경우 국민연금을 받을 수 있는지.

△국민연금 가입 중에 암이 발생한 경우 1년 6개월이 지난 후 장애심사를 거쳐 장애연금 지급여부를 결정한다.장애연금은 아래와 같은 조건을 충족하는 경우에 지급받을 수 있다.먼저, 장애연금이란 가입 중에 발생한 질병 또는 부상으로 인해 완치 후에도 장애가 남아있는 경우 그 장애가 존속하는 동안 지급하는 연금급여를 말한다.암으로 장애연금을 지급받기 위해서는 암의 발생이 국민연금 가입 중(최초 진료일이 가입 중에 있는 경우)이어야 하고, 최초 진료일로부터 1년6개월이 지난 후 장애등급에 해당되면 1년6개월이 지난 날짜를 기준으로 장애연금을 지급받을 수 있다.단, 악성신생물(고형암) 말기 환자의 경우 초진일로부터 6개월 경과시점에 장애등급을 판정하고 판정 결과 장애 1급에 해당되며 향후 호전가능성이 없다고 인정될 경우 그 시점부터 장애연금을 지급하도록 지난 2011년부터 개정됐다.장애등급(국민연금에서 심사·판정)은 1~4급으로 구분되며 1~3급은 매월 연금으로, 4급은 일시보상금으로 지급된다.국민연금공단 포항지사문의사항(국번없이) 1355

2014-07-25

연(緣)

열무밭에 김을 매는데꽃인 줄 알았나 보다어깨 위에 문득 나비의 숨결날개를 접고가슴께를 더듬어보고오래 내 눈을 들여다보기도 하더니이제 그만 돌아서 간다등 돌린 그녀의 날개가 젖어 있다오래전에 날려 보낸그때 그흰나비 한 마리모든 인연은 우연이 아니라 필연이다. 스치는 바람 한 점도 오랜 시간 준비된 필연이며 휘몰아치는 폭풍우도 억겁의 인연을 거쳐 여기에 온 것이다. 하물며 예쁜 날개를 가진 나비 한 마리도 우연이 아니라 필연이며 그 설렘은 대단한 것이다. 그렇게 애절하게 왔다가 날아가 버린 그 때 그 흰나비 한 마리는 그가 보내버린 사랑이었다고 말하는 시인의 목소리가 아련한 그리움에 젖어 있음을 느낄 수 있다.시인

2014-07-25

파종(播種)

아이에게 젖을 물리고 있는 여자에게선흙냄새가 난다통통한 힘살에 불거진 힘줄을 통해씨앗들이 무시로 넘나들기 때문이다아이는 어미의 심장이 생산해내는씨앗이란 걸 아는지 모르는지젖 빠는 일에 열중이다깊은 심장에서 자라난 씨앗들은뿌리를 뻗고, 뿌리는 샘물을 긷는다그러므로 여자의 몸속에는 깊은 우물이 있다아이의 우물, 내력의 우물심지어는 제 몸을 부풀려젖을 길어 대를 이어 물리는 일이다조물주가 잘 빚어 세상에 내려준촉촉한 농부,여자의 몸빛이 젖빛인 까닭도거기에 있지 않을까여자(아내)를 촉촉한 농부라 칭한 시인의 인식에는 어머니와 아내가 지니고 있는 생명의 산실이라는 숭엄한 사실이 자리잡고 있다. 여자의 몸속에 자리잡고 있는 깊은 우물이 씨앗들을 길러내는 힘이라는 것이다. 씨앗들은 이러한 우물에 뿌리를 내리고 있어야 제대로 성장할 수 있다는 것이다. 그 우물은 퍼내도 퍼내도 끝없이 고이는 생명의 젖줄인 것이다.시인

2014-07-24

쉰

더는 뜻 세우지 못하리 더는 어리석어지지 못하리 더는 천박해지지 못하리 더는 사랑에 빠지지 못하리더는 술 취해 길바닥에 나뒹굴지 못 하리더는 비 맞은 초상집 강아지 노릇 못하리가을이 오면 호박잎 죄 마르는 거지 늙어빠진 알몸 절로 불거지는 거지담장 위 누런 호박덩어리 따위 되는 거지그렇게 가부좌 틀고 앉아 유유히 세상 내려다보는 거지가난한 마음 더욱 가난해지는 거지가수 최백호의 노래 중에 `쉰이 되면`이라는 노래가 있다. 한생의 중턱을 넘어서는 중년의 힘겨움과 허탈함과 서러움 같은 것이 녹아난 노랫말이 감동적이다. 이 시 또한 그러한 상실과 허망함과 소외감 같은 비감한 정서가 시 전체를 뚫고 흐른다. 열심히 앞만보고 살아온 지난 세월, 돌아보면 해놓은 것 별로 없고 현실의 나는 이 모양으로 나이만 먹었다는 자기 성찰의 정서가 깔려있는 시편이다.시인

2014-07-23

“발견 암 대부분 크기 작아” vs “작다고 무시 못해”

갑상선암 환자가 급증했지만 최근 과잉 진단 논란이 일면서 `갑상선암 검진을 꼭 받아야 하느냐`는 의문을 갖는 사람도 늘고 있다.갑상선암 검진을 둘러싼 혼란이 커진 것은 검진 여부를 결정해줄 객관적인 증거와 이를 바탕으로 한 국가 차원의 가이드라인이 부재한 탓이 크다. 이에 따라 정부는 갑상선암의 검진·수술의 이득과 손해를 평가할 근거를 마련하는 작업에 본격적으로 착수하기로 했다. 갑상선암 검진을 권고하거나 이에 반대할 증거가 불충분하다는 의견을 수용해 빅데이터를 이용해 갑상선암 검진의 효과의 근거도 마련할 예정이다.중앙암등록본부의 2011년 국가암등록통계자료를 보면 갑상선암은 주요 암가운데 발생률 1위(18.6%)이며 1999~2011년까지 연평균 23.7% 급증했다. 가장 유력한 갑상선암 급증원인은 초음파 등과 같은 기술 발전으로 조기진단이 늘었기 때문이다.국립암센터 암등록사업과 정규원 과장은 21일 오후 경기도 고양시 국립암센터에서 열린 `갑상선암 검진 어떻게 할 것인가` 토론회에서 “최근 갑상선암 증상이 나타난 뒤 병원을 찾아 암 진단을 받은 경우는 줄고 갑상선암 검진 과정에서 암을 발견한 경우는 크게 늘었다”고 밝혔다.정 과장이 국가암등록자료를 바탕으로 1999년, 2005년, 2008년 갑상선암 발생자5천801명을 조사해 암 진단경로를 분석한 결과에 따르면 갑상선암 관련 증상으로 진료를 받다가 갑상선암을 발견한 경우는 1999년 78.6%에서 2008년 28.1%로 급감했다. 반면 갑상선암 검진 도중 발견한 경우는 1999년 13%에서 2008년 56.7%로 급증했다. 정 과장은 “암종별 분포에서도 예후가 좋은 암으로 분류되는 유두암이 97.2%였고 종양의 최대경별 분포를 봐도 크기가 1㎝이하인 경우가 전체의 67.5%를 차지했다”고말했다.그러나 전남대 의대 내과 강호철 교수는 “크기가 작은 갑상선암이 이후 공격적인 양상을 보일 것인지, 진행을 하지 않고 잠재적 암으로 머무를 것인지 구분할 적절한 방법은 없다”고 지적했다.갑상선암 검진을 둘러싼 전문가의 의견은 팽팽하게 갈리지만 이들이 같은 목소리를 내는 부분이 있다. 국내 갑상선암 진단, 치료, 예후를 한눈에 보여주는 대규모자료와 제대로 된 정부 권고안이 부재하다는 것이다.갑상선암 검진 제정위원회 실무위원으로 활동 중인 한림대학교 의대 가정의학과김수영 교수는 이날 토론회에서 “갑상선암 증상이 없는 사람에게 갑상선암 선별 검사를 권고하거나 반대할 근거가 불충분하다”며 “수검자가 갑상선암 검진을 원한다면검진의 이득과 위해에 대해 정보를 제공한 후 검진을 실시해야한다”고 주장했다.국립암센터 암검진사업과 김열 과장도 “갑상선암이 급증해 민간 검진이 증가하고 있지만 국가 차원의 권고안은 없다”며 “암발생률 1위인 갑상선암의 조기검진 효과와 이를 뒷받침할 근거가 담긴 검진 권고안 개발이 필수적”이라고 주장했다. /연합뉴스

2014-07-23

요구르트 등 생균제, 혈압강하 작용

요구르트, 발효 우유, 치즈 같은 생균제가 혈압을 내리게 하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.호주 그리피스 대학 보건대학원의 쑨징(Jing Sun) 박사가 혈압이 정상이거나 높은 성인 총 543명이 대상이 된 9편의 관련 연구논문을 종합분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 21일 보도했다.생균제를 꾸준히 먹는 사람은 먹지 않는 사람에 비해 최고혈압인 수축기 혈압이평균 3.6mmHg, 최저혈압인 이완기혈압이 2.4mmHg 낮은 것으로 나타났다고 쑨 박사는 밝혔다.생균제는 한 가지 균만 들어 있는 것보다 여러 종류의 균이 함유된 것이 효과가더 큰 것으로 나타났다.그러나 생균제를 먹은 기간이 2개월 미만일 때는 효과가 없었다. 이에 대해 미국 뉴욕 노스 쇼어 대학 의과대학 심장전문의 브루스 러트킨 박사는 혈압강하 효과가 그리 큰 것은 아니지만 심장건강에 도움이 되는 생활방식과 함께 생균제를 사용하면 심혈관질환 위험을 낮추는 데 도움이 될 것이라고 논평했다. /연합뉴스

2014-07-23

위암 유발 헬리코박터균 항생제 내성 탓 제균률 ↓

위암을 일으키는 원인 중 하나로 지목되는 `헬리코박터 파일로리균`의 제균률이 최근 60%대 수준까지 떨어졌다는 조사결과가 나왔다. 이 같은 수치는 15년 새 20% 포인트나 하락한 것으로, 항생제 내성이 그만큼 심각하다는 방증이어서 표준치료법을 바꾸는 등의 대책 마련이 시급하다는 분석이다.헬리코박터균은 위에 존재하는 세균으로 위·십이지장궤양 및 위암 등과 연관성이 큰 것으로 알려져 있다. 국내 40세 이상 보균율은 55~65% 사이로 집계된다.서울아산병원 소화기내과 정훈용 교수팀은 2013~2014년 사이 국내 14개 병원에서 표준치료법(PPI-triple)으로 헬리코박터균 제균 치료를 받은 환자 400여명을 분석한 결과, 제균률이 68%로 집계됐다고 22일 밝혔다.이는 헬리코박터균 치료를 해도 10명 중 3명 이상에서 효과가 없다는 의미다.문제는 이런 제균률이 15년 전과 비교하면 약 20% 포인트나 떨어졌다는 점이다.정훈용 교수는 “내성이 잘 안 생기는 아목시실린보다 헬리코박터균에 직접적으로 작용하는 클라리스로마이신의 내성이 치료에 가장 큰 걸림돌”이라고 지적했다. /연합뉴스

2014-07-23

임신중 흡연여성 자녀, ADHD 위험

임신 중 담배를 피우거나 니코틴 패치 같은 금연보조제를 사용한 여성이 낳은 아이는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)를 겪을 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다.덴마크 오르후스 대학 의과대학 역학교수 주진량(Jin Liang Zhu) 박사가 ADHD 증상을 보이는 2천여명을 포함, 덴마크 아동 약 8만5천명의 의료기록과 임신 중 부모의 흡연에 관한 조사자료를 비교분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이뉴스가 21일 보도했다.부모가 모두 담배를 피우지 않은 아이들은 ADHD 발생률이 1.8%, 어머니는 임신 중 담배를 끊고 아버지는 담배를 피우지 않은 아이들은 2%인데 비해 임신 중 부모가 모두 담배를 피운 아이들은 4.2%로 가장 높았다.아버지는 담배를 피우지 않고 어머니만 임신 중 담배를 피운 아이들은 3.4%였다.아버지는 담배를 피우지 않고 어머니가 임신 중 금연보조제를 사용한 아이들도 ADHD 발생률이 3.8%로 의외로 높았다.아버지가 담배를 피우고 어머니가 금연보조제를 사용한 아이들은 2.9%였다.이 결과는 임신 여성이 담배를 피우는 것만이 아니라 금연보조제에 들어 있는 니코틴에 단순히 노출되는 것도 위험할 수 있음을 시사하는 것이라고 주 박사는 설명했다.다만 임신 중 금연보조제를 사용한 여성은 아주 적어 29명밖에 안 되었기 때문에 이 결과가 확실하다고는 할 수 없다고 그는 덧붙였다.임신 중 흡연은 그렇지 않아도 유산, 임신합병증, 조산, 저체중아 출산 위험을 높이고 아이들이 나중 비만이 될 가능성도 큰 것으로 알려져 있다.이 연구결과는 미국소아과학회 학술지 `소아과학`(Pediatrics) 온라인판(지난 21일자)에 실렸다./연합뉴스

2014-07-23

기억 잃은 부모님과 여행 떠나 보세요

▲ 배경도 과장 포항선린병원 정신건강의학과평상시 사용 약·진통제 등 비상약 넉넉히 준비를 치료받던 병원 연락처·영문 소견서도 잊지말아야연로하신 부모를 모시고 있는 자녀라면 누구나 한 번쯤 부모와 함께 하는 해외여행을 생각해 보았을 것이다. 살아 생전에 마지막이 될지도 모르는 추억을 선사하고 싶은 마음이야 자식 된 도리로서 당연한 것이지만, 가끔은 추억 만들기에 우선하여 어르신의 건강상태를 잘 고려하는 것이 중요할 때도 있다. 특히 신중을 기해야 하는 경우가 있는데, 바로 치매를 앓고 계신 부모님을 모시고 가는 여행이다.치매환자의 대부분은 기억력 등의 인지기능은 떨어져 있지만 상대적으로 신체 건강은 유지되는 편이라 자녀들이 별다른 염려 없이 해외여행을 계획하는 경우가 많다. 그러나 충분한 점검 없이 떠났던 여행이 당사자와 가족 모두에게 도리어 화가 될 수도 있음을 알아야 한다.치매가 있다고 해서 여행을 못 한다는 의미는 아니다. 어르신이 치매 초기 상태이고 신체 건강도 별 무리가 없다면 해외여행도 소화해 낼 수 있고, 여행이 어르신의 단조롭고 무료한 일상에 신선한 자극과 활력소로 작용할 수도 있을 것이다. 미국 라이트브리지 건강연구소는 다음과 같은 경우들에 있어서는 여행을 떠나지 않는 것이 좋다고 소개한다.△친숙한 환경도 혼동이나 지남력 장애가 지속되고 초조 증상을 보일 때△지나치게 사람을 의심하거나 경계하고 행동 절제가 안 될 때△사람이 많거나 소란스런 환경에서 쉽게 불안해하고 겁을 먹을 때△배회 증상을 보일 때△신체적 또는 언어적 공격성이 있을 때△특별한 이유 없이 고함을 치거나 소리를 지르기도 하고 울기도 할 때△신체적 건강이 불안정할 때이같은 징후가 있음에도 불구하고 여행을 강행했다가는 도중에 여러 스트레스 상황에 직면할 수 있다. 어르신의 수면장애로 인해 모두가 잠을 못 자고 피로와 짜증이 겹칠 수도 있고, 대소변 문제로 일정에 차질이 빚어지거나 다른 일행에게 누가 될 수도 있다. 심지어는 다치거나 배회로 인해 여행지에서 실종되는 상황에 놓일 수 있다.만약에 위와 같은 문제들이 두드러지게 나타나지 않고, 최근에 단기간의 국내 여행에서 별 무리 없이 적응하고 다녀온 적이 있다면 해외여행을 고려해 볼만하다. 해외여행이나 장기 국내 여행을 떠나게 되더라도 중간에 겪게 될지 모를 우려스런 상황들에 대비해서 미리 챙겨야할 것들이 있다.평상시 사용하는 약들과 함께 진통제 소화제 등 비상약을 넉넉히 준비하고, 평소 치료받던 병원의 연락처나 영문 소견서 혹은 처방전도 미리 준비해야 한다. 이름과 보호자 연락처 등이 적힌 치매 팔찌나 목걸이 등을 여행기간동안 내내 소지하도록 하고, 옷 안주머니에는 영어로 치매상태와 비상연락처 등을 적은 메모를 넣어두는 것이 좋다. 여행지에서 이용 가능한 응급의료 서비스에 대해서도 미리 확인해 보고 떠나는 것도 잊지 말아야겠다.말년에 여행으로 함께 했던 좋은 추억은 부모를 떠나보낸 이후에도 서로가 사랑으로 영원히 연결된 존재임을 확인시켜 주는 도구가 될 수 있다. 만약 그렇게 못한 경우 자식의 가슴에 평생 한으로 남을 수도 있을 것이니 그럴 계획이 있다면 너무 늦기 전에 서두르기를 바란다. 다만, 의욕이 너무 앞서 부모의 건강이 악화되고 자녀들에게도 가지 않느니 못한 여행이 되지 않으려면 앞서 설명한 것들에 대한 충분히 점검과 준비가 있어야 할 것이다.

2014-07-23

항말라리아제 클로로퀸, 간암 억제

값싼 말라리아 예방약 클로로퀸(chloroquine)이 간암을 예방하고 치료하는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 의과대학 간장학교수 라지브 잘란 박사는 클로로퀸이 간암 발생을 억제하고 간암 종양을 축소하는 효능이 있다는 연구결과를 발표했다고 텔레그래프 인터넷판이 21일 보도했다. 클로로퀸은 간암 발생을 80% 차단하는 것으로 쥐 실험 결과 밝혀졌으며 임상시험에서도 같은 결과가 나타나기를 기대한다고 잘란 박사는 말했다.클로로퀸은 간세포가 죽을 때 활성화되는 것으로 알려진 두 단백질인 톨 유사 단백질7과 9(Toll-like protein 7 and 9)의 활동을 멈추게 함으로써 이러한 효과를 가져오는 것으로 보인다고 그는 설명했다.간 손상으로 간세포가 죽으면 만성 염증이 나타나면서 간 세포의 재생이 차단돼 간암이 발생한다.이를테면 과음이나 간염으로 간경화가 발생하면 간은 손상된 조직의 재생을 시도하지만 재생이 되지 않아 간암으로 이행된다. /연합뉴스

2014-07-23

업무상 질병으로 산업재해 요양을 신청하고 싶은데 처리절차는.

△지난 2008년부터 개정된 산업재해보상보험법에 따라 모든 업무상 질병 여부는 신청과 처리의 객관성과 공정성을 위해서 `업무상 질병판정위원회`를 통해 심의·판정한다.위원회는 의학 분야 등 전문분야 위원 총 100명으로 선임되며 위원장을 포함해 7명 이내의 위원으로 구성, 정확성과 신뢰성을 위해 의학적 전문분야별로 상병을 구분해 개최한다.요양급여신청서가 접수되면 근로복지공단 해당 지사는 요양 신청한 근로자의 작업환경 등에 대한 조사를 거친 뒤, 20일 이내에 업무상 질병으로 인정되는지 심의하고 나서 통보한다.기타 자세한 사항은 근로복지공단 홈페이지(http://www.kcomwel.or.kr)를 참고하거나, 근로복지공단 고객지원센터(1588-0075)로 문의하면 된다.근로복지공단 포항지사문의:054-288-5152

2014-07-22

사랑

며칠째 목에 걸려 있는 가시가만있으면아무렇지 않다가도침을 삼킬 때마다 찔러대는 가시손가락을 넣으면닿을 듯 말 듯더 깊이 숨어버리는잊는다 잊는다 하면선명하게 되살아나는견딜 만큼 아픈당신시인은 아픔과 비극을 통해 진정한 사랑에 이르는 것을 일러주고 있다. 아픔과 비극이 거느리고 있는 미학적인 성질을 시인은 간결한 언어로 풀어내고 있다. 비극적 세계에 대한 깨달음만이 새로운 세계, 우리가 간직하고 싶은 그 어떤 아름다움에 당도할 수 있다는 것을 역설하고 있다.시인

2014-07-22

갈꽃비

아버지께서 갈꽃비를 만드신다지난 가을당신처럼 하얗게 늙은갈대꽃을 한 아름 꺾어 오시더니오늘은 당신 몫의 생애를차근차근 정리하여 묶듯이갈꽃비를 만드신다나이 들어 정신도 육신도가벼워진 아버지의 갈대꽃이한데 어우러져 조용히 흔들린 끝에만들어진 갈꽃비평생 짊어진 가난을 쓸기엔 너무 탐스럽고세상 더러움을 쓸기엔 너무 고운저 갈꽃비로무엇을 쓸어야 할까서러운 세월 다 보내신아버지의 한 방울 눈물을 쓸면딱 알맞겠는데아버지는 끝내 눈물을 보이지 않으신다늙으신 아버지가 갈꽃을 꺾어 갈꽃비를 만드시는 풍경을 그려내면서 시인은 아버지의 한 생을 들여다보고 있다. 평생 아버지가 짊어져야 했던 가난을 쓸어버릴 수 없는 빗자루를 만들고 계신 것이다. 평생 대결해야 했던 세상의 더러움과 모순들을 쓸어버릴 수 없는 갈꽃비를 만드시는 아버지의 깊은 서러움을 시인은 읽어내고 있는 것이다.시인

2014-07-21

오십 세

몇 발짝 옮겼는데고무딸기보다 검은 개 한 마리가도둑을 잡았다는 듯 막아섰다딸기 하나 따 먹고 도둑놈 취급을 받기에는 억울했지만송아지만 한 개을 이길 수는 없었다어느덧 날이 저물어오고 있었다나는 개에게 붙잡힌 채 고무딸기를 내뱉고 있었다지난 세월 시인은 남의 집 정원의 고무딸기 한 무더기에서 단 한 개의 딸기를 따 먹고 인생의 맛과 향기를 조금 알았다. 그러나 몇 발짝 옮기기도 전에 검은 개로 상징되는 세월이 그의 앞길을 막아선다. 시인에게 나이 오십은 바로 그 억울하고 당황스런 순간과도 같다. 지나 온 삶에서 얻은 것도 누린 것도 별로 없어 억울한데 세월은 야속하게도 그것 마저 다 뱉어놓고 가라고 막아선다. 오늘 아침 우리 앞을 막아서는 검은 개 한 마리를 본다.시인

2014-07-18

1957년생인데 연금을 미리 수령하는 방법은 없는지.

△조기노령연금을 수령할 수 있다. 2014년 현재 연령이 만 56세 이상(1957년생)이고, 가입기간이 10년 이상 되는 이는 소득이 있는 업무에 종사하지 않는 경우에 만 60세 전이라도 연금지급을 청구할 수 있으며, 신청한 달의 다음 달부터 지급받을 수 있는데 이를 `조기노령연금`이라 한다. 이 때 소득이 있는 업무라 함은 월평균 소득금액이 `최근 3년간의 국민연금 전체 가입자의 평균소득월액의 평균액`(2014년도 기준 월평균 198만1천975원이며 이 금액은 매년 변동됨)을 초과하는 경우를 말한다.월평균 소득금액이란 부동산 임대소득금액(필요경비 공제 후), 사업 소득금액(필요경비 공제 후), 근로소득금액(근로소득공제 후)을 합산한 금액을 당해연도 근무(종사)월수로 나눈 금액을 말한다.근로소득만을 기준으로 한다면 근로소득공제 전 월284만6천441원이다.조기노령연금은 연금을 지급받기 시작하는 연령에 따라 지급률이 달라지며, 만 59세의 경우 기본연금액(60세부터 받을 경우의 금액)의 94%, 만 58세의 경우는 기본연금액의 88%, 만 57세인 경우에는 기본연금액의 82%, 만 56세인 경우에는 기본연금액의 76%, 만 55세인 경우에는 기본연금액의 70%(연령 도달 생일을 초과하는 매 1개월마다 0.5%가산)를 받게 된다.국민연금공단 포항지사문의사항(국번없이) 1355

2014-07-18

손가락 염주

밥상을 차리고 빨래를 주무르고막힌 변기를 뚫고아이들과 어머니의 똥오줌을 받아내던관절염 걸린 손가락 마디이제는 굵을 대로 굵어져신혼의 금반지도 다이아몬드 반지도 맞지가 않네아니, 이건 손가락 마디가 아니고 염주알이네염주 뭉치 손이네내가 모르는 사이에아내는 손가락에 염주알을 키우고 있었네집안 일을 챙기고 자녀들을 양육하며 살림을 하느라 시인 아내의 손은 결혼반지가 맞지 않을 정도로 거칠고 미운 손가락이 돼버렸다. 아내는 생의 반려자인 동시에 밥상 차리기나 빨래를 하거나 심지어는 막힌 변기까지 뚫는 실질적 가장이다. 그렇게 궂은 일을 마다하지 않고 헌신하는 아내에 대한 시인의 순정한 연민과 안타까움이 잘 표현된 작품이다. 어디 시인의 아내 뿐이겠는가.시인

2014-07-17

생활 습관만 바꿔도 치매 30% 예방효과

알츠하이머 치매 원인은 30%가 운동부족, 비만,흡연, 고혈압 등 생활습관과 관련이 있다는 연구결과가 나왔다.영국 케임브리지 대학 보건연구소의 캐럴 브레인 박사가 여러 가지 생활습관과 치매 사이의 연관성을 다룬 연구논문 30편을 종합분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 데일리 메일과 텔레그래프 인터넷판이 14일 보도했다.생활습관 중에서 특히 운동부족이 치매와 가장 강력한 연관성이 있는 것으로 나타났다. 그 이유는 규칙적인 운동이 뇌의 혈류순환을 개선해 치매를 일으키는 독성 단백질 베타 아밀로이드가 뇌신경세포에 쌓이는 것을 막아 주기 때문으로 보인다고 브레인 박사는 설명했다. 운동이 부족한 사람은 걷기 같은 보통 강도의 운동을 일주일에 30분씩 5번 또는조깅, 축구 같은 강도 높은 운동을 일주일에 30분씩 3번 하는 사람에 비해 치매 위험이 82% 높은 것으로 나타났다. /연합뉴스

2014-07-16

조기치료 놓치면 피부염·궤양으로 번져

▲ 이경근 과장 포항성모병원 혈관외과 전문의#평소 옷맵시를 살리기 위해 미니스커트를 즐겨입는 직장인 L씨(32·여·포항시 북구)는 서비스 직종에 근무하고 있다. L씨는 직업 특성상 하루 8시간동안 서서 일을 하는데 어느날 여느 때처럼 퇴근하고 다리 마사지로 뭉친 근육을 풀던 중 종아리부분에 울퉁불퉁 혈관이 튀어나온 것을 보고는 깜짝 놀랐다. 다음날 병원을 찾아 진료를 받아보니 `하지정맥류` 진단을 받았다. 심하게 아프지는 않았지만 막상 본인이 좋아하는 치마나 짧은 바지를 입으려니 튀어나온 혈관 때문에 직장동료들에게 좋지 않은 이미지를 줄 것 같고, 긴 바지를 입으려니 불편하고 더울 것 같았다. 고민하던 중 다시 병원을 찾아 치료를 받기로 하였다.장시간 서있거나 앉아 있는 여성·변비환자 등에 많아 약물경화·레이저·정맥조직 제거법 등으로 수술해야△하지정맥류란하지 정맥의 판막이 고장나면서 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아 혈액이 고이게 되고 처음에는 다리가 저리거나 쥐가 나는 증상이 나타나다가 이를 방치할 경우 피부궤양까지 나타날 수 있는 질환이 바로 하지정맥류다.△누구에게 발생하는가유전적인 이유나 임신·출신 경험이 있는 여성, 노화로 인한 혈관 손상, 오랜시간 동안 서있거나 앉아 있는 여성, 복부비만, 변비환자에게 많이 발생된다. △증상초기에는 피곤해서 나타나는 일반적인 증상으로 생각해 질병을 자각하지 못한다.많은 환자들이 꼬불꼬불한 혈관이 육안으로 드러나 보이는 2기 이상이 되어야 병원을 찾게 되는데 이때는 벌써 질병이 많이 진행된 상태이다.조금만 걸어도 다리가 쉽게 당기고 쥐가 잘나며 장시간동안 서있을 경우 다리가 붓고 통증이 생긴다. 심할 경우 다리에 다리에 파란정맥이 눈에 보일 정도로 튀어나오며 책상 다리를 조금만 해도 다리가 저리고 쥐가 난다. 하지정맥류는 진행성 질환이라 현재 증상이 없더라도 진행되어 악화가 되었을 경우에는 피부염이나 궤양이 나타나는 경우도 있어 조기에 치료하는 것이 바람직하다.△효과적인 치료방법초기인 경우에는 약물치료나 압박스타킹을 착용하는 것만으로 질환의 진행을 늦출 수 있다. 하지만 보다 확실한 치료를 위해서는 수술적인 방법을 통해 치료하는 것이 좋다.치료법은 크게 세가지로 약물경화 요법은 하지 정맥류가 있는 부위의 정맥 안으로 약물을 주입해서 인위적으로 염증을 유발하여 혈액의 흐름을 다른 정맥 쪽으로 유도함으로써 결국 늘어나는 정맥이 막히도록 하는 치료법이다.정맥 내 레이저 요법은 늘어난 정맥 내로 레이저 광 섬유를 넣은 다음 레이저를 발산하여 병든 정맥으로의 혈액 흐름을 차단하는 최신 치료법이다. 마지막으로 수술 요법은 사타구니와 무릎 아래에 몇 군데 작은 피부절개를 한 다음 병든 정맥 조직을 제거하는 방법으로 입원 및 마취가 필요하고 피부를 절개한 상처가 남지만 가장 확실한 치료법이다.

2014-07-16

아이패드 사용 아동에 알레르기 발진

아이패드의 표면 코팅에 포함된 니켈성분 탓에 어린이가 피부 발진을 일으켰다는 사례 보고가 나왔다.미국 캘리포니아대(UC) 샌디에이고 부설 레이디 어린이병원 피부과의 섀런 제이컵과 셸라 아드마니는 14일(현지시간) 학술지 `소아과학(Pediatrics)`에 `아이패드 -- 어린이들의 니켈 노출을 증가시킴`(iPad -- Increasing Nickel Exposure in Children)이라는 증례보고 논문을 실었다.연구자들은 온몸에 가려움증이 생겨 병원을 찾은 11세 소년의 사례를 보고했다.이 소년의 증세는 6개월 이상 지속돼 한때 학교에 결석해야 할 정도로 심각했으며, 통상적인 치료법이 제대로 듣지 않았다.피부 검사를 해 본 결과 이 소년은 니켈 알레르기가 있었으며, 추적 결과 이 소년의 가족이 2010년 구입한 아이패드의 뒷부분 표면 코팅에 니켈이 포함된 것으로 드러났다.이 소년은 아이패드를 매일 사용했다고 연구자들은 전했다.연구자들은 이 소년을 치료한 후 아이패드에 케이스를 씌워 사용토록 했더니 증상이 재발하지 않았다고 전했다.니켈 성분이 포함된 코팅은 랩톱 컴퓨터, 휴대전화, 장신구, 안경테, 지퍼 등에 종종 쓰이는데, 일부 사람들은 이것이 피부에 닿으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.미국에서 알레르기로 피부 검사를 받는 어린이들 중 니켈이 원인인 것으로 판명되는 비율은 10년 전에는 17%였으나 요즘은 약 25%로 늘었다./연합뉴스

2014-07-16

유방암 등 6개 항암요법 건강보험 신규 적용

지금까지 제한적으로만 허용되던 항암요법 6개가 새로 건강보험 적용을 받게 된다.건강보험심사평가원은 허가초과 항암 요법의 보험 적용을 위해 `암환자에게 처방·투여하는 약제에 대한 요양 급여의 적용기준 및 방법에 관한 세부 사항` 개정안을 14일 예고했다.개정안이 시행되면 유방암 3개 요법, 직장암 1개 요법, 다발성골수종 2개 요법 등 6개 항암요법이 내달 1일부터 보험 적용을 받게 된다.이들 요법은 안전성·유효성이 충분히 확립돼 있지 않아 허가 범위 밖에 있는 탓에 지금까지는 필요한 경우 다학제적 위원회(Multi-disciplinary teams, 혈액종양, 방사선종양 등 암 관련 전문의로 구성)가 설치된 일부 병원에서만 심평원장이 인정한 범위에서 제한적으로 쓸 수 있었다.심평원은 이런 허가초과 항암요법 가운데 3년 이상 사용됐고 100건 이상의 임상경험이 축적된 총 11개 요법을 대상으로 지난해부터 후향적 평가연구를 했으며, 그 결과를 토대로 암질환심의위원회를 거쳐 6개 요법에 대해 보험적용을 결정했다.6개 항암요법의 상세한 정보를 포함한 개정안의 내용은 심평원 홈페이지(http://www.hira.or.kr)에서 확인할 수 있다./연합뉴스

2014-07-16

“갑상선암 검진 어디까지” 21일 검진기준 공개 토론회

`과잉진단` 논란이 일고 있는 갑상선암의 검진 기준을 마련하기 위한 공개 토론회가 열린다.보건복지부와 국립암센터는 오는 21일 오후 국립암센터에서 `갑상선암 검진 어떻게 할 것인가`라는 주제로 제49회 암정복포럼을 개최한다고 15일 밝혔다.이 포럼은 복지부가 갑상선암 검진 기준 권고안을 수립하기 위해 마련한 첫 공개 토론회로, 최종 권고안은 포럼 이후 전문가 검토 등을 거쳐 확정될 예정이다.이재용 보건복지부 질병정책과장은 “일단 갑상선암 진단을 지금보다는 축소하는방향으로 권고안이 나온 상태”라며 “몇 차례 토론회를 거치고 전문가 의견을 수렴해연말께 권고안을 확정할 계획”이라고 밝혔다./연합뉴스

2014-07-16

꿈

그이 꿈과 꿈 사이에 나는 나의 꿈을 놓았다. 나의 꿈과 꿈 사이에 그는 그의 꿈을 놓았다.꿈과 꿈 사이를 꿈으로 채웠다. 푸른 새벽이면 그 나란히 놓여진 꿈들이 파도처럼 밀려왔다 밀려갔다. 꿈으로 꿈을 붙잡았다. 꿈으로 꿈을 밀어냈다. 밀다가 밀리다가 그의 꿈과 나의 꿈이 겹쳐지면서 꿈은 지워졌다. 나는 비로소 잠에 빠져들었다. 어두운 잠 속에서 꿈은 파도가 밀려간 뒤의 조개껍질처럼 드문드문 흉터가 되어 박혀 있었다.한 사람의 꿈과 다른 사람의 꿈 사이에 남은 공간이 없을 만큼 많은 꿈이 놓여있다. 꿈이 꿈을 붙잡고 꿈과 꿈이 겹쳐지지만 결코 합쳐지지는 않는다. 낱낱의 꿈들이 물결을 이루는 순간에 꿈을 만드는 자의 흥분이 있다. 그 절정에서 꿈이 겹쳐지면서 지워지는 순간 쓰라림이랄까 아픔이 남는다. 시인은 그것을 “흉터가 돼 박혀 있었다”라고 말하고 있다.시인

2014-07-16

당뇨병약 액토스, 치매 위험 ↓

2형(성인)당뇨병 치료제 액토스(화학명:피오글리타존)가 알츠하이머 치매 또는 다른 형태의 치매 위험을 낮추어 주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.독일 신경퇴행성질환센터의 안네 핑크 박사가 60세 이상 노인 14만6천명을 대상으로 2004년부터 2010년까지 진행된 조사 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다.3개월 단위로 처방되는 액토스(다케다 제약회사)가 추가 처방될 때마다 치매 위험은 상당히 낮아지는 것으로 나타났다고 핑크 박사는 밝혔다.이는 액토스를 장기간 사용하면 치매 위험을 크게 낮출 수 있음을 보여주는 것으로 그 이유는 액토스가 뇌신경계의 염증을 감소시키기 때문으로 보인다고 그는 설명했다.다케다 제약회사에서 중추신경계 신약을 개발하고 있는 스티븐 브래넌 박사는 액토스가 모든 세포의 `에너지 공장`인 미토콘드리아의 기능을 개선함으로써 치매를 억제하는 것으로 보인다고 말했다.액토스와 같은 티아졸리딘디온(TZD) 계열의 당뇨병약을 복용하는 환자가 인슐린을 사용하는 환자에 비해 치매 발생률이 20% 낮다는 연구결과도 앞서 발표된 일이 있다.혈당조절이 잘 안 되는 당뇨병 환자는 치매 위험이 높은 것으로 알려져 있다.다케다 제약회사는 낮은 단위의 액토스가 경도인지장애(MCI)가 치매로 이행되는것을 지연시키는 효과가 있는지를 확인하기 위한 임상시험을 작년부터 시작했다. 이 임상시험은 앞으로 5년 동안 진행된다.이 연구결과는 덴마크 코펜하겐에서 열리고 있는 알츠하이머병학회 국제회의(Alzheimer`s Association International Conference) 연차총회에서 발표됐다./연합뉴스

2014-07-16

사업장에서 산재사고가 발생했을 때 조치사항은.

△현행 규정에 따르면 사업주는 산업재해로 사망자가 발생하거나 4일 이상의 치료가 필요한 부상(질병 포함)을 당하면 산업재해가 발생한 날로부터 1개월 이내에 산업재해조사표를 작성해 담당 지방노동청장(지청장)에게 제출해야 한다. 단, 근로복지공단에 산재보험급여를 신청하는 경우에는 산업재해조사표를 제출한 것으로 갈음하였으나 산업안전보건법시행규칙 제4조(산업재해 발생 보고) 개정으로 이달 1일부터는 `사망자 또는 3일 이상의 휴업 재해`가 발생하면 사업주는 산업재해발생일부터 1개월 이내에 산업재해조사표를 작성해 담당 지방노동청장(지청장)에게 제출하도록 변경됐다.산재보험지정의료기관에서 치료를 받는 경우 병원 원무과 산재 담당자에게 신청 대행을 동의하면 간단히 산재신청을 할 수 있으며, 비지정의료기관 또는 산재환자의 자비치료 등의 부득이한 경우에는 산재환자가 직접 요양비 청구서를 작성해 영수증, 진료비 명세서 등을 첨부한 뒤 공단에 제출해야 한다.또한, 업무상 재해가 발생하면 공단 홈페이지 또는 토탈서비스(http://total.kcomwel.or.kr)에서 공인인증서로 회원가입 후 전자신고요양신청인터넷산재발생신고 메뉴에서 산재발생사실을 신고하면 더 간단한 절차로 신속하게 처리할 수 있으며 사업주와의 합의나 재해자의 산재신청 의사 없음 등을 이유로 신고를 철회하는 경우에는 간단히 종결처리 된다.기타 자세한 사항은 근로복지공단 홈페이지(http://www.kcomwel.or.kr)를 참고하거나, 근로복지공단 고객지원센터(1588-0075)로 문의하면 된다.근로복지공단 포항지사문의:054-288-5152

2014-07-15

각자

눈 감으니 어둡고 눈 뜨니 환하다눈을 믿지 말아라꽃 피니 기쁘고꽃 지니 슬프다생각을 믿지 말아라마음 한번 여닫음에세상이 뒤바뀌는 이치각자 할 일이다어둡고 밝음은 따로 있는 것이 아니고, 생명과 죽음이 따로 있는 것이 아니라는 불교적 깨달음에서 비롯되는 이 시는 생을 관조하는 넉넉한 마음이 시를 관통하고 있다. 연기(緣起), 인연(因緣)이라는 끈이 우리의 생에 걸쳐져 있는 것이어서 우리 각자는 지나친 욕망의 삶보다는 비우고 버리는 마음으로 살아갈 것을 권하는 울림이 큰 시다. 시인

2014-07-15

하지(夏至)

적도를 행군하여 온 뜨거운 지열이무겁게 불어난 군화끈을 고쳐 맨다꽉 다문 짐승의 잇자국, 하루는 침묵이다하투에 돌입한 노동자들의 붉은 머리완전무장으로 막아선 진압대의 퍼런 대오밀지도 밀리지도 않은, 중천은 팽팽하다주머니 속 핸드폰은 며칠째 울리지 않는다기다림과 기다리지 않음이 질기게 대치 중인오늘은 낮의 길이가 가장 길다는, 하지단순히 하지의 그 뜨거운 열기와 에너지에 대한 언급이 아니라, 끓어오르는 에너지의 열기와 신록의 당당함이랄까 일종의 팽창력까지도 느낄 수 있는 생명력을 볼 수 있다. 확장과 축소를 반복하면서 여기 세 단락의 시조에서 공통적으로 발견할 수 있는 맛과 멋은 긴장감과 함께 거기에 얽혀있는 역동적인 힘이다. 미지근하고 희멀겋게 살아가는 우리에게 필요한 맛과 멋이 아닐까.시인

2014-07-14

친구 차 운전하기 전에 임시보험에 가입하세요

본격적인 여름휴가가 시작되면서 휴가철 자동차사고 발생시 어떤 부분에 유염해야 할 지가 관심사항이다. 10일 금융감독원 금융소비자보호처에 따르면, 휴가철에는 남의 자동차를 운전하다가 발생하는 사고가 많아 보험금 지급관련 분쟁이 늘고 있다.하지만 보험약관을 꼼꼼히 살피지 않으면 제대로 보상받을 수 없다.우선, 자신의 차량을 타인이 운전하다 교통사고가 발생할 경우 `임시(대리)운전자담보특별약관`에 가입하면 보상받을 수 있다.다만, 특약에 가입한 날 24시부터 보험 효력이 발생하기 때문에 타인에게 운전을 맡기기 전날 미리 보험에 가입해야 한다.자기 차량이 아닌 다른 사람의 차량을 운전하면 `다른 자동차 운전담보특별약관`에 가입해야 사고 발생 시 보상을 받을 수 있다.또 자동차 침수에 따른 피해를 보상받으려면 자동차 보험 담보 중 `자기차량손해` 담보에 가입해야 한다.`자기차량손해`는 피보험자동차를 소유·사용 관리하는 동안에 발생한 사고로 말미암아 피보험 자동차에 직접적으로 생긴 손해를 보상한다.불어난 물로 주차한 차량이 물에 잠겼으면 보상을 받을 수 있다. 그러나 선루프나 창문이 열려 있어 빗물이 자동차 안으로 들어가 피해가 발생하거나 차량의 내부·트렁크에 있는 물건의 침수나 분실은 보상되지 않는다.태풍으로 인한 주택침수, 유리창 파손 등 피해를 보상받으려면 주택화재보험의 `풍수재위험 특별약관`에 가입해야 한다./고세리기자manutd20@kbmaeil.com

2014-07-11

듣는다는 것

비 고인 곳은 낮은 자리다높은 곳은 마르고 낮은 곳은 젖는다고여 있는 뒤안길 걸어가면서나는 조각하늘과 나무눈과 지는 꽃잎 이야기를 듣는다고인다는 것은 말하는 것이 아니다듣는다는 것이다쉴 새 없이 쏟아지던 빗소리 담가 두면어느 사이 잔잔해진다그 때 들으면 비의 음절 하나하나가 보인다본다는 것도 듣는다는 것이다비가 묻혀온 세상 듣는 것이다하늘이 내는 소리도 거기 속한다나무나 꽃도 낮은 자리에서 들으면 들린다길도 낮은 곳에서 높은 곳을 듣는다어쩌면 본다는 것은 진정한 모습을 만나는데 방해가 되는 것일지 모른다고 생각한 시인은 보는 것보다는 `소리`의 세계에 집중하고 있다. 듣는다는 것은 진정한 앎이며 깨달음이라는 것이다. 시인은 빗소리를 들으며 세계를 관찰하고 그 속에서 이뤄지는 우주의 본질과 진실을 발견하고 있다. 우리도 어쩌면 인식의 방편으로 보는 것. 보이는 것에 국한돼 있지는 않은지 생각해 볼 일이다.시인

2014-07-11

강촌에 살자

내 나머지 삶에 강이 흘러갔으면새벽이면 흐르는 강물에 세수하고그 강물 길어 그대 위해 아침을 준비하리삶이 강이라면나는 그 곁 키 큰 미루나무 되리미루나무 아니면 이파리 흔들고 가는 바람바람 아니면 떠 있는 뭉게구름 되리강물 같은 사람아우리 이대로 멈추어 서서 여기 살자강촌에 살자강물처럼 가버리는 우리네 한 생을 관조하는 시인의 눈이 깊다. 아옹다옹 싸우며 건너가는 우리의 삶이 마치 흐르는 강물 같은 것이라면 그 얼마나 허망한 것이겠는가. 비록 인간사는 강물처럼 그 강물을 흐르게 하는 바람으로 가버리는 것일지라도 시인은 강가의 미루나무처럼 견고하게 견디며 서 있는 존재를 꿈꾸고 있다. 우리 이대로 멈춰 서서 여기 살자라고. 강촌에 살자라고 말하는 시인의 마음이 우리의 마음이 아닐까.시인

2014-07-10

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암으로 투병중인 경우 국민연금을 받을 수 있는지.

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1957년생인데 연금을 미리 수령하는 방법은 없는지.

손가락 염주

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각자

하지(夏至)

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