경북매일

라이프

포항성모병원 의료질 향상 우수사례 발표회

포항성모병원이 최근 마리아홀에서 의료질향상과 환자안전을 위한 제19회 QI사례발표회를 개최했다. 사진 포항성모병원 의료질향상관리실 주관으로 진행된 이번 발표회는 환자에게 제공되는 의료, 시설, 시스템 등 의료서비스 전반의 관리를 통해 효율적인 업무개선과 의료서비스 질 향상 활동, 부서별 질 향상 활동의 우수사례를 공유하기 위해 매년 실시된다. 올해 QI활동에는 간호부, 안전보건팀, 영양팀 등 21개 부서가 참여했으며, 사전 심사평가를 통해 10개 팀이 선정돼 발표를 했다. 최종 심사결과 최우수상은 ‘위험관리 체계 구축 및 개선 활동’이라는 주제로 한 해 동안 활동한 진단검사의학과가 수상했으며, 우수상은 감염관리실, 호스피스·완화의료센터, 간호부 외래에서 각각 수상했다. 또 직원들의 관심과 참여를 높이기 위해 행운권 추첨 이벤트를 진행하여 참석한 모든 직원들에게 많은 호응을 얻었다. 포항성모병원 손경옥 병원장은 “환자 중심의 의료환경 개선을 위해 노력한 직원 모두에게 감사하다”며 “우수사례를 공유해 지역민들에게 더 나은 의료서비스를 제공하겠다”고 말했다. /이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2024-11-24

경주시, 건천휴게소 근로자 대상 마음 안심버스 운영

경주시정신건강복지센터가 최근 정신건강 서비스의 접근성이 어려운 지역 주민들에게 직접 찾아가는 심리지원서비스인 마음안심버스를 운영했다. 시는 경상북도정신건강복지센터와 협력으로 건천휴게소 근로자 50명을 대상으로 스트레스 검사와 1:1개별 정신건강 상담 서비스를 진행했다. 박재홍 경주시정신건강복지센터장은 “정신건강서비스가 필요한 곳에 찾아가는 심리지원 서비스를 제공해 많은 지역민들이 꼭 필요한 정신건강 서비스를 받을 수 있게 할 것” 이라며 “앞으로도 지역 주민의 정신건강 향상에 덩구 노력하겠다”고 말했다. 경주/황성호기자 hsh@kbmaeil.com

2024-11-24

할매의 겨울

영화 두 개 보는데 육백 원 하는 서울특별시 마포구 대흥극장 동시 상영관 칼 싸움하는 영화 간판 밑에 쥐포 파는 할매 백 원도 비싸 반으로 나누어 파는데 연탄불 위에 구워지는 쥐포 반쪽은 자꾸만 작아지고 또 작아지고 아이는 안타까운 마음으로 쳐다보고 있다 찬바람 부는 요술 사과 궤짝 위에 쥐포 열서너 마리 그것으로 할매는 이 추운 겨울의 서울특별시를 살아간다 이젠 옛날 얘기가 되었지만, 동시상영관이라는 것이 있었다. 입장료가 600원 하던 때면 상당히 오래전일 터, 하나 동시상영관 주위엔 언제나 아이에게 “쥐포 파는 할매”가 있었던 기억이 난다. 아마 지금도 “쥐포 열서너 마리”를 전 재산 삼아 “이 추운 겨울의/서울특별시를 살아”가고 있는 ‘할매’의 모습을 뒷골목에서 발견할 수 있겠다. 나이 들어 어렵게 살아가는 이들 삶의 모습은 여전히 변하지 않고 있는 것. 문학평론가

2024-11-21

길을 잃고 헤매었던 이

산속에서 길을 잃고 헤매었던 이 차후에는 산 기운 떨쳐낼 수 없으리 가슴속에 산맥이 들앉는 까닭에 바다 물밑에서 길을 찾아 기어 본 이 차후에는 그 숨결 잊을 수 없으리 몸 안에 바다 속살 출렁거리는 까닭에 사람에 빠져 길을 잃고 헤매었던 이 차후에는 그 신열 떨쳐낼 수 없으리 곳마다 그 사람, 미리 와 있는 까닭에 위의 시에 따르면, 우리는 “길을 잃고 헤”맬 때 삶에서 깊은 경험을 하게 된다. ‘깊은 경험’이란 몸에 그 경험 대상이 들어박힐 때를 말한다. “산속에서 길을 잃고 헤”맸을 땐 “가슴속에 산맥이 들앉”으며, “바다 물밑에서” 헤맸을 땐 몸 안에서 바다가 출렁거린다. “사람에 빠져 길을 잃고 헤”맸을 땐? 몸에 일어나는 신열을 “떨쳐낼 수 없”다. 몸 안 ‘곳마다’ 그 사람이 미리 다녀간 흔적이 열을 발하고 있으므로. 문학평론가

2024-11-20

고목

이십 리 신작로 먼지 길 걷다 보면 쉰여덟 해 떠난 고향마을 포내리 무릎까지 눈 내리고, 비바람 몰아쳐도 굽은 허리 질끈 묶고 서 있는 나무 한 그루 마침 지나가던 어머니 굽은 허리 펴며 나무처럼 웅얼거린다 나무도 어머니도 한 시대 굴곡과도 같아 지금까지 잘 지탱해 주었으므로 누군가에게 뜨겁게 손 내민 적 없었다 그래서 마을은 사람과 나무와 이제야 한 통속이 되어 나무는 뿌리로, 사람은 속이 깊은 흙으로 서서히 몸을 눕히는 것이었다 땅 위와 그 아래로 서서히 움직여보는 것이었다 고루한 역사는 나중에 아주 먼 날 그때 남은 자의 몫으로 남겨두는 것이었다 나이 들었는지 “굽은 허리 질끈 묶고” 고향 마을을 언제나 지키고 서 있는 “나무 한 그루”. 시인은 그 나무를 “굽은 허리 펴며 나무처럼 웅얼거리는”‘어머니’와 동일화한다. 그들은 ‘굽은 허리’처럼 “한 시대 굴곡”을 같이 살았다. 이제 고루한 역사를 뒤에 두고 “나무는 뿌리로,” 어머니는 “속이 깊은 흙으로/서서히 몸을 눕히”고 있다. 그와 함께 마을은 그들과 “한 통속이 되어” 서서히 위아래로 움직이는 것이다. 문학평론가

2024-11-19

자연과 레트로의 만남… 1980년대 일본을 걷다

일본은 한국인들이 가장 많이 여행하는 나라다. 지역마다 볼거리가 풍부하고 다양한 먹거리가 기다리고 있기 때문이다. 도쿄나 오사카, 후쿠오카, 삿포로 등의 주요 대도시를 돌아봤다면 일본 특유의 정취를 느낄 수 있는 소도시로 여행을 떠나는 것은 어떨까? 때로는 역동적인 자연을 느낄 수 있고 1980년대 일본의 쇼와시대로 되돌아간 듯한 레트로한 감성에 빠져볼 수도 있을 것이다. 감칠맛이 풍부한 지역 음식까지 즐기다보면 일본 소도시의 매력에 푹 빠지게 될 것이다. ◇ 가마쿠라 도쿄외곽에 있는 가마쿠라는 이미 많은 한국여행객들이 다녀간 곳이다. 가마쿠라 고등학교 근처 에노덴 철도와 인근 교차로가 만화 ‘슬램덩크’의 배경이 된 곳이기 때문이다. 딱히 애니메이션 덕후가 아니더라도 가마쿠라는 여행지로의 매력이 넘치는 곳이다. 가마쿠라는 가나가와현 미우라반도의 서쪽에 있다. 삼면이 야트막한 산으로 둘러싸여 있고, 앞으로는 바다가 드넓게 펼쳐져 있다. 풍경이 아름다워서 영화와 드라마에도 촬영지로 자주 등장했다. 우리나라에도 팬이 많은 고레에다 히로카즈 감독의 영화 ‘바다 마을 다이어리’의 배경지이기도 하다. 고쿠라쿠지(極樂寺) 역은 물론 시치리가하마 해변에서 영화가 촬영됐다. 가마쿠라의 상징은 가마쿠라 대불이다. 정토종의 본원인 고도쿠인(高德院)에 있는 대불은 높이가 무려 13.35m 무게는 121t이나 된다. 절 주변에 있는 다이부츠 도리에는 눈과 입이 즐거운 상점들이 줄지어 있어 걸음을 재촉하기 힘들다. 에노덴을 타고 에노시마 역에 내려서 버스를 들어가야 하는 에노시마 섬은 가마쿠라 여행에서 빠질 수 없는 곳이다. 에노시마 해안가에 자리 잡은 음식점, 오래된 상점가, 영화 촬영지 등 볼거리가 많고 풍광이 좋아 데이트 코스로 잘 알려져 있다. ◇ 다카마쓰 다카마쓰는 일본 남서쪽 시코쿠 지방의 항구 도시다. 일본 열도를 구성하는 4개의 섬 중 가장 작다. 대도시의 화려함보다 평화롭고 이국적인 정취를 즐길 수 있다. 일본에서 일조 시간이 가장 길고 온난해 골프 성지로도 사랑받고 있다. 온천, 사누키 우동의 본고장으로도 유명하다. ‘밤나무 숲’이라는 뜻의 리쓰린 공원은 다카마쓰에서 가장 인기 있는 정원이다. 6개의 연못과 13개의 인공산, 연못을 가로지르는 다리, 계절에 따라 모습을 바꾸는 나무와 꽃은 보는 이들의 눈을 즐겁게 만든다. 리쓰린 공원 인근에는 첫입부터 마지막 한 입까지 맛있게 먹을 수 있는 사누키 우동 가게 ‘멘쇼 구스가미’가 있다. ‘곱창 쓰케 우동’은 먹는 방법에 따라 3가지의 다른 맛을 느낄 수 있다. 다카마쓰 공항에서 차로 15분 거리의 시오노에 온천향은 도쿠시마현과의 경계에 있는 카가와 현 최대의 온천 마을이다. 온천향의 관광지를 둘러보고 싶다면 시오노에초 관광안내 센터에서 전동 자전거를 빌려 타면 된다. ◇ 시즈오카 웅장하면서도 고고한 후지산만 보아도 시즈오카 여행은 건질 건 다 건졌다는 말이 있다. 그만큼 후지산은 압도적인 풍광을 자랑한다. 시즈오카는 서부, 중부, 후지, 이즈 4개 지역으로 나뉘어 있다. 일본 폭포 100선에 선정될 만큼 많은 사랑을 받고 있는 ‘시라이토 폭포’는 후지산의 눈이 녹아 만들어졌다. 수백 개의 물줄기가 마치 비단실을 걸쳐 놓은 모양과 비슷하다고 해서 ‘흰색 실의 폭포’라는 뜻의 이름이 붙여졌다. 시즈오카 힐링 여행지 ‘이즈반도’에서는 역동적인 자연경관을 볼 수 있다. 그중 하나인 ‘조가사키 해안’은 4000년 전 오무로 산이 분화하면서 바다로 흐른 용암이 수십 미터의 해안 절벽을 이루고 있다. 조가사키 해안의 대자연을 몸으로 느끼고 싶다면 9㎞ 하이킹 코스를 즐겨보길 바란다. 시즈오카역에서 도보로 10분 거리에는 시즈오카 오뎅거리가 있다. 20여개 가게들이 꽃장식과 홍등으로 꾸며져 있어 시간여행을 온 듯한 느낌을 준다. 생선 뼈까지 통째로 갈아 만든 오뎅으로 시즈오카에서만 맛볼 수 있는 소울푸드 ‘쿠로한펜’은 쫄깃하면서도 고소한 맛이 일품이니 꼭 먹어보자. ◇ 미야자키 미야자키는 ‘일본의 하와이’라 불릴 만큼 따뜻한 기후와 사계절 아름다운 자연경관을 자랑한다. 미야자키는 일본에서 서핑으로 가장 유명한 곳이기도 하다. 초보자를 위한 잔파도부터 능숙한 서퍼들을 위한 높은 파도까지 레벨에 맞춰 서핑을 즐길 수 있다. 이곳의 대표 명소인 아오시마 섬은 기묘한 파상암으로 둘러싸여 있는데 거대한 빨래판처럼 보인다고 해서 ‘도깨비의 빨래판’이라고 불리기도 한다. 섬에는 아열대 식물 등 200여 종 이상의 다양한 식물이 서식하고 있다. 미야자키의 랜드마크 미야자키 신궁으로 향하는 길은 100년 이상 된 삼나무 산책로가 웅장하게 나 있다. 일본 최초의 생태 동물원 미야자키 동물원에서는 100여 종의 동물들을 만나볼 수 있다. 작은 동물을 직접 만져보는 체험이나 화려한 플라밍고 쇼 등 다양한 이벤트들이 마련돼 있어 아이들과 함께 방문하기 좋다. /단정민기자 sweetjmini@kbmaeil.com

2024-11-18

나 나무 되리…

만일 그대가 나무에 핀 꽃이라면, 나 나무 되리. 그대가 이슬이라면, 나는 꽃이 되리. 그대가 햇살이라면, 나는 이슬 되리 오직 우리의 존재가 하나 되기 위하여 소녀여, 만일 그대가 하늘이라면 나는 별이 되리라. 소녀여, 만일 그대가 지옥이라면(우리의 존재가 하나 되기 위하여) 나 저주를 받으리라. 페퇴피는 1849년 헝가리 독립 혁명에 참가하여 26살에 실종된 헝가리의 민족시인. 그는 민족의 자유를 열망하고 노래했지만 열렬한 연시도 썼다. 위의 시가 대표적이다. ‘그대’의 존재가 무엇이든, 그대를 받치는 존재가 되어 “우리의 존재가 하나”이게 하겠다는 시인. “그대가 하늘이라면” 별이 될 테고, 반대로 “그대가 지옥이라면” 지옥에 가기 위해 “저주를 받”겠다니. 이보다 사랑을 열렬히 표현할 수 있을까? 문학평론가

2024-11-18

근로복지공단 어린이집

문 근로복지공단에서 운영하는 어린이집이 있다고 하는데 사실인가요. 답 근로복지공단은 1996년 12월부터 창원어린이집을 시작으로 전국 37개 주요 지역에 공공직장어린이집을 설치·운영하고 있으며, 매년 890여명의 보육교직원이 3,600여 명의 영유아를 보육하고 있습니다. 문 경북지역에도 근로복지공단 어린이집이 있나요. 답 대구, 경주, 영주, 포항 총 4곳에서 운영하고 있습니다. 특히, 포항어린이집은 현재 화재안전보강을 포함한 전면 리모델링 공사를 진행 중에 있으며, 연말까지 공사를 마무리하고 ’25년 1월 새롭게 태어날 예정입니다. 또 원어민교사 영어수업, 몬테소리 한글수업, 장구수업 등 새로운 교육프로그램을 도입하여 영유아 안전과 학부모 만족도를 높일 계획입니다. 문 근로복지공단 어린이집은 근로자 가정의 자녀만 입소할 수 있나요. 답 그렇지는 않습니다. 부모 모두 근로자인 자녀가 1순위, 부모 중 1인이 근로자인 가정의 자녀가 2순위, 조부모·한부모·다문화 가정의 자녀가 3순위이지만 정원이 모두 충족되지 않는 경우에는 근로자가 없는 가정의 자녀도 입소가 가능합니다. 어린이집 입소를 희망하시는 학부모님은 해당 지역 근로복지공단 어린이집(대구 053-563-5172, 경주 054-746-0774, 영주 054-634-7188, 포항 054-291-1020)에 문의하시면 됩니다.

2024-11-17

포항남구보건소 ‘어르신 맞춤형 ICT 교육’

포항시 남구보건소가 최근 한국사회보장정보원과 포항시 디지털배움터와 연계해 ‘AI·IoT기반 어르신 건강관리 참여자 대상으로 어르신 맞춤형 ICT 교육’을 실시했다. 사진 이날 교육은 AI·IoT기반 어르신건강관리사업 참여자 30여명이 참여했고, 어르신들의 스마트기기 사용에 도움을 주고 정보통신기술 활용 격차를 줄이기 위해 마련됐다. AI·IoT기반 어르신건강관리사업의 일환으로 진행된 교육은 스마트폰 기본 활용법과 키오스크 사용법 및 실습으로 구성됐다. 교육을 받은 어르신들은 카톡 사용법, 사진·저장공간 관리 등 기본적인 스마트폰 활용법과 키오스크 사용법에 관한 강의 및 실습으로 미숙하긴 하지만 스마트폰 사용 자신감을 보이셨고, “키오스크 사용에 대한 두려움이 없어졌다”고 했다. AI-IoT기반 어르신건강관리사업은 건강증진 접근성이 낮은 어르신에게 비대면 건강관리 서비스를 제공하며, 5종의 스마트기기(스마트워치, 체중계, 혈압계, 혈당계, AI스피커)를 활용한 건강 모니터링을 지원하는 사업이다. 이분남 남구보건소 건강관리과장은 “이번 맞춤형 ICT 교육을 통해 어르신들이 AI-IoT 기반 어르신 건강관리 사업의 스마트 기기를 원활하게 활용해 개인별 건강관리에 큰 도움이 되기를 바란다”고 말했다. /이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2024-11-17

성인 5명 중 1명 사회공포증 “불안하다”

성인 5명 중 1명은 타인에게 노출되는 사회적 상황을 두려워하는 ‘사회불안장애’ 증상이 심한 수준이라고 스스로를 평가한 조사 결과가 나왔다. 대한불안의학회는 지난달 전국 성인 남녀 2천 명을 대상으로 온라인으로 국민 정신건강 실태조사를 실시해 지난달 14일 이 같은 결과를 발표했다. 이번 실태조사에선 사회불안장애 증상에 대한 문항에서 응답자의 19.8%가 심한 수준, 38.6%가 중간 수준의 사회불안 증상이 있다고 답했다. ‘사회공포증’이라고도 불리는 사회불안장애는 낯선 사람과 대화하거나 여러 명 앞에서 연설하는 등의 사회적 상황에 불안감과 두려움을 느껴 회피하게 되는 질환이다. 여성(23.2%)이 남성(16.5%)보다 심하다고 호소한 경우가 많았다. 연령대 별로는 30대 여성(39.1%)이 가장 많았고, 20대 여성(33.1%), 20대 남성(28.4%), 30대 남성(27.7%) 등 젊은 세대에서 상대적으로 심각했다. 건강불안증상이 있다는 성인은 32.3%에 달했는데, 40대 남성(41.8%) 중에 특히 많았다. 통제하기 어려운 다양하고 과도한 불안과 걱정이 있는 범불안장애 위험군은 11.4%로 조사됐다. /이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2024-11-17

대부분 허리 통증 수술 필요 없어

경대바른길정형외과의원 대표원장 안병길 요통은 매우 흔해 전 인구의 80％가량이 일생 동안 적어도 한번은 상당히 심한 요통을 경험하게 됩니다. 요통은 45세 미만의 성인들이 겪는 질환 중 감기 다음으로 흔한 질환입니다. △요통의 원인 - 요통은 외상에서 퇴행성 변화(일종의 비정상적인 노화 현상에 의한 변화)에 이르기까지 여러 가지 원인에 의해 야기됩니다. 요통의 흔한 원인으로는 △요추 염좌 △추간판 탈출증 △퇴행성 척추염 △척추관 협착증 △골다공증과 골절 등이 있습니다. 우선 요추 염좌는 요통의 가장 흔한 원인으로, 허리의 근육이나 인대에 무리가 가거나 손상을 입어서 발생합니다. 허리의 근육은 서기, 걷기, 물건 들어 올리기와 같은 활동을 하기 위한 힘을 제공하는 조직으로, 근육의 상태가 좋지 않거나 과도하게 사용되면 근육의 염좌가 발생하게 됩니다. 허리의 인대는 다섯 개의 허리뼈(요추)를 서로 연결해 허리뼈를 지지하고 안정성을 제공하는 질긴 조직으로, 인대 역시 상태가 좋지 않거나 과도하게 사용되면 경직되거나 약해지게 되며, 이 상태에서 갑작스런 힘으로 손상을 받으면 인대의 염좌가 발생하게 됩니다. 대부분의 요추 염좌는 2∼3주에 거의 정상으로 회복되나, 드물게는 만성화되거나 재발할 수 있습니다. 추간판 탈출증(속칭 허리 디스크) 역시 큰 요통의 원인입니다. 디스크는 연한 중심부(수핵)와 이를 싸는 질긴 외곽부(섬유륜)로 구성돼 있습니다. 어린이와 젊은 성인의 경우, 수핵은 마치 젤리와 같은 상태입니다. 연령이 증가함에 따라 수핵은 탄력을 잃고 섬유륜은 갈라지거나 틈이 생길 수 있으며, 이에 따라 요통이 발생할 수 있습니다. 섬유륜 사이의 틈이 점점 커지면, 수핵이 틈 밖으로 밀려나가거나 터져나갈 수 있습니다. 이것을 추간판 탈출증이라고 합니다. 때로는 외상에 의해서 이러한 추간판 탈출증이 발생하기도 합니다. 튀어나온 수핵이 신경을 누르면, 눌린 신경이 지배하는 부위(엉덩이, 다리, 또는 발)의 통증이 발생할 수 있습니다. 노화에 따른 퇴행성 척추염(척추 관절염)도 요통을 유발합니다. 노화는 디스크와 허리뼈에 퇴행성 변화를 유발하며 허리 관절의 관절염을 일으킵니다. 나이가 들어서 생기는 퇴행성 변화는 누구에게나 어느 정도 발생하며, 대부분 사람들에게는 통증이 거의 없습니다. 그러나 심한 퇴행성 척추 관절염은 요통을 유발하게 됩니다. 이러한 퇴행성 변화는 일종의 노화 과정이므로 완전히 막을 수는 없지만, 규칙적인 운동과 올바를 자세 및 생활 습관, 적절한 영양, 그리고 금연으로 진행을 지연시킬 수는 있습니다. 또 척추관 협착증과 골다공증 및 골절이 원인이 될 수 있습니다. 척추 뼈와 인대가 심한(비정상적인) 노화과정을 겪게 되면, 비정상적으로 뼈 일부가 자라나고 인대가 두꺼워질 수 있습니다. 이들 때문에 척추 안의 신경이 지나가는 길(척추관)이 좁아지게 되면, 신경은 압박을 당하게 됩니다. 이러한 상태를 척추관 협착증이라고 합니다. 척추관 협착증 환자들은 요통보다는 눌린 신경이 지배하는 엉덩이 이하(엉덩이, 허벅지, 장딴지, 발)의 통증이나 저림으로 인해 걷기가 어렵다고 합니다. 즉, 보행을 하면 다리 통증이 심해지는 것이 척추관 협착증의 전형적인 증상입니다. 사람의 뼈는 나이가 많아지면 약해지게 되며, 특히 여성은 폐경기 이후에 매우 약해지게 됩니다. 이렇게 뼈가 매우 약해진 상태를 골다공증이라고 합니다. 약해진 척추뼈는 넘어지거나 물건을 들어 올릴 때의 압력 혹은 일상적 활동 시에 생기는 가벼운 충격에 의해서도 찌그러질 수(골절) 있습니다. △요통의 진단 - 대부분 요통은 정도가 심하지 않으며, 간단한 치료로 쉽게 호전됩니다. 정형외과 전문의는 X-ray이외의 특수 검사를 하지 않고도 대부분의 허리 통증을 정확히 진단하고 효과적으로 치료할 수 있습니다. 즉 대부분의 허리 통증은 초기 진단과 치료에 비싼 검사를 필요로 하지 않습니다. 하지만 통증이 심하거나, 간단한 치료에 반응이 없거나, 다리의 심한 통증(방사통)이 동반되거나, 단순 X-ray에서 심각한 소견이 발견되면 몇몇 검사가 추가될 수 있습니다. 단순 X-ray에서는 관절염이나 뼈의 이상을 어느 정도 진단할 수 있지만, 허리 디스크나 신경과 같은 연부 조직은 관찰할 수 없기 때문입니다. 이러한 연부조직을 보려면 CT나 MRI 등의 검사가 필요합니다. 때때로 뼈의 이상을 발견하기 위한 뼈 스캔(bone scan)과 신경의 기능을 평가하는 근전도(EMG) 등이 필요할 수도 있습니다. △요통의 치료 - 대부분 요통은 일정 기간의 휴식, 물리치료, 약물치료 등으로 안전하고 효과적으로 치료됩니다. 비록 단기간의 휴식이 도움될지라도, 대부분의 연구는 가벼운 활동을 빨리 재개하는 것이 치유와 회복을 빠르게 한다는 것을 보여줍니다. 일단 초기의 통증이 완화되면, 유연성을 향상시키기 위한 스트레칭과 허리 및 복부의 근육을 강화시키기 위한 운동이 도움될 수 있습니다. 비만이면 체중을 줄이고, 흡연자라면 담배를 끊는 것이 요통이 재발할 확률을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 가장 좋은 장기 치료법은 평소에 건강을 잘 관리하고, 올바른 자세를 유지하고, 물건을 들어 올릴 때 적절한 방법을 준수하는 등의 적극적인 예방 프로그램입니다. 이러한 치료에도 증상의 호전이 없고 둔부나 다리가 심하게 저리고 당겨지는 하지 방사통이 동반되거나 근거리 보행이 힘들어 자주 쉬었다 걸어야 하는 신경성 파행이 동반된다면 영향을 받은 척추신경의 부종과 염증을 줄여 통증을 완화할 수 있는 ‘신경차단술’을 고려해 볼 수 있습니다. △수술은 언제 필요한가? - 대부분의 허리 통증은 급성이든 만성이든 수술을 요하지 않습니다. 허리 수술을 하는 가장 흔한 이유는 불필요하게 자라나거나 두꺼워진 인대나 뼈가 신경을 누르거나(척추관 협착증) 튀어나온 디스크가 신경을 눌러서(추간판 탈출증) 심한 다리 통증을 유발하며, 다른 치료(비수술적 치료)에 효과가 없는 경우입니다.

2024-11-17

구름 스케치

창문 밖 하늘에는 여러 모양의 구름이 겹겹이 쌓여 가벼워 보이지는 않은 것이 잠시, 지상과의 인연을 생각하는 듯 벌레 한 마리 생각이 많아진 것인지 숨죽이고 구름을 보는 듯 오후 시간 내내 창문에 붙어있다 그나 나는 시간이 구름에 묻어 지나가고 있음을 이제 이별의 시간이 왔음을 직감적으로 알았다 바람이 선뜻하다. “바람이 선뜻”한 것을 보니, 때는 가을, 그 가을 “하늘에는/여러 모양의 구름이 겹겹이 쌓여” 있는 바, 시인은 구름이 “지상과의 인연을 생각하”다가 그렇게 쌓이게 된 것이라 생각한다. “창문에 붙어” “숨죽이고 구름을 보”고 있는 ‘벌레 한 마리’는 시인 자신의 모습이기도 할 터, 청명한 가을 하늘의 흩어져가는 구름처럼 시간도 점점 흩어질 것임을, 즉 “이별의 시간”이 오고 있음을 시인은 ‘직감’하고 있다. 문학평론가

2024-11-17

안부

모두 떠난 재건축아파트 복도식 현관문마다 흰 페인트로 크게 X가 그려 있다 40년 넘게 새와 바람을 불러들이고 그늘을 만들던 나무들은 빽빽한 나이테를 드러낸 채 밑동이 잘려 있다 제집을 잃은 새들은 키 작은 나무를 뽑느라 파헤쳐진 흙바닥에 기억의 뿌리를 찾아 부리를 박기도 하고 붉은 발바닥 도장을 찍으며 서성인다 나무들이 다 어디 갔는지 둥지는 어디로 사라졌는지 널브러진 잔가지 위에 앉아 두리번거리다 날아간다 강변에서 저녁놀 묻은 발을 끌고 둥지로 돌아온 몇 마리 비둘기 발을 헛딛는다. ‘재개발’이라는 명목으로 이루어지는 파괴. “40년 넘게 새와 바람을 불러들”여 왔던 나무마저 무참히 “밑동이 잘려”나간 모습을 보라. 사람들 사는 집을 새로 짓는다고 나무 위에 지은 새들의 집을 파괴해버린 것. 위의 시는 자연을 파괴하여 뭇 생명들이 살고 있는 터전을 없애버리는 현대 사회를 상징적으로 보여주는 바, 흰 페인트로 현관문에 그려 있는 ‘X’가 현대 사회의 파괴성을 을씨년스럽게 드러내고 있다. 문학평론가

2024-11-14

개나리아파트

개나리아파트 어디를 둘러봐도 개나리가 없다 개나리가 없으니 개나리꽃이 피지 않는다 꽃이 피지 않으니 봄이 올 리가 없다 관리사무소 소장은 유실수나 꽃나무 지원을 구청에 요청했다 한다. 작년에도 올해도 하지만 늘 예산이 없다는 대답뿐이란다 기초의회에 근무하시는 나리 분들 주민 생활 관련 조례 제정 건수가 평균 0.8건인데 연봉이 오천만 원 참, 개 같은 나리들이다 지천인 개나리 하나 개나리아프트에 못 실어주는 이름은 ‘개나리아파트’인데, 아파트 화단엔 개나리가 없다. 이름과 실제의 불일치다. 한국엔 이름뿐인 현실이 얼마나 많은가. 게다가 “꽃나무 지원을 구청에 요청”해도 “늘 예산이 없다는 대답”만 돌아오는 것이 현실. 별 하는 일 없어 보이는 기초 의회 ‘나리 분들’은, 많은 연봉을 받아도 주민들의 이러한 ‘기초’적인 생활환경을 개선할 의지가 없다. ‘개나리’가 ‘개 같은 나리들’로 나타나는 한국의 우울한 맨얼굴. 문학평론가

2024-11-13

晩秋

다시 잎이 진다, 저녁의 바람이 어디론가 몰려가 어둠에 섞이고 저기 그림자를 되돌아보는 이는 불 꺼진 방 안에 누워 뉘우침의 감옥에 갇힌다, 휘파람 소리가 들린다 짧게는 약이 될 저 소리는 제 몸에 젖어 있는 기억들이 내지르는 비명이다, 환하게 만들다 결국에는 더 큰 구멍으로 자신의 몸을 관통할 총탄이다 누가 서글픔에 창문을 본다, 나무들의 침묵, 그 사이로 떨러지는 붉은 울음들, 삶의 배경이 되는 허무의 울음들 그리하여 어떤 이는 먼 바다에 이르러 굽이치는 자신의 파도를 달래느라 우두커니 연민의 배경이 되고 또 어떤 이는 제 침묵 속에 기다란 막대기를 집어 넣어 죽은 노래를 깨운다, 날이 가물고 펄럭이는 것들이 굶주린 정원에서 헤매이고 비명 소리는 자지러지게 울려 퍼진다 대개 사람들은 ‘가을’ 하면, 낙엽에서 연상되는 쓸쓸함과 애상의 이미지를 떠올릴 테다. 하나 위의 시는 애상을 넘어 매우 고통스럽고 강렬한 가을 이미지를 보여준다. 어둠에 섞인 가을 저녁 바람은 “뉘우침의 감옥”에 어떤 이를 가두고, 자신의 몸에 총탄을 박도록 그를 끌고 간다. “자지러지게 울”리는 비명의 이미지로 가득한 가을. 가을은 “허무의 울음들”을 ‘배경’으로 부르는 “죽은 노래를 깨”우는 계절이다. 문학평론가

2024-11-12

길(부분)

둑으로, 골짜기 아래로, 그러다가는 곧장 모퉁이를 돌아 길이 꿈틀대는 리본이 되어 멈추지 않고 앞으로 뻗어 간다. (중략) 어떨 때는 내리막으로, 어떨 때는 오르막으로 곧은 간선도로가 앞으로 달려간다. 과연 삶이란 오직 그렇게 줄곧 위로 그리고 멀리 돌진하는 것이다. 무수한 환장을 지나 장소와 시간을 지나 장애와 도움을 지나 삶도 목적지를 향해 질주해 간다. 굽이굽이 곁을 지나가는 길이 저 먼 광활한 땅을 활기차게 하듯, 밖에서도 집에서도 삶의 목적은 모든 것을 겪고 모든 것을 이겨 나가는 것이다 ‘닥터 지바고’를 쓴 파스테르나크는 원래 시로 문학적 경력을 시작했다. 위의 시는 그가 말년에 이르러 쓴 시. 노인이 된 그는 비로소 삶의 목적에 대해 깨닫는다. “모든 것을 겪고 모든 것을 이겨 나가는 것”임을. “곧은 간선도로”처럼, “위로 그리고 멀리 돌진하는 것”임을. 그러한 삶은 길이 광활한 땅-삶의 터전-을 활기차게 하는 형상으로 나타난다. 이 돌진이 없다면, 삶이란 허허벌판에 지나지 않는 것이다. 문학평론가

2024-11-11

영양제 섭취보단 건강한 생활습관 실천을

건강에 대한 관심은 건강기능식품 섭취로 이어지며 ‘영양제만 먹어도 배부른’ 현상을 만들기도 한다. 약간의 흐트러진 생활습관을 갖고 있더라도 영양제를 섭취하며 건강에 대한 걱정을 내려놓는 경우도 있다. 과연 이러한 영양제 섭취가 건강에 도움이 될까? ◇“어떤 영양제를 먹어야 하나요?” 진료실에서 흔히 받는 질문이다. 우리나라 국민 10명 중 4명은 종합비타민, 프로바이오틱스 등 식이보충제를 복용하고 있다. 식이보충제를 복용한 대상자 중 과반수가 2개 이상의 제품을 복용하고 있으며, 50∼60대의 경우 3명 중 1 명은 3개 이상의 식이보충제를 복용한다. 건강에 관심이 높은 고소득층일수록 식이보충제 복용률도 올라간다. ◇심혈관질환과 암 발생을 낮추는 항산화 성분 심혈관질환 또는 암 발생에는 염증과 산화스트레스가 중요한 역할을 한다. 항산화 성분은 우리 몸에서 유해한 활성산소(산화 스트레스)를 제거해 세포를 보호하고, 건강을 유지하는 데 도움이 되는 물질이다. 다양한 과일과 채소, 견과류와 씨앗, 통곡물 등에는 항산화 성분이 풍부한 것으로 알려져 있다. 다수의 역학연구에서 과일과 채소를 섭취하면 여러 종류의 암, 특히 소화기계 암(위암, 대장암 등)과 유방암, 폐암의 위험을 낮추며, 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 견과류와 씨앗은 항산화제, 섬유질, 건강한 지방을 함유해 암 예방에 도움이 되며, 심혈관 건강을 개선하고 심장병의 위험을 줄인다. 지중해식 식단(올리브오일, 견과류 포함)을 따르는 사람들에서는 암 발생 위험이 낮다는 연구 결과가 있으며, 심혈관질환(심장마비, 뇌졸중 등)의 발생률도 30% 감소한다. ◇식이보충제, 건강에 도움될까? 항산화 성분이 풍부하고 균형 잡힌 식단은 전반적으로 건강을 증진하고 질병 예방에 도움이 된다는 것은 분명한 사실이다. 그렇다면 비타민, 무기질, 기능성 성분들을 정제해 분말, 과립, 액상, 환 형태로 복용하기 편하게 만든 식이보충제는 건강에 도움이 될까? 이 질문에 대해서 2022년 미국예방의학전문위원회(USPSTF)는 대부분의 비타민, 미네랄, 종합비타민에는 심혈관질환이나 암 예방 효과가 없다는 결론을 내렸다. 종합비타민 관련 건강 예후를 조사한 9개 무작위 대조군 연구를 검토한 결과, 통계적으로 의미 있는 사망 위험 감소는 보이지 않았으며, 심각한 위험을 확인하지 못했을지라도 혜택을 충분히 확신하지 못해 근거가 부족하다고 판단했다. 베타카로틴 보충제도 심혈관질환이나 암 예방 효과보다 위험이 더 크기 때문에 복용을 권장하지 않았다. 흡연자와 직업상 석면에 노출되는 사람 등이 베타카로틴 보충제를 먹으면 폐암 발생 위험이 증가하기 때문이다. 비타민E 보충제는 중등도 수준의 확실성을 갖고 심혈관질환 또는 암 예방에 대한 순 혜택이 없어 예방 목적으로 복용을 권장하지 않았다. 심혈관질환이나 암 예방 목적의 베타카로틴이나 비타민E 보충제는 비권장, 종합비타민의 효과는 증거 부족이라고 결정한 미국예방의학전문위원회의 2022년 발표는 지난 2014년의 영양제 개정 권고와 다르지 않았다. ◇건강한 생활습관이 더 좋은 선택 간혹 항산화제와 종합비타민제를 한 움큼 복용하면서 흡연과 음주를 지속하는 분들이 있다. 비싼 영양제를 복용하는 것으로 자신의 건강을 충분히 챙기고 있다는 오해 때문에 그럴지도 모르겠다. 근거가 부족한 항산화제, 영양제를 복용하기보다는 근거가 너무나 명확한 금연, 절주, 건강체중 유지, 운동을 오늘 바로 실천하는 것이 더 좋은 선택이다. 자료출처 : 한국건강관리협회 건강소식지 글 : 박상민 서울대학교병원 가정의학과 교수

2024-11-10

동양대 간호대학, 나이팅게일 선서·간호사 휘장 수여식

동양대학교는 간호대학 학생들의 제12회 나이팅게일 선서 및 간호사 휘장 수여식을 가졌다. 사진 이날 행사에서 졸업을 앞둔 예비 간호사 63명은 학장인 이상미 교수를 비롯한 지도교수로부터 영광과 명예를 상징하는 간호사 휘장을 수여 받고, 나이팅게일 선서를 통해 희생과 봉사 정신을 되새기며 소중한 생명을 위해 헌신할 것을 다짐했다. 2025년 임상실습을 앞두고 간호인으로서 첫 발을 내딛는 2학년 학생 96명의 나이팅게일 선서식도 함께 진행됐다. 이상미 학장은 “나이팅게일의 정신과 사명을 다짐하며 일생을 의롭게 살려는 학생들에게 자부심과 긍지를 심어주기 위해 매년 간호사 휘장 수여식을 하고 있다”며“간호 현장에서 어려움이 있더라도 극복하고 나이팅게일의 후예로 성장 발전할 수 있도록 적극 지지 하겠다”고 말했다. 동양대학교 간호대학은 2020년 한국간호교육평가원 간호교육인증평가에서도 5년 인증을 획득해 수준 높은 간호 교육프로그램을 제공하는 대학임을 인증받아 우수 의료기관 취업으로 이어지고 있다. 영주/김세동기자

2024-11-10

에스포항병원, 김은정 전문의 영입 “신장질환자 케어 집중”

에스포항병원(대표병원장 김문철)이 지역민들에게 향상된 의료서비스를 제공하고 인공신장센터 강화를 위해 신장내과 김은정사진 전문의를 새로 영입해 11일부터 진료를 시작한다고 밝혔다. 신장내과 김은정 진료과장을 영입해 기존의 신장내과 부문 치료 역량을 강화한다. 김은정 진료과장은 고신대학교 의과대학을 졸업하고 안양 샘병원 인턴, 좋은선린병원 신장내과 과장, 순천향대학교 신장내과 전임의를 역임했다. 대한내과학회 정회원, 대한신장학회 정회원등 학술 활동을 활발히 이어오고 있다. 전문 분야는 혈뇨, 단백뇨, 부종, 요검사 이상, 당뇨병성 신증, 사구체 질환, 만성신부전, 투석 치료이다. 에스포항병원은 신규 전문의 영입과 함께 인공신장센터 역량을 더욱 강화해 지역 내 신장질환자에게 체계적인 의료서비스를 제공할 예정이다. 김문철 대표병원장은 “새로운 의료진 영입 합류를 계기로 지역 내 신장질환자 케어에 더욱 집중하고 질 높은 진료 서비스를 제공하겠다”라며 “전문 역량을 갖춘 의료진들의 체계적인 협진을 통해 더욱 만족도 높은 병원이 되도록 노력하겠다”라고 말했다. /이시라기자 sira115@kbmaeil.com

2024-11-10

대구파티마병원 “캄보디아 소아 진료에 도움 되길 바라”

대구파티마병원은 최근 캄보디아 프놈펜에 있는 국립소아병원에 의료장비를 기증했다고 10일 밝혔다. 사진 기증한 의료장비는 신생아 인큐베이터 5대, 황달치료기 5대 등이며, 10만달러 상당에 해당한다. 대구파티마병원은 매년 해외 의료취약지역을 찾아 의료봉사활동을 시행했다. 올해는 의료봉사활동을 대신해 의료장비를 기증했고, 기증받은 국립소아병원은 하루 평균 80여 의료기관으로부터 조산 및 기타 문제가 있는 신생아를 이송받아 치료하고 있다. 장비 기증식에 이어 양 기관의 의료협력 및 인력양성 강화를 위한 업무협약도 맺었다. 국립소아병원장인 넵 앙카 보스 교수는 “해당 의료장비는 소아를 위한 치료 및 건강의 질을 향상시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 유아, 미숙아의 사망률을 줄이는 데 매우 중요하다”며“국립소아병원에 장비를 기증해 의료 질의 개선에 기여해 준 대구파티마병원에 감사하다”고 말했다. 김선미 병원장은 “기증된 장비가 캄보디아에서 출생 후 질환이 있는 소아들을 진료하는 데 있어 많은 도움을 되길 바란다”고 말했다. 대구파티마병원은 장비기증과 업무협약을 시작으로 캄보디아와 함께 보건의료발전을 위한 협력사업을 이어갈 예정이다. /심상선기자 antiphs@kbmaeil.com

2024-11-10

중소기업 퇴직연금기금제도(2)

문 중소기업퇴직연금기금제도의 가입 절차는 어떻게 되나요. 답 표준계약서에 대한 근로자대표의 동의 및 가입신청서(가입자명단 포함) 제출로 가입이 가능합니다. 문 표준계약서란 무엇인가요. 답 표준계약서는 근로자퇴직급여 보장법에 따라 중소기업퇴직연금기금제도의 주요사항을 기재한 것으로서 사용자와 공단이 중소기업퇴직연금기금제도를 운영함에 있어서 지켜야 할 계약의 표준약관 성격을 가지며, 공단이 작성하여 고용노동부장관의 승인을 받아 홈페이지를 통하여 공시합니다. 문 중소기업퇴직연금기금제도 도입 시 사용자에게 좋은 점은 무엇인가요. 답고용보험 월평균보수 268만원 미만(2024년 기준) 근로자에 대한 사용자부담금 10%를 3년간 지원하며, 2024년 신규 가입시 4년간 수수료 0원으로 사업주의 부담을 낮추었습니다(푸른씨앗 수수료 0.2%). 또한, 사용자부담금 납입액이 법인 및 개인사업자의 손금 및 필요경비로 처리 가능하며, 퇴직금을 분할하여 사외 적립하므로 장기근속에도 안정적으로 퇴직급여를 지급할 수 있습니다. 문 중소기업퇴직연금기금제도 도입 시 가입자에게 좋은 점은 무엇인가요. 답 2024년부터 가입자 지원이 신설되어 고용보험 월평균보수 268만원 미만 근로자에 대해 사용자가 납입하는 정기부담금의 10%를 가입신청일로부터 3년간 가입자에게도 동일하게 적립시켜 드리는데, 이는 가입자의 퇴직급여가 10% 늘어나는 효과와 동일합니다. /근로복지공단 포항지사

2024-11-10

성탄 전야

오케스트라가 침묵할 때, 베일 쓴 여인들의 그림자 나뭇가지 밑을 지나가고, 마른 나뭇잎들 사이로 차가운 달빛 망상, 창백한 노을 구름이 스민다. 망각 속의 아리아를 흐느끼는 입술들이 있고, 상아색 드레스는 커다란 붓꽃을 가장한다. 실성한 무리들의 수다와 미소가 거친 풀숲에 실크 향을 뿌린다. 햇살이 그대의 귀환을 웃음으로 맞아 주길. 그대가 단아한 자태를 드러내면 축제는 금빛 창조로 노래하리라. 그러면 나의 시는 그대의 땅에서 음메 하고 울리라, 온통 신비로운 구릿빛에 싸여, 그대 사랑의 아기 예수가 탄생했다고 흥얼거리며. 20세기 전반기에 활동한 페루 시인 바예호의 시. 성탄 전야의 축제를 신비스럽게 묘사했다. 차가운 달빛이 “마른 나뭇잎들 사이로” 흔들리며 비추는데, “아리아를 흐느끼는 입술들”과 “실성한 무리들의 수다와 미소”들이 난무한다. 시인은 이 광기 어린 축제를 보며 ‘그대의 귀환’-‘아기예수’의 재탄생-을 기다린다. ‘그대’가 오면 “축제는 금빛 창조로 노래”할 것이며, “나의 시는 그대의 땅에서” 소처럼 울 것이다. 문학평론가

2024-11-10

느리고 하염없는 슬픔

장엄하고 느리고 슬픔에 빠져 있는 비극적 선율이 조금씩 우리들 곁으로 다가오고 있다 최후의 길은 이렇게 차갑고 냉정하고 섬세한 구조로 짜여 있는 것일까 미쳐버린 새들은 둥지를 떠나 북쪽 하늘가를 날고 있고 귀를 닫아버린 아이들은 정처 없이 골목을 떠돌아다니는데 우리는 이제 입을 틀어막고, 가슴을 바짝 움켜쥐고, 처참한 애도를 드러내야 하나 장송곡은 점점 가까이 다가오는데, 우리는 외마디 비명처럼 하얗게 얼어붙은 몸으로 벌거숭이 된 채 서 있다 마음이 아파오면서도 섬뜩한 느낌을 주는 시다. ‘하염없는 슬픔’을 가져다 줄 ‘비극적 선율’이 “조금씩 우리들 곁으로 다가오고 있다”는 예언을 전하고 있기에. 우리가 세상 종말 직전에 서 있다는 예언. 그래서 지금 새들은 미친 채 날고 있고 아이들은 귀 닫고 “정처 없이 골목을 떠돌아다”닌다. 곧 죽음이 들이닥치고 ‘장송곡’이 울릴 터, 이 종말 앞에서 “우리는 외마디 비명처럼 하얗게 얼어붙”어 있을 뿐이다…. 문학평론가

2024-11-07

AI 쇼핑

슬픔을 예약했어요/ 다음 주 토요일로 울고 싶은 날이죠/ 취소는 안 된대요 실연의 주인공을 따라/ 한강변으로 갈게요 추가된 옵션으로/ 웃음을 구매하면 자동으로 당신도/ 업데이트될 거래요 또 다른 감정들을 모아/ 장바구니에 담아둬요 AI 시대다. 이젠 AI가 특정한 사람의 감정이나 생각도 학습하여 조언을 해주기도 한다고. 알고리즘에 따라 그 사람 취향에 맞게 상품을 권하기도 한다. 그리하여 AI의 인도에 따라 감정을 쇼핑할 수 있게 되었다. 위의 시는 감정도 쇼핑 대상이 되는 현 세태를 풍자한다. ‘슬픔’을 사고 싶으면, ‘실연’을 맛보고 싶으면 AI는 거기에 맞는 행동을 권하며, AI를 통한 감정 구매를 통해 “자동으로 당신”은 업데이트된다. 문학평론가

2024-11-06

벚꽃 지는 오후

사랑이 피어날 때도 그랬지만 사랑이 질 때도 저랬었겠지 감탄 속에서 떠오르는 꽃망울들이 스스로 유배의 길을 떠나겠지 떨어지는 벚꽃 잎처럼 그녀의 얼굴에도 이제 곧 그늘이 지겠지 향기 속으로 번져가는 우리의 생도 한때는 저렇게 미소 지었으련만. 예나 지금이나 서정이 솟아오르는 터전은 지나가버린 사랑의 시간이다. 하지만 피어난 벚꽃처럼 아름다운 그 시간 역시 “스스로 유배의 길을 떠나”는 벚꽃처럼 져버릴 터, 이 흩날리는 벚꽃도 또한 처연한 아름다움을 발한다. 서정이 풀려나오는 곳은 이 사라져가는 사랑의 모습에서다. 그 모습은 서정의 향기를 세상에 퍼뜨리고, “우리의 생도” 서정을 통해 “향기 속으로 번져”간다. 서정시의 원형을 보여주는 시. 문학평론가

2024-11-05

오늘은 월요일(부분)

일찍 커버린 아이의 빈방에 앉아 창밖을 본다 썼다 지웠던 안부처럼 꽃눈이 환하다 꽃의 자리를 더듬으며 아이는 먼 곳을 생각했겠다 가끔 눈이 매웠겠다 내게도 강이 있어 길게 흐를 수 있다면 아이의 다정이 아직 남아 아껴놓은 비밀을 읽을 수 있다면 이 마음을 갚을 수 있을까 새 주가 시작하는 월요일. 창밖엔 새로 피어날 듯 “꽃눈이 환하”고, “일찍 커버린 아이”도 이제, 창밖 “꽃의 자리를 더듬으며” 자신이 나아갈 길-“먼 곳”-을 스스로 찾기 시작할 테다. 시인은 아이에게 닿는 긴 강이 자신에게 여전히 있어서 아이의 “아껴놓은 비밀을 읽을 수 있”기를 바란다. 그래야 아이가 그에게 준 “마음을 갚을 수 있을” 것이기에. 물론 “아이의 다정이 아직 남아” 있어야 그 갚음은 가능하리라. 문학평론가

2024-11-04

포항세명기독병원, 전립선암 권위자 이준녕 과장 영입

포항세명기독병원(병원장 한동선)이 4일 대학병원 교수 출신 전립선암 로봇수술 권위자인 이준녕사진 과장을 영입했다. 지역 최초로 세명기독병원에서 전립선암 로봇수술이 가능해져, 기존 로봇수술을 위해 수도권이나 대도시 병원을 찾아다녔던 지역 환자들의 숨통이 트이는 것은 물론 지역 의료 질을 한 단계 높이게 될 전망이다. 또 타지역 환자들이 전립선암 수술 명의를 찾아 포항에 오는 경우도 많아질 것으로 예상돼 포항 지역경제에도 상당한 도움이 될 것으로 보인다. 비뇨의학과 이준녕 과장은 경북대학교 의과대학을 졸업한 후 경북대학교 의과대학원에서 석·박사를 취득했으며, 경북대학교병원 비뇨의학과 전공의를 거쳐 경북대학교병원 비뇨의학과 교수로 재직했다. 지금까지 로봇근치적전립선절제술 1000례 이상 집도 및 보조, 비뇨기종양 로봇·복강경 및 내시경 수술 수천례 치료 경험, 신장결석·요관결석 등 요로결석 수술 200례 이상 집도, 소아비뇨기 진료 및 수술도 수천례 경험이 있는 등 다양한 임상 치료·경험을 쌓았다. 이준녕 과장은 “포항 지역 환자들이 비뇨기 종양 질환이 발생하면 가깝게는 대구, 멀게는 수도권으로 진료 보는 상황이 늘 안타까웠는데 이제 지역에서 편안하게 국내 최고의 진료를 받을 수 있도록 내 가족과 친지를 대한다는 마음으로 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 이준녕 과장은 100편 이상의 논문을 유명 저널에 등재 및 집필했으며, ‘유럽비뇨기과학회 베스트 포스터상’ 등 다수 수상 이력을 갖췄다. 전문 분야는 비뇨기 종양(전립선암·신장암·방광암·요로상피암·생식기암 등), 로봇수술, 양성 비뇨기질환이다. 한편 2014년 비뇨의학과를 개설한 세명기독병원은 이준녕 과장 영입으로 경북에서 가장 많은 비뇨의학과 전문의 3명을 보유하게 됐다.

2024-11-04

‘바스락 바스락’ 늦가을 정취 밟으며 걸어요

곱게 물든 단풍이 하나둘 떨어지고 발밑에서 바스락거리는 낙엽 소리와 그윽한 가을 향기가 물씬 풍기는 요즘.사랑하는 사람과 함께 늦가을의 여운을 느낄 수 있는 낙엽길을 걸어보는 것은 어떨까. ◇ 경기 포천 국립수목원 짧고 귀한 가을, 그 정취를 만끽하기에는 경기도 포천 국립수목원만 한 곳이 없다. 수목원은 동쪽의 운악산과 서쪽의 용암산 사이에 있다. 면적이 11.24㎢에 달해 하루에 모두 둘러보기 어려울 정도로 넓은 이곳은 다양한 나무와 식물로 가득 차 있다. 가을에 방문한다면 국립수목원의 남쪽 산책로, 특히 숲생태관찰로와 전나무숲길, 육림호 주변을 추천한다. 숲생태관찰로는 460m 길이의 덱 산책로로 천연림 사이를 지나며 가을의 변화를 직접 관찰할 수 있다. 가족 단위 방문객에게 인기가 많다. 이어지는 육림호 주변 숲길에서는 청명한 바람과 함께 윤슬이 반짝이는 호수를 감상할 수 있다. 육림호 카페에 들러 호수를 바라보며 잠시 여유를 즐기기도 좋다. 전나무숲길은 우리나라 3대 전나무숲길 중 하나다. 피톤치드 가득한 공기를 마시며 삼림욕을 체험할 수 있다. ◇ 강원 평창 오대산 선재길과 밀브릿지 바스락거리는 낙엽 소리가 반겨주는 오대산 선재길은 월정사에서 상원사까지 약 10㎞ 이어지는 숲길이다. 스님과 신도들이 지금의 도로가 나기 전 오가던 옛길이기도 하다. 만만한 거리는 아니지만 평탄한 흙길이라 걷기 편하다. 월정사 일주문을 지나 펼쳐지는 전나무 숲길은 한국 3대 전나무 숲 중 하나다. 월정사를 지나면 본격적인 선재길로 이어진다. 숲과 계곡, 자연이 어우러진 9㎞ 구간은 산림철길, 조선사고길 등 역사 테마로 구성돼 걸음마다 흥미를 더한다. 완주가 힘들다면 선재길과 연결된 다리를 건너 시내버스를 이용하면 된다. 선재길 끝에는 상원사가 있어 경내의 국보인 상원사 동종과 목조문수동자좌상을 감상할 수 있다. 오대산의 또 다른 산책 명소인 밀브릿지는 방아다리약수터를 중심으로 조성된 자연체험학습장이다. 울창한 전나무 숲 사이의 산책로와 자연 속 건축물들이 조화롭다. 특유의 맛을 자랑하는 방아다리약수를 즐기며 늦가을의 정취를 만끽해 보자. ◇ 대전 서구 장태산 자연휴양림 장태산 자연휴양림은 메타세쿼이아 숲이 가을을 맞아 붉게 물들며 낙엽이 바닥을 돗자리처럼 덮어 장관을 이룬다. 메타세쿼이아는 다른 침엽수와 달리 가을마다 잎이 물들어 떨어지는 낙엽침엽수로 깊은 가을의 정취를 선사한다. 이 숲은 임창봉 씨가 1972년부터 조성하기 시작했다. 이후 대전시가 인수해 산림문화휴양관 등을 새로 지으며 오늘에 이르렀다. 휴양림 내 가장 인기 있는 장소는 스카이웨이와 스카이타워다. 스카이웨이는 지상 10~16m 높이에 놓인 공중 산책로로 마치 공룡의 어깨 위에 올라탄 듯 한 기분을 준다. 스카이웨이 끝에는 높이 27m의 스카이타워가 있어 나선형 덱을 따라 정상부에 오르면 메타세쿼이아 우듬지(나무줄기에서 맨 꼭대기)와 눈을 맞출 수 있다. 이 외에도 메타세쿼이아 삼림욕장과 숲속교실이 있어 차분히 숲을 즐기기에 좋다. 장태산 휴양림에는 다양한 산책 코스와 함께 숲속의집, 산림문화휴양관 등 숙박 시설도 잘 갖춰져 있어 하룻밤 묵으며 깊어가는 가을을 만끽하기 좋다. ◇ 경남 함양군 상림 함양의 중심에 자리한 상림은 우리나라에서 가장 오래된 인공림이다. 통일신라 시기 고운 최치원 선생이 조성했다. 당시 홍수로 피해가 잦던 위천(渭川) 주변에 둑을 쌓고 나무를 심어 조성한 숲으로 백성을 사랑하는 마음과 지혜가 담겨있다. 상림은 현재 120여 종의 활엽수가 울창하게 자라난 곳으로, 천연기념물로 지정돼 보호받고 있다. 숲은 참나무류와 개서어나무가 주를 이룬다. 가을에는 붉은 꽃무릇이 피어 장관을 연출한다. 은은한 가을 햇살 아래 알록달록한 낙엽이 양탄자를 깔아 마치 다른 세상에 온 듯한 느낌을 준다. 숲길은 약 1.6㎞로 위천을 따라 이어지며 고운 흙길과 지압 보도가 있어 맨발로 걸으며 숲의 정취를 즐길 수 있다. 상림 내에는 함양의 역사를 엿볼 수 있는 신도비와 척화비도 있다. 연리목과 같은 특별한 나무들도 있어 흥미를 더한다. 숲 주변으로는 공연 무대와 전시관 등 공원 시설이 잘 갖추어져 있어 산책과 더불어 다양한 문화 체험도 할 수 있다. /단정민기자 sweetjmini@kbmaeil.com

2024-11-04

중소기업 퇴직연금기금제도(1)

문 근로복지공단에서 운영하는 중소기업을 위한 퇴직연금이 있다고 하는데 어떤 건가요. 답 근로복지공단에서 운영하는 중소기업퇴직연금기금제도는 일명 ‘푸른씨앗’이라고 하는데, 중소기업 근로자의 안정적인 노후생활 보장을 지원하기 위해 상시근로자 30인 이하 중소기업의 사업주와 근로자가 납입한 부담금으로 공동의 기금을 조성·운영하여 근로자에게 퇴직급여를 지급하는 공적 퇴직연금기금 제도입니다. 문 중소기업퇴직연금기금제도는 상시 30인 이하 근로자를 사용하는 사업장은 의무사항 인가요. 답 근로자퇴직급여 보장법 개정에 따라 2022년 4월 14일부터 중소기업퇴직연금기금제도가 새롭게 시행되었지만, 현행법상 퇴직금, 퇴직연금, 중소기업퇴직연금기금제도 중 하나 이상의 퇴직급여제도를 선택하여 설정토록 하고 있으므로 의무사항은 아닙니다. 다만, 현재는 가입대상을 상시 30명 이하의 중소기업으로 제한하고 있어 그 이상 규모의 사업장은 중소기업퇴직연금기금제도를 도입할 수 없습니다. 문 중소기업퇴직연금기금제도가 퇴직연금제도(DC)와 다른 점은 무엇인가요. 답 DC제도는 사용자가 납입한 부담금(연간임금총액의 1/12이상)을 가입자 본인이 직접 투자 결정(상품운용지시)을 해야 하지만, 중소기업퇴직연금기금제도는 노·사·정 및 전문가로 이뤄진 기금제도 운영위원회의 의사결정에 따라 공단이 기금화(Pooling)된 가입자 개별 적립금을 전문적이고 체계적인 방법으로 자산을 운용하는 방식이며, 가입의 확산으로 기금운용 규모가 늘어나면 규모의 경제 실현이 가능하여 궁극적으로 가입자의 수익률 증대가 기대되는 제도입니다. /근로복지공단 포항지사

2024-11-03

안부

오래도록 소식 없는 사람은 소식올 날을 가만히 헤아리고 있는 사람 숨을 내쉬고 들이쉬는 매 순간 짐작으로 천지를 건너는 사람 138억년 전 지구로 이주한 먼지의 기별로 올 사람 밤이면 별빛에 애를 태우며 별을 빚는 사람 오래도록 소식 없는 사람은 오래도록 소식 없을 사람 우주를 건너는 사람 우주를 만드는 사람 위의 시에서 소식 없는 사람과 소식을 기다리는 사람이 동일화되는 바, 시는 소식을 기다린다는 것이 어떤 상황인지 보여준다. “오래도록 소식 없는” 이는 “오래도록 소식 없을” 이일 것, 왜냐면 그는 숨 쉬는 ‘매순간’ “138억년 전 지구”에서 “우주를 건너” “먼지의 기별로 올 사람”이기에. 하여 소식을 기다리는 이는 하늘의 “별빛에 애를 태우”고 “별을 빚”을 터, 그럼으로써 “우주를 만”들 기에 이를 것이다. 문학평론가

2024-11-03

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