경북매일

라이프

배꼽 절개로 흉터없이 맹장 잡는다

▲ 손동녕 과장 포항성모병원 외과 전문의#사례1. 포항시 남구에 사는 직장인 A씨(25·여)는 갑작스런 복부통증에 놀라 병원 응급실을 찾았다. 응급실에서는 맹장이라는 진단과 함께 응급수술을 실시하자고 했다. 하지만 A씨는 수술의 두려움과 동시에 동남아 피서지에서의 휴가를 앞 둔 상황에서 맹장 수술로 흉터가 남게되면 미리 준비해두었던 비키니 수영복과 짧은 옷을 못 입을 수 있다는 걱정이 들었다. 하지만 의사의 한마디에 그녀는 바로 수술을 받고 고대하던 피서지에서 비키니 수영복을 편한하게 입을 수 있었다.△단일공 복강경 수술이란?단일공 복강경이란 배꼽 안쪽으로 15~20mm를 절개해 단 하나의 작은 구멍을 통해 복강경 카메라와 2개의 수술기구를 동시에 투입해 수술을 진행하는 것이다. 일반적인 복강경 수술은 환자의 복부에 3~개의 구멍을 뚫어 흉터가 여러 개 남을 수 있지만, 단일공법 수술은 배꼽 중앙만을 뚫고 시행하기 때문에 수술 흉터가 배꼽의 주름에 가려 보이지 않으며 통증이 적고 회복이 빠른 장점이 있다. 기존의 복강경 수술에 비하여 수술기구 조작이 어렵지만 단일공 복강경 수술에 숙련된 전문의가 시행한다면 안전하게 시행될 수 있다.△단일공 복강경 수술과 기존 복강경 수술의 차이점은?배꼽은 배아기에는 열려 있었던 곳이고 근육층이 없기 때문에 출혈 및 통증이 적다. 그리고 함몰부위여서 상처 부위주변으로 장력이 적게 걸리며, 수술 직후부터 흉터가 거의 보이지 않는 장점이 있다.단일공 복강경 수술을 통해 하나의 절개로 하는 수술로서 수술 후 눈에 보이는 흉터가 없고 통증을 감소시켜 입원시간과 일상생활로 돌아가는 회복시간을 단축시켜 준다.이와 같이 단일공 복강경 수술은 환자에게는 너무나 좋은 수술법이 확실하지만, 집도하는 의사에게는 대단히 어려운 고난이도 복강경 수술테크닉을 요하는 수술로써, 기존 복강경 수술에 숙달된 전문의라 하더라도 쉽게 시술할 수 없으며 별도의 수련과정과 수많은 경험이 있어야 가능하다고 할 수 있다. △단일공 복강경 수술과정은?전신마취 후 배꼽 안을 따라 절개를 한 다음, 그 부위를 통해 이산화탄소를 주입해 배를 부풀린 후에 복강경을 넣어 장기를 잡거나 자르거나 지혈시키는 기구를 넣는 것이다.주입된 이산화탄소는 복강 내 기관들을 복벽에서 멀어지게 해 복강경이 복강 내로 들어갈 때 복강경에 의해 기관들이 상하지 않게 하는 역할을 한다.특히 20~30대 젊은 여성들과 미혼여성에서 수술 후 흉터에 대한 만족도가 대단히 높고 집도한 의사 외에는 환자 본인도 수술 여부자체를 의심할 정도로 놀라운 결과를 보여주고 있다.△단일공 복강경 수술 영역은?외과에서 적용할 수 있는 질환은 급성 충수염(맹장)뿐 만 아니라, 담석증, 소장 종양, 일부 소장 폐색 및 조기 대장암 등에서 널리 이용되고 있다.

2014-09-24

소녀에게 “살쪘다” 놀리면 커서 비만될 확률 높아져

부모나 친구로부터 “뚱뚱하다”는 소릴 듣는 소녀는 커서 날씬해질 가능성은 적고 오히려 비만해질 확률이 높다는 연구결과가 나왔다.미국 캘리포니아대학 과학자들은 10세소녀 약 2천400명의 신체 치수와 체질량지수(BMI)를 수집하고 나서 이들이 19세가 됐을때 다시 BMI를 잰 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구결과에 따르면 가족이 `너무 뚱뚱하다`고 묘사한 적 있는 10세 소녀는 19세가 됐을 때 비만일 확률이 62%나 높아졌다. 가족외 지인이 같은 이야기를 했다면 19세에 비만일 가능성은 최소 40% 커졌다. 평균체중인 소녀도체중에 관한 부정적인 반응을 듣다보면 이후 비만이 될 가능성이 커지는 것으로 나타났다. /연합뉴스

2014-09-24

별마로 소년

밤하늘에 초록별 촘촘한 날팔베개를 하고 널평상에 누워보세요모깃불은 쑥부쟁이 한 움큼만으로도어머니 젖가슴처럼 아늑해요천상열차분야지도와 나침반 챙기지 말아요어둠을 업고 가고자 함이 곧 길이잖아요별님에게도 혈액형이 있다고 했죠K형, M형, A형, O형,F형 그리고 J형용봉산 연하계곡 단풍별을 하객으로영월 별마로천문대에서 결혼식 올려요동화적 발상에 기초해 시상을 전개하는 이 시는 우리가 닿을 수 없는 것들을 상상을 통해 만날 수 있도록 장치하고 있다. 단풍별을 하객으로 삼는 공통적인 세계를 노래하면서 순수하고 변하지 않는 우주적 가치를 닮아가고 싶어하는 시인정신이 참한 언어와 상상력으로 짜여진 재미난 동화적인 시다.시인

2014-09-23

나 하나 꽃 피어

나 하나 꽃 피어풀밭이 달라지겠느냐고말하지 말아라네가 꽃 피고 나도 꽃 피면결국 풀밭이 온통꽃밭이 되는 것 아니겠느냐나 하나 물들어산이 달라지겠냐고도말하지말아라내가 물들고 너도 물들면결국 온 산이 활활타오르는 것 아니겠느냐하나는 수적으로 적고 고립돼 있어서 외롭고 단독자이거나 소수자로 인식되기 십상이다. 그러나 이 시에서 시인은 하나는 결코 무기력한 존재적 한계에 머물러 있지 않다는 것을 역설하면서 스스로 함몰되는 것이 아니라 확산되어가고 확장되어가는 출발점이라는 것이다. 꽃 하나 피어나지만 나중에 보면 온 풀밭에 꽃이 가득하듯이, 단풍 또한 그러하다는 것을 말하면서 우리에게 던져주는 시인의 목소리가 분명함을 느낀다.시인

2014-09-22

현장에 와서 - 거제 포로수용소

60년 전의 현장에 와서전쟁터의 총소리를 듣는다여기를 거쳐 간 사람인민군도 있고 중공군도 있고아군과 적군이 한데 어울려총을 겨누고 싸우던 곳좌익이 있고 우익이 있고너가 있고 내가 있는 이 현장에서60년을 싸우고도 아직도 싸우고 있다거제 포로수용소에서 지난날의 아픔, 그 비극의 현장에서 시인은 아직도 풀리지 않는 분단의 아픔을 다시 느끼고 있다. 민족 동질성을 뼈저리게 느끼며 평생 분단 극복, 민족 통일을 염원하고 통일을 그날을 기다려온 노 시인의 가슴이 먹먹하고 서러움으로 가득 차오르는 것을 본다. 하루 빨리 민족화해, 민족통일의 그날이 오기를 고대해 본다.시인

2014-09-19

저녁 빛

새살이 돋아나는 통증인가부서진 초침과 분침들부드러운 상처 속에서 뿜어져 나오는 별들로또 하나의 성좌를 이룬다수평선의 빛이 나에게 고통을 준다상처 속에서 뿜어져 나오는 별들은 비단 밤의 현상만이 아니다. 아직 채 뿜어져 나오지 못한 별들이 몸 안에 고여 시인의 몸엔 피고름진 운석 덩어리들이 가득 들어차 있어서 끊임없이 고통에 머물러 있다는 것이다. 저녁 빛을 뚫고 들어서는 또 하나의 성좌가 수평선의 빛들을 뚫고 평화와 평안을 주는 대상으로 다가서기를 염원하고 있는 것이리라.시인

2014-09-18

수면 부족·과다 직장인 병가 잦아

수면이 부족하거나 지나치게 많은 직장인은 병가가 잦다는 연구결과가 나왔다.핀란드 직업건강연구소의 테아 랄루카 박사가 30~64세의 직장인 남녀 3천760명을 대상으로 평균 7년에 걸쳐 진행한 조사분석 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 14일 보도했다. 하루 수면시간이 6시간 이하이거나 9시간 이상인 직장인은 수면시간 7~8시간인 직장인에 비해 병가의 빈도가 훨씬 잦은 것으로 나타났다고 랄루카 박사는 밝혔다.하루 수면시간이 5시간 미만이거나 10시간 이상인 사람은 하루 수면시간이 7~8시간인 사람에 비해 연간 병가일수가 4.6~8.9일 많은 것으로 나타났다. 병가 빈도가 가장 낮은 직장인의 수면시간은 남성 7시간 46분, 여성 7시간 38분이었다. /연합뉴스

2014-09-17

뇌에 치매 저항하는 기전 있다

인간의 뇌에는 알츠하이머 치매 발생을 억제하는 기전이 있다는 연구결과가 나왔다.미국 버클리 캘리포니아 대학 신경과학연구소의 윌리엄 재거스트 박사는 치매의 초기단계 변화가 나타났을 때 뇌는 정상기능 유지를 위해 추가적인 신경기능을 작동시켜 대응한다는 연구결과를 발표했다고 영국의 BBC뉴스 인터넷판과 과학뉴스 포털 피조그 닷컴(Physorg.com)이 14일 보도했다.뇌신경세포에 치매로 이어질 수 있는 독성 단백질 아밀로이드 베타 플라크(노인반)가 증가하는 변화가 나타나면 이를 보상하기 위해 다른 뇌부위의 활동이 증가하는 이른바 뇌의 가소성(plasticity)이 작동된다고 재거스트 박사는 밝혔다.뇌의 가소성이란 중추신경계의 적응능력, 즉 자체의 구조와 기능을 조절하는 능력을 말한다. 이는 뇌신경세포에 베타 아밀로이드 플라크가 나타난 노인들 중 어떤 사람은 기억력이 크게 떨어지면서 치매로 이행되고 또 어떤 사람은 인지기능이 유지되면서 치매로 이어지지 않는 이유를 설명하는 것인지도 모른다고 재거스트 박사는 말했다. 그의 연구팀은 인지기능이 정상인 성인 71명을 대상으로 뇌 스캔을 시행한 결과16명이 뇌신경세포에 베타 아밀로이드 플라크가 형성되어 있는 것으로 밝혀졌다. 과거에 발표된 연구결과들을 보면 평생 뇌를 자극하는 활동을 한 사람은 베타 아밀로이드 플라크를 적게 가진 것으로 나타났다.이로 미루어 평생 인지기능을 자극하는 생활을 한 사람은 뇌의 손상에 적응하는 능력이 다른 사람에 비해 뛰어난 것으로 생각된다고 재거스트 박사는 말했다. /연합뉴스

2014-09-17

우울증, 혈액검사로 진단 가능

우울증을 혈액검사로 진단할 수 있는 방법이 개발됐다.미국 노스웨스턴대학의 에바 리데이 박사는 우울증이 발생했을때 혈액에서 9가지 화학물질이 증가한다는 사실을 알아내고 이 중 3가지의 혈중수치 측정으로 우울증을 진단할 수 있는 혈액검사법을 개발했다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 15일보도했다.이 혈액검사법을 임상적 우울증 환자 32명과 우울증이 없는 32명을 대상으로 시험한 결과 우울증 환자를 구분해 낼 수 있었다면서 이 혈액검사법 개발로 임상적 우울증 진단에 걸리는 시간을 크게 단축할 수 있을 것이라고 리데이 박사는 밝혔다.우울증은 어떤 특별한 사건이나 비극적인 일의 영향으로 자연스럽게 발생하는 단순 우울증과 장기간 지속하면서 일상생활에 심각한 영향을 미치는 병적인 우울증인 임상적 우울증이 있다.임상적 우울증은 아직 생물학적인 진단방법이 없어서 확진까지는 몇 개월이 걸릴 수 있다.임상적 우울증이란 뚜렷한 이유도 없이 세상 살기 싫은 마음이 수년 간 계속되는 경우를 말한다. 우울증 가족력이 있는 사람은 유전적 소인으로 우울증이 발생할 수 있다.이 혈액검사법은 생물학적 원인으로 발생하는 우울증을 환경적 요인으로 나타나는 일상적인 우울증과 구분하는 데 도움이 될 것이라고 리데이 박사는 강조했다. /연합뉴스

2014-09-17

항우울제, 임플란트에 부정적 영향

항우울제가 치아 임플란트에 부정적 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다.캐나다 맥길대학 치과대학의 팔레 타미미 박사는 선별세로토닌 재흡수억제제(SSRI)계열의 신세대 항우울제를 복용하는 사람은 치아 임플란트가 실패할 가능성이 다른 사람에 비해 2배 높다는 연구결과를 발표했다고 과학뉴스 포털 피조그 닷컴(Physorg.com)이 13일 보도했다.2007-2013년 사이에 총916개의 임플란트 시술을 받은 490명을 대상으로 음주, 흡연, 항우울제 복용 여부 등을 조사하고 최장 67개월에 걸쳐 임플란트의 실패율을 분석한 결과 이 같은 사실이 확인됐다고 타미미 박사는 밝혔다.916개의 임플란트 중 868개는 성공했고 48개가 실패했는데 실패율은 SSRI 복용자가 10.6%로 복용하지 않은 사람의 4.6%에 비해 2배 이상 높았다는 것이다.이 분석에서는 또 크기가 작은 임플란트가 큰 것보다 실패율이 높은 것으로 나타났다. /연합뉴스

2014-09-17

머리위로 팔 들어올릴때 통증 심하면 의심

▲ 신승명 원장 포항시티병원 정형외과어깨의 회전을 담당하는 힘줄은 크게 4가지로 이뤄져 있다. 극상건, 극하건, 견갑하근, 소원근이라는 힘줄이 바로 그것이다. 이러한 어깨힘줄은 다친이후에도 파열될수 있지만 지속적으로 반복자극이 일어나고 50~60대에 이르며 퇴행성 질환으로 힘줄이 닳아서 파열되는 경우도 흔히 발견된다. 어깨관절은 위팔뼈의 머리와 날개뼈의 오목한 부위가 만나는 관절을 말하는 것이며 이 관절의 오목한 부위를 둘러싸고 있는 물렁뼈를 죽순처럼 생겼다고 해서 관절순이라고 부른다. 이 관절순의 파열도 지속자극에 의해서 발생하거나 외상에 의해서 발생할 수 있으며 정확한 진단을 통해서 치료의 방법을 결정해야 한다.어깨힘줄 파열로 운동제한 있을땐 수술적 치료 시행 관절순파열 검사는 의사 이학적 테스트가 가장 중요△어깨힘줄파열의 증상어깨힘줄이 파열된 경우에는 팔을 들어 올릴수 없게 되고 극심한 통증이 동반된다. 하지만 어깨힘줄이 만성 퇴행성으로 파열된 경우에는 팔을 들어올리는 운동에 제한이 없는 경우도 있다. 머리위로 팔을 들어올릴때 통증이 심한경우, 물건을 들때 어깨나 팔의 통증이 있는 경우, 누워서 잠을 잘때 통증이 심해 옆으로 누워서 잠을 못자는 경우, 목뒤 통증이나 날개뼈 주변의 통증이 지속될때에도 어깨힘줄의 파열을 의심해 볼 수 있다.△어깨힘줄파열의 진단검사어깨힘줄파열이 오래 방치된 경우에는 일반 방사선검사에서도 뼈의 이상소견이 관찰되기도 하며 기본적으로는 초음파 검사를 통해서 힘줄의 파열이 있는지 여부를 확인할 수 있다. 이러한 환자가 호소하는 증상, 초음파검사의 결과 및 의사에 의한 테스트를 통해서 힘줄파열이 의심되는 경우에는 MRI검사를 통해서 확진을 하게되고 파열의 정도나 범위에 따라서 치료의 방향을 결정하게 된다.△어깨힘줄 파열의 치료어깨힘줄이 파열돼 동통이 심하고 운동 제한이 있는 경우에는 보존적인 치료보다는 수술적인 치료를 시행하게 된다. 힘줄의 부분파열이 있어도 통증이 심한 경우 수술적인 치료를 시행하게 된다. 부분적인 파열이 있으면서 증상이 심하지 않은 경우에는 힘줄재생을 도모하는 연골성분 주사나 약물치료 혹은 체외충격파치료등을 시행할 수 있다. 하지만 완전파열이 있거나 부분파열이 있으면서 증상이 심한 경우에는 힘줄이 찢어지므로 다시 봉합하여 꿰매는 것이 올바른 치료라고 할 수 있는 것이다. 파열된 힘줄을 다시 복원하기 위해서 힘줄이 부착하는 부위에 나사못을 삽입하고 나사에 달린 실을 이용하여 힘줄을 봉합하게 된다. △관절순파열의 자각증상관절순파열이 된 경우에는 일상생활을 하는 운동범위, 즉 어깨위로 손을 올리지 않고 이뤄지는 일반적인 운동시에는 특별히 통증을 일으키지 않으며 손을 어깨뒤로 돌리는 동작 쉽게 생각하면 공을 던질 때 이뤄지는 동작에서 통증을 호소하게 되며 지속적으로 어깨가 뻐근하게 아플 수도 있으며 어깨가 아닌 팔부위의 통증을 호소하는 경우도 있다.△관절순파열의 진단검사관절순파열이 있는 경우에도 일반방사선 검사를 기본적으로 시행하게되며 가장 중요한 것은 의사에 의한 이학적검사(테스트)이다. 정확한 이학적검사를 통해서 의심이 되는 경우 MRI를 통해서 정확한 진단을 하게 된다.△관절순파열의 치료관절순의 파열이 있는 경우에도 파열 정도나 범위에 따라서 보존적인 치료와 수술적인 치료를 할 수 있다. 파열이 된 정도가 심하지 않다고 하더라도 지속적인 통증의 원인이 될 수 있으며 이러한 경우 보존적인 약물치료나 관절내의 연골주사를 투여하게 된다. 이러한 보존적인 치료를 시행해서 증상호전이 있는 경우에는 지속유지를 해볼 수 있으나 그렇지 않은 경우나 파열이 뚜렷하여 증상을 초래하는 경우에는 수술을 고려할 수 있다. 수술적인 치료는 관절내시경을 통해서 하게 되며 파열된 관절순을 원래 관절부착부위에 실이 달린 나사못을 삽입해 봉합하는 것이다.

2014-09-17

70세이후 유방암 검사 득보다 실 클 수 있어

70세 이후에는 유방암 검사를 받는 것이 득보다실이 클 수 있다는 연구결과가 나왔다.네덜란드 라이덴 대학 메디컬센터의 헤리트 얀-리페르스 박사는 70세 이후의 유방암 검사는 생명을 위협하는 진행성 유방암 진단율은 낮은 반면 수명에는 영향을 미치지 않는 작은 종양 발견율이 높아 과잉진단에 의한 과잉치료를 유발할 수 있다는 연구결과를 발표했다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 15일 보도했다.1995~2011년 사이에 유방암 진단을 받은 2만5천414명을 추적조사한 결과 이 같은 분석이 나왔다고 얀-리페르스 박사는 밝혔 전체적으로 10만명 당 58.6명에서 51.8명으로 약간 줄었다.그러나 초기 단계 유방암 발생률은 유방암 검사의 연령 상한선이 연장되기 전의10만명 당 248.7명에서 그 이후에는 362.9명으로 크게 증가했다. 이는 69~75세 연령층의 경우 수명에 별 영향을 미치지 않을 초기 암 발견으로 필요하지 않은 수술, 항암화학요법, 방사선치료 등의 견디기 어려운 고통을 받아야 함을 의미하는 것이라고 얀-리페르스 박사는 지적했다.다시 말해 70세 이후의 유방암 검사는 유방암 발견의 이익보다는 그로 인한 과잉진단과 과잉치료의 위험이 크다는 것이다.70대 노인들은 수술과 항암치료의 부작용에 매우 취약하며 따라서 생활의 질이 크게 저하될 수 있다고 얀-리페르스 박사는 강조했다. /연합뉴스

2014-09-17

옛 집

이제 옛집 빈터에는 산수유꽃만 사태지고 있다버즘처럼 썩어가는 모과와꽃바람에도 꿈쩍 않는 늙은 감나무 옆부르튼 살결의 산수유 가지 끝에차마 떨구지 못했던 지난해 붉은 산수유 열매할머니 쪼그라든 젖꼭지 같다서둘러 골짜기로 찾아드는 저녁 햇살 붉다덩그마니 댓돌 위에 앉은 흰 고무신 바람 그늘 속그네 타는 노란 꽃 귀신들풍장으로 뼈만 남은 허물어진 담벼락감싸 안은 초록 넝쿨은금이 간장독 안에서새벽이슬을 낳는다유년세계가 가진 순수성이 잘 나타난 이 시는 퇴락해가는 옛집을 통해 그것을 드러내고 있다. 옛집처럼 우리의 추억이나 기억이 고스란히 갈무리되어져 있는 곳은 없을 것이다. 옛집이라는 장소의 혼을 기억하고 그 흔적에 매달리는 이 시의 전반을 가만히 따라가다보면 우리는 어느듯 우리의 옛집 마당에 덩그러니 서 있는 우리를 발견하게 될 것이다. 비록 낡고 헐어서 볼품없지만 그것은 생명의 원천이다.시인

2014-09-17

킬링필드, 연밥 따는 아씨의 노래

죽은 이들이 흘리고 간 머리카락이연밥 속에서 무럭무럭 자라나는 늪이었네붙들고 싶은 것이 남아겨울이 와도 연밥은 푸르렀고아기들의 손톱은 쉬이 짓물렀네들어가 쉴 수 없네 아씨여나는 푸른 연밥은 질색이라오들어가 쉬라는 게 아니라 그만 구멍을 나오라구요이름도 가져보지 못한 채 눈 가려져 던져진아기들이 꽃 필 차례예요어서요, 이 밥을 따야겠어요킬링필드로 유명한 캄보디아를 여행한 시인의 눈에 비친 한 풍경을 통해 밥에 대한 시인 의식이 깊이있게 표현된 시다. 밥은 목숨과 살림의 도구다. 수많은 목숨들이 엎어져 죽어간 연밭의 수렁에서 피어난 푸른 연밥이야말로 그 엄청난 비극과 아픔을 뛰어넘는 죽음을 넘어서는 살림의 도구인 밥으로 인식되어지고 있다, 푸르른 연밥은 살림을 위한 기약의 한 매체로서의 의미를 가지고 있다.시인

2014-09-16

뒤축을 꺾다

(….)그래서 매일 아침 신발장에 가지런히 숙이고 있는 뒤축을 쳐다보면 여간 흐뭇한 게 아니다뒤축 뭉개져 비로소 내 발에 딱 맞는 신발처럼, 나는 뭉개지면서 생활의 방편을 구할 줄 안다. 아예 밑창과 딱 붙어서 한 몸이 될 수만 있다면 내 생활에 더 바랄 것이 있겠는가!(….)신발의 뒤축을 꺾는 습관뿐만 아니라 그것을 보는 습관, 더하여 보는 발견의 습관을 솔직하게 토로하는 재미난 시다. 바닥에 납작 엎드린 뒤축을 닮은 자신의 처세술을 당당하게 자랑하는 시인의 반어적인 표현에 다가가 보면 비슷하게 살아가는 우리의 모습이 보이는 듯하여 미소짓게 한다.시인

2014-09-15

시가 아닐까

존재에 대한 끊임없는 질문이고아픔에 대하여 눈 감는 것이 아니라함께 하는 것이 아닌가같은 밥상에서같은 반찬을 먹으며 견디어 가는 것허나,실천하지 못하는 아픔과 눈물이 더욱더 크다하여,시로써 아부를 하지 않고시로써 유희에 빠지지 않고시로써 세상에 힘없는 자의가려움을 긁어 줄 수 있는게그게 바로 시가 아닐까사회의 모순에 비켜서지 않을 것과 시로써 사회에 아부하지 않을 것을 다짐하는 결의에 찬 시다. 화려한 수사와 언어유희 같은 쓸데없는 시적 치장에서 벗어나 세상의 어둠을 걷어내는 일에, 민중들의 아픔과 함께하며 불구와 부조리의 사회에 대해 결연히 맞서겠다는 대결의지가 강하게 나타난 시다.시인

2014-09-12

울어본 자의 노래를 위하여

몸 깊은 어딘가에 그 어떤 것으로도 소용이 닿지 않는 토악질을 할 때만이 반응한다는 근육 한 줌이 있다고 한다. 어쩌다 먹은 것 다 게워낸 뒤에 눈초리 가득 눈물방울이 맺혔던 것은 그것들이 퍼올린 안간힘의 물기였는지 모른다누군가의 이름 하나를 늦게까지 불러보다가, 결국은 낑낑 울어본 자의 노래여그 대상이 누구든 상관없다. 우리에게는 우리의 몸 어딘가 깊은 곳에 울음주머니랄까 울음공장이 있어서 그립고, 서러울 때 하염없이 울음이 샘 솟아 나오는 것이라고 시인은 말하고 있다. 맞다. 살다가 힘들고 어려운 일에 맞닥뜨릴 때, 혹은 서러움이 북받쳐오르고 한없이 외롭고 그리울 때 그 울음주머니는 끝도 없이 울음을 뿜어내는 것이다. 그런 울음주머니가 우리에게는 있다.시인

2014-09-11

날마다 축제라네

맞절을 한다거울 속에서 그녀는개나리꽃무늬투피스를 입고꽃핀을 꽂고 영문도 모른 채맞절을 한다제사를 지낸다 거울앞에서 그녀는검은색 원피스를 입고숙연하게 절을 올린다맞절을 한다 거울 속에서 그녀는해바라기꽃무늬 스리피스를 입고화환을 쓰고 생글거리며맞절을 한다날마다 거울 앞에서 그녀는절을 올린다날마다 거울 속에서 그녀는맞절을 한다이 땅의 전통적인 가부장제 억압 속에서 여성 해방을 염원하는 시편이다. 처음 시집 왔을 때 거울에 비친 그녀는 개나리꽃 같이 화사했었다. 그러나 억압과 질고의 시간을 지내면서 그녀의 차림은 검은색 원피스로 숙연해지고 있음을 표현하고 하고 있다. 거울 통해 새로운 자아의 해방을 추구하는 시인 정신이 잘 나타나 있다.시인

2014-09-05

성난 코끼리 모자

살던 초원을 사람들에게 빼앗긴인도의 엄마 코끼리와 아들 코끼리가먹을 것을 찾아 헤매다 도시에 나타나달리는 차를 쫓아가 들이받고집을 부수기도 하더니달아나는 사람을 밟아 죽이거나 다치게 하다가생포되었다붙잡힌 코끼리 모자가긴 코를 하늘로 쳐들고소리치며 울고 있다비록 말 못하고 영혼이 없다고 하는 동물들이지만 그들에게도 사람처럼 인지능력 있고 온정, 사랑 , 연민, 배려, 존경, 존엄, 평화를 느끼고 실천하는 능력을 가지고 그것을 실행하는 존재라는 연구결과가 있다. 시인이 목도한 삶의 터전을 잃은, 성난 코끼리 모자의 풍경은 그런 것을 느끼게 하기에 충분한 것이다.시인

2014-09-04

젓나무 열매

아내가 숲길에서 품고 온단단하나 안으로 걸어 잠그고 둥글게 웅크린그래서 단단한 새알 같은 열매커다란 접시위에 놓았더니제법 향을 내어 거실 가구들이 킁킁댄다잊혀 질만큼 해가 드나들었던가 말았던가바람이 드나들었던가 말았던가아이의 손끝에서 그만 퍽 바스라졌다아니 그건 피어났다수천 개의 날개를 단 머리들이 접시에 수북 붕붕대었다그걸 아이는 폭탄이라고 했다그걸 아내는 꽃이라고 했다저렇게 수많은 걸 한 몸이라 생각하다니꽃잎들을 다시 숲으로 가져가서 흩어주어야겠다하나하나의 몸에서 수많은 폭발이 일어나겠지무수히 많은 길을 내는 생명의 꽃무리사물을 바라보는 시인의 눈이 따스하기 그지없다. 아내가 숲길에서 품고온 새알 같은 열매 하나에 머무는 생명에 대한 깊은 관심은 조현명 시인의 태생적 무늬가 아닐까 생각이 든다. 소외되고 하찮게 여겨지는 것들에 다가가서 생명의 입김을 불어넣고 뜨겁게 호명함으로써 숨결 고운 한 생명체로 일으켜 세우는 특별한 생명의식이랄까 시적감각을 조현명 시인의 다른 시에서도 찾아볼 수 있다.시인

2014-09-03

허리 젖히거나 장시간 착석때 통증 심해

▲양중원 진료부장 에스포항병원 신경외과 전문의사람들은 일생동안 한 번쯤은 감기처럼 허리 통증을 경험한다. 급성 허리 통증의 95%의 경우는 3개월 이내에 대부분 회복되지만 5%의 경우는 만성 허리통증으로 진행하는 경향이 있다. 허리통증의 원인질환들이 다양하고 복합적으로 작용하기 때문에 정확한 진단이 가장 중요하다. 정확한 진단이 되지 않으면 치료도 실패하게 된다. 허리디스크와 달리 다리저림·감각장애·근력저하 없어신경통증 주사나 열 응고법 등으로 장기치료하면 효과하지만, 허리 통증을 일으키는 원인 질환을 정확하게 진단하는 것이 쉬운 일이 아니다. 허리MRI, CT에서 디스크 노화, 협착증 같은 이상소견이 보인다고 하더라도 그것이 반드시 원인이라고 단정짓기 어렵다. 왜냐하면 허리통증이 없는 사람들에게도 디스크 노화, 척추 협착증, 허리 후관절의 노화가 보이기 때문이다. 그러므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 경험있는 척추전문의와 마취통증전문의의 노력이 필요하다. 후관절 증후군은 특히 그러하다.만성 허리통증의 40%원인이 후관절증후군이다. 허리 MRI, CT 검사를 받아보아도 환자는 수술한 병이 없다는 말을 듣는다.또한, 여러 병원을 다니면서 치료를 받아보지만 만족할 만한 허리통증 호전이 없다. 인접한 2개의 허리뼈는 뒤쪽에서 관절이 형성되는 데, 이러한 관절 사이의 맞물림이 외상으로 손상되거나 나이가 들면서 생기는 퇴행성 변화로 관절낭이 좁아지는 변화가 생기면 관절 주변의 감각신경을 자극하여 허리통증을 유발하고 근육이 뻣뻣해지는 데, 이것이 바로 허리 후관절 증후군이다. 환자는 아침에 일어날 때 허리통증과 뻣뻣함을 느끼나 일어나서 활동하면 통증과 뻣뻣함이 감소되고, 허리를 뒤로 재낄 때, 장시간 앉아 있을 때 통증이 심해진다. 진찰시 허리뼈 주변부위의 근육을 누르면 통증이 생기고 허리를 돌리거나 비틀 때 통증이 발생한다.주로 허리, 엉덩이에서 통증이 느껴지지만, 통증이 사타구니, 허벅지뒤까지 전달되기도 한다. 후관절 증후군은 허리디스크와 달리 다리의 저림, 감각장애 및 근력저하를 일으키지 않는다.후관절 증후군 환자의 MRI나 CT에서 디스크 변성과 후관절의 퇴행성 변화 또는 비후가 관찰될 수 있으나 모든 환자에서 다 보이는 것은 아니다.최신지견에 따르면 병력, 진찰, 정밀검사(MRI, CT)을 고려하여 먼저 후관절 증후군을 의심하고 후관절내 통증주사 혹은 허리신경내측가지 통증주사로 허리통증 및 엉덩이, 다리통증이 없어질 때 후관절 증후군으로 확진된다.즉 후관절 증후군이 진단되면서 바로 치료가 이루어지는 것이다. 신경통증주사에 대한 결과가 좋고 자주 재발하는 경우에는 고주파를 이용한 열 응고법으로 후관절의 감각신경인 허리신경내측가지를 열응고시켜 신경의 기능을 없애 장기적인 치료효과를 얻을 수 있다.이처럼 후관절 증후군에 의해서 생기는 허리통증으로부터 해방되기 위해서 체계적인 접근과 효과적인 치료가 필요하다.

2014-09-03

추석명절 올바른 건강관리법은

민족의 대명절인 추석이 코앞으로 다가왔다. 그동안 만나지 못했던 가족들과 함께 한다는 생각에 설레어 벌써부터 마음은 고향을 향해있다. 올해 추석은 주말을 포함해 연휴가 4~5일 정도로 귀성, 성묘 등의 일정을 소화하다가 무리하기 쉽다. 또한 예년에 비해 보름 이상 일찍 찾아와 고온다습한 날씨가 귀성길 고생을 부채질하는 것은 물론 다량의 명절음식이 상할까 걱정도 된다. 예년보다 일찍 찾아온 이번 추석 건강관리법에 대해 알아보자.△무리한 일정이 건강 해쳐명절피로의 대부분은 장거리운전과 수면부족, 생체리듬 변화에서 비롯된 것이다. 특히 도로정체를 피하기 위해 새벽이나 야간에 장거리운전을 하는 경우가 많다. 또한 명절에나 만날 수 있는 친지들과 간만의 회포를 푸느라 평상시보다 늦게 잠자리에 들게 된다. 그렇지만 되도록 아침에는 평상시의 기상시간을 지켜 깨어나는 것이 좋으며 정 졸리면 낮에 10~20분씩 토막잠을 자는 것이 좋다.△안전운전의 비결은 스트레칭귀성길처럼 정체된 도로 위에서는 운전이 단조로워 피로가 가중되고 자칫하면 졸음운전을 하기 쉽다. 따라서 2시간마다 차를 세워 10분 이상씩 휴식을 취할 필요가 있다. 범퍼에 한쪽 다리를 올려놓고 상체를 다리 쪽으로 굽힌 채 15초 동안 자세를 유지하기를 좌우 교대로 반복하는 체조가 운전자의 피로회복과 정신 집중에 도움이 된다.이것이 여의치 않다면 운전석에서 양어깨를 귀까지 끌어올렸다가 내리기를 반복하는 것도 운전자 스트레칭의 한 방법이다. 운전대를 꽉 쥐었다가 놓는 것도 좋은 방법이다.또한 밀폐되고 좁은 공간의 공기는 금방 탁해져서 머리를 무겁게 하고 졸음을 유발할 수 있으며 심하게는 두통, 호흡기 질환, 근육긴장, 혈액순환 장애 등을 일으킬 수 있다. 따라서 자동차를 타고 가는 동안 자주 창문을 열어 환기를 시키는 것이 중요하다.△고열량·고콜레스테롤 음식 주의귀성길에 지병이 있는 환자와 동행할 때에는 사전에 응급상황에 대처할 만반의 준비를 해야 한다. 자신의 건강상태에 따라 상비약을 지참하는 것은 기본이다. 당뇨환자의 경우 과식으로 인한 고혈당도 문제이지만 배탈이나 설사로 인해 저혈당이 유발될 수도 있어 주의를 요한다.또 고혈압이나 심장병 환자, 신장질환이 있는 환자가 소금기를 많이 섭취하면 체내 수분이 늘어나는 울혈성 심부전이 올 수 있다. 신장질환 환자들은 어디서나 응급상황에서 먹을 수 있게 약을 준비하는 일이 무엇보다 중요하다.또, 지나친 음주로 인한 급성위염이나 숙취, 간 기능 장애 등도 주의를 요한다. 또한 연휴기간에는 적응력이 약한 소아들은 물론 성인도 과음·과식으로 소화기 장애를 초래하기 쉽다. 연휴 때 쉬는 약국이 많으므로 간단한 소화제, 진통제 정도는 미리 준비해두는 것이 좋다.△변질쉬운 음식들, 식중독 유발나물, 떡, 기름에 조리한 음식, 껍질을 깎아 놓은 과일 등 추석 음식은 유난히 상하기 쉽다. 특히 많은 식구들이 먹어야 하는 만큼 그 양을 많이 하는 경우가 많은데, 한번 먹을 만큼만 따로 덜어 보관한다던가 하는 등의 세심한 주의가 이뤄지지 않는다면 금방 시큼한 냄새가 올라오기 십상이다. 고온 다습한 환경이 세균을 빠르게 자라게 하기 때문이다.이렇게 변질된 음식들을 먹으면 흔히 우리가 말하는 `식중독`에 걸리게 된다. 이맘 때 식중독은 대부분 세균성 장염인 경우가 많다. 세균성 장염은 보통 살모넬라균, 비브리오균, 포도상구균, 병원성대장균 등에 의해 발병하며, 세균성 이질, 장티푸스, 콜레라 등이 대표적인 세균성 장염이다. 세균성 장염에 걸리면 구토와 같은 상복부 증상보다는 심한 복통을 보이고 대변에 잠혈이나 백혈구가 나타나는 경우가 많다. 세균성장염에 걸리면 위험할 수 있으므로 반드시 의사의 진료를 받아야하며 약물치료와 함께 충분한 수분을 공급 받게 된다. 음식물의 철저한 위생 관리 이외에도 장염을 예방하기 위해서는 외출후 꼭 손발을 깨끗이 씻는 등 개인위생을 청결히 해야한다.△연휴 살찌는 것이 두렵다면명절 연휴기간 동안 살찌는 것이 두렵다면 식사 속도를 늦추는 것만으로도 효과를 볼 수 있다. 음식을 빨리 먹으면 과식하기 쉽기 때문이다. 가능한 한 천천히 잘 씹어 삼키고 갈비찜, 잡채, 부침과 같이 고칼로리 음식보다는 나물과 채소, 과일 위주로 먹는다.취침을 앞두고 음식을 먹는 것도 금기사항. 저녁 늦게 섭취한 열량은 소비되지 못하고 체내에 남아 지방간과 복부비만을 일으킬 가능성이 높다. 만약 자신이 얼마만큼의 음식을 먹었는지 가늠하기 힘들다면 일기를 쓰듯 먹은 음식을 기록해 전체 칼로리를 확인하는 것도 도움이 된다.도저히 주전부리의 유혹을 뿌리치지 못하겠다면 식사량을 줄이고 식사 후 간단히 산책을 하는 등 활동을 늘려 되도록 많은 열량을 소비한다. 형제, 자매와 함께 하는 술자리에서 기름기가 많은 음식보다는 과일과 나물을 안주로 택하고 물을 자주 마셔야 건강을 챙길 수 있다.특히 남자의 경우 전을 부치거나 청소를 하는 등 집안일을 도우면 명절증후군을 호소하는 아내의 스트레스도 덜고 살찌는 것까지 막아 일석이조다. 오랜만에 자녀, 조카와 함께 야외로 나가 간단한 놀이를 하는 것도 활동량을 늘이는데 효과적이고 기억에 남을 만한 명절을 만들 수 있어 일석이조의 효과를 거둘 수 있다./박동혁기자 phil@kbmaeil.com

2014-09-03

“단백동화스테로이드 제제, 불임·탈모 등 초래”

식품의약품안전처는 국내외에서 단백동화스테로이드제제 등 의약품을 구입해 불법으로 판매한 전 보디빌딩선수 이모(26)씨를 약사법 위반 혐의로 구속·송치했다고 밝혔다.식약처에 따르면 이씨는 지난해 7월부터 지난 6월까지 불법으로 밀반입한 단백동화스테로이드 등을 인터넷 사이트와 휴대전화 메신저를 통해 거래하거나, 지인들 간 직거래하는 방식으로 총 809여회에 걸쳐 3억293여만원 상당의 제품을 판매한 것으로 드러났다.이씨는 해당 의약품을 확보하기 위해 홍콩에서 스테로이드제제 의약품을 구매한 뒤 이를 스프레이통에 옮겨담아 개인 소지품으로 위장하여 국내로 밀반입하거나 국내 의약품 공급책으로부터 스테로이드제제를 구매한 것으로 밝혀졌다.식약처 관계자는 “단백동화스테로이드 제제는 불임, 탈모, 여성형 유방화 등 여러 부작용을 초래할 수 있다”며 “불법의약품 섭취로 운동 시 손쉽게 근육을 만들려는 유혹에 현혹되지 말고 올바른 의약품 복용해줄 것”을 당부했다./박동혁기자 phil@kbmaeil.com

2014-09-03

밥집

엄청 잘 나가는 밥집이 있었다 산수유 흐드러진 봄날 새초롬한 입맛 궁금해 물어물어 그 집을 찾았다 왁자한 손님 사이 비집고 들어간 벽에는 메뉴 하나 달랑 붙었는데 `그 나물에 그 밥` 죽 떠먹은 자리 없이 씹한 흔적 없이 싹싹 양푼나물밥 비벼 먹고 왔다 이듬해 선거바람 미친년 속곳 날리던 어느 날 다시 그 밥집 찾았다 여전히 성업 중이었는데 점심때라 비뚜름한 출입문 앞에 사람들 줄 지어 서 있었다 한참 만에 밥집 들어서자 바꿔단 메뉴판 눈에 보인다 거기엔 `그 밥에 그 나물` 이라고 쓰여 있었다비빔밥을 비벼먹는 모습도 걸죽하게 말하는 입담도 재밌게 읽혀지는 시다. 사회적 삶이 힘들고 억압적일수록 시인의 언어도 때로는 거침없고 관능적이기도 한데 그것을 탓할 일만은 아닌듯하다. 오히려 건강한 시정신에서 우려나온 것이 아닐까. 구조적인 모순에서 벗어나지 못하는 불구의 세상에 대한 야유와 함께 냉소하는 민중적 건강성이 엿보이는 작품이다.시인

2014-09-02

천전리 화석

공룡의 목덜미를 상그럽게 부비던 백악기의 어느 날쪽빛 강물이느닷없이 뒤집힐 때그들은 발바닥을 씻었을까땅을 딛고 서 있는 고단함가늠할 수 없는 그들이 울음이맨질맨질한 백악기의 바위에내리고쌓이고패이고밥그릇만한 그들의 발자국에내 발을 밀어 넣고 앉아공룡의 맥박을 끌어안는다백악기로부터 현재에 이르기까지 생명의 집적물은 살아있다. 시인은 울주의 천전리 공룡 발자국에서 그 오랜 시간의 흔적을, 아니 현재도 푸르게 살아 흐르는 시간을 본다. 시인의 상상력은 다분히 동화적이다. 오래된 공룡 발자국에 시인의 발을 밀어넣고 앉아 백악기의 시간을 느끼고 있는 것이다.시인

2014-09-01

배꼽

폐가는 이제 낡은 외투처럼 사내를 품는지밤새도록 쌈 싸먹은 뒤꼍토란잎의 빗소리,삽짝 정낭 지붕 위조롱박이 시퍼렇게 똥자루처럼힘껏 빠져나오는 아침젖은 길이 비리다죽음에 가까이 가 있는 사내를 따스하고 고요하게 품어주는 폐가와 빗소리, 조롱박, 등이 어떤 역동성마저도 느끼게 해주는 풍경 하나를 본다. 죽음 혹은 소멸의 분위기 속에 경쾌하게 떨어지는 토란잎의 비, 아침 같은 밝은 이미지가 어울려 미묘한 분위기를 자아내고 있다. 죽음은 다시 신생과 이어져 있고 소멸은 다시 생성으로 이어져 있는 것이라는 시인정신이 잔잔히 깔려있는 시다.시인

2014-08-28

불한당들의 모험 48

뿌리까지 투명한 태양을 찾아 나선 사냥꾼들의 대담한 모험은 진행중이다거대한 빙하도 바다를 향해 전진한다머물러 있는 것은 아무것도 없는 이곳언젠가 나의 이동도 멈출 때가 오겠지만그 땅이 궁금하지 않아조금씩 걸어갈 뿐단조로운 현실을 넘어 새로움을 찾아가고자 하는 끊임없는 목마름이 이 시의 중심을 이루고 있다. 인생이란 대담한 모험의 진행형이 아닐까. 머물러 있는 것은 아무것도 없다. 모든 것이 변한다. 시인은 끝없는 의문과 숙제를 가슴에 품고 걸어가고 또 걸어가고 있는 것이다. 우리 모두도 이러한 의문과 숙제를 품고 시인처럼 걷고 있는 것은 아닐까.시인

2014-08-27

기억은 청동빛으로 굳는다

거울거울 속에서너는 몸이 아니라 시간으로 나타난다너는 악보의 끝세로줄처럼 서 있다너는 한쪽 팔이 잘렸고 그것은 유래 깊은 사건 때문이었다그곳에 바다는 없었지만 너는 바닷물에 화상을 입었고내가 불탔고, 기억은 팔이 세 개가 되었다거울 밖에서 돋아나 거울 속엔 지렁이 세 마리가 산다움직이지 않는 채로 자란다거울 속에 앉아 나를 뒤집어쓴 너는끊어지는 허밍으로 존재하고우리는 밤의 치마를 들춘 벌을 받는다거울 속에 있는 너는 어떤 시간을 떠올리게 한다. 온전히 복원하기 힘든 세 개의 얘기가 이 시에는 존재하는 것 같다. 세 개의 팔에 얽힌 서사다. 이 세 개의 팔은 세 마리의 지렁이로 변주되는데 그 지렁이들이 계속 자라고 있다고 했으니 시인은 그날의 기억으로부터 여태 놓여나지 못하고 있는 것이다. 마지막 행의 밤의 치마를 들춰보았다는 것은 모르는 게 낳았을 사랑의 진실 하나를 훔쳐봤다는 것으로 읽혀진다.시인

2014-08-26

맨드라미 정원

내가 버려진 상자가 되는 것은정말 순식간에 벌어진 일입니다아무도 날 데리러 오지 않아도장례식은 어디서든 시작되고 끝날 것입니다나의 삶이란 한 줄로도 충분해서누구든 나를 대신할 수 있습니다나는 맨드라미 정원에 살고 있습니다맨드라미 정원은 어디일까? 누구든 나를 대신할 수 있는 주목받지 못하는 하찮은 삶들이 모여 사는 곳이리라. 그곳은 결핍과 상처 투성이다. 그 곳에시인은 순식간에 버려진 상자로 거기 남겨진다. 자신을 한 줄로도 충분하다고 말하며 그가 얼마나 상처 입을지 얼마나 깊은 모멸감을 받을지 짐작하고 있다. 자신의 존재의 본모습을 찾기 위한 애씀이 아닐까. 자존감을 찾아나서는 시인의 대담함을 엿볼 수 있다.시인

2014-08-25

세월 1

화사한 봄날찬란한 벚꽃이노을빛 받으며꽃눈 되어 날린다어머님 보시던 꽃눈이젠 내가 바라본다바람에 날리는꽃눈 사이로손녀가 미소 짓는다이희복 시인의 시에는 늘 어머니와 그 어머니에 대한 그리움, 회한이 묻어난다. 생명의 원천이며 살아가면서 그 생명의 목마름을 채워주는 것이 고향집 우물 같은 어머니인 것이다. 그 어머니의 희생과 정성과 사랑에 값하며 살아가는 인생이 얼마나 될까. 그러나 시인은 끝없이 어머니의 사랑과 희생에 대해 그리워하고 미안해하고 후회하는 마음을 진솔한 언어로 형상화해 내고 있는 것이다.시인

2014-08-22

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