경북매일

라이프

물 수제비

하나 둘징검돌을폴짝폴짝건너가듯잘 있거라손 흔들며떠나가던너의 모습내 그냥우두커니 서서바라보다놓쳤다정지해 있는 듯한 수면 위로 납작한 돌멩이를 수면과 평행지게 던지면 미끄러지듯 나아가며 자잔히 물을 튀기며 아득히 멀어져가는 물수제비. 징검돌을 폴짝이며 건너가 버린 사랑했던 사람을 그리워하며 아련히 수면을 응시하는 시인의 마음 가까이 가본다. 저만치 미끄러져가서는 종작없이 사라져버린 돌멩이처럼 잘 있거라 손 흔들며 멀어져가버린 사람을 우두커니 서서 바라볼 수 밖에 없었던 아린 마음이 함께 느껴지는 아침이다.시인

2014-11-20

눈

찬비에 젖는 비석처럼 냉정하게 세계를 바라보는 눈비 다녀간 강물처럼 불어난 생의 슬픔을 글썽대는 눈풍경 담은 호수처럼 깊어지는 눈사금파리로 창 긁는 소리 연신 뱉어내는 연인의 눈빛 앞에서바람 만난 촛불로 일렁대는 눈믿는 도끼에 발등 찍히고숯불처럼 맹렬하게 적의로 불타는 눈냉정함과 글썽임의 공존, 일렁임과 적의로 불타는 시선의 깊이가 시인으로 하여금 세계와 생의 슬픔과 풍경과 연인을 동시에 바라볼 수 있게해주고 있다. 시인의 이러한 역동적이고 복합적인 시선을 통해 때로는 냉정하게 때로는 글썽이는 따스한 눈으로 세상을 바라보고 있다. 이게 지금까지 세상을 바라보고 있는 이 시인의 안목이고 시정신인 것이다.시인

2014-11-19

“뇌졸중, 골든타임 놓치면 소용 없어”

에스포항병원 김문철 병원장은 지난 14일 서울 63빌딩에서 열린 Korea Healthcare Congress(KHC)에 초청돼 열띤 강연을 펼쳤다. 사진 대한병원협회 주최로 열린 이번 행사에는 각 분야 전문병원 관계자들이 한 자리에 모여 `요즘 뜨는 전문병원: New Emerging Hospitals`를 주제로 경영전략에 관한 정보를 나눴다.이날 김 원장은 `지역사회 내에서 신경외과로 특화된 병원의 새로운 시도`를 주제로 응급처치가 요구되는 뇌졸중 환자 치료에 초점을 두고 연설했다.이어 “아무리 좋은 장비와 시스템이 대도시에 갖춰져 있더라도 골든타임을 놓치면 아무 소용이 없다”며 “병원이 공적인 가치를 수행하고 사회안전망을 구축하는 것에서 우리의 미래가 있을 것이라고 확신한다”고 강조했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-19

복부·명치 부위 극심한 고통 불러

▲ 박태준 과장 포항선린병원 간담췌외과최근 새벽에 갑자기 50대 여성 환자가 우상복부와 명치 부위의 심한 통증을 호소하며 응급실을 찾았다. 환자는 고통스러워하며 숨을 들이키기도 어렵다고 말했다. 이전에도 몇 차례 1~2시간 정도 통증을 느끼긴 했지만, 이번엔 5시간 이상 계속됐다고 설명했다. 평소 식사 후 자주 체한 것처럼 속이 불편해 얼마 전 내시경 검사도 받았지만 경미한 위염 이외에 특별한 점은 없었다고 한다.환자 60∼70%, 1∼4시간 정도 담석 산통 경험다음날 퇴원 가능한 복강경 담낭절제술로 치료급성 담낭염이 의심돼 혈액과 CT검사를 한 결과 백혈구 및 염증 수치가 높게 나타났다. 복부 CT에서는 담낭벽은 두껍게 나타났고 담낭은 심하게 팽챙돼 있었지만 담석은 보이지 않았다. 급성 담낭염 진단 아래 곧바로 복강경 담낭 절제술을 시행했고 떼어 낸 담낭을 열어 보니 담석이 서너 개 들어 있었다. 환자는 마취에서 깨어난 뒤 바로 물을 마실 수 있었고 저녁엔 미음까지 먹을 수 있을 정도로 회복했다. 이틀 후 배꼽 부위에 약간의 통증이 있었지만 특별한 합병증 없이 퇴원했다.위의 사례는 전형적인 급성 담낭염 환자의 임상코스를 보여준다. 급성 담낭염의 대부분의 원인은 담석이다. 환자의 60~70% 정도가 담석 산통(명치 또는 우상복부의 통증)을 경험하는 것으로 알려져 있다. 그 고통이 얼마나 심하길래 산통이라고 명칭했는지 짐작 가능하다.담낭염은 주로 한밤 중 일정한 시간대에 재발하는 것으로 알려져 있으며 등이나 우측 어깨 통증(방사통)이 동반될 수 있다. 그 외의 담석증 증상으로는 구토와 소화불량, 식욕부진, 복부팽만감, 기름진 음식 섭취 후 불편감, 식도 역류 등 다양하며 대부분의 환자들이 위장 문제라고 여기고 내시경 검사를 시도한다. 만약 내시경 검사 결과 특별한 이상이 없는 것으로 나타나면 담석증을 의심해 봐야 한다.그렇다면 담석이 생기는 원인은 무엇일까. 간단히 설명하기는 어렵지만 비만 등으로 인해 담즙 내 콜레스테롤이 증가하거나 위 수술이나 와상처럼 담낭 운동이 감소할 경우 발생할 수 있다.담석을 가진 사람들의 70~80%는 아무런 증상 없이 살아가지만 담석증의 증상이 있다면 수술을 받는 것을 추천한다. 증상이 없더라도 담낭암의 가장 큰 원인 중의 하나가 바로 담석이기 때문에 특히 담낭 용종과 동반되거나 담석 크기가 3㎝ 이상일 경우, 담낭벽이 두꺼워져 있는 경우에는 수술하는 것이 좋다 담석증 증상이 있을 때 재발할 가능성이 높으며 이같은 증상이 반복되다가 급성 담낭염으로 진행될 경우에는 담낭 축농(담낭 안에 고름이 차고 담낭 점막이 허는 증상), 간농양, 담낭천공, 패혈증 등의 합병증이 발생할 수 있다.무엇보다도 환자는 극심한 통증으로 고통 받게 된다. 게다가 염증이 심할수록 수술도 어려워져서 합병증 및 위험도 증가한다.수술은 대부분 3군데 구멍을 뚫어 복강경 수술을 시행한다. 복강경 담낭절제술은 1990년대 초 시작된 이래 매우 안정화된 수술로 평가받고 있다. 수술은 보통 30분에서 1시간 이내이지만 어려운 수술일 경우 2~3시간이 걸리기도 한다. 수술 후 금식할 필요도 없으며 회복 속도 역시 빨라 수술 후 다음 날 퇴원도 가능하다.담낭이 없어도 사는데 지장이 없냐는 물음에 대한 답은 `그렇다`이다. 담낭은 소화액을 만드는 장기가 아니며 담즙은 간에서 만들어지고 담낭은 그 담즙을 농축, 보관해 식사 후 한 번씩 보내주는 장기이다. 담낭이 없으면 남아 있는 담관이 담낭의 역할을 하게 돼 생활하는 데는 지장이 없다.담석증이나 담석으로 인한 담낭염이 의심된다면 우선 약간의 물 외엔 금식한 후 병원을 찾길 바란다. 초음파나 CT검사를 받은 뒤 필요하다면 수술도 빨리 시행할 수 있으며, 무엇보다 금식을 통해 담낭을 쉬게 하는 것이 중요하다.

2014-11-19

척추디스크 완치 프로그램 참튼튼병원, 참여자 모집

첨단 척추관절 참튼튼병원이 수술이 아닌 운동이나 재활 치료로 척추 디스크를 완치할 수 있는 특화 프로그램을 마련하고 참여를 희망하는 환자들을 모집한다고 밝혔다.`新요통 완화 12주 운동 프로그램`이라는 이번 재활 치료 프로그램은 척추디스크 및 요통 치료에 있어 시술, 수술에 대한 부담을 줄이고 올바른 운동 재활을 통해 완치할 수 있다는 근거를 마련하기 위한 데이터 수집 목적으로 기획됐다.척추 디스크 비수술 재활치료에 풍부한 경험이 있는 청담 참튼튼병원 한상호 원장과 다수의 연예인 전담 트레이너 경력을 가진 상명대학교 이정석 외래교수가 직접 운동 프로그램을 기획했다.특히 이 프로그램은 우리 몸의 중심인 몸통 근육을 단련시키는 코어훈련과 근력훈련, 균형훈련 등 총 12주간 개인별 맞춤형 특화된 운동 치료를 제공한다.프로그램에 참가한 신청자들은 주 2회, 1시간 동안의 운동치료와 재활 전·후 비교를 할 수 있는 척추 정밀검사가 제공된다.참여를 희망하는 환자들은 지난 17일부터 모집인원 충원시까지 온라인과 모바일(http://ka.do/vULn)을 통해 신청할 수 있으며 전화 접수나 참튼튼병원 각 지점 원무과를 통한 현장 접수도 가능하다./김혜영기자hykim@kbmaeil.com

2014-11-19

우리나라 성인 10명중 1명은 당뇨병

포항시 북구보건소는 지난 14일 세계당뇨병의 날을 맞아 시민들을 대상으로 건강강좌를 개최했다.이번 특강은 당뇨병의 예방과 관리법에 관한 올바른 정보를 제공해 기존의 잘못된 당뇨 상식이나 민간요법에 관한 인식제고 및 조기발견·치료의 중요성을 알리고자 마련됐다.이날 에스페로내과의원 박화종 원장은 `당뇨병의 예방과 관리`를 주제로 강연을 펼치며 바람직한 혈당관리 수치는 식전 혈당 100mg/dL미만, 식후 2시간 혈당 140mg/dL미만, 당화혈색소 6.5% 미만이라고 설명했다.강의가 끝나고 질의응답을 통해 혈압관련 궁금증을 해소하는 등 참가자들로부터 큰 호응을 얻었다.또한 보건소 1층 민원대기실에서는 자기혈압·혈당 바로알기 홍보관을 운영해 시민들을 대상으로 무료 혈압·혈당 검사도 실시했다.보건소 관계자는 “당뇨병을 예방하기 위해 고지방 위주의 식습관을 개선하고 규칙적인 운동으로 체중을 조절하며 지나친 음주도 삼가야 한다”며 “특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 경우에는 더욱 신경 써야 한다”고 강조했다./김혜영기자hykim@kbmaeil.com

2014-11-19

“내년 금연구역 확대” 홍보캠페인

오는 2015년 금연구역 전면 확대를 앞두고 포항시가 홍보캠페인에 나섰다. 포항시 남구보건소는 18일 형산로타리 및 대잠사거리에서 내년 1월 1일부터 실시되는 모든 음식점 및 커피숍의 금연구역 확대 실시와 관련해 캠페인을 펼쳤다. 사진 이날 건강리더자원봉사단과 국민건강보험공단 포항남부지사 직원들은 시민들을 대상으로 금연구역 확대 내용을 적극적으로 알렸다.보건소에 따르면 올해 금연구역의 경우 음식점은 면적 100㎡이상만 해당됐지만 내년부터는 면적에 상관없이 모든 음식점으로 확대돼 금연구역 내 흡연시 과태료 10만원이 부과된다. 커피숍 등 휴게음식점에 설치된 흡연석 또한 특례기간이 종료됨에 따라 폐지해야 한다. 이에 따라 업주는 영업장에 금연스티커를 부착하고 흡연을 위한 재떨이 등은 제거해야 하며 손님들에게 금연구역 내에서 흡연하지 않도록 안내해야 한다.이와 관련해 권영철 남구보건관리과장은 “내년부터 금연구역이 확대되고 담뱃값 인상이 논의되는 등 금연에 대한 관심이 어느 때보다 뜨겁다”라며 “금연환경 조성을 위해 시민들이 자발적으로 관련 법규를 준수하길 바란다”고 당부했다.한편, 남·북구보건소는 담배연기로부터의 간접피해 예방 및 금연 분위기 정착을 위해 지속적인 홍보 캠페인을 펼칠 계획이다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-19

꽃

꽃은 비가와도 우산을 쓰지 않는다천둥이 울어도 귀를 막지 않는다그 위에 천둥빛 별들의 노래나비들의 춤이 우러져비로소 세상의작은 향기 하나 된다는 것을 안다꽃은 비가와도 우산을 쓰지 않고 천둥이 쳐도 귀를 막지 않으며 자연 그대로 동화되어 한 송이 꽃을 피워 올리는 것이다. 꽃의 탄생은 한 우주의 열림을 의미한다. 꽃 한 송이가 피는 것은 세상을 밝혀주는 등불이 하나 켜지는 것이고, 새로운 한 세상이 열림을 의미한다고 믿고 있는 시인은 피어오른 한 송이 꽃은 끝내 세상 한 쪽을 힐링해주는 작은 향기가 된다고 말하고 있다.시인

2014-11-18

소리 1

어서 가요, 어머니이 햇빛 따라가요, 어머니벌판의 풀들도 전부 일어서는데,바라보면 동으로 동으로힘주어 흔들리는데꽃이란 꽃에 다 물들고바위란 바위에 다 물들고도흥건히 남아 우리 얼굴 비추는이 햇빛 따라가요꽃이란 꽃에 다 물들고 바위란 바위에 다 물들고도 남아 흥건히 우리들 얼굴을 비추는 햇빛은 도대체 무엇으로 다가오기에 이렇듯 간절히 따라가자고 하는 것일까. 아무 거리낌없이, 어떤 망설임이나 구별도 없이 은총으로 내리비치는 햇빛이야말로 깨끗한 생명의 빛이 아니겠는가. 벌판의 풀들도 전부 일어서게 만들고 만물이 햇빛 비치는 곳으로 향하게 만드는 것은 햇빛이 차별 없이 맑고 신선하게 누구에게나 골고루 은총을 내려주는 것이기 때문이리라.시인

2014-11-17

65세 이상 거주불명자에게 기초연금 청구안내를 어떤 방식으로 하고 있나.

- 국민연금공단에서 65세 이상 거주불명자에게 기초연금 청구안내를 어떤 방식으로 하고 있나.65세 이상으로서 소득인정액이 일정금액 이하일 경우 국가에서 기초연금을 지급한다. 기초연금을 받을 수 있는 요건에는 해당되지만 오랫동안 주소지에 거주하지 않아 거주불명등록돼 기초연금을 청구하지 못한 사람들이 있다. 국민연금공단에서는 거주불명 등록된 사람의 가족 면담과 주변탐문 등을 통해 거주불명자의 행방을 확인한 후 접촉이 가능한 사람에게 기초연금 청구를 안내하고 신청서를 받는다. 개인적인 사정으로 신분 노출을 꺼리는 경우 `신분미노출서비스`를 신청할 수 있다. 신분미노출서비스 신청자는 약속된 시간과 장소에서 담당 직원을 만나 기초연금 제도를 안내 받게된다. 거주불명자는 사실상 기초연금 수급혜택이 가장 절실한 경우로 공단에서는 지방자치단체와 협의해 `기초연금 찾아주기`를 실시하고 있는 것이다. 기초연금은 주민센터 또는 국민연금공단에 신청할 수 있다.국민연금 대구지역본부문의사항(국번없이) 1355

2014-11-14

그림자 놀이

사내는 해를 등지고그림자를 보고 있다길게 누운 건물들쓰러진 채 달리는 버스사내를 밟고 지나간다몸 가운데 타이어 자국이 선명한 그림자벌떡 일어나 사내에게서 발을 뺀다그림자를 잃은 사내는 보도블록에 붙어버린다멀어져가는 그림자를 쳐다보는 사내기울어지는 해를 따라 점점 길어진다몸의 그늘에 불과한 그림자에 시인은 특별한 의미를 부여하고 있다. 버스가 시인의 그림자를 밟고 지나가고 차에 치인 그림자 중간에 타이어 자국이 나 있다고 믿는 시인의 인식에서 현대인들의 공허의식이랄까 여러 자극에도 무감각한 내면의 문제들에 주목하고 있다. 우리를 통과하는 것은 우리의 그림자를 밟고 지나는 버스만 아니다. 수없이 우리를 지나고 통과하는 보이지 않는 방사선이나 전파, 우리가 직접 느낄 수 없는 수많은 물질문명의 무선들이 우리를 통과하고 지나가버리지만 우리는 무감각하다. 우리가 무엇을 잃어가고 있는 것은 아닌가 한번 쯤 생각해볼 일이다.시인

2014-11-14

어떤 평화

오일마다 어김없이 열리는 관촌 장날오늘도 아홉시 버스로 장에 나와병원 들러 영양주사 한 대 맞고소약국 들러 위장약 짓고농협 들러 막내아들 대학등록금 부치고시장 들러 생태 두어 마리 사고쇠고기 한 근 끊은 일흔 다섯 살의 아버지볼일 다보고 볕 좋은 정류장에 앉아졸린 눈으로 오후 세시 버스를 기다리고 있다기력조차 쇠잔해진 그림자가 꾸벅꾸벅 존다시골 장 서는 날 아버지의 동선을 따라감으로써 시인은 자신의 존재를 가능하게 한 평화 한 컷을 선연하게 드러내 보이고 있다. 아버지에 대한 생생한 기억을 현재형으로 호명하면서 아버지에 대한 그리움을 정겨운 언어들로 풀어내고 있다. 아버지의 시간들- 정확하고 느릿하면서도 쇠잔한 그 시간들에 대해 간절한 그리움은 비단 이 시인에게만 있는 것일까, 아버지가 많이 그리워지는 아침이다.시인

2014-11-13

추운 날씨 갑작스런 현기증, 뇌졸중 의심

일교차가 심하고 기온이 갑자기 떨어지는 요즘 같은 날씨는 건강에 각별히 신경을 써야 하는 시기이다. 특히 이 시기에는 혈관 질환을 비롯 뇌졸중 발생 위험도가 높아져 주의를 기울여야 한다.우리 몸 중 날씨에 가장 예민한 혈관은 급작스러운 기온 변화가 있거나 실내외 온도 차가 큰 겨울철에는 갑자기 수축돼 혈액순환이 원활하지 않게 된다.또한 기온이 떨어지면 교감신경계가 자극되면서 피부 혈관이 수축, 심장에 더 큰 압력을 가해 전신에 피를 보내기 때문에 기온이 내려갈수록 혈압이 높아지게 된다.이로 인해 혈관벽에 가해지는 압력이 강해져 혈관을 손상시키거나 혈전으로 인해 혈관을 막게 되어 뇌졸중이 발생하게 되는 것이다.뇌졸중은 우리나라 3대 사망원인 중 하나로 갑작스럽게 발병하여 뇌기능에 치명적인 손상과 심각한 후유증을 남기기 때문에 무엇보다 빠른 치료와 예방이 중요하다.뇌졸중을 예방하고 빠른 치료를 위해서는 뇌졸중의 전조증상에 대해 미리 알고 있어야 한다.뇌졸중이 발생하기 전에는 혈전이 일시적으로 뇌혈관을 막기 때문에 한 쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 발음이 어눌해지고 어지러워지는 등의 전조증상이 나타난다.이런 증상이 보여지면 병원을 찾아 MRI나 뇌의 혈관의 이상을 확인하는 MRA검사, 초음파검사, 혈액검사 등을 받아 적절한 치료를 받는 것이 좋다.뇌졸중은 빠른 치료가 필수적인 질환이기에 만일 뇌졸중으로 쓰러졌을 경우 3시간 내에 병원을 찾아 치료를 받아야만 손상을 줄이고 회복 가능성을 높일 수 있다.고혈압이나 심박세동과 같은 심장질환, 당뇨병 환자들은 뇌졸중 위험군이므로 미리 검사를 받아 이상이 없는지를 확인하고 금연, 금주, 적절한 운동 등 뇌졸중 예방법을 미리 알고 실천함으로써 발병 위험도를 최소화할 수 있다.참튼튼병원 한도훈 원장은 “뇌졸중은 단일질환으로는 사망원인 1위를 차지할 정도로 일교차가 큰 계절에 많이 나타나는 질환이기 때문에 예방 관련 지식을 갖출 필요가 있다”며 “최근 뇌졸중 발병 환자가 젊은 층에게도 많이 나타나고 있어 평소 운동과 혈압 관리에 각별히 신경을 쓰는 것이 좋다”라고 말했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-12

포항선린병원, 암환자 돕기 도서바자회 열어

포항선린병원 호스피스완화의료센터는 지난 5일부터 15일까지 1층 로비에서 호스피스완화 의료캠페인과 함께 `사랑나눔 호스피스 도서바자회`를 진행한다. 사진 이번 행사는 전문가와 자원봉사자로 구성된 의료팀이 말기 암환자와 가족들을 돕기 위해 마련됐다.포항선린병원 관계자는 “경제적 형편이 어려운 환자들의 경제적 부담을 덜고 그들의 삶의 질 향상을 위해 이 자리를 마련하게 됐다”며 “환자들의 신체적 및 정신적 돌봄을 위해 호스피스기금 모금 활동을 정기적으로 전개해 나가겠다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-12

“의료취약지 직접 찾아 진료해드립니다”

포항의료원(원장 변영우)과 경북대병원(원장 조병채)은 지난 7일 영덕군 지품면 신안리 보건지소에서 의료취약계층 150여명을 대상으로 무료 합동진료를 실시했다.이번 검진에는 각 진료과별 전문의와 의료진 40여명이 참여한 가운데 농촌지역의 의료취약환경을 고려해 노인성 질환을 중심으로 정형외과와 내과, 안과, 이비인후과 등 질환별 맞춤 진료가 이뤄졌다. 특히 독거노인을 중심으로 기초생활수급자와 다문화가정, 장애인 등을 대상으로 전문적인 진료가 진행됐으며 초음파와 심전도, 골밀도검사 등 특수장비까지 동원해 체계적인 검사는 물론 의약 처방까지 원스톱으로 진행해 주민들로부터 큰 호응을 얻었다.포항의료원 관계자는 “경북 동부권 7개의 시·군을 비롯해 의료공백이 없는 경북도가 될 수 있도록 지속적으로 의료서비스를 제공하겠다”고 전했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-12

울산대병원 안과 건강강좌

울산대학교병원(병원장 조홍래)은 11일 제44회 눈의 날을 맞아 7층 대강당에서 환자와 시민 70여명이 참가한 가운데 안과 건강강좌를 개최했다.이번 강의에서는 안과 안재환 교수가 `근시와의 전쟁-안경만 쓰면 될까요?`를 주제로 근시에 대한 정의, 원인과 치료방법에 대해 설명했다. 이어 안과 안현승 교수는 고도근시와 관련된 안과질환과 청소년 근시 예방 및 관리법에 대해 소개했다.이날 안 교수는 “최근 스마트폰을 비롯한 각종 전자기기의 영향으로 근시가 증가하고 있다”며 “근시를 가볍게 여겨 증상을 방치할 경우 원추각막(원뿔형으로 각막이 앞으로 돌출하는 질환)이나 백내장, 녹내장, 각종 망막질환 등이 생길 수 있기 때문에 증상이 있을 경우 반드시 전문의의 진료를 받아야 한다”고 강조했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-12

어느 날 죽다

어느 날 인터넷에 내 이름을 검색하니간밤에 무슨 성도 돌아가시다, 가 뜨고모르는 여러 사람들이 명복을 빌고 있다그것 참 나 모르게 내가 죽어 추모되다니나 말고 또 어떤 이가 내 이름을 썼겠지뜻밖에 듣는 부음에 내가 나의 명복을 빈다재미난 시다. 시인이 어느날 컴퓨터 검색창에 자신의 이름을 치고 검색을 했더니, 동명이인의 아무개 성도가 죽었다고 뜨고, 생면부지의 사람들이 명복을 비는 댓글을 올려놓은 것을 발견하고 황당한 체험을 시로 쓴 것이다. 언젠가 자신도 진짜로 죽을 것이고 다시 검색창에 오를 것이고 누군가가 또 똑 같은 황당한 체험을 할 것이라는 생각을 하면서 자신의 명복을 빌어보는 뭔가를 생각게하는 재미난 시다.시인

2014-11-12

예방백신 없어 진드기 물리지 않게해야

감기와 비만 등 건강관리에 유난히 신경이 많이 쓰이는 계절이다. 요즘 같은 시기에 특별히 조심해야 할 질환과 함께 최근 이슈가 되고 있는 건강 상식에 대해 소개하고자 한다.먼저 요즘 경북 내에서 츠츠가무시병이 발견되고 있어 각별한 주의가 필요하다.▲ 정동현 과장 포항의료원 내과츠츠가무시병은 야생 들쥐, 다람쥐 등 설치류의 진드기 유충에 물려 감염되는 질병으로 감염과 가피반점 등의 증상이 나타난다. 주로 산이나 들에서 감염되는 경우가 많아 등산을 자주 가거나 농사일을 하는 사람이라면 더욱 주의를 기울여야 한다.이 병은 간 및 신장 기능의 이상을 초래하며 신부전, 폐렴, 순환장애 등으로 인해 사망할 수 있으므로 입원 치료를 받는 것이 좋다.약 20~30%의 사망률을 보이지만 적절한 치료를 받으면 대체로 완치할 수 있다. 무엇보다도 아직 예방 백신이 없기 때문에 벌레나 진드기에 물리지 않도록 주의를 기울이는 것이 필요하다. 츠츠가무시 외에도 우리나라에서 주로 발생하는 열성질환인 유행성출혈열, 렙토스피로시스 등을 조심해야 한다.다음으로 최근 관심이 주목되고 있는 에볼라 바이러스에 대해서도 상식을 갖고 있어야 한다.간략히 소개하자면 에볼라 바이러스는 1976년 콩고와 수단 등 아프리카에서 처음 발생했는데 마을 근처의 강 이름인 에볼라에서 유래된 병명이다. 사람은 물론 원숭이, 고릴라, 침팬츠 등에서 발병하며 치사율이 90%에 이를 정도로 치명적인 질병으로 알려져 있다.에볼라 바이러스의 정확한 기원은 알려져 있지 않다. 아프리카는 임상실험을 진행할 수 있는 인프라가 부족해 에볼라 바이러스의 명확한 병원소를 찾기 어려운 상황이다. 과일박쥐가 숙주로 의심받기도 했지만 과학적으로 정확히 증명된 내용은 없다. 현재 에볼라 바이러스 관련 백신과 치료법을 개발하기 위해 세계적으로 힘을 기울이고 있지만 상당한 시간이 걸릴 것으로 예상되고 있다.이 바이러스의 발생 경로는 감염된 동물에서부터 사람과 사람으로 전파되는 것으로 알려져 있다. 감염자의 체액 분비물을 통해 감염된다는 보고도 있지만, 정확한 감염경로가 공기로 인한 전염인지 신체 접촉 혹은 음식물에 의한 전염인지 명확한 결론은 나지 않았다.한 때 호흡기를 통해서는 전파되지 않는 것으로 알려졌으나 최근 보호구를 착용했음에도 감염된 것으로 나타나 명확한 경로를 파악하기 어려운 상황이다.감염 초기에는 발열, 무기력, 식욕부진 등이 나타난다. 감기와 비슷한 증상으로 인해 진단이 늦어지고 있다는 지적도 일고 있다. 감염 7일 후에는 설사와 구토, 복통, 흉통, 호흡곤란, 혼미 상태까지 올 수 있다. 이와 더불어 홍반성 발진, 발작 등 대뇌부종 사례도 보고 되고 있다. 이 질병은 6~16일 이내에 다발성 장기 부전 및 패혈성 쇼크 등의 합병증으로 인해 사망한다. 일반 질병보다도 바이러스 질환에 대해서는 세계적으로 민감하게 반응하고 있다. 바이러스는 일반 세균과는 달리 배양을 할 수 없다. 즉, 살아서 움직이는 상태를 인위적으로 만들 수 없기 때문에 바이러스를 죽일 수 있는 약물을 만드는 것이 어렵다. 또 전파력이 매우 강하기 때문에 사람들이 바이러스 질병 중 치사율이 높은 것으로 알려진 에볼라 바이러스나 에이즈 같은 질병에 더욱 예민하게 반응하는 것이다.

2014-11-12

포항 북구보건소, 건강플러스 교실 대상자 모집

포항시 북구보건소가 `2014년 다문화가정 건강플러스교실` 대상자를 모집한다. 이번 `다문화가정 건강플러스교실`은 다문화가정의 가임기 여성 및 임산부 25명을 대상으로 임신·출산·육아·생활전반의 교육 프로그램을 제공해 건강관리능력을 향상하고 건강증진을 도모하기 위해 마련됐다.이 프로그램은 오는 18일부터 다음달 9일까지 매주 화요일 오후 2시부터 4시까지 총 7회 실시되며 △모유수유 및 신생아돌보기 △분만단계의 이해 및 순산체조 △신생아용품 만들기 등의 출산교실과 더불어 전통예절교육, 컬러로 웃음 짓는 행복(컬러테라피), 가정 내 응급처치법 등 다양한 프로그램으로 구성돼 있다.특히 이번 교육에는 베트남인 1명, 필리핀인 1명의 통역요원이 참여해 의사소통의 어려움으로 고충을 겪는 결혼이주여성에게 건강교육과 상담을 실시할 예정이다.교육을 희망하는 결혼이주여성은 오는 13일부터 17일까지 북구보건소 모자보건실(270-4137)로 신청하면 된다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-12

길 밖으로

새 한 마리가 뚫고 오르는가을 하늘에서갈잎 밟는 소리가 들린다오늘 하루만이라도눈 감고 귀 막고 입 다물고길 밖으로 훨훨 떠나가겠네바람아 붙잡지 마라!구름아 따라오지 마라!깨끗하고 투명한 가을 하늘로 새 한 마리 솟아오르고 있다. 청정무궁의 시공 속으로 날아가는 가을 새를 바라보면서 시인은 분탕스러운 현실을 들여다본다. 아니, 온갖 스트레스와 고민과 생각으로 꽉 찬 자신을 들여다보고 있다. 오늘 하루만이라도 번뇌의 세상 보지도 않고 듣지도 않으려고 눈감고 귀 막고 길 밖으로 내려서서 훨훨 날아가고 싶다는 것이다. 저 자유로운 영혼의 새들처럼.시인

2014-11-11

바람

진달래꽃을 스치면 진달래꽃이 되고후박나무잎을 만나면 후박나무잎이 된다사막 언덕을 넘을 때면 거대한 모래산이 되고드넓은 바다를 건널 때면 거친 파도가 된다보이지 않아도 가장 먼저 자신을 알리고허공을 날 때면 없는 듯 있다검고 긴 머리칼을 만나면 여인이 되고단단한 이마를 스치면 남자가 된다무엇을 만나면 그 무엇이 되고그 어디를 스치면 그 어디가 되는 바람바람은내 안에 스미어또 다른 나를 만든다꽃을 만나면 꽃이 되고 나뭇잎을 만나면 나뭇잎이 되고 모래산이 되고 거친 파도가 되는 바람은 우주만물과 가장 잘 동화하는 존재라는 인식이 이 시에 깔려있다. 바람이 그러하듯 우리네 인생들도 자연의 순리를 따라 살아가길 소망하는 시인의 목소리를 들을 수 있는 시다.시인

2014-11-10

이른 시간

누가 깨어가을이 살살 깃드는 소리와겹겹이 옻칠 같은 어둠 속산사 떨리는 종소리와우주의 고귀한 생명들살아 숨 쉬는 소리하나로 듣고 있을까시인은 어느 가을 이른 새벽에 잠에서 깨어 산사의 종소리를 듣고 있다. 그 신선한 공기를 뚫고 번져가는 종소리가 시인의 몸 속으로 들어와 세포 하나하나에 스미는 것 같은 느낌을 받고 있다. 종소리 뿐 아니라 자연, 우주의 만물들이 서로 소통하며 깨끗하고 경건한 생명감을 나누고 함께하는 소리를 가만히 듣고 있는 것이리라.시인

2014-11-07

스위트 스폿

접점을 찾아야 해달려오는 봄의 속도에 맞춰정확한 탄성을 내지를 때꽃봉오리는 탁 피어오르듯한 치의 오차도 없이허공을 가르는 배트의 원심력생의 딱 한 번 있을 법한주어진 운과만들어야 할 노동이 행복하게 만나는 점그 어떤 떨림도 없이손맛을 찾을 때타구는 달콤함을 느끼며, 하염없이센터를 향해 날아갈 예정이다`스위트 스폿`이란 말은 달콤한 지점이라는 뜻인데 시인은 예를 들어 야구에서 공과 배트가 만나는 히트의 순간이 달콤한 지점이라고 명명하고 있다. 이러한 접점의 순간은 그리 흔치 않고 잘 찾아오지 않는다. 우리 인생의 여정에서도 이러한 스위트 스폿은 우연과 필연의 상호작용 속에서 어느날 우연히 찾아오는 것 아닐까. 시인은 간절히 그 달콤한 지점에 닿고자 소망하고 있다.시인

2014-11-06

무릎서 `뚝` 소리 자주 나면 관절염 의심

앉았다 일어서거나 계단을 오르내릴 때 무릎에서 `뚜둑`하는 소리가 나는 경우가 있다. 보통 대수롭지 않게 여기며 지나치지만 이런 일이 자주 발생하거나 나이가 많은 사람들의 경우 관절에 이상이 있는 것은 아닌지 의심해봐야 한다. 관절에서 나는 소리는 대부분 관절 주위를 지나가는 힘줄이나 인대가 뼈 돌출부와 마찰을 일으켜 세포 사이의 기포가 터지면서 발생한다. 이는 일시적으로 나타나는 현상이기 때문에 크게 걱정할 필요는 없다.다만 무릎에서 소리가 날 때 동시에 통증이 느껴지고 이런 소리가 자주 난다면 주의해야 한다. 소리와 함께 통증이 동반되거나 또 이런 소리가 자주 발생하는 것은 관절 질환이나 관절 부위 손상이 원인이 돼 나타나는 현상일 가능성이 높기 때문이다. 통증과 함께 신경을 써야 하는 증상은 소리의 유형과 느낌이다. `뚝`하는 소리가 아닌 `삐거덕` 하는 소리가 나거나 무엇인가 걸리는 느낌이 있는 경우에도 관절 질환을 의심해 볼 수 있다.무릎에서 소리가 나는 질환은 관절염을 비롯해 슬개골이 손상되어 탄력을 잃게 되는 `슬개골연골연화증`, 무릎뼈 사이에 위치한 반월상 연골판의 문제로 윤활기능을 하지 못해 발생하는 `반월상연골손상` 등 다양하다.이 중 가장 많이 나타나는 질환이 퇴행성 관절염이다. 관절의 연골은 나이가 들어감에 따라 마모되면서 없어지게 되는데 이 때 관절 주변의 뼈들이 부딪치면서 무릎에 소리가 나거나 통증을 일으키게 된다.따라서 무릎에서 소리가 나고 통증이나 붓기가 같이 나타난다면 병원을 찾아 진료를 받는 것이 좋다.관절염 초기의 경우 관절윤활주사치료나 통증을 조절해주는 신경주사치료와 같은 주사를 이용해 관절염 치료가 가능하다.참튼튼병원 이광남 원장은 “평소 관절에서 소리가 자주 나는 경우 대수롭지 않게 여겨 쉽게 지나치지 말고 자신의 관절 상태가 어떤지 검진을 받는 것이 좋다”며 “최근 무리한 다이어트 혹은 비만 등으로 인해 젊은 층에서도 관절염이 많이 나타나고 있어 꾸준한 운동과 건강 관리로 관절염을 예방해야 한다”고 말했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-05

흡연자, 만성요통 위험 3배

흡연이 만성요통과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대학 의과대학의 보그단 페트레 박사는 담배를 피우는 사람은 피우지 않는 사람에 비해 만성요통을 겪을 가능성이 3배 높다는 연구결과를 발표했다고 사이언스 데일리가 3일 보도했다.요통이 처음 발생한 사람 160명, 만성요통 환자 32명, 건강한 사람 35명을 대상으로 1년 동안 5차례 자기공명영상(MRI)으로 뇌를 촬영하고 건강상태와 생활습관에 관한 설문조사를 실시한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다는 것이다.페트레 박사는 습관성 행동을 담당하는 측좌핵(nucleus accumbens)과 동기합습을 관장하는 내측 전전두피질(medial frontal cortex) 등 두 뇌부위 사이의 연결활동을 MRI영상을 통해 분석했다.그 결과 두 뇌부위 사이의 연결활동이 활성화될 때 만성통증이 발생한다는 사실이 밝혀졌다. 담배를 끊으면서 만성요통도 줄어들었다./연합뉴스

2014-11-05

김정은 괴롭힌 발목터널증후군, 왜 생길까

최근 북한의 김정은이 공개석상에 등장하지 않았던 이유가 발목터널증후군 때문인 것으로 알려지면서 이 질환에 대한 궁금증이 높아지고 있다. 발목터널증후군은 족근관증후군이라고도 불리며 우리가 흔히 알고 있는 손목터널증후군과 같은 원인으로 발병한다.발목 안 쪽의 복사뼈 부근에는 발가락과 발목을 움직일 수 있도록 하는 힘줄, 인대, 신경 등이 지나가는데 이 부위를 발목터널이라고 부른다. 이 부위가 어떤 원인으로 인해 통로가 좁아지면서 신경을 압박해 저리거나 통증이 생기는 것이 바로 발목증후군이다. 주로 강도 높은 운동으로 인해 신경이 발목 힘줄 덮개막에 눌리면서 나타나기도 하며 발목을 자주 삐는 사람의 경우 뼈가 틀어지면서 신경을 압박해 발생하기도 한다.또한 체중이 정상치보다 많이 나가게 되면 일반인보다 발목에 무리가 가고 이 때문에 물혹이 생기면서 신경을 눌러 발목터널증후군이 나타날 수도 있다.발목터널증후군이 발생하면 복사뼈를 만지거나 누를 때 통증을 느끼고 감각이 둔해지거나 발바닥이 화끈거리는 듯 한 느낌을 받기도 하며 심할 경우 걷는 것도 힘들어 진다. 평소 복사뼈 부근에 저린 감이 느껴지거나 약간의 통증이 있을 경우 초기 증상일 수 있어 병원을 찾아 검진을 받아 보는 것이 좋다.치료방법으로는 염증이 있는 부위에 주사바늘로 약물을 주입해 염증을 가라 앉히고 통증을 줄여주는 인대강화 주사로 치료가 가능하지만 신경을 누르는 정도에 따라 수술적 방법을 고려해야 한다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-05

고요, 격렬한

곰작 않고 죽은 체하는한 마리의 고요를 본다공기들을 일순 긴장시키며물질이 된 놈의 태연한낮의 정적과 바람 햇살을상처로 덮은 채놈은 격렬하게 떨고 있을 것이다(마음이 있다면 금 갔을 것이다)몸뚱이 온통 귀로 만든저 번지는 선들의 소용돌이무정부주의자처럼 흔드는 섬모들…후략…시인은 배추벌레가 죽은 척하고 엎드려 있는 모습을 보고 거기에 고여 있는, 아니 격렬하게 움직이는 고요를 발라내고 음미하고 있다. `내 발 앞의 배추벌레`라는 부재를 가진 이 시는 고요한 풍경 속의 사물들이 가만히 죽어있거나 정체해 있는 것이 아니라 부단히 살아 움직이고 있다는 것을 섬세한 시인의 인식을 통해 보여주고 있다.시인

2014-11-05

당뇨환자 잇몸 관리만 잘해도 당수치 낮아져

▲ 이양진 원장 포항 예스치과여러분은 당뇨와 치주질환의 상관관계에 대해 얼마나 알고 계시나요. 당뇨는 최근 식단이 서구화 되면서 급격하게 증가되고 있는 질병 중의 하나입니다. 우리 나라의 경우 성인 인구의 7.9%가 가지고 있으며 이는 OECD 아시아 평균 수준보다 높은 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병은 당장 생명에 위협을 주는 질환은 아니지만 의사들이 가장 무서운 질환 중에 하나로 꼽는 위험한 질환임에는 틀림이 없습니다.당뇨는 그 질환 자체보다는 합병증으로 인해 더 무서운 것으로 알려져 있습니다. 미국 당뇨학회에 따르면 망막증, 신증, 신경장애, 말초혈관장애, 대혈관장애에 이어 치주질환을 당뇨의 6번째 합병증으로 정하였습니다. 많은 연구들이 이를 뒷받침 하고 있는데 실제 당뇨 전 단계에 있는 사람에게서 잇몸 염증이 발생하면 당뇨병이 더 빨리 진행되기도 하고 반대로 치주염증이 심한 사람의 경우 이를 관리만 잘해도 혈당 수치가 낮아진다는 연구 결과들이 발표되고 있습니다.일단 당뇨에 걸리면 감염에 대한 저항력이 급격히 떨어지게 되고 이에 따라 각종 질병에 노출되어 이들이 발병될 확률이 무척 높아지게 됩니다.연구에 따르면 당뇨환자는 정상인에 비해 치주질환에 걸릴 확률이 3배 가량 더 높습니다. 당뇨가 있으면 감염에 대한 저항력이 떨어지고 미세혈관 합병증이 유발되어 치주염이 생기기 쉽습니다. 반대로 심한 치주질환이 있는 경우 치주질환을 일으키는 세균들이 혈당수치를 조절하는 인슐린의 기능을 방해하여 당뇨를 악화 시키기도 합니다.이러한 이유들로 인해 당뇨환자의 경우 치주질환에 걸렸을 때 정상인에 비해 잇몸이 곪는 현상이 더욱 빈번하게 발생합니다. 당뇨가 조절이 잘 되지 않을수록 정상인에 비해 더욱 낮은 수준의 염증에 의해서도 치주염이 진행되어 잇몸 파괴가 쉽게 발생할 수 있습니다.많은 당뇨 환자들이 궁금해 하는 발치, 임플란트 시술도 당뇨가 어느 정도 조절만 된다면 가능합니다.다만 임플란트의 경우, 일반적인 경우보다 부작용이 생길 위험이 높기 때문에 혈당을 조절하면서 임플란트 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 또한 임플란트 수술 후에는 회복을 방해하는 흡연은 절대 피하고 감염 위험을 줄이기 위해 검진도 일반인보다 더 자주 받아야 합니다.치주 치료와 임플란트 치료가 끝나더라도 평소 관리에 신경을 써야 합니다. 입 안이 건조할 때는 수시로 물을 마시거나 입을 자주 헹궈주는 습관, 혓바닥 안쪽까지 꼼꼼히 양치하는 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 당뇨환자는 건강한 사람보다 더 철저한 잇몸 관리가 필요한 만큼 하루에 양치질을 3번 이상 철저히 해야 합니다.하지만 치태는 아무리 열심히 양치질을 해도 어느 정도 입 안에 남아 있으므로 뚜렷한 자각 증상이 없더라도 3~6개월에 한 번씩 치과 검진을 통해 적극적으로 관리를 받는 것이 당뇨병 악화 인자를 잠재우는 방법이라는 것을 명심해야 합니다.

2014-11-05

목·어깨질환 진료부터 치료방법 한눈에

▲ 울산대병원 정형외과 고상훈 교수가 `목과 어깨통증의 진단과 치료` 도서를 번역 출간했다. 목과 어깨 질환의 진단과 치료를 좀 더 정확하고 쉽게 접근할 수 있도록 소개한 도서가 출간돼 의학계의 관심이 쏠리고 있다.울산대학교병원 정형외과 고상훈 교수는 지난 10월 `목과 어깨통증의 진단과 치료`라는 책을 번역 출간했다.이 책은 후쿠시마현립의과대학의 이사장이자 학장인 기쿠치 신이치(Shin-ichi Kikuchi) 박사가 20년 동안 터득한 노하우를 바탕으로 목과 어깨 통증 증상이 있는 환자들의 첫 진료부터 시술 및 치료방법을 자세히 담고 있다.번역을 맡은 고 교수는 “목과 어깨의 통증은 감별이 어려워 진단과 치료가 쉽지 않다”며 “이 책은 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등 관련 전문의들에게 유용한 안내서 될 수 있을 것”이라고 소개했다.한편, 고 교수는 대한견주관절학회 학회장, 줄기세포학회지 편집장을 역임했으며 현재 영남지회 학회장과 울산지회 부회장, 국제 정형외과 학회지 편집위원을 맡고 있다.어깨 통증 질환의 수술법에 대해 국내 학술지와 외국 SCI학술지에 많은 논문을 게재하며 국내 정형외과 전문의는 물론 일본과 유럽에서도 수술법을 배워가는 등 어깨 관절 분야 전문가로서 명성을 높이고 있다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-05

“힘들 땐 언제든지 129로 전화하세요”

“남편의 소득으로 생계를 유지하며 두 아이를 키우고 있습니다. 최근 가정에 문제가 생겨 남편이 1년형을 선고 받고 교도소에 수감됐습니다. 큰 아이는 청각장애 3급이며 둘째는 이제 막 돌을 지나 제가 돈을 벌 수 있는 처지도 아닙니다. 갑작스런 남편의 교도소 수감으로 어린 자녀 둘을 키우며 생활하기가 너무 버겁습니다. 도와주세요”보건복지콜센터 `희망의 전화 129`가 소외되고 어려운 사람들의 고통을 함께 공감하고 도움을 주기 위해 앞장서고 있다.보건복지콜센터 `희망의 전화 129`는 전국 어디서나 국번없이 129번을 누르면 시내 전화요금으로 국민보건과 복지에 관련된 모든 정보와 긴급지원, 자살·학대, 응급의료 등 위기 대응 상담서비스를 제공받을 수 있는 서비스다.지난 2005년 11월 개통된 보건복지콜센터는 9년간 지속적인 관심과 참여 속에 총 970만건의 상담서비스를 제공했다.특히 올해에는 중앙 및 지자체, 민간단체 등과 협력해 상담 방식을 다양화하고 서비스 환경을 개선했다. 또한 청각·언어 장애인들의 원활한 상담 신청을 지원하기 위해 영상상담시스템을 구축하고 상담인력 확대 및 시스템 고도화 등을 추진하고 있다.보건의료, 사회복지, 인구정책 등 보건복지와 관련된 일반상담은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 이용이 가능하며, 긴급복지지원, 아동·노인 학대 및 자살예방 등 위기대응상담은 24시간 365일 연중 상담서비스 이용이 가능하다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2014-11-05

166 167 168 169 170

많이 본 뉴스

물 수제비

눈

“뇌졸중, 골든타임 놓치면 소용 없어”

복부·명치 부위 극심한 고통 불러

척추디스크 완치 프로그램 참튼튼병원, 참여자 모집

우리나라 성인 10명중 1명은 당뇨병

“내년 금연구역 확대” 홍보캠페인

꽃

소리 1

65세 이상 거주불명자에게 기초연금 청구안내를 어떤 방식으로 하고 있나.

그림자 놀이

어떤 평화

추운 날씨 갑작스런 현기증, 뇌졸중 의심

포항선린병원, 암환자 돕기 도서바자회 열어

“의료취약지 직접 찾아 진료해드립니다”

울산대병원 안과 건강강좌

어느 날 죽다

예방백신 없어 진드기 물리지 않게해야

포항 북구보건소, 건강플러스 교실 대상자 모집

길 밖으로

바람

이른 시간

스위트 스폿

무릎서 `뚝` 소리 자주 나면 관절염 의심

흡연자, 만성요통 위험 3배

김정은 괴롭힌 발목터널증후군, 왜 생길까

고요, 격렬한

당뇨환자 잇몸 관리만 잘해도 당수치 낮아져

목·어깨질환 진료부터 치료방법 한눈에

“힘들 땐 언제든지 129로 전화하세요”

국힘, 16일 새 원내대표 선출…TK출신 김상훈·송언석·임이자 등 거론

차기 지도체제 놓고 내부 혼선 이어지는 ‘국민의힘’

대구 현직 구의원, 음주 운전 중 ‘운전자 바꿔치기’ 혐의로 조사

TK출신 첫 민주당 대통령 이어 TK원내대표 선출되나

李 대통령, 15∼17일 G7 정상회의 참석…국제 정상 외교 무대 데뷔전