경북매일

라이프

딱따구리가 날아왔다

딱따구리가 날아와딱딱딱 나를 쪼며 노래할 때아프기도 정신이 없기도 했지만내 이파리들 기뻐 우우 노래로 화답 했네딱딱딱 딱따구리가내 마음에 둥지를 틀 때부드럽고 따뜻하여내 뿌리에서 우듬지까지노래로 흔들렸네딱따구리가 뚫어놓은 구멍으로쏟아져 들어오는 바람에세계가 실려오고나도 딱딱딱 세계를 쪼아 집을 짓는딱따구리가 되었네딱딱딱 딱따구리는 나딱딱딱 나는 딱따구리우주는 나나는 우주무언가 때문에 흔들리고 불안한 나에게 딱따구리가 날아와 나를 쪼으며 내 마음에 둥지를 틀고 부드럽고 따스한 노래를 들려주고 있다고 고백하는 시인은 자신과 자연, 우주가 하나로 합일되는 느낌을 받는다. 바쁜 문명의 시간 속에서 엄청난 속도로 진행되는 삶의 과정 속에서 우리도 눈을 열고 귀를 열고 가슴을 열어 자연을 받아들이자. 우리가 우주가 되고 우주가 우리가 되지 않겠는가.시인※이 사업은 지역신문발전기금의 지원을 받았습니다.

2016-04-19

겸재 정선

그로부터 산이구름 위에서 내려와내 발바닥에 밟힌다그로부터 강이안개 저 너머에서 흘러와내 몸을 적신다그로부터 사람이사람 아닌 것에서 돌아와내게 말을 건낸다그로부터 먹물이대갈통 속 미로에서 벗어나조선의 산하를 화폭에 거둔다한국화라고 불리는 많은 그림들 중에는 화가의 혼이 배어 있지 않은 그림이 많다. 그럴듯하지만 상상 속의 풍경이고 인위가 지배하는 그림이다. 그런데 겸재 정선의 진경산수화에는 살아있는 겸재의 혼을 느낄 수 있고 아름다운 조선의 산수가 생생하게 먹을 물고 몇 백년 동안 그 멋진 자태를 드러내고 있는 것이다. 겸재의 진경산수 속에 풍덩 빠져들고 싶은 마음 간절한 아침이다. 겸재 정선이 우리 지역의 청하 현감을 맡았을 때 내연산 계곡에서 그린 몇 몇 그림에서 우리는 이러한 겸재의 예술혼을 발견할 수 있다.시인※이 사업은 지역신문발전기금의 지원을 받았습니다.

2016-04-18

아니오

무덤의 나라에는 아니오가 없다아니오가 없는 무덤이허물고 쌓고 허물고 쌓는 것들은모두 무덤무덤들 위에 새로 피우고 돋우는꽃들도 무덤풀들도 무덤무덤이 된꽃들이 슬프다풀들이 슬프다아니오가 없으면아니오가 없는 나라도 무덤그 나라의 산천이 모두 무덤아니오가 없는 무덤이 슬프다아니오가 없는 나라가 슬프다그 나라의 산천이 모두 아프다우리는 어쩌면 긍정의 가치에 길들여져 있는 것은 아닐까. 시인은 아니오라고 말 할 수 없는 세태를 경계하고 심히 우려하고 있는 것이다. 우리 시대는 아니오가 사라진 지 오래된 듯하다. 쉽게 따라가버리고 동의해버리는데 익숙해져 있다. 시인은 이러한 맹목과 순응의 시대를 죽음이라고 지칭하면서 아닌 것을 아니오라고 말할 수 있는 시대 양심을 열망하고 있는 것이다.시인※이 사업은 지역신문발전기금의 지원을 받았습니다.

2016-04-15

국경선의 도적들

에이허브의 투쟁은 끝나지 않았습니다. 멸치, 전쟁이, 고등어, 꽁치, 가시나비고기가 오기도 많이 왔지만 대어는 보이지 않습니다. 가끔 무장한 경비정이 소문을 듣고 빵 빵 빵 총소리를 냅니다. AIS로 주민등록원부 열어보니 마른하늘에 날벼락 쳤다고 합니다. 조밀한 냉기의 오아시오에 들자 많은 도둑이 도착했다 전해집니다. 10도, 11도, 12도 겹겹으로 쳐진 철조망 가로지르는 그들에게 신호등 언제나 빨간불입니다. 비표 없이 갈 수 없는 그곳을 씩씩하게 갑니다. 자동차를 위하여, 가족을 위하여, 한 잔 소주를 위하여 박명이 되면 곤죽이 된 채, EEZ LINE 넘어 공해로 돌아옵니다. 만선하거나 빈부랄 소리 요령처럼 흔들며 혹은 거시기 빠지게원양어선 선장이기도 한 이윤길 시인의 시에는 역설이 많이 쓰이고 있다. 배타적 경제수역인으로 가로막혀 물고기를 뒤쫓는 일이 도적질이 되지만 바다엔 공공의 바다인 공해가 있다. 물고기의 밥으로 자신의 다리를 내어줬다는 에이허브의 끊임없는 투쟁에서 시인은 우리네 한 생의 모양을 그려내고 비춰보고 있는 것이다.시인

2016-04-14

자궁경부암 무료예방접종 6월 시행

질병관리본부는 오는 6월부터 시행 예정인 자궁경부암 무료예방접종을 위해 국내 시판 허가된 서바릭스, 가다실 두 백신의 조달단가를 각각 개별산정해 4월 중 백신조달 절차를 추진할 계획이라고 12일 밝혔다. 자궁경부암 예방에 효과적인 것으로 평가받고 있는 두 백신을 국가예방접종사업에 모두 도입할 예정이지만 식약처 허가 효능에 차이가 있어 백신별 조달단가를 산정한다는 것이다.질병관리본부는 국가예방접종사업 백신의 조달단가를 결정할 때 도입목적을 고려하고 감염병 예방 효능, 안전성 및 접종 편의성에 대해 검토한 후 각 백신이 동일하다고 인정되면 같은 가격으로, 차이가 있으면 다른 가격으로 결정하고 있다고 설명했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2016-04-13

이전에 없던 심한 두통·경기땐 지체하지 말고 병원 찾아야

▲ 이영진 진료과장 에스포항병원 신경외과우리 몸의 혈관 조직은 심장에서 나오는 동맥이 모세혈관을 거쳐 각 조직에 산소를 공급하고 정맥을 통해 다시 심장으로 흡수되는 순환기관이다. 동맥과 정맥 엉켜 있는선천적인 혈관 기형미세수술적 제거·색전술 등뇌동정맥으로 가는 혈류 제거그러나 뇌동정맥기형(AVM: arteriovenous malformation)은 뇌혈관의 발생과정에서 태생초기에 동맥과 정맥 사이의 모세혈관이 발생되지 않아 동맥과 정맥이 엉켜있는 선천적인 혈관기형이다.뇌혈관 기형 사이사이에 정상적인 기능을 하는 뇌 조직이 없고 비정상적인 혈관이 복잡하게 얽혀있는 덩어리로 유입동맥(feeder), 동정맥기형핵(nidus)과 유출정맥(draining vein)으로 이뤄져 있다.정상 뇌조직에서는 모세혈관이 말초저항을 증가시키고 혈류압력을 낮추지만, 뇌동정맥기형은 말초저항을 감소시키는 모세혈관이 없다. 따라서 동맥의 압력(100~140mmHg)이 직접 정맥(0~10mmHg)으로 전달되고 동시에 과도하게 혈류가 증가해 일차적으로 혈관이 확장되고 늘어나며 구불구불한 모양을 갖게 된다.이러한 낮은 혈류 저항으로 인해 증가된 혈류량과 높은 압력으로 정맥압이 상승하고, 또한 유출 정책의 협착 등이 동반돼 유입혈류의 매출이 제한된다.이를 해결하기 위해 혈류의 우회 배출통로가 생기게 되는데 우회배출이 충분하지 않은 경우 혈관 내벽의 변성이 심해지면서 혈관이 파열돼 뇌출혈이 발생한다. 유병률은 전체 인구의 0.14%이며, 어떤 연령층에서도 발생할 수 있으나 20~40대 사이에 진단되는 경우가 많다.주요 증상으로는 두개 내 출혈, 간질 및 두통 등이 있다. 출혈은 환자의 50~75% 가량이 겪는 가장 흔한 첫 증상으로 여러 장애를 남긴다. 간질은 두 번째로 흔한 증상이며 25~50%의 환자에게서 나타난다. 두통도 흔한데 동정맥기형이 후두엽에 위치한 경우 편두통과 유사한 특징을 보인다. 통계적으로는 매년 2~4%의 뇌출혈 발생 가능성이 높아지며 1차 출혈 후 1년내 재출혈 확률은 6%로 증가한다.뇌동정맥기형은 CT, MRI 등으로 뇌동정맥 주변의 출혈이나 석회화 및 허혈성 변화를 확인하며 뇌혈관 조영술을 통해 유입동맥, 핵과 유출정맥의 해부학적 상호관계를 파악해 확진한다.뇌동정맥기형의 치료 목적은 출혈을 방지하고 뇌동정맥으로 가는 혈류를 없애 정상적 뇌조직으로 혈류를 보내는 것이다.치료법으로는 미세수술적 제거, 혈관 내 색전술과 감마 나이프 방사선 수술 등이 있다. 필요에 따라 상호 보완하거나 동시에 진행할 수 있으며 환자의 임상적인 상태, 나이, 뇌동정맥 기형의 위치, 크기, 유입동맥 및 유출 정맥의 상태 등을 고려해 치료법을 결정하게 된다.이전에 없던 심한 두통이나 경기 등 신경학적 이상이 있다면 지체하지 말고 내원해 증상을 확인해 보는 것이 중요하다.

2016-04-13

울산대병원, 대장암 적정성 평가 1등급

울산대학교병원(병원장 조홍래)은 건강보험심사평가원(이하 심평원)이 실시한 2014년 대장암 적정성 평가에서 4년 연속 1등급을 받았다고 12일 밝혔다.심평원이 실시한 제4차 대장암 적정성 평가는 지난 2014년 대장암 수술을 실시한 전체 267개 의료기관에서 원발성 대장암으로 수술 받은 만 18세 이상 환자(1만7천600명)를 대상으로 이뤄졌다.그 결과 울산대병원은 전체 종합점수 평균 94.19점, 종별평균 92.41점 보다 높은 99.97점을 기록하며 1등급을 받았다. 이는 상급종합병원 평균 99.3점과 비교해도 우수한 점수로 대장암 질환의 진료 및 치료 관련 우수 의료기관임을 입증했다는 평가다. 특히 울산대병원은 수술사망률 평가(원내 사망 및 수술 후 30일 이내 사망) 부문에서 실제 사망률 0%를 기록하며 전체평균 1.16%, 종합병원평균 2.08% 보다 뛰어난 실력을 보였다./김혜영기자

2016-04-13

황혼육아, 척추관협착증 불러

맞벌이 부부가 늘면서 조부모가 손자를 돌보는 황혼육아가 하나의 사회현상으로 자리잡고 있다. 보건복지부의 아동보육실태 조사에 따르면, 우리나라 0~3세 영유아의 70%, 미취학 아동의 35%는 최소 낮 동안 조부모나 외조부모가 돌보고 있는 것으로 나타났다. 최근에는 `할빠(할아버지+아빠)`, `할마(할머니+엄마) `등 신조어까지 등장했다. 하지만 60대 이상의 노년층이 장시간 아이를 업고 안을 경우 척추관절 질환이 발병할 수 있어 주의가 필요하다.조부모가 아이를 돌볼 때 몸에 무리가 가해져 온 몸의 근육이 긴장할 수 밖에 없다. 일반적으로 이제 막 돌이 지난 10㎏의 남자 아이를 번쩍 들었을 경우, 허리에 가해지는 압력은 서있을 때의 4.2배에 달한다.이러한 압력이 지속적으로 허리에 가해지면 디스크 간격이 좁아질 뿐만 아니라 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경이 눌리는 척추관협착증이 나타날 수 있다.척추관협착증은 말 그대로 척추관이 협착, 즉 좁아지는 증상으로 허리에서 다리로 내려가는 신경을 압박시켜 심한 허리 통증뿐만 아니라 다리 마비까지 부르는 질환이다.허리 통증 때문에 허리디스크로 오인하기 쉬워 제대로 된 치료를 받지 못하는 경우가 많은데, 허리와 다리의 통증 정도가 비슷하게 나타난다면 척추관협착증을 의심해 봐야 한다. 허리디스크와는 달리 척추관협착증은 허리를 펼 때 통증이 심해지고 허리를 굽히면 오히려 통증이 사라지는 것이 특징이다. 척추관협착증은 증상에 따라 치료법이 달라진다. 경미한 초기에는 대부분 운동이나 약물, 주사 등의 보존적 치료 및 비수술적 치료법인 신경성형술을 통해 충분히 증상이 호전될 수 있다. 그러나 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심해지면 수술이 필요하다.대표적인 수술치료로는 1.5~2cm 정도의 작은 구멍을 통해 협착된 추간공을 넓혀 주는 미세현미경일측성감압술이 있다. 일주일 정도 입원해야 하는 척추유합술(나사못고정술)과는 달리 수술 다음날부터 바로 움직일 수 있으며 4~5일 내 퇴원이 가능하다. 또한 미세 현미경과 첨단 레이저 장비를 이용하기 때문에 안전성이 높고 전신마취와 수혈이 필요 없어 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 환자나 고령 환자에게도 안심하고 시행할 수 있다./김혜영기자

2016-04-13

연일·오천·동해 보건지소 뱃살줄이기 운동교실 운영

포항시 남구보건소 연일·오천·동해 보건지소는 지난달부터 지역 주민들을 대상으로 `뱃살 free 행복도전교실`을 운영하고 있다. 보건지소는 대사증후군 검사를 실시한후 체성분검사 결과를 바탕으로 맞춤형 비만예방관리 프로그램을 제공한다. 또 주 2회 에어로빅과 댄스 프로그램을 통해 건강체중에 도전할 수 있도록 돕는다./김혜영기자

2016-04-13

삼월

어래산 북사면을 오른다숨은 턱턱산은 물고기처럼 가파른 등지느러미를 흔들어제 등에 업힌 나를 내팽개치려고 안달인데노루귀너는 내 엄지발톱이 자지러지거나 말거나저만치 앞에서 하얀 귀를 쫑긋거려널 만나기 위해죽자하고 발작을 내딛는활공(滑空)하늘 가득 붐비는부레, 혹은지느러미삼월, 아직은 산모룽지에는 잔설이 쌓여있고 얼음새꽃이 피어나고 버들강아지 솜털 같은 새순들이 피어오른 생명 태동의 시간들이 이어진다. 어떤 예감들로 자연은 부풀어오르고 꼼지락거리기 시작하는 것이다. 어래산 북사면 가파른 능선을 오르며 시인은 이런 생명의 시간들에 예민한 눈길과 고운 마음길을 얹어놓는다. 하늘 가득 붐비는 부레 혹은 지느러미. 희망 크다.시인※이 사업은 지역신문발전기금의 지원을 받았습니다.

2016-04-13

덜 짜게… 덜 달게… 덜 기름지게

최근 10년 사이 식생활의 변화로 우리 국민이 하루에 섭취하는 곡류의 양은 줄고 육류의 양은 늘어난 것으로 나타났다. 아침 식사를 거르고 영양소를 골고루 섭취하는 않는 등의 문제를 바로잡기 위해 정부가 건강하고 균형 잡힌 식생활을 위해 지켜야 할 기본 수칙을 제시했다.지난 8일 보건복지부와 농림축산식품부, 식품의약품안전처는 바람직한 식생활을 위한 기본적인 수칙 9가지를 정리한 `국민 공통 식생활 지침`을 제정해 발표했다.이번 지침은 그간 부처별로 분산돼 있던 식생활 지침을 종합하면서 균형 있는 영양소 섭취, 올바른 식습관, 한국형 식생활, 식생활 안전 등을 고려했다.무엇보다도 다양한 식품을 통해 영양소를 골고루 섭취할 것을 강조했다.복지부와 질병관리본부의 `2014 국민건강통계`를 보면 곡류의 1일 섭취량은 2005년 314g에서 2014년 293g으로 줄어든 반면, 육류 섭취는 90g에서 113g으로 늘었다.칼슘은 권장 섭취량의 68.7%만 섭취하고 있었는데 특히 12~18세, 65세 이상 연령층에서는 칼슘 부족이 심각한 것으로 나타났다.이에 지침은 평소 쌀·잡곡, 채소, 과일, 우유·유제품, 육류, 생선, 달걀, 콩류 등을 골고루 먹으면서 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹으라고 당부했다.1인 가구 및 맞벌이 가구가 증가한 사회적 상황을 반영해 `아침밥 꼭 먹기`, `가족과 함께하는 식사횟수 늘리기` 등의 식습관 변화도 주문했다.국민건강통계를 보면 아침식사 결식률은 지난 2005년 19.9%에서 2014년 24.0%로 5.1%p 증가했다. 특히 20대 남녀의 아침식사 결식률은 각각 45.1%, 36.4% 높았다.지침은 `덜 달게 먹기`, `단 음료 대신 물을 충분히 마시기` 등 당류 섭취를 줄이려는 노력도 포함했다. 가공식품을 통한 당류 섭취가 늘어난 점을 고려한 것이다.아울러 `술자리를 피하자`는 제안도 담겼다. 2014년 기준으로 우리 국민의 하루 주류 섭취량은 125g으로 2005년(81g/일)의 1.5배로 늘어난 데 따른 조치다.복지부는 “식생활에 대한 높은 관심과 많은 정보에 비해 실천이 어려운 점을 고려해 구체적인 실천 전략을 관계 부처와 함께 수립, 시행해 나갈 것”이라고 밝혔다.국민 공통 식생활 지침① 쌀·잡곡, 채소, 과일, 우유·유제품, 육류, 생선, 달걀, 콩류 등 다양한 식품을 섭취하자.② 아침밥을 꼭 먹자.③ 과식을 피하고 활동량을 늘리자.④ 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자.⑤ 단 음료 대신 물을 충분히 마시자.⑥ 술자리를 피하자.⑦ 음식은 위생적으로, 필요한 만큼만 마련하자.⑧ 우리 식재료를 활용한 식생활 즐기자.⑨가족과 함께하는 식사 횟수를 늘리자./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2016-04-13

방사능 시대

관광버스와 수학여행단은원자력 전시관 앞에서 기웃거리지 않아도대환영과 융숭한 대접을 받는다그들의 품에 안겨주는원자력 발전소 홍보용 책자와 방문 기념품들은그들이 두려워하던 핵폭탄과 원자력 발전소에 대한의문과 질문을 가로막기에 충분하다원자력 발전소만 잘 돌려주면깨끗한 에너지 원자력과 함께평생을 안심하고 살 수 있으리라는땃땃한 기대와 희망을 가득 싣고씽 씽 돌아들 간다여기선 침묵이 최선의 방호다에어록은 슬그머니 열리고잡업 조원들을 맞이하는방사능에 오염되어 방사 분해된쉰 공기들한 때 울진원자력발전소에 근무하면서 우리 지역의 시인들과 교류한 적이 있는 채상근 시인의 시다. 우리는 원자력 시대에 살고 있다. 원자력 발전이 가져다주는 엄청난 에너지에도 불구하고 우리는 항시 불안하다. 원전이 기본적으로 안고 있는 방사능 오염의 위험에 대해 아무리 안전하다고 홍보하고 안심시켜도 체르노빌 원전사고와 후쿠시마 원전 사고에서 볼 수 있었던 치명적인 위험을 떨쳐낼 수 없는 현실이다. 시인은 여기에 주목하고 있는 것이다.시인

2016-04-12

섬

거니는 숲 속작은 섬 하나와 닿지 않고열어 보지 못한 섬푸른 숲을단단히 물고 있다외롭지 않느냐고마을로 가고 싶지 않느냐고행복을 꿈꾸고 싶지 않느냐고대답이 없다단단한 가슴이 빛나는숲 언저리에소리 없이 서 있는섬 하나숲 속에 외로이 서 있는 작은 섬 하나는 무엇을 의미하고 있는 것일까. 시인이 지향하는 정결하고 높고 거룩한 어떤 가치가 아닐까. 어떤 풍우에도 흔들리지 않는 섬처럼 묵묵히 그 자리에 꼿꼿이 서서 견디고 당당히 맞서며, 맑고 깨끗한 한 생의 길을 걸어가고자 하는 강단진 시인정신의 거처를 본다.시인※이 사업은 지역신문발전기금의 지원을 받았습니다.

2016-04-11

강진 편지

버석이던 갈대 잎은 바람에 쏠렸는데요 산벚꽃 웃음에 춘백(春栢)의 눈매는 헛헛히 무너졌는데요 그렇게 웃자란 꽃핌은 온통 상처라 당신 곁 무릎쯤만 내어주고 싶었는데요 몸끝 어쩌지 못하고 물오르는 풀인지 향기인지모란 잎새 그늘 불현 듯 꿈틀대던 꽃대도 그 꽃대 끝에서 떨던 소란한 저녁 물비늘도 몸안을 일렁이던 햇살도 죄다 한통속들이었는데요 그렇게 한백년 비껴 서 있던 당신 겨드랑이와 내 겨드랑이가 이제야 키 낮은 망대를 만들다니바라보는 일만도 망설임이었거늘 가슴에 서로를 묻는 일이야 만장처럼 당신 쪽으로 누운 풀자국에 내내 가난할 것입니다. 모란 냄새 선명한 하마 흔하디흔한 한 봄밤으로 나 내내 따뜻할 겁니다정갈하고 맛깔스런 필치로 남도의 봄을 그려내고 있다. 산벚꽃과 춘백, 모란 잎새까지 고운 강진의 봄을 그리면서 살가운 사랑을 고백하고 있다. 그 대상이 평생의 상처 투성이로 살아온 어머니의 일생에 대한 경외의 고마움의 마음이 잔잔하게 흐르고 있어 우리를 감동케하는 작품이다.시인

2016-04-08

철쭉

산행길 비탈에환하게 피어있는 산철쭉 한 무더기이리 와서 이 철쭉 굵은 꽃술 좀 봐팽팽한 철사줄 공기를 당겨 올리는 낚시바늘 같아그러면, 이 붉은 꽃바늘로 나비날개를 당겨 연애나 해볼까등성 너머 구욱 국 울어대는 산비둘기 울음을산복도로 아래 처박힌 자동차 바퀴를비탈밭 들쑤시고 다니는 멧돼지 꼬리나 당겨봐?낚시바늘 입에 꽉, 물고 살아가는산비탈 언청이 꽃마을다부룩 산철쭉 동네산행길에서 마주친 산철쭉 한 무더기에서 시인은 아름다운 우주를 본다. 고운 꽃술을 보란 듯이 뽐내는 산철쭉을 팽팽한 철사줄 공기를 당겨 올리는 낚시바늘로 표현한 것은 봄이 와서 곱고 싱싱한 생명천지로 변한 자연에 대해 느끼는 활짝 열린 시인의 마음의 한 자락을 독자들에게 보여주는 것이리라.시인

2016-04-07

등산·자전거, 스트레스 해소에 유익

▲ 이종주 원장 건강관리협회 대구지부봄은 따뜻한 햇살과 싱그러운 바람을 즐기기 좋은 계절이기도 하지만 자칫 신체리듬이 깨지면서 피로해지기 쉬운 계절이기도 하다. 봄에는 춘곤증도 수반되는데 그 대표적인 증상으로는 나른함, 졸음, 소화불량, 식욕부진, 현기증 등이 있다. 이를 줄이기 위해서는 충분한 영양섭취와 규칙적인 생활습관은 물론 적절한 운동을 수행하는 것이 좋다.봄철 건강과 스트레스를 해소하는 데 유익한 운동을 추천한다.□ 등산등산은 봄에 하는 운동으로 가장 적합하며, 자연의 푸른빛을 만끽하면서 심폐기능을 향상시킬 수 있는 유산소 운동이다. 하체와 허리의 근력을 강화시키는 데 도움이 되기도 한다. 등산은 동반자와 함께 대화를 나누며 경치도 감상하면서 천천히 오를 것을 권장한다. 등산에 처음 참가하는 사람은 30분 정도 걷고, 10분 쉬는 방법으로 운동하는 것이 좋으며, 숙련자는 50분 정도 걷고 10분 쉬는 것이 적당하다.등산 전·후에는 반드시 스트레칭이 필요하다. 온몸의 근육을 골고루 풀어 주도록 하며 특히 피로를 많이 느끼는 발바닥과 다리를 중심으로 스트레칭을 해 준다. 이는 등산을 통한 상해를 예방할 수 있다.□ 자전거 타기자전거 타기는 전신운동 보다 국부적인 운동이 필요한 사람, 특히 하체가 약한 사람에게 좋다.운동 특성상 다리에 국부적인 피로가 생길 수 있으므로 운동 중 적절한 휴식을 취하면서 실시하는 것이 요구된다.우선 자전거 타기는 앉아서 실시하는 운동이기 때문에 너무 꽉 끼는 옷보다는 혈액 순환에 장애를 주지 않는 운동복을 선택해야 한다. 큰 사고를 예방하기 위해서는 반드시 헬멧을 착용해야 한다.또한 운동 전 스트레칭을 통해 충분한 준비운동도 잊지 말아야 한다. 자전거 타기는 관절, 발목, 무릎, 대둔근, 뒤쪽 엉덩이 근육을 많이 사용하는 운동이기 때문에 스트레칭으로 해당 부분을 유연하게 늘려주는 것이 필요하다. 하체 중심 운동이므로 상체 운동을 병행해 몸의 균형을 맞춰주는 것도 바람직하다.□ 달리기흔히 조깅이라고 말하는 달리기는 추운 겨울 동안 잦은 실내생활로 인한 체력 저하와 과체중을 조절하는 데 효과적인 운동이다. 몸 전체가 상·하로 움직이기 때문에 운동 전에 충분한 준비운동은 필수적이다.발목, 무릎, 허리 등의 관절에 무리가 가지 않도록 스트레칭을 실시해 전신의 긴장을 풀어 주는 것도 중요하다.조깅을 할 때에는 착지에 따른 충격을 완화시킬 수 있는 완충효과가 뛰어난 가벼운 조깅화를 신고, 통풍이 잘 되는 운동복을 입는 것이 좋다.□ 웨이트 트레이닝웨이트 트레이닝, 즉 근력운동은 봄철 운동으로 적극 추천한다. 최근 주택가 주변에 많은 웨이트 트레이닝 시설이 마련되고 있는데, 이를 활용해 자신의 체력에 맞게 중량을 선택하고 운동하는 것이 좋다.초보자는 자기 최대능력의 60%, 숙련자는 80~100%를 선택할 것을 권한다. 무엇보다도 웨이트 트레이닝을 실시할 때에는 운동 종목 선택 및 강도 조절과 관련해 전문가의 도움을 받는 것이 필요하다.

2016-04-06

12개월~12세 예방접종을

전국에 일본뇌염 주의보가 발령됐다.질병관리본부(본부장 정기석)는 경남과 제주지역에서 올해 첫 번째로 일본뇌염 매개모기인 `작은빨간집모기`를 확인(4월1일)함에 따라 전국에 일본뇌염 주의보를 발령한다고 밝혔다.보건당국은 매년 일본뇌염 유행예측 조사를 실시해 일본뇌염 매개모기를 최초로 발견한 때 주의보를 발령하는데, 올해는 지난해보다 주의보 발령시기가 1주일 정도 빨라졌다.이번에 확인된 작은빨간집모기는 지카바이러스를 옮길 수 있는 흰줄숲모기와는 다른 종류로, 올해 들어 국내에서는 흰줄숲모기 성충은 아직 채집되지 않았다.작은빨간집모기는 논이나 동물축사, 웅덩이 등에 서식하는 암갈색의 소형 모기로 주로 야간에 흡혈 활동을 한다. 일본뇌염 바이러스가 있는 매개모기에 물린 사람의 95%는 무증상이거나 열을 동반하는 가벼운 증상을 보이지만, 극히 드물게 바이러스에 의해 치명적인 급성신경계 증상으로 진행될 수 있어 모기에 물리지 않도록 주의가 필요하다.특히 일본뇌염은 예방백신이 개발돼 있어 예방접종 대상이 되는 생후 12개월에서 만 12세 아동은 표준일정에 맞춰 예방접종을 완료하는 것이 좋다.질병관리본부는 4월부터 10월까지는 각종 질병매개 모기의 활동이 활발한 시기라며, 본격적인 모기 활동시기에 앞서 야외활동및 가정에서 아래와 같은 3가지의 모기 회피요령을 숙지해 줄 것을 당부했다.첫째, 야외 활동 시 밝은 색의 긴 바지와 긴 소매의 옷을 입어 피부노출을 최소화하고 모기가 흡혈하지 못하게 품이 넓은 옷을 착용하는 것이 바람직하다.둘째, 노출된 피부나 옷, 신발상단, 양말 등에 모기 기피제를 사용하고, 야외 활동 시 모기를 유인할 수 있는 진한 향수나 화장품 사용은 자제하는 게 좋다.셋째, 가정 내에서는 방충망 또는 모기장을 사용하고 캠핑 등으로 야외 취침 시에도 텐트 안에 모기 기피제가 처리된 모기장을 사용할 것을 권장한다.보건당국은 시·도 보건환경연구원, 보건소 및 권역별 기후변화 매개체 감시 거점센터 등 32개 조사지역에서 공동으로 질병매개모기 감시사업을 적극 수행하고 있다고 밝혔다.포항시 남구보건소 관계자는 “감염병 예방을 위해 모기방제에 힘쓰고 있으나 지역 주민들도 모기에 물리지 않도록 주의하고, 특히 예방접종 대상자들은 꼭 제때에 완료할 것”을 당부했다.기타 자세한 사항은 남·북구보건소(270-4204, 270-4159)로 문의하면 된다./김혜영기자hykim@kbmaeil.com

2016-04-06

포항성모병원, 직원 기숙사 증축…편의 증대

포항성모병원(원장 이종녀)은 거주지가 먼 간호사들의 편의를 위해 최근 직원 기숙사를 증축하고 지난달 30일 축복식을 가졌다.이번에 증축된 직원 기숙사는 15억원을 들여 대지면적 3만1천913㎡, 연면적 1천47㎡의 규모로 2인1실 21개방과 IPTV·회의용 테이블이 마련된 휴게실, 샤워실 등을 갖췄다. 각 방에는 개인용 침대와 책상, 옷장, 냉장고 등이 비치돼 있고 층마다 탕비실이 있어 교대근무하는 간호사들의 편의를 높였다.특히 2층의 전산교육실은 직원들로부터 폭발적인 반응을 얻고 있다.교육용 PC 21대와 빔프로젝터를 설치하고 EMR(전자의무기록), OCS(처방전달시스템) 등 간호현장에 필요한 다양한 프로그램 관련 교육을 제공한다. 간호사들의 업무파악 및 자기개발 능력을 향상시킴으로써 전문성을 강화한다는 방침이다.포항성모병원 이종녀 원장은 “간호사들이 최대한 편안하게 휴식을 취할 수 있는 공간을 제공하고 싶었다”면서 “앞으로 전 직원들이 보다 나은 업무환경에서 근무할 수 있도록 다양한 방법을 찾아 개선할 계획”이라고 전했다./김혜영기자hykim@kbmaeil.com

2016-04-06

봄철 낙상사고 `척추압박골절` 주의

지역별 봄꽃 축제가 시작되면서 꽃놀이를 즐기는 상춘객으로 전국 곳곳이 붐비고 있다. 많은 인파가 한꺼번에 몰리다 보니 사소한 부주의에도 사고로 부상을 당할 수 있으므로 주의가 필요하다. 특히 노인의 경우 민첩성과 균형 감각이 떨어져 복잡한 인파 속에서 쉽게 넘어질 수 있다. 대부분의 노인은 골다공증으로 뼈가 약하거나 근육도 부족한 상태여서 살짝만 넘어져도 심각한 부상을 입을 수 있다.낙상사고의 대표적인 부상으로는 척추압박골절이 있다. 척추압박골절은 척추가 강한 충격을 받아 척추가 내려앉거나 찌그러져 심한 통증이 나타나는 질환을 말한다. 주로 교통사고를 당하거나 크게 넘어지는 경우에 발생하지만, 골 밀도가 낮은 노년층은 가벼운 외상에도 발병할 수 있다.낙상 후 허리에 심각한 통증으로 돌아눕거나 걷기가 어렵다면 척추압박골절을 의심해봐야 한다. 증상을 방치하면 척추 뼈가 점점 앞으로 휘어지고 골절된 척추 뼈가 주변의 다른 신경부위를 건드려 다리 저림이나 마비, 배뇨 장애 등의 증상을 유발할 수 있어 발병 초기 반드시 적절한 치료가 이뤄져야 한다.골절 정도가 경미한 경우에는 약물치료와 보조기 착용을 통해 치료가 가능하다. 중증도 이상의 압박골절인 경우라면 척추체성형술이 불가피하다.척추체성형술은 골절이 일어난 척추 뼈에 골 시멘트를 주입하는 시술을 말한다. 특수영상장치를 통해 부러진 척추 뼈를 확인하고 최소침습으로 주삿바늘을 부러진 척추 뼈에 넣어 골 시멘트를 주입한다. 부분마취로 수술이 진행돼 고령환자에게도 부담이 적은 수술법이며, 최소침습으로 흉터와 출혈이 거의 없어 회복이 빠르고 수술 소요시간도 20~30분으로 짧은 편이다./김혜영기자

2016-04-06

여수(麗水)

함바 구들장은 쩔쩔 끓고순천 석수 정씨는 종일 잠만 잔다신월동 바닷가 겨울 저녁광주로 공부 나간 둘째는끼니나 제대로 찾아먹는가몸만 상하고돈은 마음같이 모이질 않고간조가 아직도 닷새나 남았는데땡겨먹은 외상값은 쌓여만 간다바다는 촐랑촐랑 무언가를 졸라대고개들은 바람을 좇아 컹컹컹 짖고잠이 깬 정씨가 바다 쪽으로 부스스괴타리를 푼다힘없이 오줌이 옆으로 날린다노동자의 곤고한 삶의 모습이 가슴 아프게 하는 민중시다. 굳이 여수라는 특정된 공간의 노동자가 아니어도 좋다. 여수의 노동자인 석수 정씨의 일상을 소개하면서 이 땅 도처에 아직도 수많은 정씨가 있음을 느끼게 해준다. 하루 벌어서 하루를 사는 노동자들의 힘겨운 생활을 소개하면서 시인은 핍진한 민중시의 가능성을 활짝 열어주고 있다.시인

2016-04-06

포항의료원, 호스피스 완화의료 도우미 운영

경북도포항의료원(원장 변영우)은 지역 유일의 호스피스 완화의료병동 운영에 이어 도우미 제도를 본격 도입한다고 5일 밝혔다. 이에 따라 포항의료원은 한국호스피스완화의료학회에서 40시간 교육을 이수한 전문 요양보호사인 완화의료 도우미 23명을 병동에 배치하고 말기 암환자의 병상생활을 지원할 방침이다. 완화의료 도우미는 환자 3명당 1명씩 배치돼 3교대로 근무하며, 간호사의 지도·감독 하에 암환자의 위생, 식사, 이동 등의 일상생활을 돕는다.특히 지난해 7월 보건복지부가 호스피스 완화의료 서비스에 건강보험 혜택을 적용함에 따라 환자부담 비용이 월 12만원 정도로 대폭 낮아졌다. 이는 하루 평균 4천원에 해당하는 비용으로 보호자들의 간병부담이 크게 줄어든 셈이다.포항의료원 변영우 원장은 “호스피스 완화의료 도우미 운영을 통해 환자와 보호자들의 경제적 부담은 크게 줄이고, 한층 더 전문적이고 질 높은 의료서비스를 제공하게 됐다”며 “지역 내 말기암으로 고통받고 있는 환자들이 많은 이용하길 바란다”고 전했다. 한편, 포항의료원은 지난 2012년 호스피스 완화의료에 대한 인력, 시설, 장비 등을 갖추고 호스피스병동 20병상을 허가받아 운영 중이다./김혜영기자

2016-04-06

섬 꽃

섬에서 피는 꽃들은바다를 향해 핀다한결같이 바다 쪽을 향해여리고 긴 목을 빼놓고누군가를 기다린다하늘을 가리는 장맛비도잠시 발길을 멈추고가만히 눈을 감고누군가의 이름을 불러본다삶이 어떤 모습일 지라도마음을 잡고 있는 뿌리가 있다면바다 끝을 향해서도 두렵지 않음을섬 꽃이 알려 준다섬에서 피는 꽃은 먼 데를 바라보며 핀다는 말로 바꾸어 시작해도 무리가 없을 정도로 시 전반에 그리움과 기다림의 정서가 소복 담겨져 있다. 어디 섬에서 피는 꽃 뿐이겠는가. 먼 곳을 바라보며 뭔가를 그리워하고 기다리는 것은 외따로 떨어져 있는 섬에 있는 모든 것들은 그런 목마름에 젖어있는 것이다. 자연물도 그렇거늘 하물며 만물의 영장인 사람은 더 말해 무엇하겠는가. 끝없는 기다림과 그리움의 정을 가슴에 품고 먼 곳을 바라보는 것이다.시인

2016-04-05

옆 길

빗살무늬토기를 사용할 것 같은 비구니절그 정갈하다는 절집살림이 궁금했을까새벽 빗질자국 남아있는 질박한 사선을 따라이곳저곳을 기웃거리다가홀린 듯 찾은 공양간은 저녁밥 짓는 시간이었나 보다새파란 행자승과 눈이 마주쳤는데서둘러 외면하기까지 잠시지만어쩌다 남의 길 엿보게 된 것 같아미안하기 그지없다산문이라 들고나기가 조심스럽고무소의 뿔을 당간처럼 내세우지만뿔도 깃발도 사부대중과 함께 가나니너무 외롭다 마시게그날 인연이었던 초짜스님지금은 진짜 중 되었겠네시인은 정갈하게 한 풍경을 이루는 절집으로 든다. 아득한 시간이 흐르는 곳이며, 철저하게 자기를 꺾고, 갖가지 욕망으로부터 자신을 봉쇄하고, 비우고 또 비우는 수행의 공간인 산사에서 시인은 아직 불계를 받지못한 행자승을 만난다. 얼마나 천진난만하고 순수한 어린 구도자인가. 시인은 그 깨끗한 마음밭을 느끼고 더욱 수행정진하여 득도의 경지에 이르기를 바라는 마음으로 산문을 나서고 있다.시인

2016-04-04

빈집

오래오래 집을 비워 산그늘도 적막 한 채하늘빛도 무거운 나뭇가지 어깨를바람이 떠받드는 집낮달 신발 벗는 소리로 복사꽃은 지고어깨 좁은 들길로쑥부쟁이 하늘 길로 마구 자라나담을 넘는 한나절이 봄날 외로움이 비칠거리네넓은 마당가에는귀 닫은 지 몇 십 년이 된산그늘 한 채 사립 대문으로 걸어 나오고나뭇가지 흔들거리는 하늘 길은뒤뜰 담자락마다 나뭇가지로 흔들리는 가슴이네먼 길 떠난 주인의 그리운 가슴이네들길이 사립 대문을 혼자 열고 있네빈집에는 온기가 없다. 따숩게 사람의 온기를 나누며 알콩달콩 살았던 사람들이 떠나고 텅 빈집에는 무거운 산그늘이 들기도 하고 무심히 떨어지는 햇살도, 지나는 바람도 잠시 머무는 황폐한 공간이다. 언제 다시 사람의 온기가 퍼지는 생명의 공간이 될 지는 모른다. 그저 텅빈 공간으로 남겨져 있을 뿐이다. 어쩌면 시인은 빈집을 제재로 홀로 세상을 견디는 사람의 얘기를 하고 있는지 모른다. 모두가 떠나가버린 홀로된 사람의 경우는 이 시에서 설정하는 황량하고 황폐한 빈집의 공간과 무엇이 다를 것인가.

2016-04-01

백숙

마당가엔 라일락이 피고 뒷산에선 뻐꾸기가 울었다볕이 좋아 아내는 이불 빨래를 널었다병든 아버지를 위해 나는 수돗가에서 닭을 잡았다더 마르기 전에 모습을 남겨두어야 한다며아버지는 대문간 옆에 양복 상의만 갖취 입고 마당으로 걸어나왔다맨발에 슬리퍼를 신은 아버지는 웃고백숙은 솥에서 저 혼자 끓고하지만 백숙은 살이 녹을 때까지 더 오래 끓이는 것 나는 아버지의 얼굴 속에 5월의 라일락과 뻐꾸기 소리, 우아하게 지붕 위로 날아오르는 구름을 담고자 찰칵찰칵 셔터를 눌렀다그리고 모여 백숙을 먹었다참으로 따스한 풍경 한 컷을 본다. 볕이 좋고 라일락 꽃 향기가 퍼지고 뻐꾸기 소리 들려오는 어느 봄날, 삶의 시간을 얼마 남겨놓지 못한 아버지와의 추억을 조금이라도 붙잡아두기 위해 시인은 닭을 잡고 사진을 찍는다. 아버지의 마지막 잔영을 잡아두려는 시인의 간절함이 녹아있는 재밌고 눈물겨운 풍경이 아닐 수 없다. 고영민의 최근 시집들에는 이런 풍경들이 즐비하다.시인

2016-03-31

울산대병원 관상동맥우회술 적정성 평가 93.6점으로 1등

울산대학교병원(병원장 조홍래·사진)이 건강보험심사평가원(이하 심평원)이 실시한 관상동맥우회술 3차 적정성 평가에서 1등급을 획득하며 심장수술 잘하는 병원으로 인정 받았다. 이번 3차 평가는 지난 2013년 7월부터 1년간 허혈성 심질환 입원환자에게 관상동맥우회술을 실시한 상급종합병원과 종합병원 79개소를 대상으로 실시됐다.주요 평가 항목은 △수술건수 △수술시 내흉동맥을 사용하는 비율 △퇴원시 아스피린 처방률 △재수술 비율 △수술 후 사망률(30일 이내)과 수술 후 입원일수 등으로 구성됐다. 울산대병원은 각 항목에서 높은 점수를 기록하며 종합점수 93.6점으로 평균 92.5점보다 높은 성적으로 1등급을 받아 우수기관 인센티브를 제공받게 됐다.흉부외과 정종필 교수는 “관상동맥우회술은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 심하게 막혀 스텐트 시술이 어려울 경우 새로운 우회 혈관로를 만드는 수술법이다. 복잡한 기술이 필요한 수술로, 의사의 숙련정도와 치료과정의 충실정도가 사망률 등 진료결과에 크게 영향을 미친다”고 말했다.이어 “남성보다 여성환자가 약 3배 많았으며 남성은 60대, 여성은 70대에 관상동맥우회술을 가장 많이 받았다”며 “평소에 만성질환 등 위험인자에 대한 주의 깊은 관리와 운동·식이 등 건강한 생활습관이 중요하다”고 강조했다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2016-03-30

포항 남구보건소, 찾아가는 행복병원 운영

포항시 남구보건소와 포항의료원은 29일 호미곶면 대보1리 마을회관에서 독거노인과 장애우, 기초생활수급자 등을 대상으로 `찾아가는 행복병원`을 운영했다.이날 포항의료원 내과전문의, 간호사, 임상병리사, 방사선사 등 10여명으로 구성된 전담팀은 검진용버스에서 초음파, 심전도, 골밀도, X-Ray, 안저검사, 체성분검사, 혈액검사, 소변검사, 기초검사(혈압, 협당, BIM 등) 등의 진료를 실시했다. 호미곶면 주민들은 “몸이 불편해도 막상 병원가기가 어려운데 의료진들이 직접 찾아와 편안하게 진료, 상담을 받을 수 있었다”고 감사를 전했다./김혜영기자

2016-03-30

산수유 언덕

산새 울음선잠 깨는 산 언덕에노오랑 물보라 오르네어룽어룽 열리는 새 하늘가슴 들먹인 언덕 너머로자춤자춤발돋움하는 맘산수유노오란 혼불을 지피네노랗게 터지는 산수유꽃이 소매에 떨어질 것 같은 느낌이 드는 깔끔하고 생명감 넘치는 그림 한 장을 본다. 간절히 봄을 기다리는 사람들과 자연에 봄의 전령으로 피어나는 산수유꽃을 그리는 시인의 마음을 따라가다보면 알 수 없는 슬픔이 서려있음을 느낄 수 있다. 명징하고 아름다운 생명의 잔치가 환하게 다가오는 아침이다.시인

2016-03-30

자궁내막증 등 자궁 보존 고난이 수술로 임신 가능

#사례1:대전에 사는 대학원생 A씨는 반복되는 골반염과 월경 때마다 배변통이 심해 근처 대학병원 응급실을 자주 드나들었다. 치료에도 별 차도가 없자 정확한 진단을 받으러 포항성모병원을 찾았다. 문진 및 MRI검사 결과 A씨는 심부자궁내막증을 진단 받았다. 산부인과 전문의들이 자궁내막증으로 인한 염증수치 증가를 골반염으로 판단하고 항생제 치료를 하는 경우가 많은데, 이 때 처방약에는 소염제가 포함돼 있어 염증이 일시적으로 가라앉는다. 포항성모병원 부인과 복강경센터는 A씨의 자궁내막증 제거 수술을 위해 복강경을 실시했다. 골반의 염증은 균에 의한 골반염보다 더욱 심각한 상태였고, 직장으로까지 자궁내막증이 침범해 장 절제 수술까지 이어졌다. 치료 후 5개월이 지나 A씨는 현재 대학원으로 돌아가 학업을 이어가고 있다.#사례2:미국에서 온 재미교포 B씨는 심한 자궁내막증과 선근증을 함께 앓고 있었다. 미국에서 로봇수술까지 받으려 했지만 한국에 있는 친언니의 권유로 포항성모병원을 방문했다. 당시 B씨는 심한 통증으로 인해 일상생활이 어려웠으며 안색도 검게 변해 있었다. 포항성모병원 부인과는 B씨에게 복강경 수술을 통해 선근종과 자국내막증을 치료했다. B씨는 “수술후 며칠이 지나자 얼굴색이 좋아져 가족들이 더 좋아한다. 무엇보다도 통증이 말끔히 사라졌다. 그동안 고통속에 지내야 했던 마음을 의료진들이 공감하고 치료해 준 것 같다”고 감사를 표했다.전문의 3명 年 1천건 이상 복강경 수술 시행외국 전문의 대상 수차례 강의 펼치기도입소문 타고 해외 환자들도 찾아와포항성모병원(원장 이종녀)의 부인과 복강경센터가 지역을 넘어 국내외 의료계로부터 주목을 받고 있다.지난 2012년 6월 개소한 복강경센터에는 산부인과 전문의 3명이 국내외 환자들을 위해 연간 1천건 이상의 복강경 수술을 시행하고 있으며, 수도권 소재 대형병원과 견주어도 손색이 없는 의료수준이라는 평가를 받고 있다.특히 복강경센터장 김도균 과장은 해외 부인과학회로부터 초청을 받아 세계 각지의 전문의들을 대상으로 수차례 강의를 펼치기도 했다. 올해 10월께에는 해외 명의들을 초청해 산부인과 국제심포지엄을 개최할 예정이다.□ 생리주기에 골반염 증상시 자궁내막증 의심자궁내막증은 재발율이 50% 이상에 달하는 난치성 질환으로 심한 통증과 허리통증, 다리저림, 성교통, 배변통 등의 증상이 나타나는데 이는 자궁경부와 직장 사이에 심부병변의 존재를 의미한다.하지만 대부분의 환자들이 균에 의한 골반염이나 장염처럼 잘못된 진단을 받은 후 항생제나 소염제 치료를 받는다. 이러한 치료가 반복될 경우 환자 본인 스스로가 반드시 심부자궁내막증을 의심해 봐야 한다. 생리주기에 맞춰 심한 통증과 골반염, 방광염 증상이 나타난다면 균에 의한 질병이 아닌 자궁내막증일 가능성이 훨씬 높다.허리통증이나 다리저림 등의 증상으로 신경외과나 정형외과, 한의원을 찾는 경우도 허다하다. 이 같은 증상이 생리주기에 나타날 경우 반드시 자궁내막증을 의심해야 한다.포항성모병원 부인과 관계자는 “대부분의 환자들이 정확한 진단과 치료를 받지 못해 통증을 앓고 있다. 수도권 내 대형병원에서 3~4번의 수술적 치료를 받았지만 재발해 센터를 찾는 경우도 많다”면서 “자궁내막증은 직장, 방광, 신장 등과 연관돼 있어 숙련된 전문의로부터 치료 받아야 한다”고 말했다. □ 자궁근종, 정밀검사와 수술로 재발방지까지전국에는 수많은 자궁근종 환자들이 있다. 서울 등 대도시의 대형병원을 포함해 대부분의 여성전문병원에서는 근종의 크기가 15㎝ 이상이거나 근종의 수가 5개 이상인 경우 자궁을 제거하는 자궁절제술이나, 개복 근종절제술이 주로 이뤄진다.포항성모병원 부인과 복강경센터는 근종 크기가 15㎝ 이상이거나 근종의 수가 40개 이상, 이전에 개복수술 및 장파열수술로 심한 유착이 의심되는 경우에도 개복하지 않고 자궁을 보존하면서 복강경 수술을 실시한다.마치 손으로 직접 하는 것과 같은 정교함을 지닌 수술기법으로 근종을 모두 제거하는 동시에 재발이나 유착방지를 위해 자궁동맥혈관 결찰술과 유착방지제를 사용함으로써 환자들로부터 신뢰를 얻고 있다.포항성모병원 부인과 복강경센터의 가장 큰 특징은 자궁내막증의 근원적 수술치료이다. 흔히 초음파를 이용해 검사 및 수술을 하는 경우가 많지만 자궁근종은 정밀한 검사를 통해 숨어 있는 근종까지 찾아내 제거하는 것이 중요하다.자궁근종의 평균 재발율이 25~30%에 달하지만 정밀 검사를 바탕으로 수술하면 5% 이하로 낮출 수 있기 때문이다. 초음파 검사를 통해 자궁근종을 진단받은 환자라도 MRI를 통한 정밀검사를 통해 더 많은 수의 근종이 발견되기도 한다. □ 선근증 수술·선근증용해술 병행, 임신확률 ↑포항성모병원 부인과에서는 복강경 수술 후 3개월이 지나면 임신이 가능하다고 말한다. 현재까지 270여명의 여성들이 근종 수술 후 임신에서부터 분만을 성공했다고 덧붙였다.특히 포항성모병원만의 경험으로 고안된 수술기법으로 임신이 가능한 선근증 수술사례가 늘고 있는데 최근까지 17명이 임신에 성공했다.포항성모병원 부인과 관계자는 “자궁선근증 환자의 경우 미레나, 호르몬 요법, 방사선적 동맥색전술, 하이푸 등의 방법으로도 효과가 없는 선근증환자들이 많다”며 “우리 센터는 대부분의 환자들에게 자궁을 보전하는 수술을 성공적으로 시행하고 있으며, 최근에는 재발방지를 위해 선근증용해술을 함께 시행함으로써 재발율을 현저히 낮추는데 큰 몫을 하고 있다”고 설명했다./김혜영기자hykim@kbmaeil.com

2016-03-30

포항 북구보건소, 인터넷 중독 예방교육

포항시 북구보건소 중독관리통합지원센터는 이달부터 관내 초·중·고 재학생들을 대상으로 `인터넷 및 스마트미디어 중독예방교육`을 연중 실시한다.중독관리통합지원센터는 지난 2월 경북도 스마트쉼센터와 업무협약을 체결하고 관내 초등학교 및 중·고등학교 재학생들을 대상으로 인터넷 및 스마트미디어 예방을 위한 교육을 실시하고 있다.센터는 예방교육뿐만 아니라 고위험군 집단상담, 학부모 교육 및 중독 상담 등 다양한 프로그램을 통해 전문적인 도움을 확대, 제공할 계획이다.기타 자세한 사항은 포항중독관리통합지원센터(270-4148~50)로 문의하거나 홈페이지(http://acc.ipohang.org), 모바일홈페이지(http://acc.ipohang.org/m)를 방문하면 안내받을 수 있다./김혜영기자 hykim@kbmaeil.com

2016-03-30

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