경북매일

美, 모든 임신여성에 임신성당뇨 검사 권고

미국 보건당국은 모든 임신여성에게 임신 24주에 임신성 당뇨병 검사를 받도록 권고했다.미국 보건후생부 산하 독립기관인 질병예방특별위원회(Preventive Services Task Force)는 임신성 당뇨병은 모체만이 아니라 태아에게도 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에 모든 임신여성은 증세가 없더라도 임신 24주에는 반드시 검사를 받도록 권고하기로 결정했다고 헬스데이 뉴스가 13일(현지시간) 보도했다.특위는 그러나 임신 24주 이전에 검사를 받는 것이 도움이 될지는 판단이 어렵다는 입장을 취했다.만약 24주 이전에 검사를 받아서 결과가 음성으로 나오면 안심을 하고 임신성 당뇨병 빈발 시기인 임신 24주 이후에는 다시 검사를 받지 않아 임신성 당뇨가 방치될 수 있기 때문이라고 버지니아 모이어 특위위원장은 밝혔다.임신성 당뇨병은 원래 당뇨병이 없던 사람이 임신 20주 이후에 당뇨병이 처음 발견되는 경우로 방치하면 임신중독증인 자간전증과 태아가 비정상적으로 크게 자라 출산합병증 위험이 높아진다.출산 후에도 아이가 비만이 될 가능성이 커지고 산모는 나중에 2형당뇨병이 발생할 위험이 높아진다./연합뉴스

2014-01-15

커피, 탈수작용과 관계 없어

커피는 알려진 것과는 달리 탈수작용을 일으키지 않는다는 연구결과가 나왔다.영국 버밍엄 대학의 소피 킬러 박사가 건강한 남성 50명을 대상으로 실시한 실험 결과 커피는 탈수작용과 무관한 것으로 나타났다고 데일리 메일 인터넷판이 11일 (현지시간) 보도했다. 그의 연구팀은 이들에게 매일 커피 또는 물을 머그잔으로 4잔씩 3일동안 마시게 하고 그다음 3일 동안은 커피를 마신 사람은 물로, 물을 마신 사람은 커피로 바꾸어 마시게 했다. 이와 함께 실험이 진행되는 6일 동안은 심한 운동과 알코올 섭취를 금지했다. 각각의 실험이 끝난 후 이들에게서 채취한 핼액과 소변 샘플을 비교분석한 결과 커피를 마셨을때와 물을 마셨을때 수화(hydration)상태에 차이가 없는 것으로 나타났다. 이 실험에서는 커피를 최소한 적당량 마시는 경우 탈수가 일어나지 않는 것으로 나타났다고 킬러 박사는 밝혔다.이에 대해 영국당뇨병학회의 프랭키 필립스 박사는 에스프레소 같은 강한 커피는 적은 양이라도 탈수를 가져올 수 있지만 보통 커피 한 잔 정도는 커피의 이뇨(利尿)효과가 커피에 담긴 물의 양으로 상쇄될 수 있다고 논평했다. /연합뉴스

2014-01-15

저녁노을

그대는빨갛고 노란저녁노을의 맛을 모르지처연히 홀로 서서지나간 시간을 당겨보는 것파도소리를 밟으며원시림 깊숙이내 작은 마을에 등불을 켜는그 속엔 언제나가볍지 않은 내 생이 돌아와 있으니아늑하고도 떫은 그대의 미소도함께 수풀져 있으니저녁노을 붉게 물들면 그 속에 처연히 홀로 서서 지나간 시간들의 페이지를 들추며 회상에 젖는 시인의 마음을 따라가다 보면 우리들 가슴 속 작은 마을에 등불이 켜지고 휘적휘적 수풀을 휘저으며 살아온 지난 시간 속의 사람들이 떠오르고 흐릿하게 혹은 선명하게 다가오기도 하는 것이리라. 그래서 우리의 마음을 붉게 물들이는 것이리라.시인

2014-01-15

만 평

2014-01-15

얼마 전 회사에서 업무 중 손가락을 잘리는 산업재해를 입어 현재 요양 중인데 간병료를 지급받을 수 있는지.

△두 손의 손가락을 모두 잃거나 사용하지 못하게 된 경우, 두 눈의 실명, 뇌손상, 신경계통 및 정신장애, 체표면적의 35% 이상의 화상, 하반신 마비, 업무상 질병에 따른 신체 허약 등 상병상태 및 간병 필요 정도에 따라 1, 2, 3등급으로 구분해 간병료가 지급된다.1등급은 의식이 혼수·반혼수상태 등으로 생명유지를 위한 기도확보를 스스로 할 수 없거나 체위변경을 스스로 할 수 없는 등 항상 다른 사람의 도움이 필요한 사람에 해당한다. 2등급은 1등급에 미달하는 경우로 일상생활에 필요한 동작을 하고자 상당부분 다른 사람의 도움이 필요한 경우, 3등급은 부분적으로 다른 사람의 도움이 필요한 경우로 본다.또 중환자실, 회복실, 폐쇄병동 입원기간은 간병기간에서 제외되며 산재보험 의료기관에서 간병을 제공하지 않으면 산재근로자가 요양비를 청구해야 한다.간병료 지급금액은 1등급의 경우 6만7천140원(전문간병인), 2등급 5만5천950원, 3등급 4만4천760원입니다. 가족이나 기타 간병인을 쓸 경우 1등급 5만7천360원, 2등급 4만7천800원, 3등급 3만8천240원이 지급된다.근로복지공단 포항지사문의:054-288-5152

2014-01-14

꽃물 들이기

백반, 누렇게 빛이 바랜 편지봉투에 담겨진그 속에서 20년을 보냈을 것이다봉숭아물을 백반 없이 들이나갖다주꾸마투명한 백반 알갱이를 잘게 부순다봉숭아꽃잎과 으깨지는 붉음이여더 붉어지는 꽃무좀으로 천시당한 발톱에 고이 얹었다화관을 쓴 발가락들부끄러워 저희들끼리 킬킬 댄다마디 굵은 손가락에 족두리를 올린다남새스럽다며 손사래를 친다붉은 손톱 밑 검은 때자국이 선명하다퇴행성관절염으로 굽어가는 손가락들손톱은 죽어서도 자라는가어머니의 젊음은 손톱뿐이다고단하고 힘겨운 한 생을 살아오신 어머니의 손톱과 발톱에 고운 봉숭아 꽃물을 들이며 시인은 그 한 많고 고단한 어머니의 생을 들여다보며, 억척같이 건너온 세월, 그 그윽한 생의 향기에 딸은 젖어들고 있다. 모녀지간, 가슴과 가슴으로 눈빛과 눈빛으로 흐르는 따스하고 아름다운 정을 느낄 수 있는 작품이다.시인

2014-01-14

만 평

2014-01-14

만 평

2014-01-13

출구는 없다

지리한 장맛비 잠시 숨 고르는 사이교실 창틈으로 포로롱 날아든 잠자리 한 마리시험지 받아들고 미로를 헤매던 아이들일제히 잠자리가 그리고 간 자리에 눈길을 준다유리창 너머 파란 하늘로 쏜살같이 날갯짓하다부딪히고 다시 부딪히고아이들은 활자와 도형이 종횡무진하는 길 위에서가도가도 막은 창 다시 가도 막은 창파닥거리는 잠자리에게도가쁜 숨 몰아쉬는 아이들에게도출구는 없다우리 아이들에게는 출구가 없다. 유리 수족관 같은데 갇혀 치열한 입시전쟁에 심신을 고갈시키고 있다. 고개 젖혀 하늘을 바라볼 여유도, 높은 산봉우리에서 함성을 지르는 호쾌함도, 조용히 동서고금이 명서를 읽으며 사색하고 깊이 사유하는 진지함도 찾아볼 수 없고 기대할 수도 없는 참으로 갑갑한 현실 속에 갇혀있다. 안타까운 일이다. 시인의 말처럼 가도 가도 막은 창 밖에 없는 현실이 우리를 우울하게 한다.시인

2014-01-13

만 평

2014-01-10

납부 예외 기간에 내지 않은 연금은 나중에 한꺼번에 내야 하는지.

△납부 예외 기간 내지 않은 보험료를 반드시 낼 필요는 없다. 다만, 납부 예외기간은 가입기간에 포함되지 않기 때문에 연금수령액이 줄어든다. 만일, 앞으로 납부예외기간 동안의 연금보험료 납부를 원할 때는 추납보험료를 납부할 수 있다. 이 경우 낸 기간만큼 가입기간이 늘어 연금지급액도 늘게 된다.국민연금공단 포항지사문의사항(국번없이) 1355

2014-01-10

고사리 돋는 풍경

빗소리가 삼만 평 비산비야를 적시는 곳밥 먹다말고 혼자 짧게 훌쩍였다는 노파가고사리 돋는 소리 엿들으며 살았다던 한 칸 움막그 움막 폭삭 삭아 흔적 없는 자리조막조막조막조막짧은 문장의 황홀한 구걸의 손들극약처럼 아찔한 문장이다너는 너무 오래 혼자 우는 젖은 문법이었구나다시, 유목의 긴 시절이 올 것 같다햇 봄, 돋아나는 고사리의 모습을 조막조막한 짧은 문장의 황홀한 구걸의 손들이라 표현한 시인의 시선이 재밌고 따사롭다. 봄비 속에 새 생명의 순을 내 놓는 고사리. 가만히 혼자 우는 문법이라고 말하는 시안이 깊다. 맞다 이제는 긴 유목의 시간을 걸어가야할 것이고 힘들고 어려운 일들을 헤쳐나가야할 것이다. 인생도 그렇지 않을까.시인

2014-01-10

기다림

지난 봄 새순 말려 띄운작설(雀舌)을,늦가을 해어름에 비로소 뜯네기다려도 올 이 없는 산 중 삶인데고이고이 간직해온 심사는 뭘까뒤뜰엔 산수유 열매가 붉어메꿩 몇 마리 부리 쪼는데찌르레기 샘물 찍어 하늘 바래듯늦가을 홀로 앉아 차를 마시네기다려도 올이 없는 외진 산방(山房)에가을 산과 대좌하여 드는 작설은지난 봄 이슬에 젖은 찻잎이오늘은 서릿발에향기도 차네새봄의 작설 한 줌을 늦가을 산방에서 우려마시며 시인은 외로움과 기다림에 눈을 감는다. 무엇을 기다리는 것일까. 아득한 그리움 끝을 물고 새들은 날아갈 것이고 쓸쓸히 가을꽃들도 떨어질 것이다. 서릿발 차가운 시간을 건너가는 머언 기다림은 무엇을, 누구를 기다리는 것일까. 우리 자신에게 물어보고 싶은 아침이다.시인

2014-01-09

만 평

2014-01-09

우울증·자살 인한 사회경제적 비용 급증

대표적인 정신건강문제인 우울증과 자살로 말미암은 사회경제적 비용이 꾸준히 증가해 최근 5년간(2007~2011년) 40% 이상 급증했다는 분석결과가 나왔다.7일 국민건강보험공단에 따르면 건강보험정책연구원 이선미·백종환·윤영덕·김재윤 연구원은 이 같은 내용을 담은 `정신건강문제의 사회경제적 영향 분석 및 관리방안 연구-우울증을 중심으로`란 연구보고서를 내놨다. 연구팀은 우울증으로 발생하는 직접 의료비(입원, 외래방문, 약국 진료비 등)와 직접 비(非)의료비(교통비 등), 우울증 관련 조기사망 및 자살에 따른 미래소득 손실액, 업무 수행 저하 및 병가 등에 따른 생산성 감소액 등을 바탕으로 우울증과 자살로 말미암은 사회경제적 비용을 추계했다.분석 결과, 2007년 7조3천367억원이었던 우울증 및 자살로 말미암은 사회경제적 비용은 2008년 8조1천526억원, 2009년 9조3천334억원, 2010년 9조5천247억원 등으로 늘었고, 2011년에는 10조3천826억원으로 5년 새 41.5% 증가했다.비용 항목별로 살펴보면 2011년을 기준으로 우울증 관련 조기사망에 따른 미래소득 손실액이 전체 비용(10조3천826억원)의 67.4%로 가장 높은 비중을 차지했다. 이어 업무수행 저하에 따른 생산성 감소액 28.3%, 직접 의료비 3.3%, 병가 등에 따른 생산성 손실액 1%, 교통비 0.1% 등의 순이었다.성별로 보면 조사기간 전체 비용의 70% 안팎이 남자에서 발생했다.연령별로는 2011년 기준 30대가 전체 비용의 26.2%로 가장 비중이 높았고, 40대 26%, 20대 22.1%, 50대 16.6%, 10대 이하 4.3%, 60대 3.2%, 70대 1.4%, 80대 0.3% 등의 순이었다.연구팀은 “사회경제적 비용을 줄이려면 우울증 검사 결과, 우울증 의심자로 판정되면 본인 동의를 거쳐 정신건강증진센터 등에서 철저한 사후관리를 받을 수 있도록 지원 체계를 구축할 필요가 있다”고 제안했다./연합뉴스

2014-01-08

난임부부에 희망 준다

포항시가 올해부터 난임(불임)부부 시술비를 확대 지원한다.난임 부부 시술비 지원 대상은 혼인 상태에 있는 부부로 접수할 당시 부인의 연령이 만 44세 이하인 경우 해당된다. 또 전국가구 월평균소득 150% 이하인 가구에 해당되며, 체외수정 1회에서 최대 6회까지 시술에 따라 확대 지원 가능하다.구체적으로는 신선배아 이식 3회(각 180만원 범위 내), 동결배아 이식 3회(각 60만원 범위 내)를 지원하며, 동결배아 미발생시 신선배아 4회까지 지원한다. 인공수정인 경우는 1회에서 3회까지(1회당 50만원 범위) 시술비를 지원하고 있다.한편 포항시는 지난해 718명(668만원)에게 난임의료비를 지원해 170명의 난임부부가 자녀를 가져 행복한 가정을 영위하는데 도움을 주고 있다.기타 자세한 사항은 남·북구보건소 건강관리담당(남구 270-4056, 북구 270-4137)으로 문의하면 된다./윤경보기자kbyoon@kbmaeil.com

2014-01-08

가시연꽃

다스려야 할 슬픔이 너무 많아기어이 꽃은제 몸을 찢고야 말았다다가오지 마다가오지 마입술을 앙다물고 참아보아도혈관을 타고 흐르던 아픔은줄기에 잎에 가시로 돋아났다보금자리도 없이 새끼를 낳은설운 짐승의 눈빛으로홀로 형극(荊棘)의 길을 가는온몸 가시를 세운 멍든 얼굴오늘은오늘이 길을 가는 거라고염천의 하늘 아래조심조심 눈꺼풀을 연다호수면을 가득 덮은 물풀들 사이에 철갑을 두른 듯 튼실한 줄기에서 피어나는 꽃. 닥지닥지 가시를 붙이고 세상에서 가장 아름다운 연꽃 한 송이를 피워올리는 아름다운 연꽃에 시인의 마음이 가닿아 있다. 수많은 시련과 아픔을 감내하고 피워올린 꽃이기에 더욱 아름답고 값진 것이다. 인생도 마찬가지다. 좋은 환경과 여건 속에서의 성공이나 성취는 그리 대단한 것이 아닐지 모른다. 그러나 역경을 딛고 일궈낸 성공이나 성취는 눈물겹도록 아름다운 것이고 소중한 결과가 아닐 수 없다.시인

2014-01-08

천식 치료 원한다면 채식하라

채식이 천식 치료에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.스위스 로잔 대학의 벤자민 마스란드 박사는 채소, 과일, 통곡 등에 많이 들어있는 수용성 식이섬유가 천식 치료에 효과가 있다는 연구결과를 발표했다고 영국의 BBC뉴스 인터넷판이 6일(현지시간) 보도했다.쥐들에 수용성 식이섬유가 많이 함유된 먹이를 먹인 결과 폐와 기도의 염증으로 인한 호흡기질환에 잘 걸리지 않는 것으로 나타났다고 마스란드 박사는 밝혔다.이는 수용성 식이섬유 섭취가 혈액에 잘 흡수되는 단쇄지방산(short-chain fatty acid)을 많이 만들며 이것이 면역체계에 작용해 외부자극에 대한 폐의 저항성을 증가시키기 때문이라고 그는 설명했다.그러나 식이섬유를 얼마나 많이 섭취하고 단쇄지방산이 어느 정도 혈액속에 형성돼야 이러한 효과가 나타나는지는 알 수 없다고 그는 덧붙였다.이 결과는 1980년대와 1990년대에 천식 유병률이 증가한 이유가 가공식품 섭취가 크게 늘었기 때문임을 시사하는 것일 수 있다고 그는 지적했다. /연합뉴스

2014-01-08

2형당뇨병 유발 유전자결함 찾아

인슐린을 생산하는 췌장 베타세포의 단일 유전자 결함이 2형(성인)당뇨병 원인이라는 연구결과가 나왔다.미국 일리노이 대학 의과대학 미생물학-면역학연구실장 벨루르 프라바카르 박사는 베타세포의 MADD유전자 기능에 결함이 발생하면 인슐린은 만들어지지만 혈관으로 방출되지 못하면서 당뇨병이 발생한다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투데이가 6일(현지시간) 보도했다.베타세포에서 MADD 유전자를 제거한 쥐들은 만들어진 인슐린이 혈관으로 방출되지 못해 혈당이 크게 상승했다고 프라바카르 박사는 밝혔다.이 유전자가 결여된 쥐들의 베타세포에는 생산된 인슐린이 가득했으나 단지 세포 밖으로 방출되지 못해 혈당이 급상승한 것으로 밝혀졌다.이 쥐들은 세포가 섭취된 포도당을 인슐린을 활용해 흡수하는 능력에는 문제가 없었으며 따라서 인슐린저항은 나타나지 않았다.이는 MADD 유전자 결함이 당뇨병의 직접적인 원인임을 보여주는 것이라고 프라바카르 박사는 지적했다. /연합뉴스

2014-01-08

뇌진탕 등 머리부상 나으려면 문자보내기도 하지 말아야

뇌진탕 등 머리 충격 관련 부상에서 나으려면 육체적 활동을 하지 않는 것은 물론 책읽기, 문자 보내기 등 여하한 형태의 `머리 쓰는 일`마저 하지 않는 것이 좋다는 연구결과가 나왔다.6일(현지시간) 미국 의학저널 `소아과학`에 실린 보스턴아동병원의 연구를 보면 운동장에서 뛰어놀다 뇌진탕 등을 당한 학생 335명의 회복 경과를 분석한 결과, 육체적 활동은 물론 생각하기 등 정신적 활동을 아예 하지 않은 학생들의 회복이 눈에 띄게 빨랐다.육체적·정신적 활동을 하지 않고 온전히 쉰 학생들은 부상 뒤 40일이 지나 두통, 현기증, 메스꺼움 등 뇌진탕 등 머리 충격 관련 후유증으로부터 치유됐다.반면에 육체적 활동은 중단했지만 대신 책읽기, 문자 보내기 등 일부 정신적 활동을 해온 학생들은 부상과 후유증에서 벗어나는 데 100일가량이나 걸렸다.그러나 연구팀은 어느 정도 기간 육체적·정신적 활동을 하지 않는 것이 최적인지에 대해서는 결론을 내리지 않았다.연구팀의 윌리엄 미헌 박사는 “이번 연구는 뇌진탕을 당했다면 육체적 활동은 물론 정신적 활동까지 중단하는 게 좋다는 의미”라며 “부상 뒤 최소 사흘 내지 닷새는 아예 아무런 활동을 하지 않고 온전하게 쉬어야 한다”고 조언했다.미헌 박사는 읽기, 숙제하기, 휴대전화 문자 보내기, 비디오게임 등을 절대 해서는 안 된다고 권했다. 다만 편하게 누워 아무런 생각 없이 TV를 보거나 조용히 음악을 듣는 것은 괜찮다고 덧붙였다./연합뉴스

2014-01-08

극한 다이어트, 당뇨병 효과

단기간의 극한 다이어트로 2형(성인)당뇨병을 치료할 수 있다는 연구결과가 나왔다.영국 뉴캐슬 대학 자기공명영상(MRI)센터실장 로이 테일러 박사는 하루 800칼로리의 단기간 극한 다이어트로 당뇨병 치료가 가능하다고 밝힌 것으로 데일리 메일 인터넷판 등이 6일(현지시간) 보도했다.칼로리 섭취량을 대폭 줄이면 췌장과 간에 낀 지방이 제거되면서 인슐린 분비가 정상으로 수준으로 회복된다고 테일러 박사는 밝혔다.실제로 남녀 당뇨병환자 11명을 대상으로 8주간의 극한 다이어트를 실시한 결과 당뇨병 증상이 사라졌다는 것이다.그의 연구팀은 이들에게 하루 식사량을 체중조절용 셰이크, 샐러드, 전분 없는 채소로 구성된 800칼로리로 제한하고 8주 동안 이를 지키도록 했다.극한 다이어트가 끝나자 이들은 혈당이 정상으로 회복돼 당뇨약을 끊었다. 이들 중 7명은 그로부터 3개월 후까지 당뇨증상이 없는 상태가 지속됐다.이 중 최소한 4명은 18개월 후까지도 당뇨증상이 나타나지 않았다.연구팀은 극한 다이어트가 끝난 후 이들의 췌장과 간을 MRI로 살펴본 결과 두 장기 주변에 쌓여있던 지방이 사라진 것으로 확인됐다.테일러 박사는 췌장과 간에 지방이 쌓이면 인슐린 생산이 억제되고 생산된 인슐린마저 제대로 활용되지 못한다면서 두 장기에서 지방이 없어졌다는 것은 인슐린 생산과 활용이 정상화됐음을 의미한다고 말했다. /연합뉴스

2014-01-08

류머티즘 관절염 원인 규명, 완치 길 열리나

국내 연구진이 류머티즘 관절염 환자들의 뼈와 관절이 파괴되는 원인을 규명해냈다.7일 보건복지부는 서울성모병원 선도형 면역질환융합연구사업단의 김완욱 교수팀이 대구경북과학기술원 황대희 교수팀과 공동으로 수행한 연구에서 류머티즘 활막세포가 공격성을 갖게 되는 원인을 학계 최초로 규명했다고 밝혔다.류머티즘 관절염은 인구의 1% 내외에서 발생하는 만성 염증질환으로, 관절을 구성하는 기본세포인 활막세포가 종양과 같이 과도하게 증식해 뼈와 연골을 파괴하는 특징을 가진다.연구팀은 류머티즘 관절염 환자로부터 얻은 활막세포의 유전자를 분석해 공격성과 파괴성을 책임지는 13개의 후보 유전자를 찾아냈고 이 중 특히 `페리오스틴`과 `트위스트`가 가장 결정적인 역할을 하고 있음을 증명했다. 또 활막세포에서 이 두 유전자를 제거할 경우 공격성과 파괴성이 현저히 줄어든다는 것을 규명해 이들이 새로운 치료 타깃이 될 수 있음을 제시했다.김완욱 교수는 “현재까지는 류머티즘 관절염의 증상을 완화할뿐 완치할 수 있는 약물은 개발하지 못하고 있다”며 “이번 연구를 통해 활막세포의 파괴적 성질을 선택적으로 억제할 수 있는 새로운 기전이 밝혀짐에 따라 관절염 완치의 길이 열리길 기대한다”고 말했다.연구를 진행한 서울성모병원 면역질환융합연구사업단은 복지부의 선도형특성화연구사업 지원 대상이기도 하다.복지부는 “이번 연구를 통해 병든 류머티즘 세포만을 선택적으로 제거하는 효과적인 관절염 치료법이 새로 개발돼 류머티즘 질환으로 인한 사망률과 사회적 비용의 감소를 기대할 수 있을 것”이라고 전망했다./연합뉴스

2014-01-08

만 평

2014-01-08

산재환자이며 자비로 헬스를 하고 있는데 혹시 근로복지공단에서 지원되는 것이 있는지.

△우리 공단에서는 산재근로자의 상병 및 장해부위에 대한 운동능력 회복을 돕고자 재활스포츠기관에서 운동할 수 있도록 매월 10만원 한도 내에서 3개월간(일정 자격을 갖추면 3개월 추가 연장 가능) 비용을 지원하는 제도가 있다.신청자격은 요양이 종결된 60세 미만의 실직 중인 산재보험법상 장해등급자로 ①팔 또는 다리의 3대 관절 중 1개 관절 이상의 기능장해, ②척추의 변형, 기능 또는 신경장해, ③팔, 다리의 근성 또는 신경 장해(12급 이상)에 해당하거나, 치료 종결이 예정된 60세 미만의 통원요양 중인 환자로 ①팔 또는 다리의 3대 관절 중 1개 관절 이상의 기능장해가 남을 것으로 예상되는 경우, ②척추의 변형, 기능 또는 신경장해가 남을 것으로 예상되는 경우, ③팔, 다리의 근성 또는 신경장해(12급 이상)가 남을 것으로 예상되는 경우에 해당된다.지원 가능한 종목은 수영, 헬스, 아쿠아로빅, 탁구, 에어로빅, 요가, 필라테스 등이다.근로복지공단 포항지사문의:054-288-5206

2014-01-07

가을 수선집

푸른 물만 뽑아내던 물푸레회사 자판기가 창고로 밀려나고 수선집 담벼락엔 석양을 걸친 플라타너스가 박음질 되었다 노루박 박음질이 막 끝난 배내옷 밑그림은 어렵게 따온 햇살과 강아지풀이란다 치맛단을 꿰러온 필화댁 우스갯소리에 몇 년 전 묵은 이불에서 뜬금없이 박태기잎이 돋아나고 사과밭에 새참 배달 가는 여자, 손에 든 둥근 세상이 마냥 흔들린다 베갯잇에 단풍 물든 산은 낮게, 산 그림자는 주름노루발로 바꾸어 프릴 만드는 걸 잊지 않는다 산을 베개 삼아 누운 가을 문장 툭, 툭 실밥 터지듯 붉게 타들어간다몹시도 뜨겁고 힘들었던 시간을 물고 거칠게 몰아치는 태풍의 생채기가 걸쳐져 있는 가을은 곱다. 시련과 역경의 시간이 길고 깊을수록 그것을 감내하고 극복하고 오는 결실을 참으로 소담스럽고 아름다운 것이다. 시인은 힘겨움을 견딘 자연과 인간의 시간들에 마음을 쏟아내고 있다. 석양에 비친 그림자의 풍경도 소홀히 하지 않는 시안이 참 따숩고 그윽하다. 시인

2014-01-07

만 평

2014-01-07

목어(木魚)

속창 다 빼고 빈 몸 허공에 내걸렸다원망 따위는 없다지독한 목마름은 먼 나라 얘기먼지 뒤집어써도 그만바람에 흔들려도 알 바 아니다바짝 마르면 마를수록맑은 울음 울 뿐산사의 추녀 끝 풍경소리가 날리어가는 쪽에 목어가 헤엄치고 있다. 속창을 다 빼고 빈 몸으로 허공을 향해 저어가고 있다. 지독한 목마름도 원망도 없이 어디론가 목어는 헤엄쳐가고 있다. 인생이란 어쩌면 절집의 한켠에서 어딘가로 헤엄쳐가는 목어와 같은 것은 아닐까 하는 생각이 든다. 자기를 비우고 또 비우고 차오르는 욕망과 집착을 벗어버리고 무욕의 정신 하나로 헤엄쳐가는 것이 우리의 한 생이 아닐까.시인

2014-01-06

만 평

2014-01-06

사업장의 국민연금 가입 방법 및 절차는 어떻게 되나.

△1인 이상 근로자를 사용하는 사업장은 국민연금에 당연히 가입해야 하는데, 사업장이 처음 국민연금에 가입하는 경우에는 아래와 같이 신고하면 된다. 국민연금 적용대상 사업장에 해당될 경우 사업장 사용자는 다음 달 15일까지 당연적용사업장 해당신고서와 사업장가입자 자격취득신고서를 작성해 가까운 지사에 방문하거나 우편, 팩스 등의 방법으로 제출해야 한다. 사업장용 공인인증서(개인사업장이면 사업주의 개인공인인증서도 가능)가 있으면 4대 보험 포털사이트(www.4insure.or.kr)에서도 신고 가능하다. 구비서류는 당연적용사업장 해당신고서, 사업장가입자 자격취득신고서이며 필요시엔 사업자등록증 사본 또는 법인등기부등본 사본도 제출해야 한다.국민연금공단 포항지사문의사항(국번없이) 1355

2014-01-03

귀가 아프다

또 고막 사이로 어둠이 가득 고였다모로 눕자 예민해진 소리들이 누렇게 흘러나와들리지 않는 소리로 바뀌었다난 다만 작고 희미해지는 것이 안타까웠을 뿐씨이잉 한 번도 들어본 적 없는 깜깜해진소리 안으로 들어가고 싶었을 뿐어둠을 연습하는 어떤 몸짓과는 달랐다들어야하는 것들을 생각할 때마다가없는 마음을 생각했다 내가 듣고 싶은 건세상에 없는, 세상에 늘 있는 엄마얼마나 파고들어야 들릴까저 따뜻한 소란을 흘려주는 회리 소리의사는 빛으로 소리를 쏘았다돌돌 말려 들어갈수록 빛이 닿지 못하는 고막의소실점 너머, 맨 처음소리 하나 가질 수 있다면나는 이 귀머거리의 나날이 좀 마음에 든다귀의 통증을 통해 어쩌면 심각한 상태에 빠질지도 모른다는 두려움도 있지만 시인은 거기에 머무르고 주저하고 두려워하지 않는다. 갈수록 떨어지는 청력에 의지하지 않고 마음으로 듣고 소통하는 법을 익혀나가고자 하는 강한 의지를 엿볼 수 있다. 아무리 시끄러운 소리도 시인의 마음이라는 고막을 통과하면 평안하고 평화롭고 따스한 소리로 환치되고 있음을 본다.시인

2014-01-03

美, 모든 임신여성에 임신성당뇨 검사 권고

커피, 탈수작용과 관계 없어

저녁노을

만 평

얼마 전 회사에서 업무 중 손가락을 잘리는 산업재해를 입어 현재 요양 중인데 간병료를 지급받을 수 있는지.

꽃물 들이기

만 평

만 평

출구는 없다

만 평

납부 예외 기간에 내지 않은 연금은 나중에 한꺼번에 내야 하는지.

고사리 돋는 풍경

기다림

만 평

우울증·자살 인한 사회경제적 비용 급증

난임부부에 희망 준다

가시연꽃

천식 치료 원한다면 채식하라

2형당뇨병 유발 유전자결함 찾아

뇌진탕 등 머리부상 나으려면 문자보내기도 하지 말아야

극한 다이어트, 당뇨병 효과

류머티즘 관절염 원인 규명, 완치 길 열리나

만 평

산재환자이며 자비로 헬스를 하고 있는데 혹시 근로복지공단에서 지원되는 것이 있는지.

가을 수선집

만 평

목어(木魚)

만 평

사업장의 국민연금 가입 방법 및 절차는 어떻게 되나.

귀가 아프다

포항 장기면 해안선, 초대형 ‘골프 벨트’로 변신 중···관광산업 미래축 선점 경쟁 ‘후끈’

박정훈 준장 어머니 “축하보다 별의 책임 느껴야”

한동훈, 장동혁 직접 저격하고 나섰다

포항서 문 닫은 학교 45곳⋯도시에서도 초등 붕괴가 중·고교로 확산·폐교 활용문제도 ‘고민’

봉화군, 읍·면 군정설명회 12~16일 개최