경북매일

라이프

설국(雪國)

눈 내리는 아침에 인적이 없다다만 남쪽 하늘로부터 따스한 온기가 간신히 느껴진다내 곤두선 살갖만 일억 오천만 킬로미터 밖에 떠 있는 항성을기억할 뿐이다오래도록 눈 속으로 사라진 지상은 떠오르지 않아바람 불면 부는 대로 눈길 나고 눈언덕 돋는움직이는 마을 따라 떠돌다 보면내게도 녹아 버릴 리 없는 빙하기가 도래할까설원에 낯선 문자가 씌어 있어가까이 가 보니 허리 부러진 무지개였다좀 전까지도 누군가와 생소한 얘기를 나누던 것 같았지만 단지눈 쌓여 희뿌연 허벅지 살을 드러낸 안개나무 한 그루앙가슴에 녹아내리던 물방울 다시 얼어붙는 중이다가지런한 발자국이 나무 밑에서 끊어졌다눈 그치고 여전히 인적은 없다세계를 흔적으로 이해하려는 듯한 인식의 방식을 본다. 세계에 대한 인식은 이미 암호화되었거나 그 암호화된 것들이 지워져 가는 그 흔적을 추적하고 찾는데 시인의 특별한 인식의 틀을 발견할 수 있다. 눈이 온 천지를 덮어 설국을 이룬 세계에 대한 섬세한 묘사와 거기서 존재의 태를 발견하려는 시인의 밝은 눈을 본다.사진

2018-02-23

비가 오면

비가 오면온몸을 흔드는 나무가 있고아,아, 소리치는 나무가 있고이파리마다 빗방울을 퉁기는 나무가 있고다른 나무가 퉁긴 빗방울에비로소 젖는 나무가 있고비가 오면매처럼 맞는 나무가 있고죄를 씻는 나무가 있고그저 우산으로 가리고 마는사람이 있고시인은 비를 대하는 나무와 사람의 모습을 재미있게 대비시키고 있다. 나무는 어떻게해서든지 비와 온몸으로 접촉을 시도하는 반면, 사람은 우산으로 내리는 비를 차단시키고 말 뿐이다. 시인은 인간의 자기중심적 속성과 무반성적인 태도를 우회적으로 비판하고 비아냥거리고 있음을 느낄 수 있다.시인

2018-02-22

오동꽃

다른 때는 아니고참으로 마음이 평화로워졌다고 생각하고 한참 만에 고개를 들며거기 오동꽃이 피었다살아온 날들이 아무런 기억에도 없다고, 어떡하면 좋은가….그런 평화로움으로 고개를 들면 보라 보라 보라오동꽃은 피었다 오오무엇을 펼쳐서 이 꽃들을 받을 것인가꽃은 언제 어디서나 피고 진다. 그러나 진정으로 꽃의 아름다움을 만나기란 그리 수월치만은 않다는 것이다. 어떤 마음으로 꽃을 만나느냐에 달려있기 때문이다. 시인은 그 답을 우리에게 던져주고 있다. 참으로 마음이 평화롭고 여유로워졌을 때 비로소 가능하다고 말하고 있는 것이다. 시의 뒷부분에서 그 감격과 떨림과 질문에서 시인의 그런 마음을 느낄 수 있는 것이다.시인

2018-02-21

가슴 두근거리다 `철렁` 할 땐 의심을

▲ 이종주 원장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터급성 심장사 중 가장 많은 원인을 차지하는 것이 부정맥성 질환이다.특히 요즘같이 실내와 실외의 기온 차이가 심하게 나는 계절은 급성관동맥증후군의 질환이 자주 발생한다. 또 그로 인한 부정맥성 질환도 흔치 않게 발생할 수 있기 때문에 부정맥성 질환에 대한 기본적인 이해가 필요하다.심신 안정시키고 음주 절제 충분한 수면과 휴식 취하면저절로 좋아지는 경우 많아심실조기 수축 빈도 높고증상 점점 심해진다면고주파전극도자 절제술 실시부정맥 질환의 가장 많은 증상은 가슴 두근거림 증상이다. 평상시에는 별다른 증상이 없다가 갑자기 발생하는 두근거림 증상이 오래 지속될 경우에는 부정맥성 질환을 의심해 봐야 한다. 두근거림 증상 이외에도 가슴이 철렁대는 느낌 혹은 덜커덩대는 느낌이라고 표현하는 환자도 있다.이와 같이 증상은 어느 한 가지로 통일될 수는 없고, 다양한 증상으로 나타난다. 특별하게 관심을 좀 더 두어야 할 증상은 `의식소실` 혹은 어지럼증을 동반한 두근거림 증상이다.부정맥 진단을 위해 가장 중요하고도 간편한 검사는 심전도 검사다. 따라서 건강검진을 시행할 경우에는 비용이 비싸지도 않고, 쉽게 시행할 수 있는 심전도를 검사 항목으로 추가하는 것을 권장한다.심전도가 부정맥성 질환을 진단하는 데 중요하고도 기본적이긴 하지만 단점이 있다.이 검사법은 숨어 있거나 가끔씩 발현되는 부정맥은 발견할 수 없다는 점이다. 그래서 이런 단점을 보완하기 위한 검사법으로 일명 `홀터(Holter)` 검사법이 있다.이 검사법은 심전도가 10초 정도 심장의 리듬을 확인하는 것이라면 말 그대로 24시간 혹은 48시간 정도 연속해서 심장 리듬을 확인해 볼 수 있어 숨어 있는 부정맥을 찾는 데 효과적이다.하지만 일주일에 한두 차례 혹은 특별한 상황에서만 발생하는 경우(음주·심한 운동 시)나 기껏해야 1년에 서너 차례 미만의 빈도로 발작적으로 나타나는 경우 진단이 어려워 `전기생리학 검사법`을 쓴다. 입원을 해야 한다는 단점이 있지만 제일 정확하고 확실하게 부정맥을 진단하는 검사법이다.부정맥은 심신을 안정시키고 충분한 수면과 휴식을 하고 음주를 절제하면 저절로 좋아지는 경우가 많기 때문에 증항이 있다고 바로 항부정맥 약제를 처방받는 것을 권하지는 않는다.그 이유는 항부정맥 약제가 `양날의 칼`과 같은 면이 있어 하나의 부정맥 치료를 위한 항부정맥 약제의 복용이 종류가 다른 부정맥을 유발할 수도 있기 때문이다.하지만 두근거림이나 덜컹거리는 증상이 심해 일상이나 업무를 보는 데 지장을 줄 정도라면, 또한 부정맥의 증상이 있으면서 실신의 병력이 있거나 급사의 가족력이 있는 경우에는 악성 부정맥(심장마비를 유발시킬 가능성이 있는 부정맥)일 가능성이 있기 때문에 적극적인 부정맥 진단 및 치료가 필요하다.위에서 언급한 대로 증상이 없고, 부정맥의 발현 빈도가 낮고 급사의 가능성을 초래할 위험성이 거의 없는 심실조기수축 부정맥은 특별한 치료 없이 경과 관찰만을 할 수 있다. 그러나 심실조기 수축이라도 발생 빈도가 높고 증상을 심하게 유발하는 경우, 정상맥과 심실조기 수축 간 간격이 짧아 악성부정맥을 발생시킬 가능성이 있는 경우는 치료가 필요하다.일단 항부정맥 약물치료가 먼저고 약제 치료에 증상이 조절되지 않거나 부정맥의 발생 빈도가 너무 높아 장기적으로 심실의 수축기능을 떨어뜨리는 경우에는 `고주파전극도자 절제술`이라는 중재시술적 치료를 생각해 볼 수 있다.60세 이상의 연령에서 1% 이상의 유병률이 발견되고 연령이 증가함에 따라 유병률이 가파르게 상승하는 `심방세동`은 뇌졸중(중풍)과 연관되는 부정맥이다.정상맥을 가지고 있는 일반인에 비해 심방세동의 부정맥을 가진 환자에서 대략 5배 이상의 뇌졸중의 위험성이 높고, 치매 발생률은 3배 정도 높이고, 사망률도 2배 이상 높인다고 알려져 있다.요즘같이 한파가 몰아치는 추운 겨울철에는 일반적으로 중풍의 발생률도 올라간다고 알려져 있기 때문에 심방세동의 부정맥이 있다면 심방세동의 합병증 중의 하나인 중풍의 발생 예방에 충분한 노력을 기울여야 한다.예전에 심방세동 치료중 중요한 포인트는 뇌졸중 등의 합병증 예방을 위한 와파린 같은 경구용 항응고제 치료가 주였지만, 최신의 치료 방향은 뇌졸중 예방과 더불어 `적극적인 정상맥 전환 치료`가 미국과 유럽 심장학회 및 부정맥학회에서 권고되고 있다.돌연사의 원인 중 하나로 악성 부정맥인 심실빈맥과 심실세동(규칙적인 심방실 간의 조율이 되지 않아 급사를 유발하는 빠른맥)의 치료는 약제 치료도 중요하지만 근본적인 `삽입형 제세동기` 삽입술로 급성 심장사를 예방하는 것이 중요하겠다.서맥형 부정맥인 경우 안정 시나 운동 시 심박동수가 분당 40회 미만이 돼 뇌 쪽으로 공급되는 혈액량이 부족해 주로 어지럼증 혹은 실신의 증상으로 발현된다.이런 경우 약물치료는 없고, 환자 대흉근막 밑 부분에 시술하는 영구형 인공심박동기 치료를 시행한다.특히, 선천적이며 유전적인 부정맥이 발생하는 자체를 예방하는 것은 불가능하겠지만 기존에 진단 받은 부정맥의 잦은 재발을 막기 위해서 우리가 일상에서 찾아볼 수 있는 것은 절주 혹은 금주, 기름에 튀긴 음식 및 고칼로리 음식들 줄이기, 다량의 카페인(커피, 홍차, 녹차 등) 섭취 제한, 충분한 수면 및 휴식과 적절한 운동 등이 있다.

2018-02-21

한국건강관리협회 대구지부, 일요일도 검진

한국건강관리협회 대구지부(원장 이종주)가 주중 검진이 어려운 지역주민을 대상으로 오는 25일 `일요일 검진`을 실시한다.요일 검진은 매월 셋째 주 일요일에 실시할 예정이며 종합검진 및 국민건강보험공단 검진(5대 암 검진, 생애전환기 검진, 일반건강검진), 채용신체검사, 예방접종 등이 검진 과목이다. 오전 7시 30분부터 오전 11시 30분까지 실시하며, 사전 예약 후 방문하면 된다.이종주 원장(순환기내과 전문의)은 “맞춤건강증진 서비스인 메디체크를 제공하는 의료기관으로 건강검진부터 전문 분과별 상담 및 치료까지 대구시민의 평생 건강관리를 책임지겠다”며 “시간 투자가 어려운 직장인과 자영상인들에게 좋은 기회가 되기를 바란다”고 밝혔다. /전준혁기자

2018-02-21

전국 3곳뿐인 뇌혈관 전문병원 24시간 수준 높은 서비스 제공

전국 유일한 신경외과 전문병원으로 시작한 뇌혈관 전문병원인 에스포항병원이 전국 최고 수준의 전문병원으로 이름을 떨치고 있다.특히, 뇌졸중과 뇌동맥류와 같은 뇌혈관 질환은 치료의 `골든타임`을 놓치면 인명손실까지 가져오는 시한폭탄과 같은 질환이다. 따라서 골든타임을 지키려면 최대한 가까운 곳에 언제든 응급뇌수술이 가능한 병원이 있어야 하기 때문에, 에스포항병원은 더더욱 경북지역에서 독보적인 위치를 확고히 하고 있다.에스포항병원은 보건복지부와 건강보험심사평가원으로부터 의료질, 의료서비스 수준, 진료량 등 까다로운 심사를 거쳐 선정되는 전문병원이다. 그중에서도 뇌혈관 질환을 전문으로 치료하는 병원은 에스포항병원을 포함해 현재 전국에서 단 3곳.올해로 개원 10주년을 맞은 에스포항병원은 지난 2011년 전문병원이라는 제도가 시작됨과 동시에 보건복지부로부터 전국에서 유일하게 `신경외과 전문병원`으로 지정받았다. 전문병원은 병원을 전문·특성화해 대형병원으로 환자가 몰리는 현상을 완화하고 더 많은 환자들에게 전문화된 의료 서비스를 제공하기 위해 만들어진 제도다.신경외과 전문병원으로 지정받을 당시 에스포항병원은 신경외과에서 진료할 수 있는 뇌혈관 질환과 척추 질환 모두를 전문적으로 치료할 수 있는 유일한 병원임을 인정받았다. 뇌와 척추 각각 질환별로 진료하는 병원은 많이 있었지만, 두 질환을 한 병원에서 원스톱으로 진료하는 병원은 최초였던 것이다.이후 2주기 전문병원 선정 과정에서는 전국 4대 뇌혈관 전문병원으로 지정받았다. 포항·대구·서울·충북에서 각각 한 병원씩 지정받았으며, 이때 뇌혈관 전문병원으로서 갖춰야 할 진료량, 의료인력, 의료질, 의료서비스 등의 지표에서 타 병원보다 월등히 우수한 결과를 받았다. 특히 지역에서 시한폭탄과도 같은 뇌혈관 치료를 위해 응급뇌수술을 할 수 있는 병원이라는 점과 지역민들이 대도시로 이송되면서 생길 수 있는 인명손실을 막을 수 있다는 공익적인 가치가 높이 평가됐다. 이어 의료질과 의료서비스 부문 평가가 더 강화된 3주기(2018~2020)에도 뇌혈관 전문병원으로 지정받으며 그 명성을 공고히 하고 있다.이러한 평가와 결과를 신경외과 학계에서도 주목하고 있다.전문의가 24시간 응급실에 상주하며 △급성 뇌경색 환자의 동맥내혈전제거술 △혈관성형술 및 혈관문합술 등의 응급뇌수술 △고난이도 뇌수술인 뇌동맥류 수술 등이 가능한 것이 대형병원과 비슷한 실력임을 나타내고 있기 때문이다.이에 에스포항병원은 지난해 대한신경손상학회로부터 우수한 신경외과 병원으로 추천돼 미얀마 의료진에게 뇌, 척추 등 신경외과 진료 및 수술 방법에 대해 전수하고 연수를 시키며 최근에는 대한신경손상학회로부터 해외신경외과의사 교육 병원으로 지정받기도 했다.김문철 에스포항병원 대표병원장은 “환자에게 수준 높은 의료질 서비스를 24시간 똑같이 제공해 우리 지역민이 뇌혈관 질환으로 안타깝게 유명을 달리하는 일을 막자는 뜻에서 병원을 설립했다”며 “앞으로도 연구와 노력을 아끼지 않고 뇌혈관뿐 아니라 머리부터 발끝까지 모든 혈관 질환을 치료하는 유일한 병원으로 나아가겠다”고 말했다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-02-21

으뜸병원, 대구FC 공식지정병원 선정

대구FC가 최근 대구 으뜸병원을 공식지정병원으로 선정했다.이에 따라 대구 으뜸병원은 △스포츠 의료서비스 발전 프로그램 공동 발굴 추진 △선수 상해 예방 및 발생 시 치료 및 회복을 위한 다각적 노력 협조 △대구FC 프로구단의 건강검진 우대 등을 진행하게 된다.조광래 대구시민프로축구단 대표이사는 “으뜸병원을 대구FC 공식지정병원으로 선정함으로 인해 선수들이 맞춤형 의료서비스를 받을 수 있게 됐고, 협력을 통해 더 좋은 발전과 관계로 이어질 것을 기대하고 있다”고 말했다.이성만 으뜸병원 병원장도 “대구FC 공식지정병원으로 선정돼 너무도 기쁘고 뿌듯하며 앞으로 더 좋은 의료서비스 및 협력으로 보답하겠다”고 말했다./심상선기자

2018-02-21

모래 속으로

모래가 나를 짓눌러 온붉은 바위를 먹고 있다바위 속으로 섬광처럼 난길의 비밀도 먹고 있다부드러운 모래 능선을깎아내고 보태며 회오리치던내 삶이 묻힌다따뜻하다모래 속에는극약 같은 향(香)도 있다모래가 짓눌러온 붉은 바위를 먹는 것처럼 황량하고 허무한 것이 우리네 생이라는 인식에서 시는 출발하고 있음을 본다. 이처럼 모래 속에 묻히는 삶을 시인은 따뜻하다고 말하고 있다. 그것은 죽음에 대한 담담한 수용이고 삶 속의 죽음, 죽음 속의 평화를 그려내고 있는 것이리라.시인

2018-02-20

살구나무 발전소

살구꽃살구꽃그 많고 환한 꽃이그냥 피는 게 아닐 거야너를 만나러 가는 밤에도 가지마다알전구를 수천, 수만 개 매어 다는 걸 봐생각나지, 하루 종일 벌떼들이 윙윙거리던 거마을에 전기가 처음 들어오던 날도전깃줄은 그렇게 울었지그래살구나무 어디인가에는 틀림없이살구꽃에다 불을 밝히는 발전소가 있을 거야낮에도 살구꽃밤에도 살구꽃시인의 상상력이 재미를 더해주는 작품이다. 봄에 피는 살구꽃들과 벌떼의 잉잉거림이 희망차고 역동적인 서정을 이뤄내고 있다. 꽃 앞에서 불의 상상력을 펼쳐 보이며 봄의 역동성과 생명력을 느끼게 해주는 환하게 밝은 작품이다.시인

2018-02-19

깊은 숲

나무들이 울창한 생각 끝에 어두워진다김 서린 거울을 닦듯 나는 손으로나뭇가지를 걷으며 나아간다깊이 들어갈수록 숲은 등을 내보이며멀어지기만 한다 저 너머에내가 길을 잃고서야 닿을 수 있는집이라도 한 채 숨어 있다는 말인가문 열면 바다로 통하는집을 저 숲은 품에 안고 성큼성큼 앞서 가는 것인가 마른 잎이힘 다한 바람을 슬며시내려놓는다 길 잃은 마음이숲에 들어 더 깊은 숲을 본다우리의 인생길을 숲에 들어 나뭇가지를 걷으며 나아가는 것에 비유하고 있다. 숲에 들어 걷다보면 더 깊은 숲을 보기도 하고, 길을 잃기도 하고 방향을 잡지 못할 때도 있는 것이다. 그러나 인간은 김 서린 거울을 닦듯 다시 막막한 숲속에서 길을 찾고 길을 열어가고 있는 것이다. 인생에 대한 깊은 성찰과 함께 구도와 순례의 시심을 읽을 수 있는 시다.시인

2018-02-14

할머니

삼율 지나다가 정거장 건너편, 텃밭이었던 자리. 이젠누구네 마당가에저렇게 활짝 핀 봉숭아 몇 포기, 그 옆엔빨간 토마토가 고추밭 사이로 주렁주렁 익고 있다왜 내겐 어머니보다 할머니 기억이 많은지멍석을 말아내고 참깨를 털면서흙탕물이 넘쳐나는 못도랑 업고 건네면서둑방가에 힘겨워 쉬시면서, 어느새달무리에 들고 그 둘레인 듯 어슴푸레하게, 할머니아직도 거기 앉아 계세요?나는 장수하며 사는 한 집의 내력이꼭 슬픔 탓이라고만 말하지 않겠다다만 우리가 추억이나 향수라는 이름 말고 저 색색의눈높이로 고향 근처를 지나갈 때모든 가계는 그 전설 따위에 도달한다그리고 뒷자리는늘 비어서 쓸쓸하다경북 울진군 후포가 고향인 시인이 어릴적 할머니에 대한 추억을 정겨운 필치로 보여주고 있는 시다. 어머니보다는 할머니에 대한 추억은 어슴프레한 편이다. 그래서 시인은 전설이라고 말했는지 모른다. 그러나 핏줄로 이어온 육친의 사랑을 느끼며 그 할머니의 부재에 대한 쓸쓸함이 묻어나는 시인의 목소리를 듣는다.시인

2018-02-13

뜬 구름

구름처럼 심심하게 하루가또간다아득하다이따금 바람이 풀잎을 건들고 지나가지만그냥 바람이다후딱 지나간 저것이 설마귀신은 아니겄지?유리창에 턱을 괴고 앉아밖을 본다. 산, 구름, 하늘, 호수, 나무운동장 끝에서 창우와 다희가 이마를 마주 대고흙장난을 하고 있다호수에 물이 저렇게 가득한데세상에, 세상이이렇게 무의미하다니바람이 스치는 산골 학교의 풍경을 잔잔한 서정의 필치로 묘사하고 있는 시다. 천진난만한 어린이들의 흙장난 모습을 보여주면서 평온하고 평화로움을 얘기하는 듯하지만, 시의 뒷부분은 아름다운 자연과 삶의 무의미성에 관한 시인의 인식을 보여주는 예리한 시적 아이러니를 내포하고 있는 작품이다.시인

2018-02-12

수호천사

꽃들 벙글고잠자리떼 날고강아지 조으는이 세상에서 가장 아름다운손바닥만한가을 햇볕에흑요석을 깜박이며아장아장 걸어오시는우리 아가야너는 보았니네가 넘어질 때네가 칭얼댈 떼너를 안아주시는그 분너와 똑같이 생긴그 분우리가 험산준령 같은 인생길을 건너갈 때 때로는 눈에 보이지 않는 어떤 힘과 손길이 있어 우리를 고난과 위험에서 건져준다고 믿을 때가 있다. 시인은 이런 잠언적 성찰을 통해 그 수호천사를 일러주고 있다. 투명한 종교적 심성의 세계를 가만히 펼쳐보이고 있는 것이다.시인

2018-02-09

지붕

바람이 몹시 부는 날지붕이 비슷비슷한 골목을 걷다가흰 비닐에 덮여 있는둥근 지붕 한 채를 보았습니다새가 떨고 있었습니다나무 꼭대기에 앉아 있다가날개를 접고 추락한 작은 새가바람에 떠밀려가지 않으려고흰 비닐을 움켜쥔 채조약돌처럼 울고 있었습니다네모난 옥상들 사이에서조그맣게 웅크린우는 발로 견디는둥근 지붕도심의 주택가 골목을 걸으며 시인의 눈에 들어온 풍경 한 장을 따스한 목소리로 묘사해 건네 주는 시다. 지붕은 우리 일상의 삶을 덮어준다. 그 지붕은 친구, 연인, 이웃, 직장, 종교 혹은 사회 전체일 수도 있는 것이다. 지붕은 넉넉한 사랑과 배려와 나눔으로 우리를 그 아래에 살아가게 하는 것이다. 따스한 시선으로 세상을 바라보고 있는 시인을 본다.시인

2018-02-08

바람의 경치 - 경포호

산맥 같았던 삶들이밀리고 밀려서 변방인 동쪽 끝 호숫가지나가는 물새가 잠시 해를 가리는 동안새 혓바닥만한 버들잎이 한 몸 떨어진다넓은 호수가 한 순간 숨을 멈춘다천지간에 화살처럼 살다가막 지워진 파문에 꽂혀 끝없이죽음을 타전하는 작은 잎뒤돌아 하늘을 올려다보면호수에 그늘을 드리운 버드나무들의반짝이는 오늘은 얼마나 평화스러운가잠시 흔들린 수초들의 그림자가 다시 꼿꼿해지고수면은 명경지수로 봄날이 가는데흐린 물바닥에선 지붕이 날아가고전신주가 뿌리째 뽑히고더 깊은 물 속에선 거대한 별똥이휙 제가 지나온 길을 손가락질하며사라졌다시인이 제시하는 풍경은 앵글 속에 갇혀 정지된 경치가 아니다. 시인의 시선과 마음의 움직임 따라 움직이는 풍경이다. 그 풍경은 평화와 고요가 깃든 풍경이 아니라 그 속에 죽음의 그림자가 드리워진, 절망과 상처의 불길한 그늘이 스며 있다. 명경지수의 호수보다는 어떤 예감과 징후를 품고 있다는 것이다.시인

2018-02-07

좋은선린병원 암치료 전문화 박차

포항에 위치한 은성의료재단 좋은선린병원이 암환자의 방사선 치료를 위해 대학교수를 역임한 의료진을 확보하고 특수방사선치료를 이용한 방사선 암 치료센터(혈액종양내과, 방사선종양학과, 핵의학과)를 개설하는 등 암치료 전문화에 나섰다.특히, 암센터의 개설과 함께 장기간 치료를 요하는 환자를 위해서 암치료 병동을 운영하며, 이곳에는 전문간호사와 약사 및 의료진이 배치돼 암환자를 전담하게 된다.암 치료센터는 우선 대구·경북지역 최초로 미국 최첨단방사선 암치료기 토모테라피(tomo therapy)를 도입했다.오차 없이 환자 몸속에 있는 암세포를 골라 효과적으로 제거하는 최첨단방사선 암치료기인 `토모테라피`는 내장된 CT를 이용해 방사선치료 전후 암의 크기와 모양을 체크할 수 있다. 이를 통해 종양의 크기와 모양, 수에 관계없이 여러군데 흩어져 있는 암세포를 한 번에 치료할 수 있는 것이 장점이다.또 이 장비는 세기조절방사선치료, 정위방사선치료, 영상유도 방사선치료 등 기존의 최신 방사선치료기 기능을 모두 가지고 있어 효율성도 뛰어나다.포항지역 최초로 도입된 암진단 PET-CT도 주목할만 하다.PET-CT는 CT의 뛰어난 해부학적 영상과 PET의 생화학적인 정보를 결합해 암의 발생 유무와 위치, 형태 및 대사 이상 등을 정확하게 파악해 암을 진단하는 장비다. 식도암, 두경부암, 유방암, 임파선암, 대장(직장암,전이암) 일부 폐암(NSC)에 대한 진단율이 우수하며 파킨슨병, 치매 등도 진단할 수 있다.포항 최초로 도입되는 고주파 온열암치료기도 눈에 띈다. 고주파 온열암치료기는 13.56MHz의 고주파를 이용해 암환자가 견딜 수 있는 최대에너지를 피부를 통해서 암조직에 전달하는 방식으로 암세포만 집중적으로 가열해 암세포를 괴사 또는 자연사시키는 장비이다.좋은선린병원은 이번 최첨단장비 도입으로 경북지역의 암 환자의 치료비 부담이 대학병원의 3분의1 정도로 대폭 줄어들 것으로 보고 있다.좋은선린병원 혈액종양내과 김양수 과장은 “이 장비의 치료범위는 모든 암에 적용이 가능하며 이중 뇌종양, 두경부암, 전립선암, 폐암, 간암, 척추종양 등에 높은 치료효과를 나타낸다”고 말했다.방사선종양학과 이호준 과장도 “방사선에 의한 정상조직의 손상을 최소화함으로써 암환자의 `삶의 질` 향상에 크게 기여할 것이며 암치료 사각지대로 남아있던 포항지역에서 암 환자들이 시간적, 경제적 부담을 더는 효과를 얻을 수 있을 것이다”고 말했다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-02-07

“브라질 여행 전에 반드시 황열 예방접종 받으세요”

현재 브라질에서 황열 환자 발생 사례가 급증함에 따라 질병관리본부(본부장 정은경)가 감염 주의를 당부하고 나섰다.황열은 주로 남아메리카 및 사하라 사막 이남의 아프리카 지역에서 감염된 숲모기(Aedes)에 물려 전파되는 급성열성질환이며 주 증상은 발열, 두통, 근육통이고 대부분은 호전되나 10~20%에서는 중증으로 진행한다.질병관리본부는 황열은 백신접종을 통해 예방이 가능하고 1회 접종 시 평생 면역력을 획득하므로 브라질 등 황열 유행지역으로 여행하는 해외여행객은 출국 10일 전까지 반드시 백신 접종을 받을 것을 당부했다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-02-07

민관 부처합동 `한국생물안전 안내서` 발간

우리나라의 생물안전 관리기술 및 체계를 통합한 `한국생물안전안내서`(Korea Biosafety Standard and Guideline, 이하 KBSG)가 발관됐다.6일 보건복지부에 따르면 KBSG는 미국의 BMBL(Biosafety in Microbiological and Biomedical Laboratories), 캐나다의 CBSG(Canadian Biosafety Standards and Guidelines)에 이어 세계에서 3번째로 발간되는 국가단위의 공식적인 생물안전 종합 안내서이다.KBSG는 국가생물안전 문화 확산 및 연구자 편의성을 제고하기 위해 부처 합동으로 발간됐으며, 발간 책자는 병원체 및 유전자변형생물체(Living Modified Organism, LMO)를 취급하는 기관에서 자율적인 생물안전 관리를 수행하는 데 전문적인 참고자료로 활용되는 것을 목적으로 하고 있다. 한국생물안전안내서 발간에는 보건복지부(질병관리본부), 과학기술정보통신부(국가연구안전관리본부), 농림축산식품부(농림축산검역본부), 산업통상자원부(한국바이오안전성정보센터), 환경부(국립환경과학원), 해양수산부(국립수산과학원, 국립수산물품질관리원) 및 한국바이오협회, 한국생물안전협회가 참여했다. KBSG는 실험실뿐만 아니라 농업·수산업·야생환경 등 다양한 분야에서 안전한 병원체 및 LMO 취급기준과 비상 시 대응방법에 대해 국내외 기준을 제시했다.병원체 및 LMO 취급 및 관리 관계자들이 생물안전 관리정보를 쉽게 내려받아 이용할 수 있도록 질병관리본부 등 관련 16개 기관 홈페이지에 게재할 예정이며, 공공누리 제2유형에 따른 전자파일과 출판인쇄가 가능한 파일도 함께 제공한다.한국생물안전안내서 발간위원회 관계자는 “KBSG는 병원체 등으로 인한 각종 위해로부터 사전예방 및 비상대응에 활용할 수 있도록 우리나라에 맞는 한국 표준의 생물안전 관리정보를 체계화한 것이다”며 “향후 KBSG를 지속적으로 개정해 국제 수준에 부합하는 표준화된 안전관리기준을 제시할 수 있도록 관계 부처와 민간이 협력해 나갈 것”이라고 밝혔다./전준혁기자

2018-02-07

규칙적인 운동으로 하체 근력 키워야

▲ 이종주 원장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터기온이 낮은 겨울철에는 옷을 두껍게 입고 호주머니에 손을 넣고 다니기 십상이다. 이때 신체의 움직임이 둔해져 눈·비 등으로 미끄러워진 지면에 의해 낙상이 발생할 수 있다. 특히 여성과 노인들은 근력이 약하고 순발력이 떨어져 넘어지기 쉬운데 골다공증이 동반되는 노년층의 경우 높은 확률로 골절이 일어난다.노인들에게 발생한 낙상으로 인한 골절은 대부분 장기간 치료를 필요로 하며 심한 경우에는 생명까지 위협받을 수 있으므로 조기 진단·치료가 필요하다.낙상으로 인한 골절로는 흔히 고관절 골절, 손목 부위의 골절, 상박골 근위부의 골절과 척추체 압박골절 등이 있다.고관절 골절은 엉덩이관절 주위의 골절을 뜻하며 주로 골다공증이 심한 70세 이상의 노년층에서 발생한다. 골절이 일어나는 가장 흔한 원인은 낙상이다. 특히 지면이 미끄러운 겨울철에는 더욱 조심해야 한다.낙상으로 인한 골절에는 대퇴 경부 골절과 전자간 골절이 제일 많다. 노년층 환자는 당뇨, 고혈압, 심장질환, 천식 등 다른 질병을 동반하는 경우가 많기 때문에 치료가 한결 어렵다.대부분의 환자가 대퇴 경부 골절을 처음에는 단순한 타박상 정도로 생각하고 만다. 그렇기에 낙상 후 통증이 지속되거나 걷는 것이 어려운 상황이라면 반드시 CT, MRI 등으로 확인해봐야 한다.여러 통계 자료를 살펴보면 골절 후 2년 내 사망률이 25%에 이를 정도. 또 정상 생활로 복귀할 확률이 25%밖에 되지 않기 때문에 조기 발견·수술·보행이 치료 경과에 좋다. 대퇴 경부 골절은 인공 고관절 치환술을, 전자간 골절은 금속정에 의한 내고정술을 시행한다. 골다공증으로 인한 골질의 퇴행과 복합 골절인 경우 인공 고관절 반치환술을 시행한다.척추체 압박골절은 낙상뿐만 아니라 급격한 자세 변화나 비교적 가벼운 외상에서도 발생할 수 있다. 경우에 따라서는 언제 외상이 있었는지도 분명치 않은 경우가 종종 있다. 특히 노년층의 골다공증성 척추체 압박골절은 척추 방사선을 촬영하면 전반적으로 골다공증 소견을 보이고, 척추의 퇴행성 변화와 척추체의 압박 소견이 보인다.이 때문에 척추체 압박골절의 경우 언제 일어났는지 파악하는 것이 우선이다.일반적으로 압통이 있으면 척추체 압박골절을 의심하게 되는데 단순 X선 검사로 분명치 않은 경우 전신 뼈 스캔·CT·MRI 등의 검사가 필요하다.다행히 요즘에는 큰 수술 대신 골절된 척추체에 골시멘트를 주입하여 골절부위를 안정시키는 경피적 척추체 성형술(Vertebroplasty)과 척추체 풍선 성형술(Kyphoplasty)을 시행해 좋은 치료 경과를 보이고 있다.같은 낙상의 경우라도 젊은 층에서는 쉽게 골절이 발생하지 않지만 노년층에서는 빈번하게 골절이 발생한다. 이는 골다공증으로 인해 뼈가 약해져 있기 때문이다. 골절은 여성에게서 더 많이 일어나며 나이가 많을수록 이런 경향은 두드러진다. 골다공증에 의한 골절이 발생하면 이후 다시 골절될 위험이 최대 10배나 증가한다. 이때 지속적인 후유증도 문제지만 골절과 관련해 사망률이 높아진다.골다공증은 간단한 검사로 진단이 가능하다. X선과 초음파를 이용한 골밀도 검사가 흔히 시행되며 CT나 MRI를 이용한 검사도 드물게 시행된다. 골밀도 검사상 T-score가 -2.5인 경우에는 적극적으로 골다공증 치료를 해야 한다.골다공증의 원인으로는 영양분 부족·운동 부족·여성호르몬 감소·카페인 과다 섭취·음주·흡연· 비만 등이 있다. 골다공증을 관리하기 위해서는 균형 있는 식사와 규칙적이고 적합한 운동 외에 원인에 따른 골다공증 약제 복용이 필요하다.겨울철 노인들이 낙상을 예방하기 위해서는 평소보다 보폭을 줄이고 지팡이 등의 보조기구를 이용하는 것이 좋다.더불어 몸의 균형을 잘 잡기 위해 평소 스트레칭이나 근력 강화 운동을 생활화하는 것이 중요하다.TIP. 낙상을 예방하는 운동방법노년층의 낙상은 하체 근력 저하와 균형감각의 상실과 관련이 있다.따라서 이를 강화하기 위한 규칙적인 운동이 낙상을 예방하는 데 도움이 된다.1. 두 발 앞뒤로 서기2. 한쪽 무릎 들어 올리기3. 한쪽 다리 옆으로 들어 올려 내리기4. 한쪽 다리 뒤로 들어 올려 내리기5. 뒤꿈치 들어 올리기6. 앉았다 일어서기

2018-02-07

길

장지문 앞 댓돌 위에서 먹고무신 한 켤레가 누구를 기다리고 있다동지도 지났는데 시커먼 그을음뿐흙부뚜막엔 불 땐 흔적 한 점 없고이제 가마솥에서는 물이 끓지 않는다뒷산을 지키던 누렁개도 나뭇짐을 타고 피어나던 나팔꽃도 없다산그림자는 자꾸만 내려와 어두운 곳으로 잔설을 지우고나는 그 장지문을 열기가 두렵다거기 먼저 와나를 보고 울음 터뜨릴 것 같은저 눈벌판도 덮지 못한내가 끌고온 길들눈 내려 지워진 산길따라 찾아간 옛집, 지금은 아무도 살지 않는 을씨년스러운 폐가로 변했지만 시인은 지난날의 온기를 찾으려 한다. 평생 노동현장에서 피땀 흘리며 걸온 고통과 상처의 길이 같이 따라와, 흰 눈 벌판도 덮지 못할 아프고 서럽고 힘겨운 생의 길이 같이 따라와 텅 빈 고향집 마당에 선 시인의 젖은 가슴을 본다.시인

2018-02-06

물에 새긴 무늬

열대어 블루 그라스가 죽어화려한 지느러미가떠올랐다물에 새긴 무늬가어항 속을 물들였다제 무늬에 빠져 죽은블루 그라스머릿속에 새겨진 무늬는좀처럼지워지지 않았다시인이 키우던 열대어의 죽음과 함께했던 애완의 시간들을 생각하며 좀처럼 머리 속에서 지워지지 않는 무늬를 느끼고 있음을 본다. 미물인 열대어 한 마리가 떠난 자리에서 시인은 애틋한 무늬를 바라보고 있다. 살아있는 생명체가 그려내는 무늬도 쉽게 잊혀지지 않는데 죽음으로 우리 곁을 떠나는 존재의 생의 무늬와 향기는 어찌 쉬 잊혀지겠는가.시인

2018-02-05

새벽 산책

물안개 속 버드나무가 흔들리고 있다그 아래 골풀과 부들이 밀애를 즐기는지수런수런 뒤섞여 흔들리고 있다거기, 민달팽이 한 마리 뿔을 흔들며은단 같은 이슬에 목을 축이고 있다집 없어도 잠 잘 잤다는 것인지느릿느릿 풀잎을 타고 내려와돌 하나를 넘어간다내 근심을 넘고 싱싱한 풀밭을 지나조용히 아침을 불러오는자그마한 저 우주한 모금 이슬에 취한 생각의 뿔을 흔든다오늘은 가시연꽃이 무더기로 필 것 같다생명의 보고인 창녕 우포늪의 시인 배한봉의 섬세하고 깨끗하나 생명예찬의 목소리를 듣는다. 새벽 우포늪 가를 산책하면서 아침을 열어가는 싱싱하고 고운 자연의 생명체 들고 눈맞추고 인사를 건네고 있는 것이다. 아름답고 경이로운 생명체들이 열어가는 아침 풍경이 선명하게 다가오는 아침이다.시인

2018-02-02

시계 1

가장 낮은 쪽으로 혈류를 타고생은 중심에서부터 헐떡여왔다초를 다투는 생명의 위험한 바퀴를 돌아오면그대보다 높은 자한 발을 딛고 져버리는 오십오 초생은 분과 시간으로 목마르다한 순간도 쉼없이 돌아가는 시계를 보면서 시인은 우리네 인생을 읽어내고 있다. 세상의 모든 시계는 순방향으로 일정한 간격 돌고 있지만 우리네 인생은 그렇지 못한 경우가 많다. 시간을 앞당기기 위해 애쓰고 시간을 초월하려고 애쓰며 악쓰며 살아가는 것이 우리네 인생이다. 우리에게 필요한 것 중에 하나는 시계처럼 일정하고, 규칙적이며 예측이 가능한 삶의 자세가 아닐까.시인

2018-02-01

고양이

어느 날 너는 내게로 왔어두 팔을 뻗어 안으려 하자너는 낱낱의 원소가 되어 사라졌어넌 공중에 빗방울 파종하는 구름이었지낮잠 끝에 흩어지는 모래알이었어안 돼, 그렇게 가버리는 건 싫어안 돼, 네가 없다면난 미쳐 버릴거야네 살점을 조금만 떼어주면 돼네 피를 한 모금만 마시게 해 주면 돼아아, 그러면 살 수 있을텐데널 사랑할 수 있을 텐데인간이 갈망하고 간절히 기다리는 것은 쉽게 와 닿지 않고 어쩌면 영원히 이룰 수 없는 근원적 한계를 가진 것은 아닐까하는 생각이 든다. 시인이 원하는 고양이는 쉽게 가질 수 없으며, 원소가 되어 사라져 버린다고 말하는 것은 이러한 인간의 숙명적 한계를 말하고 있는 것이다. 실패와 좌절이 연속되더라도 인간은 끝없이 욕망하고 그것의 성취를 위해 애쓰고 있는 것이다. 그게 우리네 삶이고 한 생이다.시인

2018-01-31

스트레칭은 가장 중요한 치료 방법

▲ 이종주 원장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터흔히 중년에서 발생하는 어깨 통증을 오십견으로 치부하는 경향이 있다. 그러나 어깨 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 적절한 치료를 위해서 정확히 진단해야 한다. 오십견에 대해 보다 상세히 파악해 다른 질병과 어떻게 구분되는지 알아보자.오십견은 유착성관절낭염(Adhesive Capsulitis)이라는 용어로도 불리며 동결견·관절주위염(Periarthritis)·관절낭주위염(Pericapsulitis)으로 혼용되고 있다. 정상 인구의 2~5%에서 발병하며 여자와 40세 이후 연령대에서 더 많다. 일부에서는 유전적 요인이 있을 것이라고 주장하고 있으나 확실하게 규명된 것은 아니다. 반대쪽 어깨에도 발생할 확률은 20~30% 정도며 같은 어깨에 재발하는 경우는 매우 드물다.정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 활액막염과 관절막의 섬유화로 나타난다. 관절막이 두꺼워지면서 운동 범위가 감소하고 활액막염 때문에 통증이 발생하게 된다. 오십견은 관절 주위에 염증 반응과 관절막이 두꺼워져 있는 것으로, 관절 내 유착이 아니라 관절막이 두꺼워져 있으며 수축돼 있어 관절의 유연성이 떨어져 생기는 것으로 알려져 있다. 당뇨나 갑상선 질환이 있는 경우 그 발생 빈도가 높고 치유 기간도 길어진다.오십견은 대부분 스스로 호전되는 경향을 보인다. 하지만 그 기간이 수개월에서 많게는 2~3년 동안 지속될 수 있기 때문에 적절한 치료가 필요하다. 오십견은 증상에 따라 3단계로 나눌 수 있다. 그 첫 단계인 결빙기(Freezing Phase)는 통증과 더불어 운동감소가 시작되는 시기로 약 10~36주간 지속된다. 그 이후에 관절 운동 범위의 감소가 심화되는 냉동기(Frozen Phase)가 오고 이는 약 4~12개월 사이에 발생한다. 이 시기에는 잠잘 때 통증이 있고, 어깨 위로 팔을 들거나 옷을 입을 때와 같이 팔의 운동범위가 많이 필요한 경우 통증이 발생한다. 이후 통증이 감소하면서 관절범위 운동이 증가하는 해동기(Thawing Phase)에 이르며 이는 12개월에서 수년 사이에 발생하게 된다. 적절한 스트레칭 운동을 하지 않으면 해동기가 끝난 후에도 관절 운동 범위가 감소될 수 있다.치료법과 관련해서 관절강 내에 스테로이드를 주사하는 방법은 치료의 성공률이 44~80% 정도로 다양하다. 이 방법은 질병 기간을 크게 단축시키지 못하는 것으로 알려져 있으며 질병 초기의 통증 감소에 효과적인 것으로 알려져 있다. 관절강 내 스테로이드 주사요법과 스트레칭 치료를 비교한 결과 장기간 치료에서는 두 방법에 별 차이가 없다. 하지만 주사요법은 단시간 내에 통증을 완화시킬 수 있기 때문에 진단이 확정되면 투여를 하는 것이 좋다.스트레칭은 가장 중요한 치료이며 제한된 관절운동 범위를 호전시킬 수 있는 방법이다. 스트레칭은 전방 굴곡·외회전·내회전 등 여러 방향으로 해야 하며, 자주 반복적으로 실시해야만 효과를 볼 수 있다. 통증이 심한 경우 스트레칭이 어려우므로 스테로이드 주사·진통제·소염제를 사용해 통증을 경감시켜주는 것도 필요하다.위의 방법으로 호전이 없는 경우에 할 수 있는 방법은 다음과 같다.마취하에 어깨를 꺾어주는 도수 조작이나 관절내 식염수를 주입해 관절의 용적을 늘리는 방법도 시도될 수 있으나 관절 운동범위를 증가시키는 효과가 있을 뿐 통증을 완화시키지는 못한다는 단점이 있다. 또한 시술 후 더 아프다는 환자도 많아서 통증이 감소하는 시기에 하는 것이 적절하다. 관절경으로 관절을 풀어주는 유리술을 시행할 수 있는데 보존적 치료에 반응하지 않는 환자에서 한정적으로 시행할 수 있다.

2018-01-31

대구파티마병원 청소년의사 인턴십

대구파티마병원(병원장 박진미)은 최근 대구지역 고등학생을 대상으로 10기 청소년의사인턴십 프로그램을 개최했다.이번 인턴십 프로그램에 참여한 고등학생 28명은 의사라는 직업에 대한 선택의 기회와 진로 역량을 향상시키는 기회를 가졌다.오리엔테이션을 시작으로 현장의 의사들과 만남을 통해 의사가운을 입게 된 이후의 의사로서 역할이나 책임감 등에 대한 이야기를 나누는 시간을 가졌다. 이어 내과, 소아청소년과, 재활의학과, 신경과 총 4개조로 나뉘어 의료진들과 함께 병동 회진에 참여하고 병원을 투어하면서 첨단 의료장비 등을 직접 보고 느낄 수 있는 시간을 가졌다. 오후에는 2개조로 나뉘어 호스피스병동, 방사선종양학과 및 영상의학과를 방문해 돌아가며 직접 체험하는 의사실습체험의 시간을 가졌다./심상선기자 antiphs@kbmaeil.com

2018-01-31

젊은 노안·VDT증후군·화병… `가상화폐 열풍`의 그림자

＃사례 1. 가상화폐 투자를 시작한지 3개월 째인 직장인 이모(30)씨는 시시각각 오르내리는 가상화폐 가격 때문에 스마트폰을 손에서 내려놓는 날이 손에 꼽을 정도다. 잠을 자려고 누워도 가상화폐 생각에 다시 스마트폰을 꺼낸다. 직장인들의 꿀맛 같은 휴식시간인 점심시간에도 가상화폐 시세표를 보기 위해 모니터를 바라본다. 이러한 생활을 3개월 동안 반복하자 이씨는 눈도 침침하고 목도 뻣뻣해 병원을 찾아야만 했다. ＃사례 2. 전업주부 최모(54)씨는 최근 주위에서 가상화폐로 큰 돈을 벌었다는 이야기를 듣고 가상화폐 투자에 합류했다. 가상화폐로 한 몫 챙길 수 있다고 생각했던 것과 달리 가상화폐 시장이 급락하기 시작했다. 최씨는 가상화폐 시세표만 화가 치밀어 오른다. 이러한 날들이 계속되자 가슴이 답답하고 우울감이 몰려오기 시작했다. 결국 인근 한의원을 찾은 최씨는 화병이라는 진단을 받았다.우리나라가 가상화폐 광풍에 휩싸였다.직장인과 대학생, 전업주부까지 대박의 꿈을 좇아 가상화폐 투자에 나서고 있다.이러한 열풍 속에 급등락을 반복하는 가상화폐 시장이 투자자들의 정신건강까지 위협하고 있다. 가상화폐 시장의 특성 때문에 투자자들은 컴퓨터와 스마트폰 화면에 눈을 떼기도 어렵다.하지만 투자에 매몰돼자신의 건강을 돌보지 못하면 사례의 각종 질환에 노출될 수 있다.우선 20~30대 투자자 비율이 높은 가상화폐의 특성상 잦은 스마트폰 사용으로 인한 `젊은 노안`이 올 수 있다. 젊은 노안은 처음에는 사물이 잘 보이다가 점차 흐려 보이는 증상이다. 스마트폰 등 전자기기를 자주 사용하면 발생할 확률이 높다.눈은 깜박일 때마다 새로운 눈물층이 형성돼 눈을 보호한다.그런데 전자기기를 장시간 보게 되면 자연스레 눈 깜박임이 줄어들게 돼 안구건조증이 생긴다.안구건조증은 시력 저하의 원인이 되며, 장기간 지속되면 젊은 노안 증상으로 이어질 수 있다.노안이 진행됐다면 그 속도를 늦추는 데 집중해야 한다. 이때 혈자리 지압이 도움된다. 정명혈과 태양혈을 가볍게 비비면 된다.또 풍지혈을 엄지손가락으로 누르는 것도 도움이 된다.`VDP 증후군(Visual Display Terminal Syndrome)`도 조심해야 할 증상이다. VDT 증후군은 스마트폰이나 컴퓨터 모니터 등 영상기기를 오랫동안 사용해 생기는 증상으로 근막통증, 손목터널, 디스크, 일자목 등을 포함한다.그 중 대표적인 증상은 일자목 증후군이다.일자목 증후군을 발생시키는 생활 습관은 다양하다. 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 내밀거나 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 보는 경우가 대표적이다.한방에서는 추나요법으로 일자목 증후군을 치료한다. 한의사가 손가락과 손바닥으로 경직된 관절과 뭉치고 굳은 근육을 바로 잡는 추나요법을 통해 목이 정상적인 C자형 곡선으로 돌아갈 수 있도록 교정한다.여기에 봉침치료를 병행하면 치료 효과를 극대화할 수 있다. 정제한 봉독을 이용한 봉침은 소염, 진통 작용을 통해 경추의 관절 가동성을 높여 일자목 증후군 치료에 도움이 된다.전업주부 최씨처럼 화병도 쉽게 노출될 수 있는 증상이다.화병은 주변 환경에서 오는 스트레스가 원인이다. 화병이 지속되면 심장병이나 뇌졸중, 고혈압 등 심혈관 질병으로도 이어질 수 있다.증상으로는 명치에 뭔가 걸린 것처럼 답답하거나 우울감이 심해지고 잠을 이루지 못하는 것이 대표적이다.한방에서는 화병의 증상이 기혈이 뭉쳐 풀리지 않아 나타난다고 본다.이를 치료하기 위해 막힌 혈을 뚫고 기혈 순환을 원활하게 하기 위한 침 치료를 실시한다. 또 한약을 통해 심장의 열을 내리고 정신을 안정시키는 치료도 병행한다.이같은 치료법으로 화병을 치료할 수도 있지만, 화병을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 무엇보다 스트레스 관리가 중요하다.틈틈이 시간을 내서 가벼운 운동이나 명상, 여가 활동으로 스트레스를 푸는 것이 좋다.대구자생한방병원 이제균 병원장은 “20대 노안과 VDT증후군, 화병은 지나침이 원인인 경우가 많다. 치료를 위해선 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것이 우선”이라며 “투자도 좋지만 건강을 제대로 관리하는 것이 미래를 위한 가장 가치 있는 투자”라고 전했다./심상선기자 antiphs@kbmaeil.com

2018-01-31

텅 빈 유모차

한 할머니가 가네텅 빈 유모차를 몰고 햇빛 속을 가네저 텅 빈 유모차에오옹 텅 빈 유모차에 넘치게 가득한 백일(白日)!가네, 댓바람에 휩쓸린 멧새 울음 속을내 어머니의 어머니의살아 생전이 가네세월의 삽날에 허리 꺾인바퀴살이 아직은 쓸 만한 유모차가 가네다마 일그러진 쇠붙이젖먹이 울음소리 텅 빈 유모차들도상(傷)한 풀잎을 지상으로 떠받치는저토록 단단한 힘이 되네한 생을 신산(辛酸)한 삶을 살았을 할머니의 유모차를 보면서 시인은 빛을 읽어내고 있다. 텅 빈 유모차를 밀고 가는 것은 늙은 할머니가 아니라 신의 은총과도 같은 빛이라는 것이다. 좌절과 낙망, 힘겨움과 상처까지도 사랑과 축복, 은총을 비춰주는 빛이 이 땅 소외되고 어두운 곳에 소복 스미는 날을 기다리고 소망하는 간절한 시인의 마음을 본다.시인

2018-01-30

종이꽃

숯가마처럼 생긴 찜질방에 해면체로 누워 있었지 그만 잠들었었지 어디선가 물속 같은 꿈이 왔었지 저쪽에 해사한 해파리 하나 올 듯 말 듯 너울대고 있었지 자세히 보면 양면 코팅된 당신의 얼굴이었지 질척대는 건 싫어 뽀송뽀송하게 살거야 당신의 미소가 종이꽃으로 부서졌지 눈을 떴을 땐 내 혀가 없었지 마른 꽃향기만 입 안에 그득했지말은 근본적으로 일종의 립싱크다. 말은 끊임없이 본질을 향해 나아가거나 그 반대로 본질에서 벗어나려는 이중성을 가지게 된다. 종이꽃이라면서, 유사성이라는 것에 깊이 내포된 한계에 시인의 예리한 시선이 가 닿아있음을 본다.시인

2018-01-29

통조림

대형마트 진열대 위 빼곡하게 들어차 있는완두콩 통조림금빛 양철 뚜껑을 열어 젖히는 순간오래된 햇빛과 바람과 빗방울들도거세당한 얼굴들로 빠져 나오고생의 절정인 그 순간만을 불하받은푸른 알갱이들은 유효기간의 실체를 모르는 체둥글고 깊은 진공 속에서 발아의 꿈을 꾸고 있다이 도시의 중앙으로 진공의 통로가 열려 있다그 길 따라 가면 발아점을 상실한 21세기가 있다보이지 않는 손에 선택되어 포박 당한 우리들의탱탱하게 부풀어진 욕망의 절정들부패되지 않게 봉인되어 역사의 한 켠에빼곡하게 진열되어 있다누군가를 위한 두엄조차 될 수 없는대형마트와 통조림이라는 시어로 대표되는 근대적 메커니즘에 갇히고 얽매인 현대인들의 비극성을 고발한 시다. 발아를 꿈꾸는 푸른 알갱이 같은 인간의 희망은 결국 발아하지 못하고 양철 통 속에 갇혀 통제되고 상실되어, 끝내는 두엄도 되지 못하는 처지에 빠져버린다는 것이다. 후기 자본주의 사회에 묶여버린 인간의 모습을 표현한 시인정신이 뚜렷한 작품이다.시인

2018-01-26

116 117 118 119 120

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