봉화보건소 어르신 건강체조교실

봉화군 보건소는 지역 어르신의 건강 수준 향상을 위해 건강할 때 건강관리를 할 수 있도록 어르신 건강 체조교실을 연중 시행하고 있다.

어르신 건강 체조 교실은 2012년 지역특화 건강행태개선사업의 목적으로 봉화군 전체 주민 중 65세 이상의 노인인구가 28.8%로 초고령 사회로서 건강과 체조에 관심이 있는 어르신을 대상으로 주 2회 봉화군 생활체육협의회 전문 강사를 초빙해 관절 유연 운동, 댄스교실 등 다양한 프로그램으로 시행되고 있다.

또한, 각종 대회와 지역 축제에도 적극적으로 참여해 호응도가 높았으며 신체활동 습관을 생활화하여 혈액순환 촉진과 근력을 강화하고 퇴행성 질환과 만성질환을 예방함으로써 활기찬 노후생활에 이바지할 것으로 기대된다.

보건소 관계자는 “지속적으로 어르신 신체활동 프로그램을 제공해 `평생건강 행복한 군민` 환경을 조성하고 있다”면서 “웃음이 넘치는 행복한 봉화를 만드는데 앞장서 나가겠다”고 말했다.

/박종화기자

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