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민관 부처합동 `한국생물안전 안내서` 발간

우리나라의 생물안전 관리기술 및 체계를 통합한 `한국생물안전안내서`(Korea Biosafety Standard and Guideline, 이하 KBSG)가 발관됐다.6일 보건복지부에 따르면 KBSG는 미국의 BMBL(Biosafety in Microbiological and Biomedical Laboratories), 캐나다의 CBSG(Canadian Biosafety Standards and Guidelines)에 이어 세계에서 3번째로 발간되는 국가단위의 공식적인 생물안전 종합 안내서이다.KBSG는 국가생물안전 문화 확산 및 연구자 편의성을 제고하기 위해 부처 합동으로 발간됐으며, 발간 책자는 병원체 및 유전자변형생물체(Living Modified Organism, LMO)를 취급하는 기관에서 자율적인 생물안전 관리를 수행하는 데 전문적인 참고자료로 활용되는 것을 목적으로 하고 있다. 한국생물안전안내서 발간에는 보건복지부(질병관리본부), 과학기술정보통신부(국가연구안전관리본부), 농림축산식품부(농림축산검역본부), 산업통상자원부(한국바이오안전성정보센터), 환경부(국립환경과학원), 해양수산부(국립수산과학원, 국립수산물품질관리원) 및 한국바이오협회, 한국생물안전협회가 참여했다. KBSG는 실험실뿐만 아니라 농업·수산업·야생환경 등 다양한 분야에서 안전한 병원체 및 LMO 취급기준과 비상 시 대응방법에 대해 국내외 기준을 제시했다.병원체 및 LMO 취급 및 관리 관계자들이 생물안전 관리정보를 쉽게 내려받아 이용할 수 있도록 질병관리본부 등 관련 16개 기관 홈페이지에 게재할 예정이며, 공공누리 제2유형에 따른 전자파일과 출판인쇄가 가능한 파일도 함께 제공한다.한국생물안전안내서 발간위원회 관계자는 “KBSG는 병원체 등으로 인한 각종 위해로부터 사전예방 및 비상대응에 활용할 수 있도록 우리나라에 맞는 한국 표준의 생물안전 관리정보를 체계화한 것이다”며 “향후 KBSG를 지속적으로 개정해 국제 수준에 부합하는 표준화된 안전관리기준을 제시할 수 있도록 관계 부처와 민간이 협력해 나갈 것”이라고 밝혔다./전준혁기자

2018-02-07

규칙적인 운동으로 하체 근력 키워야

▲ 이종주 원장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터기온이 낮은 겨울철에는 옷을 두껍게 입고 호주머니에 손을 넣고 다니기 십상이다. 이때 신체의 움직임이 둔해져 눈·비 등으로 미끄러워진 지면에 의해 낙상이 발생할 수 있다. 특히 여성과 노인들은 근력이 약하고 순발력이 떨어져 넘어지기 쉬운데 골다공증이 동반되는 노년층의 경우 높은 확률로 골절이 일어난다.노인들에게 발생한 낙상으로 인한 골절은 대부분 장기간 치료를 필요로 하며 심한 경우에는 생명까지 위협받을 수 있으므로 조기 진단·치료가 필요하다.낙상으로 인한 골절로는 흔히 고관절 골절, 손목 부위의 골절, 상박골 근위부의 골절과 척추체 압박골절 등이 있다.고관절 골절은 엉덩이관절 주위의 골절을 뜻하며 주로 골다공증이 심한 70세 이상의 노년층에서 발생한다. 골절이 일어나는 가장 흔한 원인은 낙상이다. 특히 지면이 미끄러운 겨울철에는 더욱 조심해야 한다.낙상으로 인한 골절에는 대퇴 경부 골절과 전자간 골절이 제일 많다. 노년층 환자는 당뇨, 고혈압, 심장질환, 천식 등 다른 질병을 동반하는 경우가 많기 때문에 치료가 한결 어렵다.대부분의 환자가 대퇴 경부 골절을 처음에는 단순한 타박상 정도로 생각하고 만다. 그렇기에 낙상 후 통증이 지속되거나 걷는 것이 어려운 상황이라면 반드시 CT, MRI 등으로 확인해봐야 한다.여러 통계 자료를 살펴보면 골절 후 2년 내 사망률이 25%에 이를 정도. 또 정상 생활로 복귀할 확률이 25%밖에 되지 않기 때문에 조기 발견·수술·보행이 치료 경과에 좋다. 대퇴 경부 골절은 인공 고관절 치환술을, 전자간 골절은 금속정에 의한 내고정술을 시행한다. 골다공증으로 인한 골질의 퇴행과 복합 골절인 경우 인공 고관절 반치환술을 시행한다.척추체 압박골절은 낙상뿐만 아니라 급격한 자세 변화나 비교적 가벼운 외상에서도 발생할 수 있다. 경우에 따라서는 언제 외상이 있었는지도 분명치 않은 경우가 종종 있다. 특히 노년층의 골다공증성 척추체 압박골절은 척추 방사선을 촬영하면 전반적으로 골다공증 소견을 보이고, 척추의 퇴행성 변화와 척추체의 압박 소견이 보인다.이 때문에 척추체 압박골절의 경우 언제 일어났는지 파악하는 것이 우선이다.일반적으로 압통이 있으면 척추체 압박골절을 의심하게 되는데 단순 X선 검사로 분명치 않은 경우 전신 뼈 스캔·CT·MRI 등의 검사가 필요하다.다행히 요즘에는 큰 수술 대신 골절된 척추체에 골시멘트를 주입하여 골절부위를 안정시키는 경피적 척추체 성형술(Vertebroplasty)과 척추체 풍선 성형술(Kyphoplasty)을 시행해 좋은 치료 경과를 보이고 있다.같은 낙상의 경우라도 젊은 층에서는 쉽게 골절이 발생하지 않지만 노년층에서는 빈번하게 골절이 발생한다. 이는 골다공증으로 인해 뼈가 약해져 있기 때문이다. 골절은 여성에게서 더 많이 일어나며 나이가 많을수록 이런 경향은 두드러진다. 골다공증에 의한 골절이 발생하면 이후 다시 골절될 위험이 최대 10배나 증가한다. 이때 지속적인 후유증도 문제지만 골절과 관련해 사망률이 높아진다.골다공증은 간단한 검사로 진단이 가능하다. X선과 초음파를 이용한 골밀도 검사가 흔히 시행되며 CT나 MRI를 이용한 검사도 드물게 시행된다. 골밀도 검사상 T-score가 -2.5인 경우에는 적극적으로 골다공증 치료를 해야 한다.골다공증의 원인으로는 영양분 부족·운동 부족·여성호르몬 감소·카페인 과다 섭취·음주·흡연· 비만 등이 있다. 골다공증을 관리하기 위해서는 균형 있는 식사와 규칙적이고 적합한 운동 외에 원인에 따른 골다공증 약제 복용이 필요하다.겨울철 노인들이 낙상을 예방하기 위해서는 평소보다 보폭을 줄이고 지팡이 등의 보조기구를 이용하는 것이 좋다.더불어 몸의 균형을 잘 잡기 위해 평소 스트레칭이나 근력 강화 운동을 생활화하는 것이 중요하다.TIP. 낙상을 예방하는 운동방법노년층의 낙상은 하체 근력 저하와 균형감각의 상실과 관련이 있다.따라서 이를 강화하기 위한 규칙적인 운동이 낙상을 예방하는 데 도움이 된다.1. 두 발 앞뒤로 서기2. 한쪽 무릎 들어 올리기3. 한쪽 다리 옆으로 들어 올려 내리기4. 한쪽 다리 뒤로 들어 올려 내리기5. 뒤꿈치 들어 올리기6. 앉았다 일어서기

2018-02-07

길

장지문 앞 댓돌 위에서 먹고무신 한 켤레가 누구를 기다리고 있다동지도 지났는데 시커먼 그을음뿐흙부뚜막엔 불 땐 흔적 한 점 없고이제 가마솥에서는 물이 끓지 않는다뒷산을 지키던 누렁개도 나뭇짐을 타고 피어나던 나팔꽃도 없다산그림자는 자꾸만 내려와 어두운 곳으로 잔설을 지우고나는 그 장지문을 열기가 두렵다거기 먼저 와나를 보고 울음 터뜨릴 것 같은저 눈벌판도 덮지 못한내가 끌고온 길들눈 내려 지워진 산길따라 찾아간 옛집, 지금은 아무도 살지 않는 을씨년스러운 폐가로 변했지만 시인은 지난날의 온기를 찾으려 한다. 평생 노동현장에서 피땀 흘리며 걸온 고통과 상처의 길이 같이 따라와, 흰 눈 벌판도 덮지 못할 아프고 서럽고 힘겨운 생의 길이 같이 따라와 텅 빈 고향집 마당에 선 시인의 젖은 가슴을 본다.시인

2018-02-06

물에 새긴 무늬

열대어 블루 그라스가 죽어화려한 지느러미가떠올랐다물에 새긴 무늬가어항 속을 물들였다제 무늬에 빠져 죽은블루 그라스머릿속에 새겨진 무늬는좀처럼지워지지 않았다시인이 키우던 열대어의 죽음과 함께했던 애완의 시간들을 생각하며 좀처럼 머리 속에서 지워지지 않는 무늬를 느끼고 있음을 본다. 미물인 열대어 한 마리가 떠난 자리에서 시인은 애틋한 무늬를 바라보고 있다. 살아있는 생명체가 그려내는 무늬도 쉽게 잊혀지지 않는데 죽음으로 우리 곁을 떠나는 존재의 생의 무늬와 향기는 어찌 쉬 잊혀지겠는가.시인

2018-02-05

새벽 산책

물안개 속 버드나무가 흔들리고 있다그 아래 골풀과 부들이 밀애를 즐기는지수런수런 뒤섞여 흔들리고 있다거기, 민달팽이 한 마리 뿔을 흔들며은단 같은 이슬에 목을 축이고 있다집 없어도 잠 잘 잤다는 것인지느릿느릿 풀잎을 타고 내려와돌 하나를 넘어간다내 근심을 넘고 싱싱한 풀밭을 지나조용히 아침을 불러오는자그마한 저 우주한 모금 이슬에 취한 생각의 뿔을 흔든다오늘은 가시연꽃이 무더기로 필 것 같다생명의 보고인 창녕 우포늪의 시인 배한봉의 섬세하고 깨끗하나 생명예찬의 목소리를 듣는다. 새벽 우포늪 가를 산책하면서 아침을 열어가는 싱싱하고 고운 자연의 생명체 들고 눈맞추고 인사를 건네고 있는 것이다. 아름답고 경이로운 생명체들이 열어가는 아침 풍경이 선명하게 다가오는 아침이다.시인

2018-02-02

시계 1

가장 낮은 쪽으로 혈류를 타고생은 중심에서부터 헐떡여왔다초를 다투는 생명의 위험한 바퀴를 돌아오면그대보다 높은 자한 발을 딛고 져버리는 오십오 초생은 분과 시간으로 목마르다한 순간도 쉼없이 돌아가는 시계를 보면서 시인은 우리네 인생을 읽어내고 있다. 세상의 모든 시계는 순방향으로 일정한 간격 돌고 있지만 우리네 인생은 그렇지 못한 경우가 많다. 시간을 앞당기기 위해 애쓰고 시간을 초월하려고 애쓰며 악쓰며 살아가는 것이 우리네 인생이다. 우리에게 필요한 것 중에 하나는 시계처럼 일정하고, 규칙적이며 예측이 가능한 삶의 자세가 아닐까.시인

2018-02-01

고양이

어느 날 너는 내게로 왔어두 팔을 뻗어 안으려 하자너는 낱낱의 원소가 되어 사라졌어넌 공중에 빗방울 파종하는 구름이었지낮잠 끝에 흩어지는 모래알이었어안 돼, 그렇게 가버리는 건 싫어안 돼, 네가 없다면난 미쳐 버릴거야네 살점을 조금만 떼어주면 돼네 피를 한 모금만 마시게 해 주면 돼아아, 그러면 살 수 있을텐데널 사랑할 수 있을 텐데인간이 갈망하고 간절히 기다리는 것은 쉽게 와 닿지 않고 어쩌면 영원히 이룰 수 없는 근원적 한계를 가진 것은 아닐까하는 생각이 든다. 시인이 원하는 고양이는 쉽게 가질 수 없으며, 원소가 되어 사라져 버린다고 말하는 것은 이러한 인간의 숙명적 한계를 말하고 있는 것이다. 실패와 좌절이 연속되더라도 인간은 끝없이 욕망하고 그것의 성취를 위해 애쓰고 있는 것이다. 그게 우리네 삶이고 한 생이다.시인

2018-01-31

스트레칭은 가장 중요한 치료 방법

▲ 이종주 원장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터흔히 중년에서 발생하는 어깨 통증을 오십견으로 치부하는 경향이 있다. 그러나 어깨 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 적절한 치료를 위해서 정확히 진단해야 한다. 오십견에 대해 보다 상세히 파악해 다른 질병과 어떻게 구분되는지 알아보자.오십견은 유착성관절낭염(Adhesive Capsulitis)이라는 용어로도 불리며 동결견·관절주위염(Periarthritis)·관절낭주위염(Pericapsulitis)으로 혼용되고 있다. 정상 인구의 2~5%에서 발병하며 여자와 40세 이후 연령대에서 더 많다. 일부에서는 유전적 요인이 있을 것이라고 주장하고 있으나 확실하게 규명된 것은 아니다. 반대쪽 어깨에도 발생할 확률은 20~30% 정도며 같은 어깨에 재발하는 경우는 매우 드물다.정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 활액막염과 관절막의 섬유화로 나타난다. 관절막이 두꺼워지면서 운동 범위가 감소하고 활액막염 때문에 통증이 발생하게 된다. 오십견은 관절 주위에 염증 반응과 관절막이 두꺼워져 있는 것으로, 관절 내 유착이 아니라 관절막이 두꺼워져 있으며 수축돼 있어 관절의 유연성이 떨어져 생기는 것으로 알려져 있다. 당뇨나 갑상선 질환이 있는 경우 그 발생 빈도가 높고 치유 기간도 길어진다.오십견은 대부분 스스로 호전되는 경향을 보인다. 하지만 그 기간이 수개월에서 많게는 2~3년 동안 지속될 수 있기 때문에 적절한 치료가 필요하다. 오십견은 증상에 따라 3단계로 나눌 수 있다. 그 첫 단계인 결빙기(Freezing Phase)는 통증과 더불어 운동감소가 시작되는 시기로 약 10~36주간 지속된다. 그 이후에 관절 운동 범위의 감소가 심화되는 냉동기(Frozen Phase)가 오고 이는 약 4~12개월 사이에 발생한다. 이 시기에는 잠잘 때 통증이 있고, 어깨 위로 팔을 들거나 옷을 입을 때와 같이 팔의 운동범위가 많이 필요한 경우 통증이 발생한다. 이후 통증이 감소하면서 관절범위 운동이 증가하는 해동기(Thawing Phase)에 이르며 이는 12개월에서 수년 사이에 발생하게 된다. 적절한 스트레칭 운동을 하지 않으면 해동기가 끝난 후에도 관절 운동 범위가 감소될 수 있다.치료법과 관련해서 관절강 내에 스테로이드를 주사하는 방법은 치료의 성공률이 44~80% 정도로 다양하다. 이 방법은 질병 기간을 크게 단축시키지 못하는 것으로 알려져 있으며 질병 초기의 통증 감소에 효과적인 것으로 알려져 있다. 관절강 내 스테로이드 주사요법과 스트레칭 치료를 비교한 결과 장기간 치료에서는 두 방법에 별 차이가 없다. 하지만 주사요법은 단시간 내에 통증을 완화시킬 수 있기 때문에 진단이 확정되면 투여를 하는 것이 좋다.스트레칭은 가장 중요한 치료이며 제한된 관절운동 범위를 호전시킬 수 있는 방법이다. 스트레칭은 전방 굴곡·외회전·내회전 등 여러 방향으로 해야 하며, 자주 반복적으로 실시해야만 효과를 볼 수 있다. 통증이 심한 경우 스트레칭이 어려우므로 스테로이드 주사·진통제·소염제를 사용해 통증을 경감시켜주는 것도 필요하다.위의 방법으로 호전이 없는 경우에 할 수 있는 방법은 다음과 같다.마취하에 어깨를 꺾어주는 도수 조작이나 관절내 식염수를 주입해 관절의 용적을 늘리는 방법도 시도될 수 있으나 관절 운동범위를 증가시키는 효과가 있을 뿐 통증을 완화시키지는 못한다는 단점이 있다. 또한 시술 후 더 아프다는 환자도 많아서 통증이 감소하는 시기에 하는 것이 적절하다. 관절경으로 관절을 풀어주는 유리술을 시행할 수 있는데 보존적 치료에 반응하지 않는 환자에서 한정적으로 시행할 수 있다.

2018-01-31

대구파티마병원 청소년의사 인턴십

대구파티마병원(병원장 박진미)은 최근 대구지역 고등학생을 대상으로 10기 청소년의사인턴십 프로그램을 개최했다.이번 인턴십 프로그램에 참여한 고등학생 28명은 의사라는 직업에 대한 선택의 기회와 진로 역량을 향상시키는 기회를 가졌다.오리엔테이션을 시작으로 현장의 의사들과 만남을 통해 의사가운을 입게 된 이후의 의사로서 역할이나 책임감 등에 대한 이야기를 나누는 시간을 가졌다. 이어 내과, 소아청소년과, 재활의학과, 신경과 총 4개조로 나뉘어 의료진들과 함께 병동 회진에 참여하고 병원을 투어하면서 첨단 의료장비 등을 직접 보고 느낄 수 있는 시간을 가졌다. 오후에는 2개조로 나뉘어 호스피스병동, 방사선종양학과 및 영상의학과를 방문해 돌아가며 직접 체험하는 의사실습체험의 시간을 가졌다./심상선기자 antiphs@kbmaeil.com

2018-01-31

젊은 노안·VDT증후군·화병… `가상화폐 열풍`의 그림자

＃사례 1. 가상화폐 투자를 시작한지 3개월 째인 직장인 이모(30)씨는 시시각각 오르내리는 가상화폐 가격 때문에 스마트폰을 손에서 내려놓는 날이 손에 꼽을 정도다. 잠을 자려고 누워도 가상화폐 생각에 다시 스마트폰을 꺼낸다. 직장인들의 꿀맛 같은 휴식시간인 점심시간에도 가상화폐 시세표를 보기 위해 모니터를 바라본다. 이러한 생활을 3개월 동안 반복하자 이씨는 눈도 침침하고 목도 뻣뻣해 병원을 찾아야만 했다. ＃사례 2. 전업주부 최모(54)씨는 최근 주위에서 가상화폐로 큰 돈을 벌었다는 이야기를 듣고 가상화폐 투자에 합류했다. 가상화폐로 한 몫 챙길 수 있다고 생각했던 것과 달리 가상화폐 시장이 급락하기 시작했다. 최씨는 가상화폐 시세표만 화가 치밀어 오른다. 이러한 날들이 계속되자 가슴이 답답하고 우울감이 몰려오기 시작했다. 결국 인근 한의원을 찾은 최씨는 화병이라는 진단을 받았다.우리나라가 가상화폐 광풍에 휩싸였다.직장인과 대학생, 전업주부까지 대박의 꿈을 좇아 가상화폐 투자에 나서고 있다.이러한 열풍 속에 급등락을 반복하는 가상화폐 시장이 투자자들의 정신건강까지 위협하고 있다. 가상화폐 시장의 특성 때문에 투자자들은 컴퓨터와 스마트폰 화면에 눈을 떼기도 어렵다.하지만 투자에 매몰돼자신의 건강을 돌보지 못하면 사례의 각종 질환에 노출될 수 있다.우선 20~30대 투자자 비율이 높은 가상화폐의 특성상 잦은 스마트폰 사용으로 인한 `젊은 노안`이 올 수 있다. 젊은 노안은 처음에는 사물이 잘 보이다가 점차 흐려 보이는 증상이다. 스마트폰 등 전자기기를 자주 사용하면 발생할 확률이 높다.눈은 깜박일 때마다 새로운 눈물층이 형성돼 눈을 보호한다.그런데 전자기기를 장시간 보게 되면 자연스레 눈 깜박임이 줄어들게 돼 안구건조증이 생긴다.안구건조증은 시력 저하의 원인이 되며, 장기간 지속되면 젊은 노안 증상으로 이어질 수 있다.노안이 진행됐다면 그 속도를 늦추는 데 집중해야 한다. 이때 혈자리 지압이 도움된다. 정명혈과 태양혈을 가볍게 비비면 된다.또 풍지혈을 엄지손가락으로 누르는 것도 도움이 된다.`VDP 증후군(Visual Display Terminal Syndrome)`도 조심해야 할 증상이다. VDT 증후군은 스마트폰이나 컴퓨터 모니터 등 영상기기를 오랫동안 사용해 생기는 증상으로 근막통증, 손목터널, 디스크, 일자목 등을 포함한다.그 중 대표적인 증상은 일자목 증후군이다.일자목 증후군을 발생시키는 생활 습관은 다양하다. 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 내밀거나 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 보는 경우가 대표적이다.한방에서는 추나요법으로 일자목 증후군을 치료한다. 한의사가 손가락과 손바닥으로 경직된 관절과 뭉치고 굳은 근육을 바로 잡는 추나요법을 통해 목이 정상적인 C자형 곡선으로 돌아갈 수 있도록 교정한다.여기에 봉침치료를 병행하면 치료 효과를 극대화할 수 있다. 정제한 봉독을 이용한 봉침은 소염, 진통 작용을 통해 경추의 관절 가동성을 높여 일자목 증후군 치료에 도움이 된다.전업주부 최씨처럼 화병도 쉽게 노출될 수 있는 증상이다.화병은 주변 환경에서 오는 스트레스가 원인이다. 화병이 지속되면 심장병이나 뇌졸중, 고혈압 등 심혈관 질병으로도 이어질 수 있다.증상으로는 명치에 뭔가 걸린 것처럼 답답하거나 우울감이 심해지고 잠을 이루지 못하는 것이 대표적이다.한방에서는 화병의 증상이 기혈이 뭉쳐 풀리지 않아 나타난다고 본다.이를 치료하기 위해 막힌 혈을 뚫고 기혈 순환을 원활하게 하기 위한 침 치료를 실시한다. 또 한약을 통해 심장의 열을 내리고 정신을 안정시키는 치료도 병행한다.이같은 치료법으로 화병을 치료할 수도 있지만, 화병을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 무엇보다 스트레스 관리가 중요하다.틈틈이 시간을 내서 가벼운 운동이나 명상, 여가 활동으로 스트레스를 푸는 것이 좋다.대구자생한방병원 이제균 병원장은 “20대 노안과 VDT증후군, 화병은 지나침이 원인인 경우가 많다. 치료를 위해선 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것이 우선”이라며 “투자도 좋지만 건강을 제대로 관리하는 것이 미래를 위한 가장 가치 있는 투자”라고 전했다./심상선기자 antiphs@kbmaeil.com

2018-01-31

텅 빈 유모차

한 할머니가 가네텅 빈 유모차를 몰고 햇빛 속을 가네저 텅 빈 유모차에오옹 텅 빈 유모차에 넘치게 가득한 백일(白日)!가네, 댓바람에 휩쓸린 멧새 울음 속을내 어머니의 어머니의살아 생전이 가네세월의 삽날에 허리 꺾인바퀴살이 아직은 쓸 만한 유모차가 가네다마 일그러진 쇠붙이젖먹이 울음소리 텅 빈 유모차들도상(傷)한 풀잎을 지상으로 떠받치는저토록 단단한 힘이 되네한 생을 신산(辛酸)한 삶을 살았을 할머니의 유모차를 보면서 시인은 빛을 읽어내고 있다. 텅 빈 유모차를 밀고 가는 것은 늙은 할머니가 아니라 신의 은총과도 같은 빛이라는 것이다. 좌절과 낙망, 힘겨움과 상처까지도 사랑과 축복, 은총을 비춰주는 빛이 이 땅 소외되고 어두운 곳에 소복 스미는 날을 기다리고 소망하는 간절한 시인의 마음을 본다.시인

2018-01-30

종이꽃

숯가마처럼 생긴 찜질방에 해면체로 누워 있었지 그만 잠들었었지 어디선가 물속 같은 꿈이 왔었지 저쪽에 해사한 해파리 하나 올 듯 말 듯 너울대고 있었지 자세히 보면 양면 코팅된 당신의 얼굴이었지 질척대는 건 싫어 뽀송뽀송하게 살거야 당신의 미소가 종이꽃으로 부서졌지 눈을 떴을 땐 내 혀가 없었지 마른 꽃향기만 입 안에 그득했지말은 근본적으로 일종의 립싱크다. 말은 끊임없이 본질을 향해 나아가거나 그 반대로 본질에서 벗어나려는 이중성을 가지게 된다. 종이꽃이라면서, 유사성이라는 것에 깊이 내포된 한계에 시인의 예리한 시선이 가 닿아있음을 본다.시인

2018-01-29

통조림

대형마트 진열대 위 빼곡하게 들어차 있는완두콩 통조림금빛 양철 뚜껑을 열어 젖히는 순간오래된 햇빛과 바람과 빗방울들도거세당한 얼굴들로 빠져 나오고생의 절정인 그 순간만을 불하받은푸른 알갱이들은 유효기간의 실체를 모르는 체둥글고 깊은 진공 속에서 발아의 꿈을 꾸고 있다이 도시의 중앙으로 진공의 통로가 열려 있다그 길 따라 가면 발아점을 상실한 21세기가 있다보이지 않는 손에 선택되어 포박 당한 우리들의탱탱하게 부풀어진 욕망의 절정들부패되지 않게 봉인되어 역사의 한 켠에빼곡하게 진열되어 있다누군가를 위한 두엄조차 될 수 없는대형마트와 통조림이라는 시어로 대표되는 근대적 메커니즘에 갇히고 얽매인 현대인들의 비극성을 고발한 시다. 발아를 꿈꾸는 푸른 알갱이 같은 인간의 희망은 결국 발아하지 못하고 양철 통 속에 갇혀 통제되고 상실되어, 끝내는 두엄도 되지 못하는 처지에 빠져버린다는 것이다. 후기 자본주의 사회에 묶여버린 인간의 모습을 표현한 시인정신이 뚜렷한 작품이다.시인

2018-01-26

플라타너스 잎 하나

급히 팔을 잡아당기는 손길이 있어돌아보니막 떨어지고 있는커다란 손 같은 낙엽이었다팔 없는 손은 내 팔을 더 붙잡지 못하고힘없이 땅에 떨어졌다마침 뒤에서 오고 있던 발 하나가무심히 밟자바스락!발밑에서 무수한 틈이 갈라지는쇳소리가 터져나왔다아무것도 모르는 발이 멀리 가버린 뒤에도소리들은 틈 사이에 남아오랫동안 저희들끼리 바스락거렸다가을 햇빛이 주름살을 쓰다듬듯깨어진 마른 핏줄 속으로 스며들고 있었다넓은 잎은 크고 앙상한 손바닥을 오므리며바스러진 틈으로 빠져나가는 허공을오래오래 쥐고 있었다가을 플라타너스 이파리에 가 닿은 시인의 섬세한 눈을 본다. 시인 특유의 관찰과 묘사가 돋보이는 시다. 싱싱했던 나무 이파리, 그 치열했던 생명의 연대들이 남긴 가을 플라타너스 낙엽을 바라보며 시인은 생각한다. 가련하고 소중한 가치를 떨어져서 밟히는 낙엽속에서 찾아내는 시안이 참 따스하고 아름답다.시인

2018-01-25

업무 지시 받는 중에 딴 생각이 자꾸나요

국민건강보험공단에 따르면 2012년부터 2016년까지 5년간 `주의력 결핍 및 과잉행동장애(이하 ADHD)`로 진단을 받은 사람들이 24.3% 감소한 것으로 나타났다. 그런데 19세 이상의 성인만을 살펴보았을 때는 56.1%가 증가했다고 한다. 이는 ADHD로 진단을 받은 성인들의 수가 급증했다는 의미인데, 도대체 성인 ADHD란 무엇이며 어떻게 극복할 수 있을까?전문가들은 ADHD를 `고장 난 발동기`에 비유한다. 그 정도로 ADHD 환자는 잠시도 집중하기가 어렵고 끊임없이 움직이거나 돌아다니는 특징이 있다. 이름처럼 주의력이 결핍돼 있어 과잉 행동을 한다.ADHD는 보통 아동기 장애로 알려져 있다. 실제로 오랫동안 ADHD는 아동들에게만 진단이 내려졌다. 보통 초등학교에서 입학하게 된 이후에 진단을 받는 경우가 많다. 어린이집이나 비교적 아이들이 자유롭게 돌아다니는 것이 가능한 유치원에서는 ADHD의 특성이 잘 드러나지 않지만 규칙이 엄격한 학교에서는 눈에 잘 띄기 때문이다.아동기에 ADHD 진단을 받았더라도 시간이 지나서 청소년기, 그리고 성인기에 접어들면 ADHD의 특성이 사라진다고 생각했다. 눈에 띄는 산만한 행동이 사라지기 때문이다. 그런데 우울증이나 사회생활 부적응을 호소하는 성인들 중에 주의력 결핍을 호소하는 사람들이 많았다. 그리고 이들은 어린 시절 ADHD의 특성을 보인 경우가 많았다. 과잉행동이 나타나지 않기에 ADHD를 극복했다고 생각했으나 사실은 겉으로 드러나는 행동이 차분해졌을 뿐 주의력 결핍의 문제는 여전한 것이었다. 이 때문에 지금은 성인에게도 ADHD 진단을 내리고 그에 적절한 치료를 행하고 있다.성인의 ADHD의 주요 특징은 주의력 결핍이다. 일례로 회사에서 상사로부터 업무지시를 받고 있는 상황에서도 몇 분 이상 상사 말에 집중하기가 어려워 계속 다른 생각이 든다면 주의력 결핍을 의심해 봐야 한다.주의력 결핍 때문에 나타나는 또 다른 특징은 일의 체계를 세우고 계획성 있게 실천하는 것을 어려워한다는 것이다. 막상 코앞에 닥치면 잘 해내기도 하지만 일에 펑크가 자주 나고 논리적이고 체계적으로 계획을 세우기 어려워한다. 또한 약속 시간을 잘 지키지 않으며, 정리정돈도 힘들어한다. 단지 게을러서가 아니다. 원래는 잘했던 사람이 우울하기에 일시적으로 이런 증상을 보이는 것도 아니다. 어린 시절부터 늘 반복돼왔던 문제라고 할 수 있다. 이런 특성 때문에 주변 사람들로부터 본의 아니게 게으르거나 무능력한 사람으로 오해와 비난을 받기도 한다. 그래서 우울하기도 하고 계속 참기만 하다가 감정을 한 번에 폭발시키기에 충동적이라는 이야기도 들을 수 있다. 이런 증상이 있다면 성인 ADHD라고 할 수 있다.▲ 이종주 원장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터전문가들 사이에서는 ADHD가 과연 치료가 필요한 장애인지에 대한 논란이 있다. 왜냐하면 우리가 잘 아는 수많은 위인들, 즉 발명왕 토마스 에디슨을 비롯해 물리학의 천재 아인슈타인, 작곡가 모차르트, 화가 피카소 역시 성인 ADHD라고 할 수 있기 때문이다. 실제로 ADHD는 늘 주의력 결핍과 과잉행동의 문제를 겪는 것은 아니다. 자신이 좋아하거나 잘하는 것에는 고도의 집중력을 발휘하기도 한다. 단지 현대사회가 규칙과 제도, 조직과 체계를 강조하는 탓에 ADHD가 이상하게 보일 뿐이니 그 자체로 질병이나 장애가 아니라는 주장이 있다.그래서 ADHD를 치료할 것이 아니라 ADHD로 진단을 받은 사람들이 자신들의 잠재력을 발휘할 수 있도록 환경을 바꿔줘야 한다고도 한다. 실제로 미국의 수영황제 마이클 펠프스는 7세 때부터 ADHD 치료 목적으로 수영을 시작했다고 한다. 그런데 놀랍게도 수영을 할 때에는 고도의 집중력을 나타냈고 탁월한 재능도 발견해 수영황제가 됐다.그러나 일반인의 경우 환경을 바꾸기가 어려울 수 있다. 다니던 회사를 나와서 자신에게 맞는 새로운 직업이나 일(주로 활동적인)을 찾기는 쉽지 않기 때문이다. 그럴 경우 자신의 ADHD 증상을 고칠 필요가 있다. 엄밀히 말하면 증상 자체를 고친다기보다는 자신의 부족한 점을 채우기 위한 훈련인 심리치료가 필요하다. 계획을 세우고 지키는 연습, 집중력을 키우는 연습, 타인의 비난을 듣고 좌절해서 우울해지거나 충동적이 되기보다는 스스로를 인정하고 다독거리는 다양한 방법이 필요하다. 약물치료로 일시적인 효과를 볼 수는 있으나 완벽하게 치료되는 것은 아니다. 자신도 노력하고 연습하는 동시에 자신의 부족함을 인정하고 때에 따라 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것도 좋다.

2018-01-24

“내 혈압·혈당, 보건소서 알려드려요”

포항시 남구보건소가 2018년 농업인 실용교육에 발맞춰 기초 건강검진과 상담 등 심뇌혈관질환 예방관리사업 활성화를 위해 이동 홍보관을 운영하고 있다. 사진 이번 이동 홍보관은 오는 30일까지 각 읍·면 회의실 및 복지회관에서 농업인 실용교육자를 대상으로 혈압·혈당 측정 및 뇌졸중 예방관리 안내와 함께 금연·절주홍보, 치매선별검사 등 포괄적인 건강관리서비스를 제공한다. 보건소는 의료 예방서비스 제공을 통해 체계적인 만성질환관리로 주민들의 건강증진과 삶의 질을 향상시키기 위해 노력하고 있다.기타 자세한 문의사항은 남구보건소 지역보건팀(054-270-4043)으로 문의하면 된다.포항시 남구보건소 관계자는 “내 혈압·혈당 알기 사업과 연계한 이동 홍보관 운영으로 시민들이 건강한 생활을 영위할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-01-24

가을 산

가을 산이 옷을 벗고눈을 뜬다갈대들도 마른 발짝 소리를 낸다지난 여름 우리는 참으로 뜨겁게 불타올랐다그러나 이제 조용히 눈을 감고스스로의 중심을 향해 돌아서야 할 때가을 산이 갈색 눈을 뜨고뿌리 깊이에서 다시 한번 불끈 솟는다왕성한 생명의 시간에 껴입었던 성장(盛裝)을 벗는 가을산을 바라보며 시인은 깊은 뿌리의 힘에 마음이 가 닿는다. 뜨겁게 타올랐던 여름 산처럼 이 땅의 민주화를 위해 치열하게 싸웠던 시인에게도 가을산은 특별한 느낌으로 다가오는 것이다. 잎을 내려놓는 가을산 나무가 든든한 뿌리에 힘을 모으듯 민주화를 일궈낸 민중의 깊은 저력에 대한 신념에 대한 확신을 피력하고 있음을 본다.시인

2018-01-24

부주의로 환자 사망땐 영업정지

최근 이대목동병원 신생아 사망 사건처럼 의료기관의 부주의로 환자가 사망에 이를 경우 병원 영업을 강제로 정지케 하는 방안이 추진된다. 보건복지부는 23일 세종컨벤션센터에서 진행된 업무보고를 통해 이러한 내용을 골자로 한 신생아중환자실 안전관리 단기대책을 발표했다.복지부는 의료기관이 준수사항을 위반해 환자에 중대한 위해가 발생했을 경우의 제재기준을 현재 `시정명령`에서 `업무정지`로 상향하는 의료법 개정을 추진키로 했다.현재 의료기관의 부주의로 환자가 위해를 입은 경우 시정명령만 내릴 수 있으며, 병원이 만약 시정명령을 이행하지 않으면 업무정지 15일을 처분하고 있다. 이에 의료기관에 대한 제재 수위가 지나치게 낮다는 지적이 잇따랐다.이번 개정안을 통해 앞으로는 병원이 감염관리, 위생관리 등 기본 준수사항을 지키지 않아 환자에 치명적인 위협을 끼치게 되면 시정명령 없이 바로 업무정지 처분을 내릴 수 있다.다만 대형병원의 경우, 환자들의 불편을 초래할 수 있어 영업정지 처분 대신 과징금으로 갈음하는 경우가 많아 집행이 실제로 가능할지는 미지수다.이와 함께 복지부는 이대목동병원 신생아 사망과 같이 다수 환자가 원인불명으로 근접한 시간 내 유사한 증상으로 사망하면 의료기관이 반드시 보건소에 신고토록 했다.현재 감염병은 신고하고, 원인 미상의 호흡기 질환은 역학조사를 요청하도록 규정하고 있다. 반면 원인불명의 다수사망은 신고 대상이 아니어서 이대목동병원은 신생아 사망 후에도 보건당국에 즉각 신고하지 않았고 초기 대응이 부실했다는 지적이 일었다.신고 의무가 부여되는 사망자 발생 시간 범위나 사망자의 수 등 구체적인 기준은 아직 공개되지 않았다.신생아중환자실의 세부감염관리 지침 마련, 의료수가에 감염관리활동 반영, 필수 소모품 보상 등도 마련된다. 감염예방을 위해 사용하는 일회용 치료재료에 대한 별도의 보상 방안이 함께 검토될 예정이다.아울러 인력 부족에 시달리는 신생아중환자실의 원활한 운영을 위해 전담전문의가 24시간 상시 근무하거나 신생아 관련 세부 분과 전문의가 근무할 경우 입원료 수가에 가산하는 방안도 함께 추진된다.이와 함께 의료진 및 안전한 의약품 관리를 위한 수가 개선안도 마련됐다. 이는 병원이 야간이나 주말에 약사를 배치하면 수가를 지급하거나 신생아에 대한 주사제 무균조제료를 가산하는 방안 등이다. 하지만 새롭게 수가가 가산되거나 지급되더라도 환자가 부담해야 할 금액은 크게 증가하지 않을 것으로 보인다.복지부 관계자는 “현재 신생아중환자실 입원진료비는 비급여를 제외한 급여 항목에 한해 본인부담금이 면제되고 있다”며 “전체 진료비용이 늘어나더라도 환자가 체감하는 증가분은 미미할 것”이라고 말했다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-01-24

`손 씻기`만 잘해도 결핵 발생률·사망률 낮아진다

평소 손 씻기만 잘해도 결핵 발생률과 사망률을 낮출 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 최근 한미아 조선의대 예방의학교실 교수팀이 국제학술지 `아시아태평양 공중보건 저널`(Asia Pacific Journal of Public Health) 1월호에 발표한 논문에 따르면, 평상시 손 씻기를 통한 감염 예방활동과 국내 대표적 감염병 중 하나인 결핵 사이에 상관관계가 있는 것으로 관찰됐다.연구팀은 우선 2015년 지역사회건강조사 결과를 이용해 전국의 손 씻기 실태를 평가했고 국가 감염병 감시시스템과 국가통계포털 사망 데이터베이스를 기초로 그 해의 결핵 발생률 및 사망률을 분석했다.분석 결과, 전국의 손 씻기 실천율은 △식사 전 86.0% △화장실 사용 후 89.1% △외출 후 81.2%로 나타났다. 이 중 손 씻기에 비누나 손 세정제를 이용한 경우는 77.0%였다. 거의 모든 응답자인 98.9%가 손 씻기의 효과에 대해 인지하고 있었으며, 78.1%가 `손 씻기 교육`을 받았다고 답했다. 조사가 이뤄진 2015년 한해 국내에서는 총 3만2천181명의 결핵 환자가 새로 발생했으며, 2천19명이 폐결핵으로 인해 사망한 것으로 집계됐다.연구팀은 이 통계치를 바탕으로 손 씻기와 결핵 발생률 및 사망률 사이의 상관관계를 분석했고, 결핵 발생률과 식사 전 손 씻기의 상관계수는 -0.17이었다. 또 화장실 사용 후 손 씻기는 -0.58, 외출 후 손 씻기는 -0.41, 비누나 손 세정제로 손 씻기는 -0.64의 상관계수를 기록했다. 손 씻기의 효과를 알고 있는 경우와 손 씻기 교육을 받은 경우에도 각각 -0.15, -0.38의 상관계수가 관찰됐다.`상관계수`는 1에 가까울수록 같은 방향, 마이너스(-) 1에 근접할수록 반대 방향에서 각각 밀접한 관련성을 가진다. 이를 통해 비누나 손 세정제로 손 씻기, 화장실 사용 후 손 씻기, 외출 후 손 씻기 등의 순으로 결핵 발생률을 낮추는 효과가 크다고 풀이할 수 있다.연구팀은 손 씻기와 결핵 사망률 사이에도 이와 비슷한 연관성을 찾을 수 있었다. 식사 전, 화장실 사용 후, 외출 후, 비누나 손 세정제를 이용한 손 세척과 결핵 사망률의 상관계수는 각각 -0.12, -0.50, -0.41, -0.61이었다. 비누나 손 세정제를 이용한 손 세척이 결핵 사망률을 낮추는데 가장 큰 영향을 미친 것으로 분석된다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-01-24

호두나무와의 사랑

내가 다시 호두나무에게 돌아온 날, 애기집을 들어낸 여자처럼 호두나무가 서 있어서가슴속이 처연해졌다철 지난 메미떼가 살갗에 붙어서 호두나무를 빨고 있었다나는 지난 여름 내내 흐느끼는 호두나무의 곡(哭)을 들었따그러나 귀가 얇아 호두나무의 중심으로 한번도 들어가보지 못했다내가 다시 호두나무에게 돌아온 날,불에 구운 흙처럼 내 마음이 뒤틀리는 걸 보니나의 이 고백도 바람처럼 용서받지 못할 것을 알다호두나무 열매가 다 떨어진 뒤 고향을 찾아온 시인에게 호두 열매가 달렸던 나무의 중심에 늦은 매미떼가 붙어 울고 있는 풍경이 비친다. 그 풍경을 바라보며 처연해지는 시인을 본다. 그가 돌아온 고향은 늙은 호두나무처럼 그의 생명을 아낌없이 줘버리고 쓸쓸히 서 있는 모습임을 느낀다. 철 지난 매미처럼 시인도 고향이라는 호두나무에 붙어서서 생명력을 흡입하고 싶은 마음 간절하리라는 생각이 든다.시인

2018-01-23

길에 서서

남들 다 가는 그 어디에서결국 만날 수 밖에 없다면내 삶도 크게 잘못 들어선 길은 아닐 텐데바람처럼 지나가는 이 길에서내 그림자의 모습이 너무 흔들리는 건그들이 지나가며 일으킨 바람 탓인가고개를 돌려도보이는 건 다 알 수 있다가슴 속 깊은 사랑으로 살아야지인생은 길을 가는 것이라는 전제 아래 시인은 자신이 걸어온 길이 잘못된 길이 아닐까 하는 의구심을 고백하고 있다. 그리고 자기 그림자가 흔들린 것을 남들이 지나가며 일으킨 바람 탓으로 자신의 그림자가 흔들린 것이라고, 소심하게 자기 위로의 마음을 보여주고 있다. 끝내는 죽음이라는 것에 이를 수 밖에 없는 허무한 인생이지만 그런 허무감을 가슴 속 깊은 사랑으로 극복해나가겠다는 의지를 보여주고 있음을 본다.시인

2018-01-22

너에게 묻는다

연탄재 함부로 발로 차지 마라너는누구에게 한 번이라도 뜨거운 사람이었느냐시인이 지칭하는 너는 세상의 모든 사람들일 수 있다. 세상을 살아가면서 우리는 스스로 뜨겁게 살아가거나 타인에 의해 따스하고 행복한 삶을 살아왔는지 모른다. 그러나 연탄불이 자신을 태워 남을 뜨겁게 만들어 주는 것처럼 남을 위해 진정으로 헌신하고 희생하며 살아본 적이 있는가라는 물음을 자신을 포함한 우리에게 묻고 있는 것이다.시인

2018-01-19

우물에 빠진 날

토요일의 은행창구에서는 방울방울 빗물이 되지 못한 사람들이 커다란 우산 속에 제 몸을 구겨넣으며 자동문 앞에 모여들기 시작했다 일주일에 지친 걸음들은 은행 앞 튜립나무에 오렌지 등불 같은 웃음을 방울방울 매달아 놓고 우산 속에 사람들을 불러모아 쨍그랑거리는 우물 속 제 모습만 훔쳐보게 했다은행창구 앞에 웅크린 사람들을 시인은 우물에 빠진 사람들로 표현하는 발랄한 시상을 펼치고 있다. 건강한 서민들의 모습, 그들의 건강한 웃음과 삶의 모습들을 풍경화처럼 그려내면서 그 속에 흐르는 해맑은 미소와 따스한 인간미 같은 것을 끄집어 내 보여주고 있다.시인

2018-01-18

포항 북구보건소 치매안심센터 22일부터 새 보금자리서 사업

포항시 북구보건소가 치매안심센터를 북구보건소 건너편 KT 북포항빌딩 4층으로 이전해 운영한다.운영기간은 오는 1월 22일부터 치매안심센터 신축공사 완료 예정인 올해 12월까지다.이번 이전 개소한 센터에서는 간호사, 사회복지사, 작업치료사 등 전문인력이 대폭 늘어난다.또한 치매 상담과 등록, 조기검진, 사례관리, 가족지원, 인식개선 등 그동안 부족한 인력으로 하지 못한 서비스를 보다 확대해 나갈 것으로 기대를 모으고 있다.포항시 북구보건소 홍영미 건강관리과장은 “치매는 환자뿐 아니라 가족 모두의 경제·정신적 피해가 큰 질병으로 앞으로도 다양한 서비스와 정서적 안정까지 도모할 수 있는 치매 예방 및 보호사업을 펼쳐 나가겠다”고 말했다.한편, 포항시 북구보건소 치매안심센터는 올해 정식 개소를 목표로 북구보건소 내에 설치가 진행 중이다. 연면적 800㎡에 사무실, 상담실, 검진실, 교육실, 프로그램 운영실, 쉼터 등을 갖춰 치매 종합관리 서비스를 원스톱으로 제공해 나갈 방침이다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-01-17

대가천 2

나는 은어를 본다물의 힘줄 속에 그것들의 길이 있다물의 힘줄을 은어들이 당겨 탱탱해진다나는 은어를 본다강의 힘줄이 내 늑간근에도 느껴진다그 밖에 중요한 것은 없다나는 은어를 본다언어에 기대어서이건 물론 중요한 게 아니다누가 강의 힘줄을 풀어놓느냐강에는 은어가 올라와야 한다그 밖에 중요한 것이 도대체 무엇인가대가천을 오르는 은어떼를 보면서 시인은 인간의 일들을 생각하고 있음을 본다. 은어들이 사력을 다해 강을 오른 일은 당연한 일이면서 중요한 일이라고 언급하면서 사람을 바라보고 있는 것이다. 우리 삶의 중심에 있어야 하는 중요한 의미와 가치는 반드시 옹호되어야 하고, 사력을 다해 지켜지고 이뤄내야 한다는 것을 우리에게 던져주고 있는 것이다.시인

2018-01-17

“건강하고 안전한 포항 만들기 동참”

포항시약사회(회장 이문형)가 최근 필로스호텔 그랜드홀에서 유관기관 단체장 및 회원 150여명이 참석한 가운데 `2018년 포항시약사회 신년교례회 및 제56회 정기총회`를 개최했다. 사진 이날 이강덕 포항시장은 축전을 통해 “포항시약사회가 지난 11·15 지진으로 지역이 큰 어려움에 처했을 때 이재민들을 위한 의료봉사 손길과 이웃돕기 성금지원에 앞장서 줬다”고 밝히고 “특히 대피소 현장에서 전 회원 300여명이 순번제로 야간 봉사약국을 운영해 이재민들에게 큰 위로와 힘이 됐다”며 감사를 전했다. 이어 행사는 정부포상 행안부장관 표창 전달, 회원 표창 및 감사패 전달 등으로 진행됐다.포항시약사회 이문형 회장은 “우리 약사회가 포항시민의 건강과 생명을 책임진다는 막중한 책임의식을 갖고 시민의 건강증진에 최선의 서비스를 제공할 것”이라고 말했다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-01-17

단전·단수 등 `위기예측 빅데이터` 복지 사각지대 취약계층 찾아낸다

보건복지부(장관 박능후)가 단전·단수 등 위기예측 빅데이터 정보를 통해 지난해 총 7만7천명에게 기초생활보장, 긴급지원, 돌봄, 민간 후원 연계 등 공공 및 민간서비스를 지원했다고 16일 밝혔다.지원 대상자 수는 지난 2016년과 비교해 1만1천여명 증가(18%)했으며, 빅데이터로 예측한 대상자 중에서 실제 서비스를 지원받은 비율도 2016년 20.1%에서 2017년 25.6%로 개선됐다.이는 읍면동 찾아가는 보건복지서비스 중심의 지역밀착형 서비스 제공과 연계정보의 확대 및 예측 빅데이터 모형의 개선이 큰 역할을 한 것으로 분석된다.여기에 사용된 `복지 사각지대 발굴관리시스템`은 `송파 세모녀 사건` 등을 교훈으로 단전, 단수, 기초수급 탈락·중지, 의료비 과다지출 등 빅데이터 정보를 활용해 복지 사각지대 대상자를 예측한 뒤 선제적으로 찾아내 지원하는 것으로 지난 2015년 12월부터 시행해 오고 있다.우선 발굴관리시스템을 통해 복지 사각지대 취약계층으로 예측된 대상자는 사회보장정보시스템으로 각 지방자치단체에 통보되며, 읍면동 찾아가는 보건복지서비스를 통해 가구마다 일일이 확인한 뒤 필요한 서비스를 지원하는 형태로 진행된다.구체적인 지원 내용을 살펴보면, 먼저 공공 복지서비스는 기초생활보장급여 지원 6천712명, 차상위 지원 8천537명, 긴급복지 지원 1천109명, 기타 공공 복지서비스 3만1천412명 등 모두 4만7천770명이다.이 외 공공 복지서비스 자격요건을 충족하지 못한 2만8천868명은 사회복지공동모금회, 푸드뱅크, 대한적십자사 희망풍차, 민간기관 결연후원금 연계 등 민간기관이 제공하는 복지서비스를 적극적으로 연계해 지원했다.보건복지부는 올해도 발굴관리시스템을 통해 총 6차례(2개월 간격 정기적), 약 35만명 이상의 복지 사각지대 예측 대상자를 찾고 읍면동 통합 사례관리 상담·조사를 통해 공공·민간 제반 복지서비스를 지원할 예정이다.보건복지부 관계자는 “청년실업, 고령화 등 사회적 변화에 따라 새로 발생하는 위기·취약 가구를 빠르게 찾아내 복지, 건강관리, 고용 등 서비스를 연계·지원하는 것이 핵심이다”며 “빅데이터 예측 모형을 계속 정교화해 현장 복지업무 담당자 업무를 지원하고, 읍면동 주민센터, 고용복지+센터, 사회복지관 등 민간 복지기관과 연계를 강화하겠다”고 강조했다./전준혁기자 jhjeon@kbmaeil.com

2018-01-17

밥 한 공기·국 한 그릇 등 반찬 세 종류 `정상식` 섭취로 `폭식 충동` 억제시켜야

TV를 보면 예쁘고 날씬한 여성들과 근육질의 남성들로 넘쳐난다. 순간 내 몸의 출렁거리는 살이 느껴지면서 사람들이 나를 향해 비난의 눈초리를 보내는 것 같다. 그렇게 결심한 다이어트! 온갖 다이어트 방법과 경험담을 찾아 헤매다가 `절식`이라는 결론에 도달하고 얼마 지나지 않아 통제할 수 없는 폭식 충동을 느끼게 된다. 신경성폭식증, 어떻게 해야 멈출 수 있을까? 우선 신경성폭식증이 무엇인지 알아보자.1980년대부터 전 세계적으로 다이어트 열풍이 불기 시작했다.그 이전까지는 식량 부족과 가난 그리고 전쟁과 기근 등 여러 이유로 먹는 것이 부족했기에 날씬한 몸매보다는 풍성한 몸매가 더 아름답다고 인식됐다. 그러나 20세기 중반 이후로 농작물의 대량 생산이 가능해졌고 전 세계적인 전쟁도 없었으며 햄버거와 콜라 같은 고열량 음식의 제조와 유통이 활발해지면서 살찐 사람들이 많아졌다. 모두가 못 먹어서 삐쩍 말랐을 때는 풍성한 사람들의 매력이 돋보였지만 대부분의 사람들이 뚱뚱해지니 이번에는 날씬함의 매력이 돋보이기 시작한 것이다.날씬함에 대한 압박은 주로 남성들보다는 여성들에게 영향을 미쳤다. `날씬해야 매력적인 사람이 된다`가 절대 명제가 돼버린 탓에 수많은 여성들이 다이어트와 절식에 빠져들었다. 뭐든 적절하면 좋으련만, 다이어트와 절식에 강박을 가지면서 일부는 영양분의 공급 부족으로 뇌가 폭식 충동을 일으키게 된다. 아주 짧은 시간에 상당한 양의 음식을 한 번에 먹는 것이다. 그리고 이내 정신을 차리고 나면 자신이 혐오스럽게 느껴지고, 엄청난 양의 음식이 모두 살덩어리로 변신할까 싶어서 구토를 비롯한 온갖 방법을 사용하게 된다. 이를 `신경성폭식증`이라고 한다.다이어트를 하게 되면 우리 몸에 영양분의 부족을 느낀 뇌가 충동을 일으켜서 폭식을 하게 되는데 신경성폭식증은 섭식장애의 하나다. 이를 극복하기 위한 가장 기본적인 치료는 바로 정상식. 정상식이란 말 그대로 정상적인 식사를 말한다. 한국의 식습관을 고려한다면 밥 한 공기, 국 한 그릇을 포함해 세 종류의 반찬이라고 생각하면 된다. 다이어트 때문에 절식을 했던 사람에게 정상식을 하라고 하면 대개 거부한다. 정상식을 하면 모든 음식의 칼로리를 자동적으로 계산하는데 스스로 통제할 수 없을 정도로 살이 찔 것으로 생각하기 때문이다.그러나 이는 사실과 다르다. 신경성폭식증을 비롯해 섭식장애를 치료하는 기관에서는 정상식을 가장 중요한 치료방법으로 삼는다. 정상식을 해도 체중이 급격하게 불어나지 않고, 일정 기간이 지나면 자신의 몸과 마음이 가장 건강할 수 있는 적정 체중을 잡아주기 때문이다. 폭식 행동은 부족한 영양분을 공급받기 위해서 뇌가 일으키는 충동의 결과로, 정상식을 할 경우 고르게 영양분을 공급해 주기 때문에 폭식 충동이 현저히 줄어든다.▲ 이근아 진료과장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터정상식을 시작하는 초기에 폭식하고 싶은 음식이 떠오르면 정상식 사이에 간식으로 먹는 것이 좋다. 피자나 햄버거, 심지어 치킨이나 밀가루 음식도 가능하다. 단 이런 간식을 먹기 위해서는 반드시 하루 세 번 정상식을 실시해야 한다.또한, 신경성폭식증을 비롯해 섭식에 어려움을 겪는 사람일수록 대인관계의 어려움이 동반되는 경우가 많다. 사람과의 만남은 식사자리를 포함하는 경우가 많은 탓에 먹는 것에 대한 두려움이 타인과의 만남을 꺼리게 되는 것. 이와 더불어 아무도 없는 곳에서 게걸스럽게 폭식을 하는 자신의 숨기고 싶은 모습 때문에 사람들과 거리를 두게 된다. 이렇게 관계를 기피하게 되면 감정적으로 힘들어진다. 공허감이 잦아지고, 이 공허감을 공복감과 혼동해 폭식 충동이 더욱 강해지게 된다. 힘들고 어려울수록 용기를 내어서 친한 사람들과의 만남을 시도해야 한다. 그리고 그 만남 속에서 자신의 섭식 문제를 이야기해 정서적 지지나 위로를 받는 것이 중요하다. 혹여 속 시원하게 감정을 주고받을 사람이 없고 혼자서 도저히 감당하기 힘들다면 심리상담가를 만나보길 권한다. 심리상담가와의 상담을 통해 객관적이고 전문적인 조언을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 친밀하고 다정한 응원을 통해 힘든 마음과 상황을 극복하는데 큰 도움을 얻을 수 있다. 신경성폭식증은 극복하기 어렵지 않다. 정상식과 관계 회복, 이 두 가지를 기억하고 실천한다면 말이다.

2018-01-17

포항 남구보건소 치매안심센터 에스포항병원서 치매선별검사

포항시 남구보건소 치매안심센터가 올해 치매협약병원인 에스포항병원에서 60세 이상 내원자를 대상으로 치매선별검사를 실시한다.만 60세 이상의 인근지역 주민 누구나 받을 수 있으며, 내원 환자가 많은 월·화·목요일 오전 9시부터 오후 1시까지 진행한다.치매전문인력(2명)이 치매선별검사를 통해 인지저하자를 선별하며, 인지저하자로 의심되면 치매치료관리비 소득기준을 확인 후 협약병원인 에스포항병원에 치매진단을 위한 정밀검사를 의뢰하게 된다.포항시 남구보건소 이영희 건강관리과장은 “치매안심센터에서 시행하는 치매선별검사는 치매를 진단하고 치료하는데 기초가 된다”며 “치매안심센터를 통한 체계적인 치매 서비스가 제공될 것을 기대한다”고 말했다.기타 문의 사항은 포항시 남구보건소 치매안심센터(054-270-42 61~7)로 문의하면 된다./전준혁기자jhjeon@kbmaeil.com

2018-01-17

한 송이 붉은 꽃

아이들은 내게한 송이 붉은 꽃이 되라 하네내 책상 위 빨간 장미 한 송이꽃이파리 떨어져그네들 포근한 꿈이 되라 하네꽃다운 젊음 지키는날카로운 가시가 되라 하네푸르러 푸르러 무성히 자랄 때까지날카로운 가시에 심장이 찔려흐르는 피로 땅을 적시고앙상한 몸뚱이 그네들 푸른 희망으로덮힐 때까지스스로 붉은 꽃 자꾸자꾸 피워올리는한 그루붉은 꽃나무가 되라 하네평생 아이들에게 사람다움의 길을 가르치다 교단을 떠난 시인이 젊은 교사 시절 쓴 작품이다. 꽃다운 젊음을 지키는 날카로운 가시가 되리라는 신념으로 이 땅의 참교육 실현을 위해 청춘을 바친 교사의 육성을 듣는다. 시인의 시간들에는 해직이라는 피 흘리는 아픔이 있었지만 꿋꿋이 견디며 한 송이 붉은 꽃을 피워내기 위해 헌신의 시간들이 있었다.시인

2018-01-16

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