경북매일

라이프

상강 무렵

중년의 사내가골목 헌 옷 수거함에서 연신아이들에게 입힐 만한 옷을 뒤져내고 있다시린 발 밑으로 민달팽이 홀로알몸 누이려는지점액질 흘리며 마른 풀숲으로 느린 걸음 옮기고예나 지금이나된서리 내린 찬 새벽길을 걷는 가난한맨발이 많기도 많다시인은 느린 걸음으로 풀숲을 건너가는 민달팽이에서 세상을 바라보고 있다. 사소하고 하찮은 미물이지만 그는 그의 소중한 시간을 건너가고 있는 것이다. 세상에는 느리고 보잘것없이, 사람들의 관심에서 비켜서 있는 사람들이 있다. 그들도 소중한 실존적 가치를 가진 존재다. 된서리 내린 찬 새벽길을 걷는 가난한 이웃들의 맨발이 많다고 말하는 시인의 시선이 따스하기 그지없다.시인

2017-09-22

사진

빛이 부족하면 좀 더 오래눈뜨고 있어야 한다눈꺼풀이 행여 깜박거리기 전에당신의 그림자라도 찾아내야한다오래 눈뜨지 못한다면 한꺼번에눈부신 빛을 쏟아부어야한다그 빛이 다 스미기 전에눈 감기 전에, 도망간 당신의길모퉁이라도 찾아야한다빛과 시간 사이에 당신이 있고시간과 빛 사이에 내가 당신을 찾고 있다우리는 못 만날 수도 있다시간도 빛도 순간이다. 시인은 그 찰나적인 매체를 통해 만남과 헤어짐을 읽어내려 하고 있다. 빛과 시간 사이에서 그리운 당신을 찾지만 그리 수월한 일이 아님을 아는 시인은 비록 영원히 만나지 못할지라도 그 찰나의 순간을 놓지 않으려 하고 당신을 끝없이 갈망하고 있음을 느낄 수 있다.시인

2017-09-21

황태

횡계리 산간마을노파가 황태를 말린다덕장에서 건조시켜온 수십 년의 세월바람결에 실려 온 짠 물기에 몸속이 젖었다맑은 물에 씻어 허욕의 피, 삶의 찌꺼기를 뺀속이 빈 명태통통한 몸이 세월의 한기에 얼었다가 풀리는 나날속살, 속마음을 건조시키는 바람이 분다젊음에 펄럭이던 몸 짠내에 젖어뜬눈으로 추억을 말린다이제 돌아갈 수 없는 아스라한 심해의 기억이얼어 들어간 살 속을 파고든다서서히 말라가는 지느러미휘청이는 노인의 디딤돌이 되어아들이 노파 곁에서 황태 비늘을 턴다눈가루처럼 흩어지며 빛나는 노인의 살비늘을수많은 시간을 얼리고 녹이고 하면서 완성되는 황태를 바라보면서 시인은 어머니의 시간, 그 그윽한 생의 깊이를 들여다보고 있다. 속마음을 건조시켜 추억을 말린다는 시인의 말은 깊은 감동에 이르게 한다. 늙은 어머니의 몸이 품고 있는 생명의 끈질김 같은 것을 느끼게 해주는 작품이다.시인

2017-09-20

풍편

풍경 소리 한 점 구름에 실어 보내나니 처마 끝에 달아내어 맑은 바람 청하거든 내 그리움 기별인지 아시게나 또한 그러시게나 억새밭 서걱이는 바람 소리 들리거든 봉두난발 내 마음의 쑥대밭에 무너지는 한숨소린지 아시게나시끄럽고 복잡한 세속에서 벗어나 모악산 깊은 골짝에서 외롭게 시를 쓰며 살아가는 시인의 세상으로 띄워보내는 편지 한 장을 읽는다. 그의 선한 심성이 무위의 자연과 만날 때 이러한 한가하고 깨끗한 무욕의 시가 나오는 것이리라.시인

2017-09-19

은행잎을 노래하다

그래도 열 손가락으로 헷갈리지 않고만나고 싶은 사람 세다 세상 뜬다는 것얼마나 자지러진 휘모리인가나무 갓 뜬 노랑 은행잎이 사람과 차 발에 밟히기 전바람 속 어디론가 보이지 않는 곳으로 간다는 것!갑자기 환해진 가을 하늘철근들 구부정하게 비죽비죽 서있는정신의 신경과 신경 사이로 온통 들이비쳐잠시 아무것도 부끄럽지 않고길 건너려다 말고벗은 몸처럼 서 있어도 홀가분할 때땅에 닿으려다 문득 성숙한 노랑나비로 날아올라막 헤어진 가지 되붙들까 머뭇대다머뭇대다 손 털고 날아가는저 훤한 휘모리, 저 노래!바람에 떨어지는 노란 은행잎을 바라보며 시인은 삶의 무게를 벗는 홀가분함 같은 것을 느끼고 있음을 본다. 살아오는 동안 온통 신경을 곤두세우고 관계를 유지하고 밀도 있으나 무겁고 피곤했던 시간들에 받은 중압감을 느끼고, 떨어져 딩구는 은행잎을 바라보며 생의 무게를 내려놓는 홀가분함을 경쾌하게 표현하고 있다.시인

2017-09-18

가을

검붉은 가을이 쳐들어온다이참에 아예 뿌리를 뽑겠다는 듯들어올려진 생활에거듭 삽날 들이대며농성중인 가을나는 저 분노한 가을이 쳐놓은추억의 바리케이트를 뚫고 나갈 재간이 없다아름다운 색깔로 물드는 가을인데도 시인의 인식은 어둡고 칙칙하기 이를데 없다. 그것은 들어올려진 생활 때문이다. 정서적으로 매우 불안정하고 흔들리는 삶을 살아갈 수 밖에 없는 상태를 말한다. 농성중인 가을이나 분노한 가을이라는 부분에서 그런 절망적이고 어두운 내면세계를 읽을 수 있는 작품이다.시인

2017-09-15

약수터

병들이병명을 자랑하는줄이 길다병을 약수로 씻고병을 약수로 씻고병을 약수로 씻고맑고맑고더 맑아져서산을 내려가는 사람들나도병에병에병에약수를찰랑찰랑찰랑찰랑이 시에서 병은 두 가지 의미를 동시에 가지게 된다. 약수를 담는 그릇으로서의 병(甁)과 몸이 아픈 병(病)이라는 의미를 각각 적용하며 시를 읽어도 재밌다. 말장난 같기도 하지만 간절히 병이 낫기를 바라며 약수를 마시거나 병에 담아 산을 내려가는 사람들, 지독한 아픔과 죽음을 넘어서려는 소망이나 의지가 나타나 있음을 본다.시인

2017-09-14

경도요양병원, 믿을 수 있는 `좋은요양병원` 선정

예천의 경도요양병원사진이 ㈜헬스조선이 선정한 `좋은요양병원 10곳`에 포함됐다.경도요양병원은 양·한방 협진을 통한 전문재활치료가 가능하며 주말 재활치료와 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 체계적인 진료 외에도 병원의 사회적 책임인 `감사나눔경영`을 도입해 눈길을 끌었다.이번 선정은 의료기관 적정성 평가 2등급 이상을 받은 전국 요양병원의 신청을 받아 의료소비자 조사와 전문가 심사를 거쳐 이뤄졌다. 현재 요양병원을 이용 중인 환자 및 보호자를 대상으로 모니터링과 현장 실사, 보건의료 전문가로 구성된 심사자문위원 평가 점수를 합산한 결과다. 특히 이번 조사항목에는 환자 및 보호자 만족도 비중을 높여 서비스, 진료, 환경 부문을 평가했다. 병원 내부의 냄새 여부와 청결상태, 면회 공간 등 시설환경에 관한 내용은 현장실사를 통해 점검했다.예천/정안진기자

2017-09-13

쉬어도 쉬어도 개운하지 않다면…`만성피로증후군` 의심해 보세요

“피곤하다, 피곤해”포항지역 금융업계에서 7년 가까이 일해온 직장인 박기영(38)씨는 평소 “피곤하다”는 말을 입에 달고 산다. 사무실에 출근한 뒤부터 온종일 피곤을 호소한다. 미혼인 그는 퇴근 후엔 주로 거실에 누워 TV를 보거나 휴식 시간을 가지지만 늘 무기력감을 느낀다고. 박씨는 “주말에는 틈틈이 잠을 많이 자는데도 몸이 뻐근하고 찌뿌둥하다”며 “피곤함 때문인지 업무 외엔 다른 어떤 일에도 의욕이 생기지 않는다”고 말했다. 그는 왜 자꾸만 피곤을 느끼는 걸까.흔히 잠이 부족하거나 과로하면 피로를 느낀다. 이런 경우 보통 휴식을 취하면 피로감이 줄어든다. 오랜 시간 지속된다면 얘기가 달라진다. 다른 원인이 있는지 살펴볼 때다.만약 6개월 이상 피로감이 계속 이어지고 집중력이 떨어지며 기억력 감퇴, 수면장애, 근골격계 통증 등이 동반될 경우 만성피로증후군을 의심해 봐야 한다. 체중 감소와 우울, 불안, 손발이 저리거나 찬 증상, 어지럼증, 호흡곤란, 식욕 부진, 소화 불량 증상이 나타날 수도 있다.아직까지 만성피로증후군의 원인은 명확히 밝혀지진 않았다. 주로 우울감이나 스트레스처럼 정신적인 문제로 인해 나타나는 가장 흔한 증상으로 보고 있다. 의학계에서는 바이러스 감염을 포함한 각종 감염증, 신경호르몬계의 이상, 신경전달물질 분비 이상, 미량영양소 부족, 독성 물질 등이 원인으로 거론되고 있다.특정 원인이 없는 만큼 치료에도 특별한 원칙이 정해져 있진 않다. 증상 호전에 중점을 두고 치료한다면 항우울제를 처방하거나 미량영양소 공급을 시도하기도 한다.특이한 증상이 없는 한 만성피로에 시달리는 환자들은 생활습관을 교정하는 것만으로 호전된다.가장 간단한 방법은 잠을 충분히 자는 것이다. 가급적 저녁 10시에 잠자리에 들며 주위를 깜깜하게 하고 7시간 이상 수면을 취한다.스트레스만큼 정신건강에 해로운 것도 없다. 가벼운 산책이나 취미생활은 스트레스를 해소하는데 도움이 된다.과거에는 만성피로증후군 환자에게 운동이 오히려 피로 증상을 악화시킨다고 여겨 권하지 않았지만 최근 들어 점진적 유산소 운동이 증상 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 걷기·자전거 타기·수영 등 유산소 운동을 하루 10분씩 시작해 5분씩 늘려가며 주 5일간 30분 이상 할 수 있도록 운동량을 늘려야 한다. 도중에 피곤함을 느끼면 다시 운동량을 줄이는 식으로 매우 천천히 지속하는 것이 중요하다. 이때 비타민 D 합성이 활성화될 수 있도록 팔다리를 노출해 야외에서 운동하는 것이 좋다.시간과 노력을 들여 운동하지 않아도 일상생활에서 바른 자세를 유지하는 것만으로도 피로감을 줄일 수 있다. 업무 우선순위를 정해 가장 기운이 넘칠 때 중요한 일을 처리하고 비교적 덜 중요한 일은 미루는 것도 피로감을 줄이는 하나의 요령이다.정제되지 않은 곡류 중심으로 식단을 구성하고 비타민과 미네랄이 풍부한 채소와 지방이 적은 순 살코기, 생선류 위주로 골고루 먹어야 한다. 하루 8~10잔의 물로 충분한 수분을 섭취하는 것도 도움이 된다./김민정기자 hykim@kbmaeil.com

2017-09-13

중증 이상일땐 약물치료가 필수적

▲ 이근아 진료과장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터우울한 기분은 정상적인 반응이며 우리가 살아가는 데 도움을 주기도 한다. 하지만 우울감이 생각을 지배해 마치 선글라스를 낀 것처럼 세상이 온통 어둡게만 보이고 아무것도 할 수 없을 것 같은 상태에 빠져든다면 정상적인 우울감과 구분해야 한다. 이러한 증상을 `우울증`이라 부른다. 우울증은 우울한 기분이 지속되고 의욕과 흥미가 떨어지는 증상이다. 불면증과 같은 수면 장애를 겪거나 식욕 저하, 부정적 사고, 지나친 죄책감을 유발하고 더 나아가 자살에 대한 반복적인 생각과 시도로 이어질 수 있다.그렇다면 우울증은 왜, 어떤 사람들이 걸리는 것일까?지난 2015년 국민건강영양조사에 따르면 1년간 우울증을 경험한 사람은 61만명에 이른다. 성인 4명 중 1명은 평생 한 번 이상 정신건강 문제를 경험한다. 누구나 경험할 만큼 흔하고 당연한 감정이란 뜻이다.우울증의 원인은 다양하다. 과학적으로도 설명할 수 있는 병이다. 우울증에 기여하는 생물학적, 사회환경적, 유전적 요인들이 밝혀지고 있고 2개월 이내 초기 완쾌율이 70~80%에 이르는 질환이라는 연구결과도 나왔다. 치료 방법은 정신치료와 약물치료가 있다. 정신건강의학과 전문의는 우울증 환자의 증상과 신체 상태, 환자의 선호도 등을 고려해 적절한 치료법을 선택한다.먼저 정신치료는 크게 지지정신치료와 정신분석으로 나뉜다. 지지정신치료는 환자가 자아를 회복할 수 있도록 협력해 나가는 과정을 말한다.정신분석은 무의식적 갈등을 치료자와 환자가 함께 탐색해 환자의 마음의 짐을 덜어주는 효과가 있다.또한 학습된 부정적 정서, 즉 외부 상황에 대해 비논리적 추론과 왜곡이 반복돼 생기는 부정적 예측과 이로 인한 불안, 우울을 인지하고 수정해 나가는 인지행동치료, 대인관계치료 등을 함께 시행한다.가벼운 우울증은 상담만으로도 충분히 치료할 수 있지만, 중증 이상의 우울증은 약물치료가 필수적이다. 특히 최근에 개발된 항우울제는 세로토닌을 증가시켜 우울증의 근본적인 원인을 치료한다. 부작용도 거의 없어 증상을 안전하게 개선할 수 있다. 대부분 항우울제와 함께 정신치료를 병행하는데 이는 우울증 치료에 가장 효과적인 방법으로 알려져 있다.우울감을 개선하기 위한 가장 확실한 자기관리법은 운동이다. 지속적인 운동요법이 항우울제 수준의 효과를 볼 수 있다는 연구보고도 있다. 근육 이완에 도움이 되는 스트레칭이나 요가를 추천한다.계절성 우울증의 경우 광 치료가 도움이 된다. 이때 2500룩스 이상의 특수전등을 최소 2주 이상 사용하는 방법을 권장한다. 독서 치료와 아로마요법 등도 도움이 되지만 힘들 때 마음을 털어놓을 수 있는 사람이 옆에 있는지도 중요하다.우리나라는 세계 어느 나라보다 빨리 산업화와 민주화를 이루었지만, 심리적 문제에 대한 대처만큼은 아직 선진국에 비해 미흡하다. 내면의 감정에 귀를 기울이고 언제든 정신건강의학 전문의의 도움을 받을 수 있어야 비로소 탈우울의 희망이 시작될 것이다.우울증 치료를 마치는 날 반드시 환자에게 하는 질문이 있다. “우울증이 없었다면 좋았겠지만 우울증을 통해 얻은 것은 무엇입니까?” 단 한 명의 예외 없이 모든 환자들이 긍정적인 답변을 했다. “새로운 나를 찾은 기분입니다. 사는 게 이렇게 재미있는지 몰랐습니다. 가족의 소중함까지 깨달았습니다.” 몸에 난 상처는 때로 흉터를 남기지만 마음의 상처는 성장이라는 보상을 남긴다.

2017-09-13

포항 세명기독병원 응급의료센터 증축

최근 5년 연속 최우수 응급의료기관으로 평가받은 세명기독병원이 응급의료센터의 몸집을 더 키웠다. 지난 1997년 지역응급의료센터로 지정된지 20년 만에 새단장했다.포항 세명기독병원(병원장 한동선)이 12일 응급의료센터 증축 완공식사진을 갖고 본격적인 운영에 들어갔다고 밝혔다. 총 35억원을 투입한 응급의료센터는 2천386㎡ 규모의 5층 건물로 출입문에 열감지기가 설치돼 있어 감염 의심환자를 실시간으로 진단해 분리 치료할 수 있다. 보호자와 방문객 통제가 가능한 바코드시스템까지 도입해 감염 예방을 위한 최적의 시설을 갖췄다. 응급환자 진료구역 치료병상도 기존 20병상에서 27병상으로 확대했다. 침상 간격을 1.5m 이상 두고 소생구역, 중환구역, 관찰구역으로 구분한 것도 특징이다. 응급의료센터 가까이 CT와 MRI, 뇌·심장 혈관 촬영장비를 배치해 응급환자들의 이동거리도 줄였다.세명기독병원은 응급의료센터 증축과 함께 전문인력도 대거 보강했다. 응급의학과 전문의 8명, 응급구조사 3명, 응급의료 정보관리자 2명, 간호사 40명 등 총 63명이 센터를 지킨다. 응급환자를 위한 신속한 치료를 목표로 응급의학과, 흉부외과, 외과, 비뇨기과, 정형외과 등 전문의 13명이 모여 중증외상수술팀도 만들었다. 응급외상환자가 응급실에 도착하면 각 분야 전문의가 협진 후 치료방침을 정하고 응급수술과 중환자실 집중관리까지 도맡아 진행한다. 의료진부터 시설장비까지 응급의료센터로서 완벽에 가까운 면모를 갖췄다는 평가가 안팎에서 나온다.세명기독병원 한동선 원장은 “우리 지역에서 가장 많은 응급환자들이 찾는 만큼 센터 증축에 많은 노력을 쏟았다”며 “응급환자 진단에 필요한 첨단장비와 응급환자 우선진료시스템, 감염예방시스템, 의료인 보호시스템을 보강해 환자와 보호자들이 믿고 찾는 병원, 의료진들이 마음 놓고 진료에 임할 수 있는 응급의료센터가 될 것으로 기대한다”고 말했다./김민정기자 hykim@kbmaeil.com

2017-09-13

섶재에서

돌담 너머 푸른 대춧잎 사이로대추보다 먼저 꾀죄죄한 이웃들이 열린다한 가닥 연기도 없이 꾸리는초라한 점심 때이제는 대추나무 껍질 같은 청기댁 아제홀로 남은 멀미댁 아지매요품 밖의 자식들은 늘 까마득하고품 안의 신경통만 총총한 간밤엔멧돼지만 또 찾아와 감자밭을 헤집고 갔다고요시인의 고향으로 여겨지는 섶재는 여러 가지 부재의 공간으로 다가온다. 초라하고 가난한 이웃들이며, 별로 소담스런 소득이 없는 농촌 현실들에서 시인은 피폐해져가는 농촌 공동체를 안쓰럽고 아픈 시안으로 바라보고 있는 것이다. 시인이 그려내는 고향마을의 쓸쓸한 현실은 비단 시인의 고향마을에만 있는 것은 아니어서 가슴 아프다.시인

2017-09-13

혹성탈출 첫 발자국

감자 먹이기달아나는 희망의 등 뒤에다 감자 먹이기비음이 너무 많은 우리들의 시 속으로 감자 먹이기가노라 너무나 북적대는 이 황야를떠나노라 너도 식어버린 이 지구를감자 먹이기잡티가 대량 섞인 우리들의 살 속으로 감자 먹이기돌아보는 희망의 마빡에도 감자 먹이기우리가 살아가는 이 땅과 이 시대의 오염과 타락상에 대한 시인의 준열한 야유와 비판의식이 시 전체를 관통하고 있다. 절망과 거짓투성이의 현실, 오염되고 왜곡된 시대현실에 소위 감자먹이기를 해대며 비아냥거리는 시인정신 속에는 어쩌면 그런 현상들에 대한 극복과 초월의 염원이 내재되어 있는 것은 아닐까 하는 생각이 드는 시다.시인

2017-09-12

가을 정선

가을 정선 길은 온통 화근내다누가 이 골짜기 불 다 질러 놓았나굽이굽이 무겁도록 껴안은 산허리성한 데가 없다각오한 듯 입 벌리고 그 기슭꾸역꾸역 삼키던 정선이기어이 푸른 속살까지 다 내 주고소리내어 앓고 있다가을 정선은 온통 단풍천지다. 능선마다 골짝마다 붉디붉은 단풍으로 물들어 아름답기 그지없다. 상록의 소나무, 잣나무, 주목 등이 어울려 색색의 스펙트럼이 펼쳐진다. 이 땅 어딘들 가을이면 이런 풍경을 볼 수 있지만 백두대간의 깊은 곳 정선의 가을 풍광은 가히 반도의 일색이라해도 과언이 아닐 것이다. 붉은 단풍빛에 눈과 마음을 빼앗긴 시인의 눈과 마음을 따라가 본다.시인

2017-09-11

비운다는 것

내가 너에게, 네가 나에게 보내는 마음이서로를 비우는 연습임을 알고 있는가그리하여 언젠가 비우는 것 멈추었을 때우리에게 채워진 것이 얼마나 많은지봄이 저렇게 잎잎이 매달려 있다가아쉬움 두지 않고 져버렸을 그때 알게 되는 것이다봄의 새잎들이 성장을 거친 후 가을에 미련없이 떨어진다는 자연의 이치에서 비움이라는 인생의 한 덕목을 말하고 있다. 비움의 정신은 수많은 연습과 수련의 과정이 필요한 것이다. 우리의 욕망은 끝이 없다. 소유에 대한 인간의 욕심은 끝없이 반복되고 재생산되는 것이다. 비운다는 것, 그 힘들고 어려운 연습을 하며 살아가는 것이 얼마나 힘든 것인지 우리는 알고 있다. 시인은 그 힘든 것을 하면서 살아야한다고 역설하고 있는 것이다.시인

2017-09-08

편두통

한 잔의 술에도 편두통은 온다믿고 사랑했는데 어느 날등 뒤에서 비수를 들이댈 때무심코 던진 한 마디가사람 사는 세상에 닿지 못하고이리 뒤틀리고 저리 비틀려수갑이 되고 족쇄가 되어 으르렁거리며 달려들 때편두통은 온다바다 끝 혹은 바람 끝에 서 있을 때편두통은 온다낡은 것들 가버린 자리에새로운 것들의 기미가보이지 않을 때아, 전혀 보이지 않을 때편두통은 온다반복되는 일상의 쳇바퀴 속 여러 가지 부재와 왜곡의 상황에서 시인은 편두통을 앓는다라고 말하고 있다. 더 심각한 편두통은 낡은 것들이 새로워지려는 노력도 없이 단단히 그 자리를 지키고 있음과, 미래에 대한 희망이 보이지 않을 때 더 심하다는 것이다. 낡은 것들의 정체와 새로운 것에 대한 욕망의 괴리에서 시인은 갈등하고 있음을 본다.시인

2017-09-07

꽃향유

아름다운 것보다 더 아름다울 때너는 누구에게나 꽃이 된다기쁜 줄도 모르고 기쁨을 느낄 때너는 누구에게나 꽃으로 웃게 된다슬픈 줄도 모르고 슬픔을 느낄 때너는 누구에게나 꽃으로 울게 된다그리하여 가장 슬픈 것보다 더 슬퍼질 때너는 누구에게나 향유로 완성된다꽃향유는 꽃 모양이나 빛깔의 아름다움뿐만 아니라 향기를 가진 꽃을 일컫는 말이다. 꽃의 진수가 아닐 수 없다. 그런데 시인은 그 아름다움이나 향기를 최고의 진수로 여기고 있지 않음을 알 수 있다. 진정한 꽃향유는 기뻐도 기쁜 줄 모르고 슬퍼도 슬픈 줄 모르는 꽃 그 자체가 갖는 존재의 의미와 가치에 주목하고 있는 것이다. 장자의 사상을 엿볼 수 있는 작품이다.시인

2017-09-06

난임부부 시술비 건보적용 `희소식`

“벌써 결혼 6년차에요. 이렇게 임신이 늦어질 줄 모르고 곧 생기겠지 싶어 마냥 기다렸는데…. 언제쯤 소식이 올까요?”심각한 저출산 시대에 간절히 아이를 바라는 부모들이 있다. 지난 2011년 결혼한 주부 A씨(35·북구 창포동)는 수차례 임신을 시도했지만 번번이 실패했다고 했다. 인공수정만 3차례 해봤다. 이후 시험관수정 시술 1차 실패에 이어 난자·배아 냉동보관까지 시도했지만 아직 `소식`이 없다.A씨는 “임신 수치가 나왔다가도 안 되고…. 이것저것 검사를 받아봐도 남편과 저 모두 아무 문제 없다고 해요. 시술비용도 한두 푼이 아니라 부담되지만, 아이만 낳을 수 있다면 상관없다고 생각했는데…. 솔직히 너무 힘들어요.”라고 털어놨다.`부모(父母)`가 되고 싶은 난임부부가 증가하고 있다. 포항시에 집계된 난임부부 시술비 지원건수만 해도 한 해 900여건에 달한다. 보건소 지원을 받지 않은 난임부부까지 포함하면 지역에만 1천여명을 훌쩍 넘길 것으로 예상된다.No 포항시, 시술비 지원예산 대폭 늘려포항시 보건소는 난임부부를 대상으로 인공수정, 신선배아, 동결배아 시술비를 소득에 따라 차등 지원하고 있다. 난임은 피임을 하지 않는 부부가 정상적인 관계에도 불구하고 1년 이내에 임신할 수 없는 경우를 칭한다.난임시술은 여성의 배란기에 맞춰 정자를 여성의 자궁에 주입해 임신을 유도하는 인공수정과 난자와 정자를 체외에서 인공적으로 수정시킨 뒤 여성의 자궁에 주입하는 체외수정으로 나뉜다.5일 포항시 남·북구 보건소에 따르면 올해 현재까지 지역 난임부부를 대상으로 인공수정 343건, 체외수정 392건으로 총 735건의 시술비를 지원했다.지난 2016년 한 해 동안 908건(인공수정 413건, 체외수정 495건)을 지원한 것과 비교하면 올해 연말까지 난임부부 시술비 지원이 지난해보다 더 늘어날 것이란 전망이다.북구보건소 관계자는 “저출산 해결을 위해 올해 난임 시술비 지원 예산을 지난해보다 2억3천만원 정도 늘렸다. 이 중 현재까지 60% 이상이 집행된 상황”이라며 “전국적으로 해마다 난임부부가 증가하는 추세인 데다 우리 지역에도 아이를 갖고 싶지만 어려움을 겪고 있는 부부가 많다”고 전했다.No 남성 난임 환자 5년새 55% 증가실제로 지난해 전국의 난임 환자 수는 2011년 대비 13% 늘어난 21만9천110명으로 집계됐다.전체 난임 환자 수가 늘어난 가운데 특히 남성 난임 환자가 5년새 55%나 급증한 것으로 나타났다. 난임을 여성만의 문제로 인식했던 과거와 달리 최근에는 부부 공동의 문제로 받아들이면서 진단과 치료를 위해 병원을 찾는 남성이 증가했기 때문이라는 분석이 나온다.건강보험심사평가원에 따르면 지난해 남성 난임 환자 수는 6만1천903명으로 2011년과 비교해 5년 새 55% 증가했다. 2011년 3만9천933명이었던 남성 난임 환자는 2015년에 5만명을 넘겼고, 지난해 6만명을 넘어서는 등 꾸준히 늘어나고 있다. 같은 기간 여성 난임 환자도 늘어나긴 했지만 증가 폭은 남성에 미치지 못했다.의료계에서는 난임 부부가 증가하는 주요 원인이 늦어진 결혼으로 임신을 시도하는 나이 자체가 고령화되고 있기 때문이라고 해석한다. 여기다 과로와 스트레스 등에 시달리면서 임신 성공률이 떨어지는 것으로 풀이했다.남성 환자의 증가폭이 여성보다 두드러진 것에 대해서는 사회적 분위기를 꼽기도 했다. 남성의 난임을 유발하는 무정자증 등의 질병이 급격하게 증가했다기보다는 임신성공을 위해선 여성뿐만 아니라 남성도 진료를 받아야 한다는 인식이 형성됐기 때문이라고 설명한다.No 시술비 지원 전면 확대난임인 경우 임신확률이 떨어질 만한 요소가 있는지 기본 난임검사 등을 통해 확인하고 남편에게 원인이 있는지 혈액·정액검사 등을 한다.우선 인공수정을 3~4차례 해보고 안 되면 흔히 시험관수정 시술을 한다. 인공수정은 배란기에 남편의 정액을 받아 특수 처리한 후 가느다란 관을 통해 자궁 속으로 주입하는 방식이다. 시험관수정 시술은 난자가 난소에서 배란되기 전에 채취, 시험관에서 수정시킨 뒤 2~5일 배양한 배아를 자궁 안으로 이식하는 방식으로 진행된다. 시행 횟수는 불임 부부의 나이, 원인, 기간에 따라 달라질 수 있다.시술비용이 부담이다. 특히 체외수정 시술은 임신 확률이 높이지만 비싼 게 단점이다. 지난 2015년 기준 체외수정 시술비는 평균 341만원(신선배아 사용 시)으로 인공수정 평균 시술비(61만원)보다 5배 이상 비쌌다.지난 2006년부터 정부는 난임 시술비를 최대 300만원까지 지원하고 있다. 오는 10월부터는 시술비 지원이 전면 확대돼 소득 수준이나 횟수에 제한이 폐지되고 건강보험이 적용된다.남구보건소 관계자는 “엄마, 아빠가 되고픈 부부들에겐 희소식”이라며 “다음 달부터는 소득이나 횟수 제한 없이 아이를 갖고 싶은 부부를 위한 시술비 지원폭이 넓어지는 만큼 함께 병원을 찾는 난임부부가 더 늘어날 것으로 보인다”고 말했다./김민정기자 hykim@kbmaeil.com

2017-09-06

포항시 보건소, 자살예방의 날 기념 주간행사

포항시 남·북구보건소 정신건강복지센터는 `세계 자살예방의 날`(9월 10일)을 맞아 주간행사를 펼치고 있다. 사진 5일 보건소에 따르면 이날 오전 형산교차로에서 자원봉사자들과 함께 생명사랑 자살예방 캠페인을 실시했다.6일에는 평생학습원 덕업관에서 세계 자살예방의 날 기념행사를 열고 한동대 이지선 교수를 초청해 `삶은 선물이다` 특강을 진행한다. 각종 정신건강검사와 희망메세지 적기, 신체건강 홍보관 운영도 예정돼 있다.앞서 지난 4일 영일대해수욕장 일대에서는 포항생명의전화와 함께 생명존중을 주제로 가두캠페인을 펼쳤다.자세한 사항은 남구보건소 정신건강복지센터(270-4091~6)로 문의하면 된다./김민정기자 hykim@kbmaeil.com

2017-09-06

남구보건소, 남부署 심뇌혈관질환 홍보관 운영

포항시 남구보건소는 심뇌혈관질환 예방관리 주간(9월 1~7일)을 맞아 `자기혈관 숫자 알기, 레드서클(Red Circle) 캠페인`을 슬로건으로 지난 4일 남부경찰서 로비에서 방문객 및 직원들을 대상으로 홍보관을 운영했다. 사진 전문 보건인력이 나서 혈압·혈당 체크 및 건강상담을 비롯해 뇌졸중·심근경색증 조기증상과 심뇌혈관질환 9대 예방수칙 등을 소개했다.이날 직접 체험관을 찾은 오동석 포항남부경찰서장은 “바쁜 직장생활로 자칫 건강관리에 소홀할 수 있는데 심뇌혈관질환 예방관리 주간을 맞아 직원들과 함께 레드서클존에서 검사를 받고 혈관 관리의 중요성을 배웠다”고 소감을 전했다./김민정기자 hykim@kbmaeil.com

2017-09-06

자궁내막증 수술 환자 대부분 병변 제대로 못찾아 고통 호소

2017-09-06

봄길로 간다

받고 싶은 메일이 복숭아밭 바람으로사이사이 오고 있어서 열지 못하고온 메일 열지 못하니 저렇게 꽃들이 핀다한 통도 아닌 안타까운 여러 통이 대번에 와참지 못할 내 마음 내용일 것 같아서살구꽃 피었다 진 뒤 복숭아나무 곁을 운다결국은 꽃 지나 꽃으로 오듯 떨구며열어보지 않은 메일 속 마을 길 오는 소식봄길로 간다 무슨 색인지 한 뭉텅이로 걷는다먼 들판을 만들며 나부끼며 일상으로 가겠지오래 바래어선지 연한 색 꽃 이파리 되어내 마음 길 위에 물 위에 한없이 휘날린다가슴 졸이며 손 편지를 뜯어 읽으며 건너온 세월이 있었다. 이제는 나이 들어 이메일을 열어볼 수 없는 노년에 이르렀지만 마음만은 아직 청춘의 시간에 머물러있는 것이다. 시대는 바뀌고 세월은 흘렀지만 시인의 감각과 시정신은 아직 젊고 열기와 패기가 가득찬 것을 읽을 수 있다. 나이는 숫자에 불과하다는 시쳇말이 떠오른 아침이다.시인

2017-09-05

사랑

기운 나무 두 그루가서로 몸을 맞대고 있다맞댄 자리에 상처가 깊다바람이 불 때마다뼈와 뼈가 부딪히는지빠악 빠악 소리를 낸다얼마나 아프겠는가서로 살갗을 벗겨뼈와 뼈를 맞댄다는 운명이서로 몸을 맞대고 때로는 서로 부딪혀 바람 속에 `빠악 빠악` 소리를 내는 나무를 보며 시인은 사랑에 대해 생각하고 있다. 서로 몸 부딪히며 서로의 살갗을 벗겨 뼈와 뼈를 맞대는 운명을 품는 것이 진정한 사랑이라는 것이다. 그 아픔마저도 서로의 것으로 안고가며 끝없이 부딪히며 아픔의 소리를 내는 것이 사랑이라는 말에 깊이 동의하고 싶은 아침이다. 시인

2017-09-04

백두산

백두영봉이여그대 없인 이 땅 위에역사도 생존도 없었거니그대 없인 이 민족엔영광도 자존도 없었거니단군이 그곳에서 열어주신 그 보석 같은한국어로누가 눈물 없이 그대를 소리쳐불러보았다 하는가민족의 영산 백두산의 성스러움과 신령스러움을 노래한 시다. 우리 한 민족이 출발한 시원의 공간인 것에 대해 감격하고 있다. 민족의 역사가 시작된 곳이며, 그 정기가 흘러내려 오늘의 우리가 있다는 민족정신이 깊이 새겨진 작품이다.시인

2017-09-01

슬픔에 대하여

해가 산에서 마악 솟을 무렵구름 한 자락 살짝 가리는 것 보았다깜깜한 방에 갑자기 불을 켤 때엄마가 잠시 아이의 눈을 가렸다가 천천히 떼어주듯잠에서 덜 깬 것들, 눈이 어린 것들눈이 상할까봐조금씩 조금씩 눈을 열어주는 구름 어머니의 따뜻한 손그렇게는 또내 눈을 살짝 가리는 구름처럼이 슬픔은어느 따스운 어머니의 손인가참 따스하고 순수한 마음 한 자락을 본다. 어머니의 따뜻한 손처럼 슬픔도 우리 한 생에 얼마나 간절히 필요한 것인지 모른다. 어린 시절 아침 햇살에 조금씩 눈을 열어주던 구름어머니의 손처럼 슬픔도 거칠고 강렬한 세상살이에서 다치지 않도록 적절히 우리의 가슴을 힐링시켜주고 어루만져주는 소중한 것이라는 시인의 말에 깊이 따라가 보는 아침이다.시인

2017-08-31

초기에 관리 철저히 하면 진행 늦춰

▲ 이근아 진료과장 건강관리협회 대구지부 건강검진센터파킨슨병은 난치병이라는 이미지가 강해 진단을 받은 환자들은 완치에 대한 희망을 저버리는 경우가 많다. 그러나 초기에 관리를 철저히 한다면 경과의 진행을 늦춰 만족스러운 삶을 누릴 수 있다. 치매에 이어 두 번째로 흔한 대표적인 신경계 퇴행성 뇌질환인 파킨슨 병은 60세 이상 10명 중 1~2명이 발생한다고 알려져 있다. 그 원인으로 신경전달물질인 도파민을 분비하는 중뇌 흑질 신경세포가 소실돼 생기는 것으로 밝혀졌고 운동기능장애를 일으킨다. 대부분 중년 이후 증상이 시작된다. 50세 이전에 발병하기도 하는데, 이를 조기발현 파킨슨병이라 한다.파킨슨병을 의미하는 4대 주요 증상과 징후로는 안정 시 떨림, 경직, 서동증과 자세 불안정성이다.떨림은 동작이나 행동을 멈추고 편안한 상태에 있을 때 주로 나타난다. 또한 근육의 긴장도가 증가하고 관절을 수동적으로 움직여 보면 경직을 보인다. 서동증이란 움직임이 느린 상태를 의미하며 주로 걸을 때 한 쪽 팔 흔들기가 느린 모습이다. 이외에도 표정감소, 가면얼굴(무표정), 발성과소, 작은 글씨증 등이 나타날 수 있다.병이 진행되면 점차 자세의 변화가 일어난다. 반사 능력이 떨어져 자주 넘어지게 된다. 보행장애로 종종걸음, 앞쏠림, 걸음의 동결을 보인다.전형적인 운동 증상들 이외에도 자율신경계 증상, 정신과적 증상, 인지기능장애, 수면장애, 통증, 피로 등이 나타날 수 있다. 흔히 변비·잠꼬대 등이 동반되기도 하는 등 다양한 증상이 나타나기도 한다.병이 시작되는 원인은 정확히 알려져 있지 않지만 유전적 인자와 환경적 인자가 조합되는 `다인자성 가설`이 보편적이다.50세 이하의 조기발병 파킨슨병에서는 유전적 영향이 큰 것으로 알려져 있으며 나이가 증가할수록 파킨슨병의 발생 빈도는 높아진다.환경적으로 우물의 물을 마시거나 농약에 노출되는 경우가 위험요소다.전형적인 파킨슨병은 임상증상들과 신경학적 검사만으로 진단 가능하다. 하지만 임상 증상들이 유사한 이차 파킨슨병이나 비정형 파킨슨 증후군이 많으므로 임상소견과 검사소견이 필요하다.파킨슨병 감별 검사로는 갑상샘기능 검사, 혈액화학검사, 뇌 자기공명영상(MRI), 자율신경계 검사, 윌슨병 검사 등이 있다. 최근에는 핵의학 검사인 PET CT나 SPECT로 도파민 부족을 확인하기도 한다.그러나 파킨슨병 확진은 부검을 통한 병리학적 소견으로만 가능하며 진행 과정에서 다양한 증상변화가 나타날 수 있어 진단에 주의가 필요하다.치료는 환자의 증상, 기능장애 정도, 운동능력과 일상생활의 평가, 약물에 대한 반응성, 예상되는 예후 등을 고려한다. 치료 과정은 모든 환자가 다 다를 정도로 그 환자에게만 적용할 수 있는 환자 맞춤형 치료를 한다. 개개인의 능력과 삶을 고려해 최선의 방법을 찾고자 환자와 의사간의 꾸준한 의사소통이 필요하다.약물치료는 적절한 용량과 꾸준한 투약이 중요하다.레보도파 및 도파민 효현제(효능제)가 가장 기본적인 치료다.다양한 약물의 병합요법이 시행될 수 있으며, 약물치료에 반응이 좋기에 현재 질병 단계에서 환자의 능력을 발휘하도록 조절한다. 커피와 차 한 잔이 예방 도와질병 초기에는 걷기·달리기·헬스·수영 등 체력을 기르는 운동이 필요하다.규칙적인 운동으로 체력을 유지한다. 병이 경과될수록 허리가 굽어지거나 관절이 경직되기 때문에 스트레칭·요가 등 유연성을 기르는 운동도 좋다. 병이 더욱 진행되면 일상능력을 개선하는 운동치료, 언어치료, 작업치료, 물리치료를 겸한다.수술은 병을 제거하는 방식이 아닌 환자의 신체 조절 능력을 개선하는 개념이다. 뇌심부자극술이라 불리는 신경조절수술이다.파킨슨병이 악화돼 약물 투여로도 일상생활이 유지되지 않거나 심한 떨림이 있는 경우 수술을 고려하며 적은 약물로 생활이 가능하게 도와준다. 일상에서 음식 맛보는 즐거움으로 골고루 섭취하고, 매일매일 신나는 일과 운동을 하고 친구들을 만나 대화와 충분한 수면을 취하면 병을 예방하고 늦출 수 있다. 또한 커피나 차를 마시는 습관은 병을 예방하는 효과가 있다고 알려져 있다.병을 앓고 있는 환자는 환자마다 다양한 치료를 맞춤형으로 시도할 수 있기에 아무리 나빠지더라도 치료를 이어 나가는 것이 중요하다.

2017-08-30

포항시 북구보건소 건강백세 노인운동교실 운영

포항시 북구보건소는 지난 28일부터 지역 경로당을 찾는 노인들을 대상으로 `2017년 체력백세 건강백세 노인운동교실`을 운영하고 있다고 29일 밝혔다. 노인운동교실은 포항시체육회 연계를 통한 평가된 어르신들의 체력검사 결과 바탕으로 맞춤형 운동을 처방 후 운영되고 있다.북구보건소는 지속적인 운동실천 및 건강한 생활습관 형성으로 삶의 질이 향상되는 활기찬 노년생활 분위기를 조성한다는 방침이다.홍영미 북부보건소 건강관리과장은 “고령화인 지금, 만성질환으로 고통받고 있는 어르신이 많이 있고, 그 외 각종질환으로 거동이 어려운 어르신도 점점 늘고 있다”며 “지속적인 운동참여와 체력증진을 통해 2차 질환을 예방하고 삶의 질을 높이는 것이 중요하다”고 말했다./김민정기자hykim@kbmaeil.com

2017-08-30

`E형간염` 예방 하려면 올바른 손씻기 습관화해야

최근 영국 등 유럽에서 유행 중인 E형간염에 관한 보건당국의 발표와 관련, 질병관리본부가 E형간염 예방수칙을 안내했다. 아울러 국내 E형간염 감염경로 파악을 위한 실태조사도 시행키로 했다.질병관리본부에 따르면 E형간염은 E형간염 바이러스(Hepatitis E virus)에 의해 생기는 급성 간염으로 주로 바이러스에 오염된 물을 마시거나 오염된 돼지, 사슴 등 육류를 덜 익혀 섭취할 경우에 감염된다.잠복기 15~60일을 지나서 피로, 복통, 식욕부진 등의 증상이 발생한 후 황달, 진한색 소변, 회색 변 등의 증상을 보인다.건강한 성인은 대부분 자연 회복되며 치명율은 약 3% 정도로 낮지만 임신부, 간질환자, 장기이식환자와 같은 면역저하자의 경우는 치명율이 높아 주의가 필요하다.세계보건기구(WHO)에 의하면, E형간염은 전 세계적으로 약 2천만 명이 감염되고 약 330만 명의 유증상자가 발생하며, 2015년에는 약 4만4천명이 사망(치명율 약 3.3%)한 것으로 추정되고 있다.아시아·중남미=북아프리카 등 주로 저개발국가에서 오염된 식수로 유행이 발생하고, 미국·일본 등 선진국에서는 육류, 가공식품을 통해 산발적으로 발생하고 있다.우리나라에서는 멧돼지 담즙, 노루 생고기를 먹고 발병한 사례가 보고된 바 있으며 건강보험 진료통계에 의하면 연간 100여 명이 E형간염으로 진료받았다.질병관리본부는 E형간염을 예방하기 위해서는 다음과 같이 수인성·식품매개감염병 예방수칙을 준수하는 것이 필요하다고 당부했다.특히 임신부, 간질환자, 장기이식환자와 같은 면역저하자 등 고위험군은 더욱 주의를 기울여달라고 전했다.구체적으로는 돼지, 사슴 등 가공육류 및 육류는 충분히 익혀먹고, 유행지역 해외여행시 안전한 식수와 충분히 익힌 음식을 먹어야 한다.또 음식 조리 전에 흐르는 물에 비누로 30초 이상 올바른 손씻기를 습관화하는 것이 좋다.E형간염 환자는 증상이 없어질 때까지 조리를 금지하고, 임신부·간질환자·장기이식환자와 같은 면역저하자 등 고위험군과 접촉하지 않도록 주의해야 한다.질병관리본부는 “국내에서 발생하는 E형간염의 발생규모 및 중증도, 감염원, 감염경로를 파악하기 위한 실태 조사를 추진할 계획”이라며 “국내 E형간염 현황, 증증도 등 위험도에 대한 평가와 각 분야 전문가 의견 수렴 등을 거쳐 관리방안을 마련하겠다”고 밝혔다./김민정기자 hykim@kbmaeil.com

2017-08-30

집 지킴이

어렸을 적 석양이었다 따스한 참새들의 알을 꼭 한 알만 얻겠다고 가만가만 새들이를 타고 올라간 여동생이 두근거리는 가슴을 누르며 처마 밑에 막 손을 집어넣었을 때였다 콩닥거리는 참대들의 알 대신 차고 미끄러운 것이 쓰윽 고개를 내밀고 나왔다 굵고 긴 구렁이였다.초가집 처마에 깃들던 참새들의 구멍집에 새알을 집어내려고 손을 넣었는데 놀랍게도 머리를 내민 건 징그러운 긴 구렁이였다. 필자도 어린 시절 외갓집에 가면 종종 돌담을 넘어가거나 초갓집 천정 속을 기어가는 느리고 온순한 구렁이를 본 적이 있다. 어른들은 사악한 귀신들이나 화재나 각종 재앙으로부터 집을 지켜주는 수호신이라 여기며 친근하고 온순해서 집지킴이라고 부르며 내쫒거나 잡지 않는다. 정겨운 풍경 한 장을 본다.시인

2017-08-30

에스포항병원 고객 혁신 노하우 전국 신경외과병원에 널리 알려

에스포항병원(대표병원장 김문철)은 지난 27일 서울 백범김구기념관에서 열린 제3회 대한신경외과병원협의회 학술대회 임직원 세션에서 `데이터분석을 통한 에스포항병원의 고객 관리`에 대해 발표했다. 사진 에스포항병원은 학술대회 `행복한 병원 만들기`라는 임직원 세션 중 `세션 1. 환자 경험을 통한 고객 만족`에서 에스포항병원의 고객 혁신 노하우를 발표했다.이번 발표는 대도시 대형병원에서나 시도하는 고객 서비스 혁신을 지방 소도시 종합병원에서 실시, 타 병원의 귀감을 얻어 강연 병원으로 선정돼 실시된 것이다.에스포항병원은 학술대회에 참여한 전국의 신경외과병원협의회 관계자들의 주목을 받았으며 발표 후 많은 질의 응답이 이어졌다.발표를 맡은 황종탁 에스포항병원 의료혁신부장은 “내부고객 만족도 조사, 외래고객 지역별 분석, 외래고객 만족도 조사 등의 데이터 분석을 통해 고객에게 최상의 의료서비스를 제공하고자 노력하고 있다”며 “또 부서간 업무지원 만족도 조사를 통해 직원들의 업무 효율 향상을 위해서 힘쓰고 있다”고 설명했다./김민정기자 hykim@kbmaeil.com

2017-08-30

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