인동보건지소 힐링 건강서비스

【구미】 구미시 인동보건지소는 할매·할배 건강 100세를 위한 힐링 건강 3.0 서비스 프로그램을 오는 3월부터 12월까지 운영한다.

힐링 건강서비스 프로그램은 강동지역 65세 어르신을 대상으로 동락공원 내 어르신 힐링걷기, 건강체조교실, 찾아가는 어르신 방문교육, 할매·할배 웰빙 아트 공예교실 등을 운영한다. 어르신 힐링 걷기는 관절에 충격이 적고 안전하면서도 고령자의 건강유지 및 증진에 효과적이고, 건강체조는 어르신 퇴행성질환 예방에 효과가 있다. 웰빙 아트 공예교실은 손 근육 활동으로 어르신들이 인지능력 퇴화를 막아 치매 예방에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 또 찾아가는 어르신 방문교육은 싱겁고 적게 먹는 식이요법과 30분 이상 걷기 등으로 어르신의 건강수준과 삶의 질 향상에 이바지 할 것으로 기대된다.

한편 자세한 사항은 인동보건지소(054-480-4101)로 문의하면 된다.

/김락현기자 [e-mail]