`쉘 위 라인댄스?`

포항문화원, 찾아가는 생활체육 건강교실 운영

▲ 포항문화원이 6월부터 생활체육 라인댄스 건강교실을 운영한다.

포항문화원과 포항시 포항시 생활체육회가 시민 건강을 위해 찾아가는 생활체육 라인댄스 건강교실을 운영한다.

라인댄스(Line dance)란 여러명의 사람들이 가상의 라인위에서 춤추며 같은 움직임을 실행하는 것을 말한다.

또한 파트너 없이 행해지는 라인댄스는 동일한 움직임을 여러번 반복하는 동작이 많아 쉽게 누구나 편안하게 즐길 수 있는 건강하고 유익한 춤이다.

그러면서 체형교정 및 올바른 자세를 만들 수 있게 도와주고 다이어트에도 효과가 있다. 이외에도 골다공증과 치매예방에도 도움을 준다.

권창호 포항문화원장은 “바쁘게 살아가는 현대인들에게 신체활동을 통해 스트레스를 해소시켜주고 체력 향상에도 도움을 주는 생활체육은 꼭 필요하다”며 “체육도 문화의 한 부분으로서 적극 장려하겠다”고 말했다.

기간은 6~8월, 9~11월이며 매주 월·수요일 포항문화원 3층 강당에서 운영한다.

수강을 원하는 시민은 포항시 스포츠 아카데미 전화(272-7330)나 홈페이지 (http://www.psa7330.or.kr)로 접수하면 된다.

/김미향 시민기자