봉화군보건소, 주민 대상 ‘술과 나의 거리두기’ 프로그램 운영

건강한 음주 습관 형성 및 중독 예방 실천 지원

봉화군보건소는 봉화군노인복지관 소강당에서 주민을 대상으로 ‘술과 나의 거리두기’ 프로그램을 진행하고 있다. /봉화군보건소 제공.

봉화군보건소(소장 김제돈)는 5월 7일부터 6월 4일까지 총 5회에 걸쳐 매주 목요일 봉화군노인복지관 소강당에서 주민 15명을 대상으로 ‘술과 나의 거리두기’ 프로그램을 진행했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 건강한 음주습관 형성과 중독 예방을 목표로 마련됐다. 참가자들은 음주에 대한 올바른 이해를 돕는 교육과 자가진단에 참여했으며, 술 대신 마음을 전달하는 소통 방법을 배우는 시간을 가졌다.

이와 함께 근력 향상을 위한 운동 프로그램, 음악치유 활동, 명상 프로그램 등이 운영돼 스트레스 해소와 심리적 안정에 도움을 제공했다.

봉화군보건소는 봉화군노인복지관 소강당에서 주민을 대상으로 ‘술과 나의 거리두기’ 프로그램을 진행하고 있다. /봉화군보건소 제공

보건소는 알코올뿐 아니라 약물·마약·스마트폰 중독 등 일상생활에서 접할 수 있는 다양한 중독 문제에 대한 예방 교육도 실시했다. 또한 무료 혈액검사와 BMI(체질량지수) 측정을 통해 참가자들이 자신의 건강 상태를 확인할 수 있도록 했으며, 검사 결과에 대한 해석도 함께 제공했다.

봉화군보건소 관계자는 “알코올 문제는 개인의 건강뿐만 아니라 가정과 지역사회에도 큰 영향을 미친다”며 “이번 프로그램을 통해 주민들이 건강한 음주 습관을 형성하고 중독을 예방하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

/박종화기자 [e-mail]