“우울감 버리고, 행복한 노년을 계획하세요”

포항시 남구 정신건강복지센터
회상프로그램 마음건강백세 운영

포항시남구정신건강복지센터가 지난 1일부터 오는 21일까지 노년기 정신건강증진을 위한 회상프로그램 마음건강백세를 운영한다. <사진>

2023년 지역 자살사망사 특성 분석 보고서에 따르면 2022년도 포항시 남구 관내 60대 이상 자살률은 27.1％로 노인의 우울과 외로움이 사회적인 문제로 대두되고 있다.

노년기 정신건강증진 회상프로그램 마음건강백세는 삶의 회상을 통해 노년기에 긍정적인 의미 탐색의 기회를 제공하며, 노년기 정신건강 문제 조기 예방의 중요성을 알리려고 기획했다.

이 프로그램은 늘청춘하우스재가노인센터 이용자 및 지역 만 65세 이상 어르신을 대상으로 8회기로 △유년기·청장년기·중년기시절 회상 △노인으로서의 삶에 대한 긍정적 인식 △삶에 대한 회상과 수용 △행복한 노년을 위한 계획 수립 등으로 진행되며, 긍정적 자아상 확립을 목표로 한다.

이분남 건강관리과장은 “회상프로그램 마음건강백세를 통해 관내 어르신들의 우울감 해소 및 삶을 바라보는 긍정적 마음을 가질 수 있도록 지원하겠다”고 전했다.

/이시라기자 [e-mail]