“가족과 손에 손잡고 걸어요”

제22회 상주시민건강걷기대회

24일 북천 시민공원서 출발

사진은 지난해 건강걷기대회 광경.

【상주】 시민의 화합과 건강증진을 도모하기 위한 제22회 상주시민건강걷기대회가 24일 일요일 오전 7시 북천시민공원에서 열린다.

상맥회(회장 김종원)가 주관하고 상주시에서 후원하는 이번 걷기대회에는 각급 기관단체장을 비롯해 학생, 시민 등 2천여명이 참가하며 식전공연으로 합기도 시범과 생활체조도 선보일 예정이다.

또 참가하는 시민들에게는 선착순으로 기념품을 지급하고 행사 종료후 다양한 경품추첨 행사도 한다.

걷기코스는 북천시민공원을 출발하여 KT, 축협사거리, 버스터미널, 법원을 지나 북천시민공원으로 돌아오는 4Km 코스다.

걷기운동은 산소섭취량을 증대시켜 심폐기능을 강화하고 면역력을 높여주며 고혈압등 성인병 예방에 도움을 주는 대표적인 유산소 운동으로 알려져 있다

또한 누구나 부담 없이 할수 있는 최고의 건강운동이자 생활운동으로 남녀노소 모두에게 적합한 운동이다.

/곽인규기자 [e-mail]