칠곡군, 2030세대 1대 1 맞춤형 운동처방 프로그램 운영
칠곡군, 2030세대 1대 1 맞춤형 운동처방 프로그램 운영
  • 김락현기자
  • 등록일 2021.02.18 19:55
  • 게재일 2021.02.19
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

체계적 신체활동 증진 도와
[칠곡] 칠곡군이 코로나19로 활동성이 줄어든 2030 군민들의 신체활동 증진을 위해 1대 1 개인별 운동처방 프로그램 ‘개운한 하루’를 운영한다.

2019년도 지역사회 건강조사에 따라 2030 연령대의 비만 유병률이 높을 것을 개선하기 위해 특별히 2030 연령층에 맞는 프로그램을 마련했다.

개인별 운동처방은 개인의 체력수준, 건강상태, 연령 등을 고려해 첨단 스포츠 의학 장비를 이용해 개개인에게 맞는 운동의 종류와 형식을 선택해 주는 것으로 보건소 전문 운동 처방사를 통해 진행된다. 단순히 개인별 운동처방으로 그치는 것이 아니라 3개월 동안 공공 SNS를 이용해 매주 개인별 미션을 부여해 신체활동에 대한 동기부여 및 스스로 운동을 지속할 수 있게 하며, 맞춤형 건강정보를 제공함으로써 체계적으로 신체활동을 관리해준다. 프로그램 신청 시 BMI체중계를 대여한 후 개인별 미션 수행률이 우수한 자(90%이상)와 프로그램 시작 전·후를 비교해 BMI수치가 개선된 자에게는 선물도 증정할 예정이다.

/김락현기자 kimrh@kbmaeil.com

김락현기자 님의 최신기사

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.