최근 한방다이어트가 그 효과를 인정받으며 새로운 다이어트 방식으로 각광받고 있다. 한방다이어트는 사상의학에 입각하여 체질별로 시행한다. 한방다이어트는 식단 작성시 식품의 영양을 바탕으로 한의학적 체질도 고려하며, 충분한 운동을 병행해야 좋은 효과를 볼 수 있다.한방다이어트는 식욕을 억제하고, 부종을 없애며, 비만을 일으키는 원인을 제거하여 비만을 다스린다. 단순히 열량을 줄여서 체중을 줄이는 방법과는 달리 인체의 음양이 조화를 이루도록 도와 근본적인 대사작용을 활성화시키기 때문에 다시 체중이 증가하는 경우가 드물고, 체질개선의 효과도 있다. 또 체중을 줄이는 동안 배고픔을 느끼지 않을 뿐만 아니라 각 사람의 체질과 건강상태에 맞게 처방하기 때문에 부작용이 거의 없고, 요요현상이 나타나지 않으며,

입원비 : 질병, 상해 입원치료시 5천만원 한도로 90% 보장하고 10% 해당액이 계약 해당일로부터 연간 200만원을 초과하게 되면 초과금액에 대해 100%를 보장해 준다. 상급병실료 차액은 1일 평균금액 10만원 한도로 실제 사용병실과 기준병실과의 병실료 차액의 50%를 보장해 준다.통원비 : 질병, 상해 통원 치료시 30만원 한도로 보장한다.(의원 1만원, 병원 1만5천원, 종합전문병원 2만원 공제, 약제비 8천원 공제) 병원 외래비와 약국 처방조제비 둘 다 계약일로부터 1년 단위로 180회까지 보장 받을 수 있다.의료실비 표준화 보장이 된 이후 치과, 한방병원, 항문질환을 보장한다.(단,국민건강보험법에서 정한 요양급여중 본인부담금에 한함)각종 검사비, MRI, CT, PET, 특진료, 응급실

최근 의료기술의 발달로 인해 평균수명은 점차 늘어나는 추세이지만 암발병률도 늘어나고 있다. 암은 이제 남의 얘기가 아니라 현실로 다가오는 질병이다. 국립암센터 발표 자료에 의하면 평균수명까지 생존시 성인 3~4명에 1명꼴로 발병된다고 한다. 암은 발병했을때 한번의 치료로 완쾌되는 것이 아니고 꾸준한 치료와 관리가 필요하기 때문에 많은 치료비가 들어가는 질병이다. 발병률이 늘어난 만큼 우리나라의 경제적 부담이 계속해서 늘어가는 실정이다. 암에 대해서 보장을 받을 수 있는 암 보험을 미리 알아보고 준비해두는 것도 좋은 방법이다.암보장 보험상품에서 가입시 주의사항은 보장기간은 길 수록 좋으며 갱신형보다는 비갱신형 상품으로 100세까지 보장하는 것으로 가입하는게 좋다. 갱신형 상품은 처음에 가입할때는 보험료가

대기오염으로 인한 체질적 질환 새집증후군이나 도시아이들에게 흔하게 보이는 아토피 질환 및 천식등과 각종 사고가 증가하는 요즘, 갑작스런 고가의 병원비는 가계경제에 부담되기 마련이다.지난 1/4분기 의료비 증가율을 보면 전체 소비지출 항목 가운데 교통비에 이어 두 번째로 높게 나타났다. 세부적으로는 외래의료서비스와 치과서비스 부문에서 큰 증가세를 보였으며, 증가폭은 각각 13.5%와 25.7%로 나타났다.이렇게 가계비용부담이 점점 높아지고 있는 상황에서 병원비의 본인부담금을 보장해주는 의료실비보험이 주목을 받고 있다.  인터넷 보험비교사이트에서 의료실비보험 고객선호도를 알아본결과, 어려운 경제상황에서 서민들의 부담을 줄여 줄 수 있는 메리츠화재, lig손해, 한화손해, 동부화

건강보험심사평가원의 발표자료에 의하면 2001∼2005년까지 암 환자로 진단받은 30만 4,681명 중에서 2007년 말까지 사망한 암 환자 12만 8446명을 대상으로 조사한 결과 유방암 사망환자의 총 진료비가 2,079만원으로 가장 많은 것으로 나타났다. 그 뒤를 이어 대장암 1,504만원, 자궁경부암 1,406만원, 폐암, 위암 순으로 나타났다.이러한 결과는 유방암처럼 생존기간이 길고 완치율이 높은 암일수록 진료비가 많이 드는 경향이 있는 것으로 나타나고 있다. 그렇다면 실제로 암 진단을 받을 때 암 보험에서 지급하는 보험금은 각각의 암 종류별로 얼마나 될까? 치료비 가장 많이 드는 유방암, 보험금이 가장 큰 암 보험은?상품별로 많은 차이가 있는데 건강보험심사평가원에서

경주힐튼호텔 양식당 다빈치는 오는 9일 오후 7시 라포스톨 와인 디너(Lapostolle Wine Dinner)를 마련한다. 세기의 결혼식, 영국의 윌리엄 & 케이트 웨딩 공식 만찬주로 선정된 라포스톨 와이너리의 다양한 와인을 경험할 수 있는 이번 와인 디너에서는 5종류의 레드 와인을 선보인다. 2007 Lapostolle Cuvee Alexandre Merlot를 비롯해 2007 Lapostolle Cuvee Alexandre Syrah, 2008 Lapostolle Cuvee Alexandre Cabernet Sauvignon, 2008 Lapostolle Cuvee Alexandre Carmenere, 2008 Lapostolle Clos Apalta과 2010 Casa Sauvignon Blanc

호텔현대 경주가 2011년 마지막을 정리하며 특별한 추억을 만들고 싶은 이들을 위해 눈꽃 패키지를 선보인다. 소중한 사람과 함께하는 여행을 통해 그 동안 말하지 못했던 고마움을 표현해 보는 건 어떨까? 눈꽃 패키지는 완벽한 휴식이 가능한 디럭스 트윈룸 1박과 멋진 풍경을 볼 수 있는 사라에서의 조식뷔페(2인), 베이커리 델리카의 롤케이크를 제공한다. 12월 한 달 동안 진행되니 올해가 가기 전 로맨틱한 분위기에서 완벽한 휴식을 즐겨보자. 요금은 주중(일~목) 12만원, 주말(금) 14만원, 주말(토, 공휴일 전일) 16만원이다. (제외기간: 12월23~24일, 12월31일, 세금 및 봉사료 별도) 또 베이커리 20%, 세탁서비스 30% 할인, 사우나 또는 수영장 이용 시 50% 할인(2인 기준)도 받

주중이나 주말 저녁 한정 최근 MBC `찾아라 그곳`의 최우수업체로 선정된 포항 W컨벤션(회장 현상섭·구 대왕예식장)이 다문화가정을 위한 결혼 예식비 무료 이벤트를 마련해 눈길을 끌고 있다.W컨벤션은 예비신혼부부를 적극적으로 배려하는 등 차별화된 서비스로 지역사회의 웨딩문화를 이끌어가고 있으며 또한 W컨벤션의 기업정신인 `행복한 가정 이루기`를 매년 10~15쌍씩(5년간 50쌍) 무료결혼식을 통해 실천하고 있어 지역사회의 귀감이 되고 있는 기업이다. 이와함께 예식업소로 유일하게 포항시 모범업소로 2년째 연속 선정돼 포항지역의 웨딩메카로 자리잡고 있다.이번에 마련하는 다문화가정 결혼 예식비 무료 이벤트는 다문화가정의 증가에 따른 사회현상의 변화에 부응하기 위해 다문화가정 만을 위한 행사로 복잡한

김장김치, 어떻게 하면 맛있게 담을 수 있을까? 본격적인 김장철을 앞두고 주부들의 걱정이 이만저만이 아니다. 요리 전문가들은 김치맛은 양념으로 내는 게 아니라 사랑이 담겨야 한다고 강조한다. 특히 양념을 버무릴 때 아가를 다루 듯 정성을 들여야 한다고. 그렇게 버무려 낸 김치는 시간이 지날 수록 참 잘익었다, 맵지 않고 새큼하고 진한 맛이 난다는 칭찬을 들을 수 있다는 것. 김치는 소금에 절인 배추나 무, 고춧가루, 파, 마늘 등을 양념해 버무린 뒤 발효시킨 것으로, 전통 저장음식 중에서도 단연 으뜸가는 음식이다. 또한 김치는 젓 산 발효식품이므로 곡류를 주식으로 하는 한국인에게는 없어서는 안 될 중요한 음식이자 필수영양 성분이다. 김치를 먹음으로써, 식이섬유, 비타민C, 카로틴, 무기질의 급원

경주 현대호텔 중·일식당 남경은 다음달까지 성인병을 예방하는 무공해 식품인 자연송이를 주재료로 스페셜 요리를 선보인다. 버섯 중 가장 항암효과가 높으며 불포화지방산 함유량이 높아 건강식품으로 각광 받고 있는 자연송이를 특선코스로 즐길 수 있다. 특선코스 A는 신선한 야채 샐러드, 채 썬 알로에를 이용한 고바찌, 갯장어(하모), 새우, 자연송이, 은행을 주전자에 넣고 찐 주전자찜, 생선회, 향긋한 자연송이구이, 간장소스에 볶은 야채를 고기와 함께 즐길 수 있는 송이덮밥을 마련했다. 특선코스 B는 송이 덮밥 대신 생선초밥과 살짝 구운 송이를 올린 초밥을 제공한다. 깔끔하게 마무리 할 과일이 공통으로 제공되며 가격은 5만5천원부터다. (세금 및 봉사료 별도) 이 밖에 자연송이 샥스핀 죽, 자연송이

경북여성정책개발원(원장 한재숙)은 최근 경북의 여성고위직, 여성정치인, 전문직여성, 사회단체 지도자 32여명을 대상으로 서울 동대문상가 주변에서 자생적으로 창립한 (사)참여성노동복지터를 방문해 여성노동자가 일하는 패션봉제 노동현장을 탐방하고 대표와의 간담회를 가졌다. (사)참여성노동복지터는 동대문 지역 여성봉제 근로자들의 근로조건과 향상과 안정적인 일자리 창출을 위해 2003년 각계각층의 사람들이 참여해 만들어졌고, 현재 한국패션봉제아카데미, 참신나는 옷, 참신나는 학교, 참 신나는 장학회 등 여러 분야의 사업을 펼치고 있다. 한편 경북여성정책개발원은 올해 성과를 바탕으로 내년에 제2기 임파워먼트 아카데미를 운영할 예정이다. 아울러 이번 수료자 중심의 자발적 모임을 계속 지원해 이들이 경북 여성 오피

경주힐튼호텔에서 만날 수 있는 작은 이탈리아 양식당 다빈치는 이탈리아 요리와 지중해 요리를 즐길 수 있는 고품격 레스토랑이다. 총주방장 크리스토퍼 아담스는 9, 10월 두 달 동안 식감을 자극하는 색깔의 요리로 구성된 가을 특선 `더 컬러스`를 선보인다. `더 컬러스`는 라이스 페퍼로 감싼 홍피망 소스의 게살과 아보카도, 단호박 크림 수프, 계절 야채 튀김과 녹차소스의 연어구이, 메인 요리, 포도 셔벳, 다빈치 누가 무스, 커피 또는 차로 준비돼 있으며 메인 요리로는 최상급 호주산 블랙 앵거스 비프(A코스), 최상급 호주산 블랙 앵거스 비프와 랍스터(B코스), 살아 있는 바닷가재(C코스)가 있다. `더 컬러스` 코스 가격은 A코스 7만 9천원, B코스 8만 9천원, C코스 10만원이다. (봉사료 및 세

깨끗한 물과 공기 청정자연에서 생산된 송이 이용해삼탕 비빔밥 초계탕 떡갈비 등 다양한 메뉴 개발 가을이면 미식가들은 물론 일반인들도 즐겨 찾는 가을 송이. 이맘때면 경북의 영덕, 울진, 청송 등 여러 곳에서 많이 나지만 그래도 여전히 봉화송이를 최고로 친다. 봉화는 깨끗한 물과 공기, 오염되지 않은 자연이 보존돼 있는 곳으로 송이발생면적 약 1930ha에 연간 80여t의 송이를 생산해 전국 생산량의 15%정도를 차지한다.특히 봉화송이는 태백산 자락의 마사토 토양에서 자라 다른 지역 송이보다 수분 함량이 적고 향이 뛰어나다. 그래서 장기간 저장이 가능하고 쫄깃쫄깃해 세계 최고의 품질로 인정받고 있다. 태고의 멋을 간직한 산천, 자연이 살아 숨 쉬는 고장 봉화는 지역을 찾는 많은 관광객

■ 주택담보대출 한국은행이 상반기 통틀어 기준금리를 0.75% 올림에 따라 은행권 주택담보대출 금리가 30개월만에 최고수준을 기록하고 있다. 정부가 성장보다는 물가 안정에 주력한다는 정책을 펼치고 있어서 향후 추가적인 금리인상이 예고되고 있다. 이런 추세로 기존의 변동금리형 주택담보대출을 받았던 대출고객들의 이자부담이 커지면서 시중금리가 변동해도 대출금리가 변하지 않는 고정금리형 주택담보대출과 관련한 보험상품들을 소개한다. 우선 고정금리 담보대출 상품으로는 4가지종류의 상품을 알아본다. 첫번째는 주택금융공사의 U- 보금자리론이 있다. 현재 기업은행과 삼성생명, 두군데 금융기관에서만 취급을 하고 있으며 중도상환수수료가 대출 후 1년까지 2.0%, 1~3년까지 1.5%, 3~5년까지 1%

경주콩코드호텔은 10일까지 호텔 1층 플라자홀 특설무대에서 `2011 CSMF 콩코드여름음악제`를 마련한다. 오후 9시부터 10시30분까지 진행되는 기존 음악회의 딱딱한 틀을 벗어나 편안한 차림으로 무대와 객석이 함께 호흡하는 자유로운 형식의 이야기가 있는 친근한 음악제로 펼쳐진다. 이번 음악제에는 테너 하석배(2일), 소프라노 정은숙(4일), 테너 류정필(6일), 소프라노 이화영(8일), 테너 이정원(10일) 등 정상의 성악가들이 출연해 한국가곡, 아리아, 오페라, 민요 등 우리들에게 친숙한 클래식 음악을 들려준다. 문의 010-3484-3545. /윤희정기자 hjyun@kbmaeil.com

포항 필로스호텔은 이달 말까지 여름 특선 스페셜 메뉴를 선보인다. 기존의 뷔페 메뉴 중 새롭게 여름 제철 식재료로 재구성해 `여름 특선 메뉴-서머 스페셜`을 진행하는 것. 한방 삼계탕, 물회, 해산물 데판야끼, 냉면, 메밀소바·열무냉국수·콩국수, 즉석 팥빙수 등 당일 공수한 신선한 제철생선·해산물 등으로 만든 요리를 맛볼 수 있다. 또한 소갈비살, LA갈비, 삼겹살 목살구이, 매콤한 오리고추장 불고기 등 요리사가 불판에서 즉석 조리해 제공하는 즉석 구이 스페셜 스테이션도 마련한다. 재료의 신선함과 본연의 맛과 향을 즐길 수 있는 것이 특징. 필로스호텔은 이와함께 런치 이용시 10% 할인 이벤트를 실시하며 평일 디너 65세 이상 어르신 동행시 10% 할인, 평일 디너 4인 이상 여성고객만 방문하는 경우에

■ 여름철 차량관리 본격적인 장마철과 휴가철이 시작되면서 여름 차량 관리에 관심이 쏠리고 있다. 장마철에는 가시거리가 짧아지고 제동거리가 길어져 차량 관리와 안전운전에 소홀하면 자칫 대형 사고가 일어날 수 있기 때문이다. 휴가를 떠나기 전 피서지를 정하는 것보다 중요한 장마철 차량 점검과 눈길만큼 위험한 빗길 안전운전에 대해 알아보자. △`시야`부터 확보하라 빗길 안전운전에서는 무엇보다 시야 확보가 중요하다. 만약 갑작스런 폭우가 내리는데 와이퍼가 제대로 작동하지 않는다면 눈을 가리고 운전하는 것과 다르지 않다. 여름철이면 작동 빈도가 높아지는 와이퍼를 미리 점검하고 와이퍼 블레이드(와이퍼에 달린 고무날)가 닳았다면 교체하는 것이 좋다. △차량 백내장 `유막`을 제거하라 와이퍼 작

△식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취한다. △땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충한다. △헐렁하고 가벼운 옷을 입는다. △무더운 날씨에는 야외활동을 삼가며 햇볕을 차단한다. △가급적 실내에서 활동하며 냉방기기를 적절히 사용해 실내온도를 적정수준(26~28℃)으로 유지한다. △자신의 건강상태를 살피며 활동의 강도를 조절한다. △주변 사람의 건강을 살핀다. △주정차 된 차에 어린이나 동물을 혼자 두지 않는다. △응급환자가 발생하면 119나 1339로 전화한 뒤 다음과 같이 응급처치를 한다. - 환자를 그늘진 시원한 곳으로 이동 - 가능한 모든 방법을 동원해 재빨리 환자의 체온 낮춤 - 시원한 물 섭취 (의식이 없는 환자는 제외)

많은 준비 필요 없이 사랑하는 사람들과 즐거운 시간을 보내고 싶다면 호텔현대(경주)의 캠핑 & 바비큐 그릴 파티를 즐겨보자. 시원한 보문호가 보이는 야외 테라스 가든에서 마련되는 이번 파티는 가족, 연인, 친구 등 어느 누구와 함께 하더라도 색다른 추억을 선사할 것이다. 호텔 투숙객에 한해 이용이 가능한 이 파티는 연중 상시 운영되며 월요일~일요일은 6시부터 자정까지, 토요일·일요일·공휴일은 낮 12시에서 오후 3시까지 점심도 이용 가능하다. 세트메뉴는 세트A(토시살, 채끝등심, 녹차삼겹살, 왕새우 등)와 세트B(꽃등심, 양갈비, 닭다리살, 전복 등)로 이루어져 있으며 단품 메뉴는 세트메뉴 추가 주문 시 이용 가능하다. 세트메뉴를 이용하면 전복죽, 소바국수와 같은 사이드 디쉬(Side dish)와 오렌지,

■ 스마트하게 스마트폰으로 펀드관리 스마트폰의 등장으로 우리 생활에 많은 변화가 나타나고 있다. 더 이상 전화번호를 찾기 위해 114에 전화를 할 필요가 없고, 지나가는 사람들한테 길을 물어볼 필요도 없으며, 언제 올지 모르는 버스를 하염없이 기다리는 일도 줄었다. 동시에 스마트폰은 투자자에게도 큰 변화를 가져왔다. 예전에 장 시작부터 마감까지 HTS앞에 앉아있던 투자자들은 이제 언제 어디서든 실시간으로 시세를 확인하고 거래까지 가능하게 됐다. 이처럼 스마트폰을 통한 거래가 활성화됨에 따라 증권사와 은행 역시 앞다퉈 보다 편리한, 보다 많은 정보를 가진 App을 출시하고 있다. 펀드도 마찬가지이다. 과거 HTS나 직접방문을 통해서만 펀드수익률 조회가 가능하던 투자자들은 이제 App을 통