[울릉] “고혈압은 본인이 직접 관리하는 것이 최고의 예방입니다.”

울릉군보건의료원(원장 손경식)은 고혈압 환자의 체계적인 건강관리를 위해 9주간 주 2회 환자 중심의 고혈압 자가관리 프로그램을 운영한다. 이번 프로그램은 기존의 일방적 지식 전달이 아닌 흥미를 유발하고 동기를 부여할 수 있도록 스스로 자신의 질환 및 관리방법을 터득하게 하는 게 특징이다.

참여 기간 중 대상자들이 가정에서 직접 혈압을 측정해 자신의 혈압 수치의 변화를 알 수 있도록 혈압계를 대여하고, 올바른 약물 복용법, 합병증 예방관리, 식이 및 운동관리 등에 관한 프로그램도 진행한다.

울릉도는 섬 지방 특성상 해산물이 바닷물에서 생산되기 때문에 음식을 짜게 먹는 습성이 있어 고혈압 환자가 다른 지역보다 많은 편이다.

/김두한기자kimdh@kbmaeil.com

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