포항시 북구보건소
걷기지도자 양성교육
포항시 북구보건소는 3일 안전보건공단 경북동부지사와 함께 산업간호사 30여명을 대상으로 펀펀(FUN-FUN) 건강 걷기지도자 양성교육 2기를 실시했다.
펀펀(FUN-FUN) 건강 걷기지도자 양성교육은 근로자 및 시민들에게 올바른 건강지식 및 걷기방법을 알리고 특히 일터에서도 건강과 체력증진을 위한 활동을 할 수 있도록 돕는 프로그램이다. 이날 위덕대학교 스포츠학부 교수는 걷기운동의 필요성 및 바른 자세로 걷는 방법 등 건강지식을 설명하고, 정신건강증진센터 정신건강의학전문의는 산업간호사들이 사업장에서 겪고 있는 각종 스트레스 예방관리법 및 상담을 제공했다. 또한, 운동처방사의 도움으로 바른 자세로 걷는 방법과 스트레칭 등을 직접 실습, 체험하는 시간도 가졌다. 북구보건소 관계자는 “건강 걷기리더를 양성해 시민들이 함께 건강생활을 실천할 수 있는 환경을 조성하고 체력 및 건강증진을 위한 다양한 매체를 제공할 것”이라고 말했다.
/김혜영기자
