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■당뇨 합병증에 도움 되는 기호품 과잉 칼로리 섭취와 겹치는 스트레스와 같은 생활여건 탓인지 날로 늘어나는 당뇨병은 그 누구도 방심할 질환은 아니다. 당뇨병은 그 질병 자체보다도 지속적인 고혈당으로 인한 합병증이 문제를 일으킨다. 당뇨병의 합병증은 다양하지만 특히 순환장애로 인한 합병증은 환자로 하여금 치명적이게 하는 경우가 많다. 그러나 당뇨병으로 인한 순환장애에 도움이 되는 기호품이 있다는 보고가 있다. ▲혈관장애로 인해 순환기계 질환과 당뇨병성 신증 유발 당뇨병으로 인한 순환장애는 혈관 중 혈당의 농도가 높아져서 오는 순환의 부전인 경우도 있지만 이 보다는 장기적인 고혈당으로 인해 혈관에 장애가 유발되는 경우가 많다. 이러한 경우는 혈관 벽에 죽상 경화상 변화와 같은 동맥경화 현상이 발생해서 혈
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등록일 2009.12.30
게재일 2009-12-31
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머리가 좋아지는 약이라 하여 너도나도 복용했던 때도 있었던 것 같다. `불로장수하는 약`이 나이든 사람들의 소망이 되는 것 못지않게 `머리 좋아지는 약`은 머리를 써야 하는 모든 분 특히 수험생에게는 큰 꿈이 되는 약이리라. 물론 약을 복용했다고 해서 갑자기 천재가 된다던 가 까마득하게 지난 날 들의 기억들을 되살려 낼 수도 없을 것이지만 신체의 일부분에 해당하는 위장이나 내분비계의 기능을 강화시켜주는 약이 있는 것과 같이 머리를 좋게 하는 약, 즉 뇌세포의 기능을 향상시켜 주는 약도 있을 것이다. ▲ 뇌 세포에 에너지를 공급하는 비타민 B1 우선 뇌의 기능이 향상되려면 뇌세포가 활동할 수 있는 에너지를 충분히 공급할 수 있는 약이 있어야 할 것이다. 뇌세포는 신체의 다른 기관과는 달리 각종 에너지원
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등록일 2009.12.23
게재일 2009-12-24
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생활여건 탓인지 최근 발기부전을 호소하는 남성들이 많다. 발기부전은 나이 고하를 막론하고 각종 질병, 약물복용 또는 심한 스트레스 등으로 인해서도 올 수 있으므로 미리 미리 대비하여 이런 안타까운 입장이 되지 않아야 하겠다. 갑작스럽게 아침 발기 횟수가 감소될 때는 스트레스를 많이 받고 있다거나 과로로 지쳐 있지나 않은지 또는 신체에 어떤 이상이 생기지 않았는지를 확인해 볼 필요가 있겠다. ▲발기불능은 정력이 약해서만은 아니다. 40대에서 40%가 발기 불능이고 70대에서는 70%가 발기 불능이라는 몇 년 전 미국 보스톤 지역 남성들의 발기불능 상태를 보고한 내용이다. 원인별로 보면 혈관장애로 인한 경우가 40%, 당뇨환자가 30%이며 약물로 인한 경우는 15%가 되었다. 그러나 남성호르몬
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등록일 2009.12.16
게재일 2009-12-17
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재발을 되풀이하는 아토피성 피부염은 치료하기가 매우 힘든 질환 중의 하나이다. 그 때문에 다양한 종류의 외용약이 새롭게 개발되어 나오며 최근에는 타크로리무스(상품명-프로토픽연고)와 같은 값비싼 면역억제제나 아더마와 같은 화장품이 개발되어 사용되고 있다. 수많은 외용약이 있지만 부신피질호르몬제(스테로이드) 외용약처럼 모든 경우의 아토피성 피부에 그렇게 명쾌하게 효과가 나타나지는 않는다. 그러나 오래 사용하게 되면 부작용도 나타날 뿐만 아니라 약이 잘 듣지 않게 되는 내성도 나타난다. ▲가장 효과가 확실한 부신피질호르몬제 구관이 명관이라는 말과 같이 부신피질호르몬 제제는 아토피성피부염 치료의 핵심이 돼 강도 낮은 하이드로코티손(락티손,락티케어)으로부터 강도 높은 베타메타손 (쎄레스톤지)에 이르
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등록일 2009.12.09
게재일 2009-12-10
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당뇨병은 치료가 어렵다. 약을 사용한다고 해도 혈당을 내리는 정도이지 근본치료는 되지 않는다. 때문에 혈당을 조절하는 약도 그 종류가 많다. 주사를 비롯하여 복용하는 약도 작용기전에 따라 몇 가지 종류로 분류된다. 혈당강하제의 종류가 많은 만큼 장점을 가진 약도 있어 임신부에 사용 가능한 복용약이 있는 가하면 단점을 가진 약도 있어 합병증을 악화시키는 약도 있다. ▲ 각기 성격 다른 혈당 강하제 혈당을 관리하는 약은 반드시 주사제로만 투여 되어야 하는 인슐린주사와 몇 가지 그룹의 복용약이 있다. 복용약으로 인슐린의 분비를 촉진하는 설포닐우레아계(다오닐, 아마릴, 디아미크롱, 유글루콘 등)과 글리나이드계(레파그리나이드 등) 약물과 조직 내에서 당 이용률을 증가시키는 당 내성 활성화 약인 메트폴민계
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등록일 2009.12.02
게재일 2009-12-03
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치매는 유명 인사나 지성인을 막론하고 좀 더 일찍 오느냐 늦게 오느냐가 문제이지 발병은 예외일 수 없이 누구나 걸릴 수 있다고 한다. 그렇다면 치매를 예방하거나 발병을 좀 더 더디게 할 수 있는 방법은 없을까? 그리고 그래도 어쩔 수 없이 치매가 왔다면 어떻게 할 것인가? 수명의 연장에 따라 인생말년에 15~20년까지도 지속될 수 있는 치매 그리고 치매로 인한 사회·경제적 비용 손실이 10조원을 상회하며 약 40만 명 이상이 치매의 고통 속에 살고 있다니 한번 생각해 볼 일이다. ▲조기 발견으로 완치도 가능 치매는 치료시기를 놓치면 `치료할 수 있는` 치매도 결국 `치료할 수 없는` 치매로 진행된다. 이 때문에 조금이라도 일찍 발견하는 것이 치료의 관건이다. 조기발견으로 `당장` 완치할 수 있는 치
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등록일 2009.10.28
게재일 2009-10-29
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서울의 모 약국에는 시험을 잘 치르게 하는 약이 있다고 한다. 이약은 `신비의 묘약`이라 불리며 불티가 난다고 하니 과연 시험을 잘 치르게 하는 약이 있을까? 시험을 잘 치르게 하는 음식이나 약이 있다면 당일치기 시험을 치르는 학생들에게는 단기성 기억력을 증가시키고 입학시험을 앞두고 있는 수험생들에게는 지금까지 공부한 기억을 고스란히 되살릴 수 있는 것이어야 할 것이다. ▲ 당일치기 시험에는 커피와 초콜릿 시험 12시간 전에 커피나 초콜릿을 먹으면 시험 점수를 올려준다는 보고가 있다. 효과를 발휘하는 카페인 량은 100mg으로 커피 두 잔에 해당하며 커피나 초콜릿 등에 들어 있는 카페인이 단기성 기억을 증가시켜 주는 뇌의 전두엽을 활성화시켜 주기 때문이다. 단기성 기억이란 전화 번호 책에서 즉석으
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등록일 2009.10.07
게재일 2009-10-08
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직장에서 받는 스트레스로 수년간 지속된 불면증 때문에 업무는 물론 대인관계까지 어려워져 결국 회사를 그만두겠다는 20대 중반의 여성 지인이 있다. 병원에서 진료를 받아 약을 써 보라고 권해 보았지만, 이 정도면 약을 이용해 치료해 봄직도 하다. 그러나 약을 사용하더라도 원칙을 지켜 사용하고 또 약을 알고 사용할 필요가 있겠다. 최근 건강보험공단이 2001년부터 지난해까지 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과에 따르면 수면장애 질환의 실제 진료환자는 2001년 5만1천명에서 지난해 22만8천명으로 연평균 23.8%씩 늘어난 것으로 보고하고 있다. ▲단순한 수면부족이 불면증으로 이어져 바쁜 일상으로 인한 수면부족 현상을 호소하는 사람들이 많다. 이로 인해 세계 3위의 수면부족 국가로 분류된 우리나라는
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등록일 2009.09.30
게재일 2009-10-01
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불면증으로 시달리는 사람들 중 수면제에 의지하려는 사람들이 많다. 그러나 불면증으로 지나치게 고통당하는 입장이 아니라면 약을 함부로 사용하지 않는 것이 바람직하다. 왜냐하면 대부분의 수면제는 습관성이 있으므로 처음에는 잠을 이룰 수 있을지 몰라도 오히려 약에 의존하게 되거나 또 과량복용으로 인한 위험성이 따르기 때문이다. ▲음식이나 스트레스해소와 수면습관 개선이 우선 수면제는 중추신경계의 기능을 억제하므로 수면상태를 유도하는 약이다. 일반적으로 3주 미만의 일시적인 불면증에는 약을 당장 사용하기 보다는 우선적으로 해야 할 일들을 권하고 있다. 불면증의 근본 요인이 되는 스트레스와 지나친 욕심과 같은 불면증을 일으킬 수 있는 여건을 해소하고 숙면에 도움 되는 음식물을 섭취하거나 또는 건강한
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등록일 2009.09.23
게재일 2009-09-24
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오늘날 많은 사람이 불면증으로 괴로워하고 있다. 필자와 운동을 같이하는 지인 가운데도 불면증을 호소하며 대책을 상담해 오는 분이 있다. 테니스 3~4게임 정도의 새벽 운동을 거뜬히 소화시키며 낮잠도 자지 않는다는 것으로 보아 분명히 불면증은 아닌 것 같은데 본인은 아니라는 것이다. 그리고 어떤 우울증 환자는 하루도 거르지 않고 수면제 복용을 원하는 사람도 있다. 모두가 진정한 불면증 환자라기보다는 오히려 불면 공포증에 시달리는 것 같다. 나이 든 사람의 수면 생리를 이해하고 수면에 대한 올바른 상식만 가졌다면 특별히 염려할 일은 아닐 것 같다. ▲불면증이란 공포증 불면증이란 어쩌면 수면 공포증이라고 어떤 전문인은 표현하고 있다. 잠을 자지 못해 고통스러운 것보다는 잠을 잘 자고 난 아침에도 오늘 저녁
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등록일 2009.09.16
게재일 2009-09-17
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칼슘이 골격과 치아의 구성성분이며 주로 골다공증 치료에 사용되고 있다는 약물 상식을 모르는 사람은 거의 없을 것이다. 더불어 최근 칼슘을 많이 섭취한 아동들이 건강 장수한다는 임상을 영국 브리스톨 의대 연구팀이 심장 전문지 하트 최신호를 통해 발표한 바 있다. 이는 영국 아동을 대상으로 65년간을 추적 조사한 결과이다. ▲다양한 생리작용을 하는 체내 칼슘 체내 칼슘은 약 반 정도가 단백질과 결합해 있고, 나머지는 이온화 상태(Ca++)로 뼈와 혈액 사이를 오가면서 존재한다. 이러한 체내칼슘은 골격이나 치아의 경도를 유지하고, 심장 활동이나 각종 근육의 수축, 신경세포 간의 정보 전달, 세포막의 투과성 조절, 호르몬 분비 조절, 혈액 응고, 진정작용에 의한 불면증의 완화 등 다양한 생리작용을 한다.
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등록일 2009.09.09
게재일 2009-09-10
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신종 플루가 극성을 부리고 있어 사회적인 문제가 되고 있다. 대수롭지 않게 그냥 넘기자니 전염속도가 너무 빠른 것 같고, 야단법석을 떨자니 그 위력이 너무나도 미약하다. 예방을 위한 온갖 방법과 물질들이 넘쳐나지만 그 어느 것 하나 뾰족한 것이라고는 찾아 볼 수 없다. 그러나 반면 병원성은 그 어떤 종류의 독감보다도 위험성이 적은 것 같다. 지혜롭게 대처해야 하겠다. ▲ 전염성이 강한 이유는 면역이 생기지 않았기 때문 신종 플루 환자의 수는 5월의 첫 환자 발생 이후 8월을 넘기며 4천명을 돌파했다. 다가올 10-11월에 대유행이 시작되면 전 인구의 30% 까지 감염될 것으로 예측하는 전문인도 있다. 놀랄만한 전염 속도이다. 이렇게 빠른 전염성은 신종 플루를 일으키는 바이러스가 기존의 돼지 인플루엔자
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등록일 2009.09.01
게재일 2009-09-02
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부부관계에 대한 농담 중에 `50대가 되면 등을 맞대고 자고, 60대가 되면 딴방을 쓰고, 70대가 되면 어느 방에서 자는지 관심도 없다`는 말이 있다. 주위를 둘러보면 70대가 돼서도 성생활을 지속하는 부부가 있는가 하면, 아예 부부관계를 접고 사는 부부도 있다. 후자의 경우 남편의 능력이 부족한 탓도 있겠지만, 나이 든 아내가 성적욕구를 전혀 느끼지 못하는 것으로 오해해 일찌감치 포기하는 예도 많다. ▲적당한 성생활은 건강에 유익 성적인 흥분은 전신에 활력을 불어넣어 주고 또 각 장기의 기능을 촉진한다. 즉, 대체로 중·노년기의 섹스는 건강에 도움이 된다는 의미다. 실례로 40~50대 남성들이 한 번의 성관계를 통해 소비하는 에너지는 800m를 전력 질주할 때의 열량과 같다. 고혈압이나 부
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등록일 2009.08.25
게재일 2009-08-26
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세계적인 가수 마이클 잭슨의 사인이 현재 조사 중이다. 그러나 자의든 타의든 약물 과량으로 인해 사망한 것만큼은 분명한 것 같다. 이처럼 투여량이 초과하면 해악이 오게 된다. 반면, 투여량이 부족하면 약효가 없다. 약의 투여량은 적절해야 하며, 치료에 꼭 필요한 용량인 상용량으로 투여돼야만 한다. ▲넘치지도 모자라지도 않게 약을 사용하면서 약의 복용량을 무시하는 경우가 많다. 우리 주변에서도 상용량의 반이나 또는 두 배 이상을 복용하는 경우를 종종 불 수 있다. 약은 `양날의 칼`과 같아서 양에 따라 유익과 유해의 양면성을 나타낸다. 비록 잘 아는 약이라 하더라도 그 이상의 효과를 기대하기 위해 과량으로 복용해서는 안 되며, 반대로 인체에 해로울까 싶어 너무 적게 복용해서도 안 된다. ▲초과하면 약해
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등록일 2009.08.18
게재일 2009-08-19
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우울증으로 고통받던 후배가 스스로 생을 마감했다는 소식을 접했다. 우울증은 자살 충동이 심한 질환이다. 그러나 약으로 치료와 예방이 가능한 병이다. 물론 치료를 했겠지만, 심리요법을 비롯하여 왜 좀 더 적극적인 치료를 하지 않았을 가하는 아쉬움이 크다. 그리고 젊은 나이는 아니지만 한참 일할 나이인데 얼마나 힘들었으면 그런 극단적인 길을 택했을 가하는 마음으로 안타깝기 한이 없다. ▲우울증은 엄연한 질병 우울증은 일상생활 중에서 감정이 상하여 단기간 동안 낙심, 절망하는 우울한 상태와는 전혀 다르다. 우울증은 고혈압이나 당뇨병과 같은 엄연한 병이며, 약으로 치료와 예방을 할 수 있다. 우울증은 뇌 촬영을 해보면 확실하게 병으로서의 특징을 지니고 있다. 정상적인 사람이 잠깐잠깐 겪게 되는 우
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등록일 2009.08.11
게재일 2009-08-12
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성적인 욕구는 남녀가 공히 너무 지나쳐서는 안 되지만 어느 정도의 유지는 필요하다. 왜냐하면, 남성의 욕구는 정력과도 직관되며 여성의 욕구는 배우자인 남성이 그렇게 되기를 바라는바 이기 때문이다. 그러나 이러한 성적욕구는 여러 가지의 인체 생리기능이나 약물에 의해서도 감소한다. 아직 나이로 봐서는는 그럴 나이가 아닌데도 성적인 욕구가 거의 생기지 않는다면 한번 점검해 볼 필요가 있겠다. ▲혈중 테스토스테론량에 비례 성적욕구는 남녀노소를 불문하고 당연히 있기 마련이다. 이러한 성욕은 정도에 차이가 있겠지만, 나이가 들어가면서 점차 줄어든다. 하지만, 아직 젊은 나이에도 도무지 성욕이 생기지 않는다고 고민하는 사람들이 있다. 이러한 경우 대부분은 남성이든 여성이든 테스토스테론 호르몬이 부족한 것으로
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등록일 2009.08.04
게재일 2009-08-05
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혈액검사결과 고지혈증으로 판정받는 사람들이 많다. 아마 동물성 지방 과다섭취와 과식, 운동부족 그리고 과다한 스트레스 때문일 것이다. 고지혈증 진단을 받고서도 대수롭지 않게 생활하지만, 고지혈증은 심장질환과 뇌혈관질환을 일으키는 동맥경화증 발생의 주원인이 되기도 하므로 주의해야 한다. 지금 당장에라도 확인해 보기를 권하고 싶다. ▲콜레스테롤만이 동맥경화를 일으키는 것은 아니다. 혈액 중에는 인지질, 지방산, 지용성 비타민 그리고 콜레스테롤과 중성지방 등의 지질이 있다. 그중에서 친수성인 지질은 문제 될 것이 없지만, 콜레스테롤과 중성지방과 같은 난용성 지질이 혈관에 침착해 동맥경화를 일으킨다. 고지혈증이란 혈액 중 콜레스테롤과 중성지방의 농도가 정상치 이상으로 높은 상태를 말한다. 따라서 동맥경화가
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등록일 2009.07.21
게재일 2009-07-22
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조루 때문에 고민하는 남성들이 많은 것 같다. 우리나라 남성 3분의 1 이상이 해당한다는 어느 전문의가 보고한 글이 있는 것을 보면 가히 적지 않은 숫자임을 알 수 있다. 온갖 방법을 이용해 조루를 극복해 보려 하지만 여성의 만족을 위해 사정을 최대한 늦춰야 한다는 책임감은 조루에서 빠져나오려고 허우적댈수록 오히려 더 악순환만 일으켜 더 깊이 빠져들게 한다. ▲20분 벽을 넘어야만 하는 것은 아니다. 20분 벽을 넘어야 조루증이 아닌가. 학계에서 인정하고 있는 가장 올바른 조루치료인 약물치료와 행동요법에서도 20분 벽을 강조하고 있다. 그러나 성행위 때마다 20분을 넘겨야만 조루가 아니라는 개념은 잘못된 것이다. 왜냐하면, 정상 성행위에서 사정시간은 얼마든지 변동될 수 있기 때문이다. 엄청난 자극
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등록일 2009.07.14
게재일 2009-07-15
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약을 복용하면서 복용시간을 대수롭지 않게 생각하는 경향이 있다. 약 대부분은 식사시간을 기준으로 전후 30분에 복용해야 한다. 약은 복용시간에 따라 약효나 인체에 미치는 영향도 달라지므로 복용시간은 당연히 지켜져야 한다. 특히 최근 약효를 증가시키는 투약시간대와 부작용을 줄여주는 투약시간대가 있다는 연구결과가 있어 약물사용에 새로운 관심거리가 되고 있다. ▲대부분 식후 30분 복용 약의 복용시간은 대부분 식전, 식간, 식후 등과 같이 식사를 기준으로 복용하는 경우가 많다. 식사를 기준으로 하는 것은 식사시간 간격이 일정하며, 복용시간을 쉽게 기억하고, 위벽의 자극을 줄이기 위해서나 공복 시, 약의 흡수를 쉽게 하기 위해서 등의 이유 때문이다. 의사나 약사의 특별한 복약지도가 없을 경우에는 복
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등록일 2009.07.07
게재일 2009-07-08
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