70여가지 `한식 비법` 공개
한식 전문가로부터 아이템별 메뉴비법을 전수받을 수 있는 기회가 열린다. 대구 외식업전문 컨설팅기관인 (주)핀외식연구소(www.food09.co.kr)는 오는 22일 대전을 시작으로 전국 6개 지역에서 외식업체 현장에서 활용 가능한 소스비법..
기사입력 : 2010-02-16 오후 8:59

쉽고 빠르게 만드는 웰빙 간식
과일젤리와 치즈케이크 등 시판 제품을 이용해 쉽고 빠르게 영양간식을 만들어보자. 맛도 좋고 영양도 풍부해 아이가 무척 좋아한다. 요리의 분량은 2인 기준이다. ■ 연두부 과일젤리 샐러드 ◆준비할 재료 과일젤리 혼합과일맛 2개,..
기사입력 : 2010-02-16 오후 8:59

`동해의 맛` 대게·홍게 요리
`바다 맛의 정수`로 꼽히는 대게가 제철을 맞았다. 동해의 맑고 깨끗한 쪽빛바다의 대게는 속살이 신선해서 맛이 좋아 일찍이 궁중에 진상돼온 명물이지만 그만큼 가격도 만만찮다. 그래서 맛은 대게 보다는 떨어지지만 ..
기사입력 : 2010-02-09 오후 8:52

입맛 살리는 영양만점 제철요리
영양이 부족해지기 쉬운 겨울에 칼슘, 철분, 비타민이 풍부한 굴요리로 가족 건강을 챙겨보자. 살이 통통 오른 싱싱한 굴로 만든 입맛 살리는 제철 요리를 소개한다. 굴은 11월부터 2월이 제철. 아이들의 두뇌를 발..
기사입력 : 2009-12-15 오후 8:27

큰 부담없이 즐기는 호텔 점심
경주힐튼호텔 일식당 `겐지`와 중식당 `실크로드`가 점심 특가 메뉴를 마련했다. 아담한 일본식 정원이 돋보이는 일식당 겐지는 내달 31일까지 `초밥 미니 뷔페`를 선보인다. 광어, 민어, 장어 등 초밥과 캘리포니..
기사입력 : 2009-11-24 오후 10:30

퓨전일식집 `담경`
포항에 사는 지인이 소담한 이야기라는 뜻의 퓨전일식집 `담경(談暻)`이야기를 해주었다. 일식 집 하면 맛깔스럽지만 음식이 푸짐하지 않은데 이 집은 융숭한 손님대접이 자랑이라는 것이었다. 도시에서 잃어버린 인심을 찾아..
기사입력 : 2009-11-03 오후 8:25

쫄깃한 맛 일품 오징어 요리
■오징어 오리엔탈소스 통구이 ▲재료 오징어 2마리, 양파 1개, 마늘 1통, 오리엔탈 소스(두반장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 칠리소스 1큰술, 굴소스 1큰술, 다진 파 2큰술), 다진 마늘 1큰술, 설탕 1큰술..
기사입력 : 2009-10-27 오후 8:26

아삭아삭~ 소리까지 맛있어요!
아삭아삭~ 베어먹는 사과, 새콤달콤~ 참 맛있다. 그냥 먹어도 좋지만 굽고, 튀기고…. 새롭게 조리해서 먹는 맛과 재미도 색다르다. 맛이 덜한 사과가 있거나 사과의 새로운 맛을 즐기고 싶을 때 별미로 만들어보자. ■자투리 사과로 만드는..
기사입력 : 2009-10-06 오후 7:42

고구마·호박으로 만든 `달콤 간식`
■고구마 찐빵 △재료 삶은 고구마 200g, 설탕 150g, 밀가루 150g, 달걀 3개, 소금 약간, 반숙으로 익힌 고구마 1개(껍질째 찐다) △만드는 법 ① 고구마는 삶아 껍질을 벗기고 체에 내린다. ②..
기사입력 : 2009-09-29 오후 8:09

직장인을 위한 스피드 아침식사
세수, 화장, 옷입기…. 회사갈 준비를 서두르다 보면 아침을 먹는 것은 고사하고 화장실에 갈 시간조차 없는 것이 직장여성들의 출근 현실이다. 아침식사를 거르고 화장실 갈 시간을 놓치는 이런 일과가 반복되다 보면, ..
기사입력 : 2009-09-22 오후 7:20


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