- 메인 > 라이프 > 홈닥터 > 김영문박사 건강산책
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- 수축기혈압을 올리는 단 음식
- 고혈압은 누구에게나 올 수 있다. 특히 중년 이후가 되면 과거에 혈압이 낮게 나타나던 사람들도 예외 없이 고혈압으로 바뀔 수 있으므로 수시로 점검해 볼 필요가 있다. 일단 혈압이 높아 졌다면 관리해야 할 일들이 많다..
- 기사입력 : 2010-07-28 오후 10:12
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- 암 발생률을 낮추는 한 방법
- 암은 누구나 두려워한다. 발병이 남녀노소 예외일수 없기도 하지만 약은 있어도 아직은 치명적인 질병이기 때문이다. 최근 고지혈증 신체검사 항목에서 확인할 수 있는 HDL의 농도가 높을수록 발암위험이 낮아진다는 결과..
- 기사입력 : 2010-07-21 오후 8:09
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- 능력있는 남편이 되길 원하세요?
- 섹스가 부부갈등에 가장 큰 비중을 차지하는 요인 중 하나라고 한다. 이혼 사유 중 성격 탓이라고 하지만 그 이면에는 대부분 섹스에 대한 갈등이 연관되어있다는 통계만 보더라도 부부관계에서 섹스는 그만큼 중요한 것 같다. 섹스는 남편만이 즐..
- 기사입력 : 2010-07-14 오후 9:28
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- 감기약, 알고 먹어야
- 여름으로 가는 길목이지만 아침저녁으로 일교차가 심한 탓인지 감기환자가 부쩍 늘어나고 있다. 150여종의 바이러스에 의해 유발되는 감기는 약을 사용하지 않더라도 대개 한주일 정도면 자연 치유된다. 일반적으로 감기는 충분한 휴식만 취하면..
- 기사입력 : 2010-06-02 오후 6:38
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- 무좀 극성의 시기, 그 예방과 치료
- 날씨가 더워지면서 서서히 고개를 들기 시작하는 무좀 증세가 이제 본격적으로 기승을 부리는 것 같다. 무좀은 감기와 같이 모르는 사람이 없을 정도로 대중적인 질환이다. 그러나 그 치료는 쉽지 않아 많은 사람들..
- 기사입력 : 2010-05-26 오후 8:23
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- 혈압·맥박 정상화 시키는 교향곡
- 가까운 지인 중에 최근 들어 찾아온 불면증과 고혈압으로 인해 약을 써 보지만 잘 듣지 않는다고 걱정하는 사람이 있다. 상담결과 만성적인 피로와 스트레스 누적 그리고 인간관계에서 빚어진 마음의 상처로 인해 약만으로는 별다른 진전이 없는 것 같..
- 기사입력 : 2010-05-12 오후 9:42
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- 머리 좋아진다는 오메가-3
- 오메가-3는 많이 먹을수록 머리가 좋아 진다는 얘기는 오래전부터 있었다. 때문에 몇 년 전이지만 타임지에 오메가-3는 뇌의 보약이라고 보도된 적도 있다. 오메가-3는 뇌 세포막에서 신경전달물질의 유지에 관여하므로 뇌의 기능을 향상시키고 동시..
- 기사입력 : 2010-05-05 오후 9:19
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- 중독 가능성이 있는 비만치료제
- 살빼기를 약으로 해결하려는 사람들이 늘어나고 있다. 그러나 일부 비만치료제 중에는 중독 가능성이 있는 약도 있다는 사실을 알아 적절히 사용해야 한다. 그뿐만 아니라 살빼기는 약만으로는 성공할 수 없으며 여러 가지 요법을 병행해서 지속적으로 ..
- 기사입력 : 2010-04-21 오후 8:16
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